Szakértők szerint 23 olyan dolog, amelyről soha nem kellene hazudnod

Az őszinteség a boldogság, az egészség és az egészség receptjének titkos fűszere általános jólét - de néha azt mondják nekünk, hogy kis fehér hazugságokat mondjunk a kedvéért másé boldogság, egészség és általános jólét. Zavaros lehet, igaz? Annak érdekében, hogy segítsen eligazodni abban, hogyan kell az igazságot felelősségteljesen kezelni, konzultáltunk terapeutákkal, tudósokkal, kutatókkal és más szakértőkkel, hogy megtudjuk, milyen dolgokról soha nem szabad hazudni. Itt van, amikor érdemes felemelkedni a kihívás, hogy teljesen őszinte legyek .



1 Ha kisállatod van

Egy idősebb férfi élvezi az étkezés közbeni reggeli közben az édes zselés lekvárkonzervekkel kenhető pirított kenyeret.

Willowpix / iStock

Kisállat-peeves apró, apró bosszúságnak tűnnek, ezért természetes, hogy sokan megtartják a magukét. Ez a bosszúság azonban idővel felgyülemlik, és - különösen a szoros kapcsolataidban - a kedvtelésből tartott kukucskálók ketyegő időzített bombákká válhatnak a kelleténél sokkal nagyobb érzelmi robbanásért. Persze, nem könnyű azt mondani a házastársadnak, hogy hangosan rágnak. De sokkal, de sokkal könnyebb visszatérni egy enyhén kényelmetlen beszélgetésből, mint a reggeliző asztal fölötti gyújtóbeszédből.



'Ha bármilyen kapcsolatban - legyen szó családról, barátokról vagy munkatársakról - nyíltan őszinte legyen, segíthet megelőzni a konfliktusokat és a félreértést' - mondja a neuropszichológus Sanam Hafeez nak,-nek Átfogó konzultációs pszichológiai szolgáltatások New Yorkban. 'Ismét egy kis kellemetlenség a probléma korai kezelésében megértőbb élményhez vezethet bármely interperszonális kapcsolatban.'



2 Amikor tudod, mit szeretsz, és mit nem

Boldog nő {sztereotípiák}

Shutterstock



Olyan egyszerűnek tűnik, de sokan hazudunk, vagy eltitkoljuk a szórakozásra való választásunkat ugyanazon okból kifolyólag, hogy elkerüljük a kedvtelésből tartott peeves megosztását: kínosnak és jelentéktelennek érezhetik magukat. Tehát az emberek olyan könyveket tartanak, amelyeket csak átlapoztak, elrejtik a bűnös élvezetet, amelyet egy mozgalmas munkahelyi nap után dobnak fel, és visszatartják étrendi preferenciáikat attól a félelemtől, hogy egy vegán vitát indíthat. Mindez megakadályozza, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal, akik szintén szerethetik azokat a dolgokat, amelyeket szeretünk az életben, legyen szó tejtermékről vagy valóság televízióról.

'Az emberek jobban félnek, mint valaha, hogy őszinték legyenek azzal kapcsolatban, aki ők' - mondja a család tanácsosa Robin Flint . 'Ez már nem olyan egyszerű, mint melyik sportcsapatot támogatod, a kedvenc ruhaüzletedet, milyen hobbit folytatsz pihenés közben, és mi a kedvenc filmed.' Szóval, mondd el a barátaidnak, akiket szeretsz A legény . Rendeljen extra sajtot a pizzájára. Valld be, hogy nem tudtál átjutni A Power Broker . Rendben lesz.

3 Amikor éppen nem érdekel

az ember megpróbálja megcsókolni a nőt, amikor az kényelmetlenül néz ki

Shutterstock



Néha az alapvető „köszönöm, de jó vagyok” társadalmi jelek - nyilvánvaló érdektelenség a beszélgetések iránt, tiszta testbeszéd hogy jelzi dehogy —Ne vágd le. Ezekben az esetekben a kellemetlenség iránti őszinteség elsőbbséget élvez, mint a kedves. Igen, ennek a határnak a meghatározása stresszes lehet, de ez nem inkább szorongást vált ki, mint az, hogy megengedjük e határok túllépését.

