Mondanom sem kell, hogy a hosszú, boldog élet nagyban függ a személyes életmódbeli döntéseitől. Mindentől kezdve attól, amit eszel, egészen az edzésig arra a sebességre, amellyel jársz fő módon befolyásolja az Ön élettartamát. De an szerint rendkívüli új értékelés az Egyesült Államok betegségterheivel foglalkozó közreműködők, ugyanúgy, ahogyan te is laksz.
A tanulmány a halálozás 333 okát és 84 kockázati tényezőjét elemezte 1990 és 2016 között, hogy Amerikában államonként először értékeljék az egészségmintázatokat. Szerencsére az Egyesült Államokban az általános halálozási arány csökkent, 1990-ben 100 000 főre jutó 745,2-ről 2016-ban 578,0-ra. A legmagasabb várható élettartam Hawaii volt, amely 81,3 év volt. A legkevesebb Mississippibe került, ahol a várható élettartam csak 74,7 év volt.
Minden állam várható élettartamát felmérték annak érdekében, hogy tájékoztassák a nemzeti egészségügyi prioritásokat a kutatás, a klinikai ellátás és a politika területén. De hasznosak szem előtt tartani őket is, főleg, ha az vagy vagy nyugdíjas vagy egyéni vállalkozó és ezért szabadon élhet bárhol, ahol akar. Tehát olvassa tovább, hogy megtudja, Amerikában mely államokban él a legmagasabb várható életkor. És ha még konkrétabbá akarsz válni, nézd meg az 50 város Amerikában, ahol az emberek élnek a legtovább .
9 Washington
Washington, ahol az átlagos várható élettartam 80,2 év, következetesen az egyik leginkább környezetbarát államnak számít Amerikában. Három nemzeti parkja is van az állam határain belül azok számára, akik szeretnek túrázni. És kutatások kimutatták, hogy járni is lehet utat a hosszabb élethez.
8 New Jersey
Shutterstock
A New Jersey-i válások aránya az egyik alacsonyabb az országokban, valószínűleg így alakulnak 80,2 évre. További tanulmányokat a házasságról és a hosszú élettartamról nézzen meg Hogyan válhat meg az elválás az életedben .
7 Colorado
Coloradót az ország ötödik legaktívabb állama közé sorolták, és a Sziklás-hegység lenyűgöző tájat nyújt túrázáshoz, síeléshez vagy táborozáshoz. És a rendszeres testmozgás az egyik legbiztosabb út hosszú, egészséges életre. Nem csoda, hogy a várható élettartam itt 80,2 év.
6 Massachusetts
Shutterstock
A megfizethető ellátásról szóló törvény ezen állam egyetemes egészségügyi ellátásának mintájára épült, amely akkor is érvényben marad, ha az Obamacare-ot hatályon kívül helyezik. A jó egészséghez való hozzáférés pedig a hosszú élettartam egyik döntő tényezője, ezért Massachusetts 80,4 év múlva ébred.
5 New York
Shutterstock
Nem titok, hogy a New York-i emberek figyelik, mit esznek, ez lehet a kulcsa annak, hogy hogyan érik el a 80,5 évet. Végül, a tudomány bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy a kalóriák számbavétele fiatalon tart .
4 Minnesota
A kutatások a pozitivitást a négy személyiségjegy egyikeként azonosították amelyek garantáltan meghosszabbítják az életedet. És mindannyian tudjuk, hogy a minnesoták vidám csomóak, ami valószínűleg része annak, ami átlagos várható élettartamukat 80,8 évre teszi. Minnesota külön említést kapott az értékelés során, hogy minden államot és a Columbia körzetet felülmúlnak az egészséges várható élettartam 70,3 évnél.
3 Connecticut
Connecticut, ahol a várható élettartam 80,8 év, Amerika leggazdagabb állama, és a gazdag emberek általában hosszabb ideig élnek. De mint Warren Buffet nemrég figyelmeztette az embereket , fontos megjegyezni, hogy a pénz nem egyenlő a boldogsággal.
2 Kalifornia
Shutterstock
Kalifornia a legközelebb Amerikában, ahová el lehet jutni Szardínia, ahol az emberek rendszeresen 90 év felett élnek . Az átlagos várható élettartam 80,9 év, a kaliforniai emberek azonban nem maradnak el túlságosan, valószínűleg azért, mert ugyanazokat a szabályokat követik a hosszú élettartamra.
1 Hawaii
Igen, ez a paradicsom, így nem csoda, hogy a hawaiiiak érett 81,3 éves korukig jutnak. De ahhoz, hogy élvezhesse előnyeit, nem kell az egyik kisebb sziget egyik partján laknia. Végül, Honolulu nemrégiben az első helyen végzett a hulladék elszállítása, a légszennyezés, a fertőző betegségek és a vízminőség terén egy tanulmány a külföldön élő legjobb helyekről.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztrálni INGYENES napi hírlevelünkre !
