Bár mindenképpen rengeteg dolog van, amit el kell tartania a partnerétől - főleg ha nem rajongsz a családjáért - mindenképpen rengeteg dolog van, amit jobb, ha mindig elmondasz nekik. És a legjobb párkapcsolati szakemberek szerint, akikkel beszéltünk, ha túl közel játssza ezeket a kártyákat a mellényhez, akkor be fogja állítani magát egy nagyobb drámára a sorban. (Senki sem akar ilyet, igaz?) Tehát itt vannak azok az igazságok, amelyek birtokában kell lenned - a gyárfutástól a felháborítóig - egyenesen azoktól a szakértőktől, akik mindezt látták. És miután megemésztette ezeket, ne hagyja ki a 50 legrosszabb kisállat, amely megőrzi a kapcsolatokat.
1 Adós vagy
Legyen az kevés vagy sok, ha a partnereddel élsz, vagy ha kombinálod a pénzügyeidet, akkor tudniuk kell, mennyivel tartozol. - Ne tartsa titokban az adósságát - tanácsolja Április Masini , párkapcsolati és illemtan-szakértő és szerző. - Korán tegye közzé a kapcsolat során, és ne mentségeket tegyen. Légy őszinte - és cserébe őszinteségre számíts. Ha az adóssága üzletkötő a partnere számára, sokkal jobb, ha ezt előre megismeri, mielőtt mindketten befektetnek a kapcsolatba.
2 Nem gondolod, hogy erőfeszítéseket tesznek
Sokan úgy érzik, hogy a párjuk egyszerűen nem húzza meg a súlyát, de úgy dönt, hogy megtartja magának. Legyen szó azért, mert nem keresnek jövedelmet, nem segítenek a házimunkában, vagy nem vállalják a kapcsolatukhoz szükséges érzelmi munka részét. 'A legtöbb pár nem beszél a felelősségről, mivel úgy érzi, hogy ez kicsinyes lehet' - mondja Remélem Mirlis , házasság előtti tanácsadó és esküvői tisztviselő, székhelye NYC. - De ezek az apró kérdések gyorsan haragot okozhatnak, ezért a legjobb, ha korán beszélünk róluk. És ha valóban oda akarja dobni a súlyát, ahol számít, vessen egy pillantást 17 szakértői szex mozog a legjobb szerelmesek mindig .
3 Korábban kábítószerrel való visszaélés problémája volt
Shutterstock
Lehet, hogy úgy érzi, hogy a múlt megérdemli, hogy ott maradjon, de ez kivétel. 'Azok, akik küzdöttek és leküzdötték a függőségeket, megértik, hogy mindig kísértéssel kell szembenézniük' - magyarázza Melissa Orlov , párkapcsolati tanácsadó és a ADHD házasság . 'Partnerének tudnia kell korábbi függőségeiről, hogy teljes mértékben támogatni tudja Önt. Ossza meg múltjának ismereteit, valamint a jelenben érzett minden kísértést vagy kérdést. A párodnak nem az a dolga, hogy meggyógyítson, de ezeknek a dolgoknak az ismerete segíthet a legjobban támogatni.
négy csésze igen vagy nem
4 Tudod, hogy nem lehet gyereked
A gyerekvállalás (vagy sem) elhatározása érzelmileg megterhelő lehet, de ha tudod, hogy orvosilag képtelen vagy teherbe esni, akkor előre kell állnod ezzel kapcsolatban. Dr. Wyatt Fisher , klinikai pszichológus és a The Marriage Refresh alapítója. Ezeknek az információknak a megőrzése egyszerűen nem igazságos a partnerével szemben.
5 Úgy gondolja, hogy depressziós lehet
Shutterstock
0000 angyalszám szerelem
'A mentális egészségi problémák megzavarják azt a képességét, hogy jelen legyen és élvezze az életet. Ez kihat arra, hogy támogató partner lehetsz-e - mondja Kimberly Hershenson , LMSW. Egy másik dolog, amit nem szabad magadban tartanod? Korábbi mentális egészségi küzdelmek. Soha nem tudhatod, mikor nőhetnek újra, és az S.O. tudnia kell, hogy figyeljen minden figyelmeztető jelre.