'Ha valamilyen módon fenyegetettnek érzi magát, akkor legyen őszinte' - mondja Flint. - Ha valamilyen okból kényelmetlenül érzi magát, ossza meg.

Hafeez beleegyezik, figyelmeztetve: 'Ha nem osztja meg nyíltan, hogy kényelmetlen, akkor ennek bent tartása szorongáshoz vezethet, miközben elmulasztja kezelni és megakadályozni, hogy egy helyzet továbbra is elárasztja Önt.'

4 Ha beteg vagy

Hideg nő bemelegítés egy csésze kávéval és egy takaróval

iStock

Az emberek hazudnak arról, hogy betegek, hogy olyan gyakran dolgozni tudjanak, hogy a társadalomtudósok kitaláltak erre egy kifejezést: „prezentáció”. Annyi mint 70 százalék az amerikaiak közül bűnös ebben, és a legtöbben érthetően hibáztatják a munkahelyi biztonságot, ha nem jelennek meg, mit mond ez a vállalat iránti 'elkötelezettségükről'? De ez a gondolkodás hosszabb ideig megbetegíti az embereket, másokat is megbetegít, és mindent elmondva az Egyesült Államokba kerül 226 milliárd dollár vesztett termelékenység minden évben. Valamennyien őszintébbek lehetünk abban a lázban.

5 Munkakör leírásakor

nők állásinterjún

Shutterstock

Ha a munkáltatók tisztességtelenek a munkaköri leírásokkal kapcsolatban, az mindenki számára időt pazarol. Ezek az állásinterjúk olyanok, mint a rossz Tinder-dátumok, kivéve út rosszabb a gazdaság számára. A startupok térnyerésének, a koncertgazdaságnak és a nyüzsgő kultúrának köszönhetően azonban az egyik legelterjedtebb munkaköri követelmény az a képesség, hogy „együtt járjon az áramlással” és végtelenül gördüljön a változó elvárásokkal. Függetlenül attól, hogy ez jó-e a vállalat alsó sorában, meg kell várni, de nem jó azoknak az alkalmazottaknak, akik megpróbálják fenntartani a munka és a magánélet egyensúlyát.

'A munkaadóknak előrelátónak kell lenniük a munkaidővel, a gyártási előírásokkal, az öltözködési szabályokkal és az alkalmazottak egyéb magatartási normáival kapcsolatos elvárásokkal kapcsolatban' - mondja. Bryan Zawikowski , ügyvezető toborzó 25 évig. - Itt nincs hely a kétértelműségnek.

'Olyan sok példa van a csalétek váltására, amelyek ezt követően azt az új bérletet eredményezik, amely vagy nem felel meg az elvárásoknak, vagy gyorsan áttér egy másik szervezetre - mindez elkerülhető lenne azzal, ha a kezdetekkor őszinte és őszinte' - teszi hozzá Brittany Canty , tanácsadó és a sokszínűség szószólója Chicagóban.

6 Ha van javaslata

nők együtt dolgoznak egy asztalnál, irodai illemtan

Shutterstock / Majom üzleti képek

Bár a legtöbben inkább panaszkodnak kollégáiknak olyan munkájuk miatt, amelyek kontraproduktívak vagy több munkát hoznak létre, elengedhetetlen, hogy őszinte legyünk a főnökünkkel, amikor észreveszünk valamit, amin javítani lehet.

