Ha életpéldákra gondolsz, akkor valószínűleg nem Peter Griffin a fejedben feltűnő név. A pátriárka Fox régóta futó Family Guy kórosan elhízott, szinte teljesen mozgásszegény, és… kitalált. De ez nem azt jelenti, hogy hiányzik belőle a bölcsesség.
Az az igazság, hogy egészséges táplálkozással és rendszeres testmozgással bárki örökké élhet. De különleges dolog kell ahhoz, hogy látványos módon visszaélj a testeddel, és még mindig nem szenved következményeket. Nevezzük „Keith Richards-effektusnak”. Nem élsz sokáig annyi rossz döntést hozva, hogy nem tudsz valamit, amit a többiek nem tudunk.
Peter Griffin olyan ember, aki csaknem két évtizede úgy kezeli a belsejét, mint egy Costco mögötti szemetes. Tovább múlt vasárnapi epizódja Family Guy, elutasította a quinoát egy mogyoróvaj-csésze-Doritos-kolbász-autós panini mellett, amelynek tetején Cadbury Creme Egg volt. És mégis úgy tűnik, hogy egy napja sem öregedett, mióta Clinton az Ovális Irodában volt.
Biztosan van mit tanulnunk a csillagtól Family Guy- amely véletlenül a 15. évadzáróját tartja vasárnap este 9 és 20 óra között CST-n a Fox-on. Megkerestük Mr. Griffint (rendben, a show hivatalos írói munkatársai), és mohón beleegyezett egy e-mailes interjúra.
Hogyan definiálja az „egészséges” kifejezést?
mit jelent álmodni egy halottról
Azt hiszem, elég egészséges srác vagyok. Minden reggel felteszem a lépésszámlálómat, és dél körül rájövök, hogy az elem lemerült. Tehát megpróbálok emlékezni arra, hogy lefekvés előtt betettem a töltőbe, de minden este elfelejtem.
Mi az az egyetlen apróság, amit naponta teszel, hogy jobb emberré válj?
Jó embernek lenni könnyű. Leginkább csak arra emlékeznek, hogy a gyerekek nevét, és azt mondják, hogy a feleségednek vacsora nagyszerű, annak ellenére, hogy ugyanaz a fasírt recept, mint amit 20 éve minden héten. Amíg hazudni tud, jó ember lehet.
Mi a kedvenc edzéstípusod? Inkább izomépítésre vagy szíved erősítésére törekszel?
Hetente egyszer bemászok az állatkert majomketrecébe egy kosár gyümölccsel. Védem a gyümölcsöt, Chris pedig stoppert használ arra, hogy mennyi idő múlva elúszik. Mert egy perc múlva nincs kedve edzeni, csak majmokkal küzdeni. A kevésbé intenzív edzéshez garnélarákot viszünk a flamingókhoz.
honnan tudod, hogy vége a házasságnak?
Mi a legdurvább egészségügyi vagy fitnesz mítosz, amelyben nem hiszed el, hogy az emberek még mindig hisznek?
A hülye weboldalad mindig népszerűsíti a zöldségfélék fogyasztását. De tudod mit? Mindenki meghalt a Földön, aki valaha is fogyasztott zöldséget. Ez csak tudomány.
Chris Christie, New Jersey kormányzója egyszer 'az ország legegészségesebb kövér emberének' nevezte magát. A túlsúlyos férfi valóban egészségesnek tekinthető?
Engem és Christie-t ugyanabból a szövetből vágnak. Szó szerint. Különleges ruhákat kell beszereznünk ettől a szabótól, aki szendvics kabala jelmezeket is készít. És néhány szendvics egészséges, úgyhogy jól csinálom.
Egy új tanulmány, amelyet részben a Nemzeti Egészségügyi Intézet finanszírozott, megállapította, hogy minden harmadik túlsúlyos férfi nem éri el 70 éves korát. Aggódik?
Amire szeretnék 70 éves lenni? Tehát ülhetek, nézhetem a tévét egy csendes házban, mert a gyerekek mind elköltöztek, nincs munkájuk, féláron kaphatnak IHOP-ot, perverz dolgokat mondhatok pincérnőmnek következmény nélkül ...? Ó, istenem, el kell kezdenem a fogyást!
Ha nem talál időt arra, hogy elmenjen az edzőterembe, hogyan találhat kreatív módszereket arra, hogy naponta egy kis kardiót szerezzen?
Amikor akkora vagy, mint én, akkor nagyjából minden, amit csinálsz, felpezsdíti a szívedet. Kötni egy cipőt? Cardio. Nyit egy borítékot? Cardio. Ma reggel kidolgoztam egy jó verejtékezésű klementint.
Milyen gyakran kellene egy tipikus, egészségesnek tűnő, 50 év alatti srácnak orvoshoz fordulnia?
Lois mindig azt mondja nekem, hogy az életkorú srácoknak orvoshoz kell menniük prosztatavizsgálatra. De önvizsgálatot tehetek és teszek is. A bal herém, a jobb herém és az a harmadik, sokkal kisebb, új, ebben a hónapban levő, oldalsó here teljesen rendben van.
Mediterrán étrend vagy paleo diéta?
Mindkét. Több étel így.
szórakoztató tennivalók az életben
Ha visszamehetne az időben, és a fiatalabbaknak csak egy egészségügyi tanácsot adna, mi lenne az?
Miért vesztegetem el időgépet ilyesmivel? Ököllel ütem Hitlert, megcsókolom Kleopatrát, és köszönöm Lincoln-nak, hogy februárban van egy születésnapja, így szabadnapot kapok a munkából.
További csodálatos tanácsokat kap az okosabb élethez, a jobb megjelenéshez, a fiatalabb érzéshez és a keményebb játékhoz, kövess minket a Facebookon most!