6 Nem azt kapod, amit Igazán Szeretne az ágyban
'Néha az emberek úgy érzik, hogy könnyebb elfogadni, amit kapnak, ahelyett, hogy azt kérdeznék, amit igazán akarnak a lepedők között, de ez csak árt a kapcsolatodnak, mondja Tara struyk , a társalapítója Kinkly . 'Az emberek túlnyomó többsége alul kommunikál, ha szexről van szó, még hosszú távú kapcsolatokban is. Az az igazság, hogy amikor nem azt kérjük, amit akarunk, akkor sokkal kevesebbel elégedünk meg, mint kellene. És bár a szexről beszélni nehéz lehet, a legtöbb partner inkább valamilyen irányt (főleg, ha működik!) Inkább a sötétben járkálni.
7 Ez a hatalmas családi titok
Úgy tűnhet, hogy nem az a helyed, hogy elárulj egy családi titkot hosszú távú partnered előtt, de ha egyik szülője valójában nem a biológiai szülője, vagy ha örökbe fogadják, de nem beszél róla, ÍGY be kell jegyezni. 'A párod megérdemli az igazság megismerését és annak hatását rájuk és a kapcsolatodra' - mutat rá Rosalind Sedacca , társkereső és párkapcsolati edző. 'Nincs itt az ideje, hogy elkerüljük a kérdéseket, vagy hamis frontot állítsunk fel.'
8 100 százalékig biztos vagy benne, hogy gyerekeket szeretnél vagy nem akarsz
'Rengeteg 40 év körüli nővel és 40-50 év körüli férfival foglalkozom, akiknek még nem volt gyermekük, és gyakran nyitottak a gyerekvállalásra' - mondja. Erica Arrechea , minősített párkereső és a Cinqe Párkeresés. 'Válaszoljon igennel vagy nemmel' - tanácsolja. A bokor körüli verés növeli a későbbiekben a szívfájdalom esélyét.
9 Hogyan költi el a pénzét
Shutterstock
Igen, mindenkinek rendelkeznie kell saját magán sürgősségi segélypénztárral, de elengedhetetlen, hogy ugyanazon az oldalon tartózkodjon partnerével a pénzköltésről, még akkor is, ha vállalja, hogy nem ért egyet a költés módjával kapcsolatban. 'Az emberek másképp nőnek fel, és eltérő a véleményük a pénzről és arról, hogyan kell felhasználni' - mondja Dr. Venessa Marie Perry , alapító és vezető kapcsolati stratéga a A Love Write . - Sok párban van költő és megtakarító. Fontos megérteni, hogy a pénzről hogyan beszéltek családjukban, hogy megértsék pénzügyi szokásaikat. Tehát menj előre, és légy őszinte abban, mire költesz pénzt. Ha a partnerednek nem tetszik, akkor megállapodhatsz abban, hogy a pénzügyeidet külön tartsd, de legalább mindannyian meg fogod tudni, mire készülsz.
10 Az a barát, akivel sokkal közelebb kerültél
Nem kell, hogy elmondjuk, hogy a csalás rossz. De az érzelmi hűtlenség továbbra is sok ember számára megcsalásnak számít, ezért ha valakivel közelebb kerülsz - még akkor is, ha éppen olyan barátok -, akkor érdemes ötletet adni a partnerednek. 'Hacsak nincs előzetes megállapodás arról, hogy rendben van más jelentős kapcsolat, a legtöbb partner ezt a titkot árulásként írja le' - mondja. Shelly M. Smith , engedéllyel rendelkező házasság és családterapeuta a Egyesült tanácsadás és wellness . 'Ha ilyen típusú titkot fedeznek fel (és általában az is van), az tönkreteszi a partnerek közötti bizalom alapját. Sok ember számára ez egy „homokvonal” lehet, amelyet hihetetlenül nehéz párként leküzdeni. A legjobb, ha korán eláruljuk a dolgok megoldását, ahelyett, hogy az egész kapcsolatot kockáztatnánk, ha elzárjuk a partnerünktől.
11 Korábban házasok vagy jegyesek vagytok
Shutterstock
a bethany spirituális jelentése
'Lehet, hogy meglepődik, ha hallja, hogy néhány ember nem gondolja, hogy erre szükség van, ezért megalkotom a megosztandó titkok listáját' - mondja Christine Baumgartner , társkereső és párkapcsolati edző. Igaz, hogy a múltnak nem szabad meghatároznia, hogy a kapcsolata miként működik a jelenben, de pénzügyi és érzelmi okokból a korábbi romantikus elkötelezettségekről mindenképpen tájékoztatni kell a partnerét.