Mivel a társult szintű munkatársak számára nehéz lehet ezt csak felajánlani - aggódhatnak amiatt, hogy alárendeltnek tűnnek feletteseiknek -, a vezetőknek közvetlenül és névtelenül kell kérniük ezt a visszajelzést. Matthew Ross , a matracok felülvizsgálatának társtulajdonosa és COO-ja A Szunnyadó udvar .

mit jelent, ha egy madár üt a szélvédőhöz

7 Amikor nem tudod

nő csinál én nem

Shutterstock

Ha őszinte vagy, ha fogalmad sincs, mindig jobb, mint hamisítani. Mint Tenelle Porter , a Davis-i Kaliforniai Egyetem posztdoktori kutatója, írja , rengeteg kognitív előnye van annak, ha beismeri, ha valamit nem tud. A tudósok azt gyanítják, hogy ez valami növekedési gondolkodásmódnak nevezhető, vagy annak az elképzelésnek az eredménye, hogy az intelligencia valami állandóan vagy genetikailag inkább változó és túlórát kereső dolog. És sok szempontból képes beismerni, hogy nem tud segít az embereknek elkerülni a tovább hazudást .

'Ne féljen kimondani:' Nem tudom '- mondja pszichoterapeuta Fran Walfish , szerzője Az öntudatos szülő: Konfliktusok megoldása és jobb kötelék kialakítása gyermekével . - Mindig visszajöhet, és később válaszolhat, de nem tudja kitörölni a hazugságot.

8 Mikor lehet elkapni

Csalás a teszten

Shutterstock

Mivel a technológia megnövelte a csalás lehetőségét, a megfogás lehetősége is nőtt - e-mailek, hitelkártya-nyugták, Ashley Madison csapkodások és más papír nyomvonalak révén. Újságírók, hírességek, politikusok és más nagy jelentőségű emberek mindannyian keményen megtanulták ezt a leckét. Tól től Brian Williams hírhedt hazugság iraki tapasztalatairól Steve Rannazzisi ’s hírhedt hazugság az ikertornyok elől való menekülésről a hamis állítások gyakran saját mitológiát öltenek, és veszélyeztetik az emberek karrierjét és integritását. Végül elkárhozóvá válnak, és lehetetlen fenntartani őket.

„A probléma az, hogy amikor az ember hazudni kezd, és folyamatosan megúszik, akkor a a hazudozás szokássá válhat - mondja Walfish. - Kulcsfontosságú a hazug viselkedés azonnali kezelése.

10 Amikor az érzéseid megsérültek

szomorú pár ül

Shutterstock

Ha őszintén beszélünk arról, ha valaki érzelmileg bánt, segíthet közelebb hozni, míg a másik oldal - a fájdalom temetése vagy a teljes elengedés megkísérlése - csak távolságot teremt. Nincs semmi baj abban, hogy sérült érzéseink vannak, de ennek elrettentése attól, aki őket kiváltotta, elrabolja a lehetőségét, hogy helyrehozza. Ennek eredményeként soha senki nem érzi jobban magát.

'Ha őszintén viselkedsz az érzéseiddel, akkor elengedhetsz minden más ellenérzést, keserűséget vagy feszültséget' - mondja. Rebecca Ogle , engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás és terapeuta Chicagóban. 'Ez lehetőséget ad a másiknak arra, hogy jóvátegye és elmagyarázza perspektíváját, és mindkettőtöknek betekintést nyújt a hatékonyabb kommunikációba.'

11 Amikor tévedsz

lány szomorú barátjával a kanapén beszél

Shutterstock

Ha őszinte vagy, amikor tévedsz, ugyanolyan fontos, mint nehéz - mert nem könnyű felismerni. Ha az emberek tévednek, agyuk hajlamos önvédelemre alkalmazkodni, kialakítva azt, amit a tudományos közösség „kognitív elfogultságnak” nevez.

'Mindenféle védekezéssel becsaphatjuk magunkat, és amikor megtesszük, akkor az agyunkat és az elménket úgy képezzük, hogy az észlelés torzuljon az igényeinknek megfelelően' - magyarázza a neuropszichológus Howard Rankin , amelynek székhelye a dél-karolinai Hilton Head-ben található. Ez a viselkedés hosszú távon krónikusan tisztességtelenebbé teheti az embereket, ezért fontos, hogy tudatosítsák ezeket az impulzusokat, és amikor csak lehetséges, ellenálljanak nekik. 'A hazugságok elmondása nem csupán önmagunk és mások félrevezetéséről szól, hanem arról is, hogy az agyunkat manipulatív és megtévesztővé képezzük.'

11 Amikor sajnálod

ember tartja a virágokat, és jel, hogy olvassa el sajnálom

Shutterstock

Fontos, hogy teljesen őszinte legyél, amikor rájössz, hogy elcseszett. Fontos a bocsánatkérés is - de sokan megpróbálják megkerülni a bűntudat kimondását, amikor azt mondják, hogy „bocsánat”. Bár ez a kényelmetlenség természetes és várható eredménye, mégis a bocsánatkérések őszintétlenné válnak .

'A bűntudat vagy a szégyenérzet miatt kicsinyítő kifejezéseket használhat, amikor bocsánatot kér' - jegyzi meg pszichoterapeuta Steven uralkodik Los Angeles. 'A vevő számára úgy hangozhat, mintha azt várná tőlük, hogy vállalják a vád egy százalékát - vagy hogy a bocsánatkérésében kiskapuk és feltételek vannak.'

12 Amikor a pénzről beszél a másik jelentős emberével

készpénz, őrült tények a dollárszámlákról

Shutterstock

2019-es felmérés szerint CreditCards.com , az amerikaiak akár 20 százaléka elrejti a bankszámlákat jelentős más elől. 2018-ban pedig a Nemzeti Pénzügyi Oktatási Alap megállapította, hogy az Egyesült Államokban a felnőttek 41 százaléka pénzügyi szempontból tisztességtelen ilyen vagy olyan módon.

De a pénzben (vagy annak hiányában) a párkapcsolatokban való beszélgetés nagyon hasonlít a szexről való beszélgetésre: Az őszinte, kényelmetlen beszélgetések rövid távú elkerülése hosszú távon több problémát okoz. 'A pénzproblémákkal kapcsolatos témák, azok a módok, amelyekben csalódást érzünk magunkban, vagy más embereket bántalmazhatunk, különösen gyengédek' - mondja a pszichoterapeuta Dana Dovitch , aki a kaliforniai Sherman Oaks-ban található. 'Bátorságra van szükség, hogy személyes együttérzéssel átfogjuk nehézségeinket.'

13 Amikor csúszik

Nő egy itallal, illemtani hibák

Shutterstock

A boldog és egészséges élet érdekében az embereknek őszintének kell lenniük barátaikkal, jelentős másokkal és családjaikkal szemben a rossz szokásokkal kapcsolatban, amelyek arra utalnak, hogy nem járnak jól.

'Ezek a negatív minták a munkahelyi felügyelőknél, a szomszédoknál, az értékesítőknél és a romantikus kapcsolatoknál mutatkozhatnak meg' - mondja Reigns. „Egy jó barát kérdő kérdéssel fordulhat hozzá:„ Ez most a harmadik főnök, akivel gondjai voltak. Mi történhet?

14 És amikor segítségre van szüksége

Nő megnyugtató férfi demenciával

Shutterstock

A negatív viselkedési minták nagyon gyorsan dühbe, szorongásba, kábítószer-fogyasztásba, depresszióba és más problémákba sodródhatnak, és az egyik legegészségesebb módja a megbirkózásnak az, ha őszintén beszélünk arról, hogy nincs rendben. Sajnos nagyon nehéz dolog beismerni - de ez hihetetlenül fontos is.

'Ez az átláthatóság nehéz lehet a mentális egészségi problémák megbélyegzése miatt' - mondja Heidi McBain , egy házasság- és családterapeuta a texasi Flower Mound-ban. A szexuális egészséghez hasonlóan a mentális egészség körüli megbélyegzés minimalizálása elengedhetetlen a kollektív pszichénk javításához.