12 Egyszer az exed megcsalt
Shutterstock
Vagy hogy egyszer megcsaltad az exedet. „Amikor megkérdezem a legtöbb párot, mennyire fontos hűséges a házastársához, habozás nélkül azt mondják, hogy„ nagyon! ”- magyarázza Mirlis. - Legyen nyitott abban, hogy megcsalt-e egy korábbi partnert, vagy megcsalták-e. Akárhogy is, valószínűleg még mindig foglalkozik ennek érzelmi hatásaival. Ez nem azt jelenti, hogy biztosan megismétlődik, de indokolt egy nyílt, őszinte beszélgetés a történtekről.
13 Valójában nem értesz egyet velük
Shutterstock
Talán megígérte, hogy nem beszél a barátaival a kapcsolati konfliktusokról, de legbelül tudja, hogy mégis megteszi, vagy azt mondta, hogy egyetért partnere politikai nézeteivel, mert csak tudta, hogy így könnyebb lesz. 'Mint minden titokban, ez is neheztelést és távolságtartást vált ki' - mondja Sarah Madras , párkapcsolati terapeuta és előadó. 'Ha titokban nem hisz a megállapodásban, akkor vagy kevésbé hajlandó követni, vagy haragot hordoz magában, ha beleegyezel valamibe, amiben nem hiszel. Ez a legrosszabbfajta árulás, mivel önmagad elárulása és alapvető értékeit annak érdekében, hogy örömet szerezzen a partnerének. Ez egyúttal árulás is a partnered felé, mivel amikor igent mondasz és elfogadsz valamit, amit a partnered úgy gondol, hogy ugyanazon az oldalon vagy, bár valójában nem.
álmomban láttam Istent, mit jelent ez
14 Az a szexuális fantázia, amelyről nem tudsz tovább gondolni
Ha nem mondunk nekik erről, az azt jelenti, hogy valószínűleg beteljesedni fog. Ráadásul „a szexuális fantáziák megosztása elősegíti a jó kommunikációt, és ez egyúttal elősegíti a nagy intimitást is” - mondja Struyk. - A fantáziák személyesek és nagyon egyéniek. Ha rájuk nyitunk, akkor az emberek valóban új és mélyebb módon ismerhetik meg partnereiket. ”
15 A krónikus STD, amelyet az egyetemen kaptál
Shutterstock
Vagy bármilyen más súlyos egészségügyi probléma. 'Legyen szó krónikus betegségről, szexuális úton terjedő betegségről, amelyet szégyell, vagy genetikai tulajdonságáról, amely hordozhatja a kettőtök közös gyermekeit - ossza meg' - mondja Masini. - Ha nem, akkor a bizalmatlanság dinamikáját fogja létrehozni, amikor megtudja a titkát, és az is lesz. Sokkal jobb szembenézni azzal, amit titkolsz, mert megosztottad, mint azért, mert felfedezték a titkodat.
16 A dolog, amire igazán büszke vagy
- Vannak, akik ezt titokban tartják, hogy ne érezzék úgy, mintha dicsekednének, de ha ezt nem tudja megosztani a partnerével, akkor kivel oszthatja meg? - kérdezi Orlov. 'Ha megosztja magában azt, amire a legbüszkébb, akkor a partnerének nagyszerű betekintést nyerhet abba, hogy ki vagy, és utat adhat nekik ahhoz, hogy nyíltan támogassák és csodálják ezt a tulajdonságot vagy teljesítményt.'
hová menjen az első randin
17 Szüksége van egy kis időre
Shutterstock
Az igényeinek titokban tartása nem segít senkinek. Persze jobbnak tűnhet, ha soha nem kell semmit a partneredtől, de ez nem éppen reális. Szüksége van egy szabadnapra a családi időtől golfozni és kicsomagolni? Vagy egy kis hely a kedvenc tévéműsor megtekintésére egy hosszú munkahelyi nap után? Legyen őszinte ezzel kapcsolatban - ne tartsa bent palackban - javasolja Madras. - Mondja el partnerének, amire szüksége van, és engedje meg, hogy tiszteletben tartsa és tiszteletben tartsa ezt az igényt. Szükségeinek kölcsönös kifejezése szeretetteljes módon lehetővé teszi Önnek és partnere számára, hogy mindkét igényét kielégítse, és végül egyénként és párként teljesítse.
Most, miután levette mindezt a mellkasáról, íme egy elegánsan egyszerű lista 11 módja annak, hogy ma este különlegesnek érezhesse magát ünnepelni.
További csodálatos tanácsokat kap az okosabb élethez, a jobb megjelenéshez és a fiatalabb érzéshez kövessen most minket a Facebookon!