15 Amikor nincs időd

szervezetlen üzleti személy papírokkal rendelkezik

Shutterstock

Tény: Minél idősebb leszel, annál több felelősséged van. Munka, család, barátok és romantika között az őszinteség, hogy hány szabad órád van a napban, döntő fontosságú a kapcsolataid fenntartásához - különösen a barátokkal. A legerősebb barátságok azok, ahol mindenki átlátható arról, hogy hé, sörök 17 órakor. kedden lehet, hogy nem ez a legpraktikusabb időfelhasználás.

'A barátságok nőnek és változnak az életünk során, és változik az is, amit szeretnél és amire szükséged van, de az is, hogy milyen erőforrásokat tudsz nekik adni' - mondja pszichológus és pszichoanalitikus Mark Borg , a szerző Ne légy ****: Változtasd meg magad, változtasd meg a világodat . 'Javíthatja barátságát, ha olyan őszinte vagy, amennyire csak tudsz a korlátozásokkal kapcsolatban.'

16 Amikor vissza akarja küldeni az ételt

nő panaszkodott az ételére

Shutterstock

Mindig őszintének kell lenned személyes határaid érvényesítéséhez - és mások tiszteletben tartásához. A vadonban ennek legalapvetőbb példája a pincér-étkező kapcsolat , mivel mindkét szerep egyértelműen meghatározott. A társadalmi szerződés jóvoltából van egy folyamat és egy protokoll, amellyel kezelhetjük mondjuk egy téves étkezési rendet anélkül, hogy teljes bunkóság lenne ezzel kapcsolatban.

'Ez kihívást jelent számunkra a vásárlói lét határával, és feljogosít bennünket bizonyos viselkedési módokra, amelyekre más kapcsolatok nem képesek' - mondja Borg . 'Ez azt jelenti, hogy véleményt mondjon az étkezésről, a szolgáltatásról és az egyéb ügyfélszolgálatról oly módon, hogy hallható és megszólítható legyen.'

Nem kell enni egy egész jól elkészített hamburgert, csak azért, mert nem akarja megkockáztatni a pincérrel való konfrontációt. Még mindig, feltétlen udvariasnak lenni , és csak az ételekkel foglalkozni - soha személyesen sértegetni őket.

17 Amikor nem barátkozni jöttél ide

ember csinál egy beszélgetést a kézmozdulattal

Shutterstock

Különösen a munkaterületen az élet rengeteg olyan helyzetet dob ​​fel, amelyekben várhatóan szépen játszanak és barátokat szereznek. Találhatja magát egy irodai boldogórán, és személyes kérdésekkel szembesül, például: 'Van-e gyereke?' vagy 'Mit szeretsz csinálni hétvégén?' De jó úton haladsz a demur jogaira. Ha tisztán professzionális jellegűnek akarja tartani a dolgokat, akkor ez rendben van - sőt elengedhetetlen - ennek hangot adni.

'Ez az őszinteség megakadályozza, hogy tovább merészkedjen egy olyan kapcsolatba, amelyben nem érzi jól magát, készen áll vagy egyszerűen nem akar' - mondja Borg. 'És lehetővé teszi, hogy tisztelje saját érzéseit oly módon, amely nem túlságosan elnyomja a többieket.'

18 Amikor te csináld szeretnék barátkozni egy emberrel

elengedhetetlen randevú tippek 40 év feletti férfiak számára, klassz szavak

Shutterstock

A személyes adatok visszatartása fontos módszer lehet arra, hogy őszinte legyünk azokkal az emberekkel, akiket karnyújtásnyira akarunk tartani, de az ellenkezője igaz azokra, akikkel valóban szeretnél barátkozni. Mint nyilvános előadó és szociális munkás Brené Brown -ban magyarázta egy vírusos TED-beszélgetés - és később kibővült a Netflix különlegességében A bátorság felhívása - A sebezhetőség az emberi kapcsolat egyik része, amellyel az emberek rendszeresen küzdenek. Mégis, ha valódi kapcsolatot akar elősegíteni, akkor hagynia kell magát őszintének, átláthatónak és igen, még egy kicsit kiszolgáltatottnak is.

'Úgy látom, hogy sok ember kerüli a valódi kapcsolatot, akár a közösségi média fátylán keresztül, akár azért, mert félünk kiszolgáltatottak lenni egymással' - mondja a házasság és a család terapeuta Lauren Cook , amelynek székhelye a kaliforniai San Diegóban van. 'Ha valóban kapcsolatot és értelmet akarunk találni egymással, őszintének kell lennünk ahhoz, hogy miként érezzük egymást.'

19 Amikor fizikailag elégedetlen vagy a kapcsolatodban

Egyedülálló, boldogtalan pár, szex után

Shutterstock

Ha őszintén beszélünk intim igényeiről és vágyairól egy kapcsolatban, mélyebb, tartalmasabb romantikus kapcsolatokhoz vezetünk - nem beszélve arról a tényről, hogy megakadályozza a nagy problémák elgondolkodását. „A szexuális őszinteség szexuális elégedettséghez vezet” - mondja Tina Tessina , pszichoterapeuta és a szerző Véget ér veled: nőj fel és lépj ki a működési zavarokból . 'Azok a párok, akik beszélni tudnak szexuális szükségleteikről és szeretnék, hatékonyabbá teszik egymás tetszését és élvezetét.'

Azonban, ha visszafogta magát ezen a részlegen, akkor a tisztaság eljátszása elsöprő lehet. Ezekben az esetekben, párok élvezhetik a terapeuta segítségét , aki segíthet nekik feltárni az igazságot. 'A sok túl sok igazság egyszerre történő megismerésének sokkja káros lehet a kapcsolatra, ha nincs benne objektív fél' - figyelmeztet Tessina.

20 Amikor zaklatnak

munkahelyi zaklatás

Shutterstock

Bár a zaklatás bármilyen környezetben előfordulhat, a játékban tapasztalható teljesítménydinamika miatt kivételesen nehéz a munkahelyen őszintének lenni. Ha mondjuk egy gyakornokot vagy egy alacsony beosztású alkalmazottat zaklat a felső vezetés egyik tagja, olyan nyomást érezhetnek, amely megakadályozza őket abban, hogy megszólaljanak. Mi van, ha a HR-nek jelentés rózsaszín csúszást eredményez? Hogyan magyarázzák el az önéletrajzuk hiányosságát a jövőbeli munkaadóknak? Teljesen kiszorulnak az iparból?

Igen, az őszinteség ilyen helyzetekben ijesztő és nehéz - de annál is inkább elengedhetetlen. 'Az egyik legfontosabb téma, amellyel őszinte legyek - és sok alkalmazott számára az egyik legnehezebb beszélni - a szexuális zaklatás' - mondja. Nina LaRosa , a marketing igazgatója Moxie Media , egy szervezet, amely szexuális zaklatásról szóló képzést kínál a vállalkozások számára.

Természetesen a nyitott ajtó politikájával rendelkező támogató felettesek elősegítik a zaklatással kapcsolatos őszinteséget, de ez nem tökéletes önrendelkezési rendszer. Ahhoz, hogy az emberek biztonságban érezhessék magukat ezen tapasztalatok megosztása során, a munkáltatóknak őszintének kell lenniük abban, hogy mennyire valós a fenyegetés megtorlása - és meg kell ígérniük, hogy megvédik alkalmazottaikat a megtorlástól, amikor rossz viselkedésről számolnak be.

- Soha nem fogjuk kijavítani a #MeToo probléma ha a munkaadók nem veszik észre a megelőzést és az elszámoltathatóságot, és ügyelnek arra, hogy a bejelentő személy ne kerüljön rosszabb helyre, mint az a személy, aki nem megfelelő magatartást tanúsított. ' Paula Brantner , a toxikus munkahelyi környezetben élők jogi képviselője a Maryland-i Silver Spring-ben.

21 Amikor megcsal

az ember megcsalja a házastársát

Shutterstock

Adatok a megcsalást nehéz betűzni , mert leginkább arra támaszkodik, hogy az emberek őszinték legyenek a társadalomtudósokkal való hazugságukkal kapcsolatban. Ennek ellenére, ha van egy közös szál a hűtlenségről, akkor az a Az emberek többsége végül tiszta lesz - és a szakértők döntően egyetértenek, mert a bűntudat túl sok. Persze, az igazság fáj, de a titok még mérgezőbb lehet. És minél tovább tartják az emberek, annál rosszabb lesz.

'A titkok megőrzése stresszt és szorongást okoz, ami káros az egészségre, mert emeli a vérnyomást, lenyomja az immunrendszert, és rákban és szívbetegségekben vesz részt' - mondja Tessina. 'Mivel a titkokat nehéz megőrizni, a megtudásukkor felmerülő problémák fokozzák a stresszt.'

22 Ha nemi úton terjedő betegségben vagy fertőzésben szenved

STD-k

Shutterstock

Bár nincs hivatalos állami vagy szövetségi törvény, amely tiltaná, ha nem közölné a státuszát a szexpartnerekkel, ha bebizonyítható, hogy egy személy tudatosan és meggondolatlanul továbbadta az STD-t, a polgári bíróságon büntetendő. És egyes államokban mint Kaliforniában , az STD-k vagy a HIV tudatos továbbítása a büntetőbíróságon is büntethető, tényleges börtönidővel az asztalon. A komoly jogi következmények lehetősége ellenére rengeteg ember még mindig nem hozza nyilvánosságra a szégyent. De az STD-k és az STI-k iránti őszinteség növelése azt is jelenti, hogy minimalizálni kell az őket körülvevő megbélyegzést.

'Az egyik legfontosabb dolog, amivel az embereknek őszintének kell lenniük, az STI státusuk' - mondja Jenelle Marie Pierce , szexuális oktató, aktivista és a Az STI projekt . 'Az emberek néha úgy döntenek, hogy nem teszik közzé a partnerek veszélyeztetése előtt, és a teljes beleegyezéshez szükséges a nyilvánosságra hozatal.'

23 Mikor lehet másnak játékváltó

Az ember bosszúsan néz ki egy beszélgetés során, hogyan kell beszélgetni

iStock

mit tudsz csinálni 5 dollárral

Ha azt fontolgatja, hogy teljesen őszinte-e vagy sem, fel kell tennie egy kérdést magának: 'A tisztességtelenség megváltoztatna-e egy fontos döntést, amelyet másnak joga van meghozni?' A legjobb életed nem azt jelenti, hogy mindenkinek elárasztasz mindent magadról. De csinál azt jelenti, hogy információkat osztanak meg, másoknak maguknak kell jól dönteniük.

'Bármikor megtévesztik a megtévesztést [egy másik ember] képességét fontos döntések meghozatalára, akkor ez a megtévesztés valószínűleg több kárt okoz, mint hasznot' - mondja. Tim Cole , a DePaul Egyetem kommunikációs professzora, aki megtévesztést tanul.

Például, ha kapcsolatban áll, és érzelmei vannak valaki más iránt, és ezt visszatartja a partnere elől, akkor olyan információkat tárol, amelyek segíthetnek abban, hogy jobb döntést hozzanak maguknak. Lehet, hogy közvetlenül foglalkozni akarnak a szakadékkal, teljesen elhagyják a kapcsolatot, vagy bármilyen más lehetőséget kipróbálnak. Ami fontos, hogy minden intelligenciájuk megvan a választáshoz.

'A partner félrevezetése valami triviálisabb dologban -' Igen, édesem, a vacsora jó volt ma este '- nem emelkedik ugyanolyan mértékű kárt' - mondja Cole. 'De a megtévesztés felhasználása annak elvételére, hogy a partner képes legyen fontos döntéseket hozni az életével kapcsolatban, általában etikátlan.'

Népszerű Bejegyzések