Mindannyiunknak megvannak a saját preferenciái, amikor a zuhanyozás módjáról van szó. Néhányan közülünk szeretnek reggel elsőként kikászálódni az ágyból és használni a tisztító rituálé hogy felébredjen és vállalja a napot. Mások ezt választják tarts ki estig , amikor le tudnak öblíteni lefekvés előtt. De nem számít, hogyan közelíti meg a folyamatot, még mindig van néhány szokás, amelyet el kell kerülni – és olyan termékek, amelyeket nem szabad használnia. Olvassa el, hogy megtudja, a szakértők szerint mely tárgyakat ne használja soha a zuhany alatt.
EZT OLVASSA TOVÁBB: Soha ne kezdjen zuhanyozni, ha még nem tette meg először, mondja a CDC .
1 Szappanos edények
Bármilyen óvatos is, egy csúszós szappant olyan helyen kell tartani, ahol nem csúszik le a padlóra, amikor nem használja. A szakértők szerint azonban a hab tárolásának módja egy kis egészségügyi kockázatot is jelenthet.
'A szappanos edények megakadályozhatják a rúd mozgását, de gyakran nem ürítik ki megfelelően, ami táptalajt jelent a baktériumok számára.' Kristina Hendia , orvosi tanácsadó a Beardoholicnál meséli Legjobb Élet . 'A legrosszabb az, hogy a mikroorganizmusok még az edényben lévő szappanon is elkezdenek szaporodni. Ennek eredményeként sebezhetővé válik a bakteriális bőrfertőzésekkel szemben.'
2 Szappanok
Nem számít, hogyan tárolja jelenleg a szappant, ez valószínűleg azon kevés termékek egyike, amelyet a legtöbb ember minden alkalommal használni fog, amikor zuhanyozni megy. Hiszen a fürdés lényege, hogy letisztuljon. De ha ragaszkodsz ahhoz, hogy olyan típusú szappant használj, amelyhez ragaszkodhatsz, az egészen más problémát okozhat, mint amikor egy edényben pörkölted.
'Általában a szappanok nagyon durvák a bőrt magas pH-értékük és nátrium-lauril-szulfát-tartalmuk miatt.' Sony Sherpa , MD, holisztikus orvos A természet felemelkedése , elmondja Legjobb Élet . 'Ez a mosószer eltávolítja a test természetes olajait, így tiszta, de rendkívül száraz lesz. A száraz és érzékeny bőrűeknek különösen érdemes kétszer meggondolniuk a használatukat.'
Az is kérdés, hogy mennyire egészségtelenek lehetnek még a legjobb tárolási körülmények között is. 'A bőr kiszáradásán kívül a szappanok baktériumokat, vírusokat, gombákat és más betegségeket okozó baktériumokat is hordozhatnak' - teszi hozzá Sherpa. 'És legalábbis veszélyt jelentenek a biztonságra, ha véletlenül a fürdőszoba padlóján hagyják őket, és balesetet okozhatnak.'
EZT OLVASSA TOVÁBB: Ha ezt a zuhany alatt teszi, azonnal hagyja abba, mondja az orvos .
3 Elektromos borotvák
A zuhanyozási idő sokkal többet foglal magában, mint a szappanozás és az öblítés. Tartalmazhat olyan fontos ápolási gyakorlatokat is, mint a bőrápolási rutinok vagy a borotválkozás. A szakértők azonban azt mondják, hogy ha az arcszőrzet simítását tervezi, a legjobb, ha egy egyszerű pengéhez ragaszkodik egy kifinomult eszköz helyett.
'Az elektromos borotvák sokkal jobban teljesítenek a száraz szőr borotválásakor, amely keményebb és jobban ellenáll a forgó penge erejének' - mondja Jennie Miller , az online társalapítója egészségügyi és wellness kiadvány Midss.org . 'A legjobb, ha gyorsan megzümmögi a szakállát, mielőtt zuhany alá zuhanna. Ez egyszerű tisztítást tesz lehetővé, mert a nyakában és a mellkasában továbbra is megmaradó szőrszálak lemosódnak, amikor leöblítjük.'
4 Olajos fürdőszerek
Ahogyan minden ember zuhanyozási rutinja más és más, úgy a takarítás során használt termékek száma és fajtája is eltérő. Vannak, akik bizonyos típusú hámlasztó bőrradírokat választanak, míg mások speciális samponokat és balzsamokat spórolnak. De ha el akarja kerülni a higiéniai veszélyt, a szakértők szerint kerülnie kell bizonyos tárgyakat, amelyek veszélyes körülményeket teremthetnek.
'Lehet, hogy magától értetődőnek hangzik, de a legjobb, ha kerülöd az olajos termékek használatát a zuhany alatt' - tanácsolja Hendija. 'A termék véletlenül kiszóródhat a zuhanypadlóra vagy a fürdőszoba csempéire, ami csúszóssá teszi azokat, és nyilvánvalóan növeli a csúszás esélyét. Még akkor is, ha óvatos embernek tartja magát, megéri-e potenciálisan esésveszélyt és csonttörést okozni? Jobb megijedni, mint megijedni, és más terméket választani.'
5 Tusfürdők
Annak ellenére, hogy a szappan méltányos része lehet a problémáknak, az alternatívák zűrzavaros helyzetet is okozhatnak. Valójában az egyik szakértő arra figyelmeztet, hogy érdemes lehet egy kis kutatást végezni, mielőtt elkötelezné magát egy új testtisztító termék mellett. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'A tusfürdők veszélyeket okozhatnak a kemény vízzel zuhanyozókban' Nancy Mitchell , regisztrált ápolónő 37 éves tapasztalattal és közreműködő író a címen Segített életvitel , elmondja Legjobb Élet . 'Ez azért van, mert általában nem habzik kemény vízben, ezért észreveheti, hogy használat után olyan nyálkás lesz a bőre.'
És még ha kerüli is a feltűnően csúszós zuhanytermékeket, elképzelhető, hogy nem veszi észre, milyen veszélyesek lehetnek egyes tusfürdők. 'A legtöbb ilyen termék kenőanyagként petróleumot is tartalmaz, ami önmagában meglehetősen csúszós. Ha ezek a zselék a zuhanypadlóra szóródnak, az csúszásveszélyt is okozhat mind önmaga, mind az utána zuhanyozó személy számára' - mondja. 'Ez különösen veszélyes az egyedül élő idősekre, mert egy esés súlyosan megsérülhet, nem is beszélve arról, hogy órákon át felügyelet nélkül maradnának.'
Ha további életviteli tanácsokat szeretne közvetlenül a postaládájába küldeni, iratkozzon fel napi hírlevelünkre .
6 Luffák
Ha igazán tisztának érezzük magunkat, nehéz egy luffa tetejére tenni. A túlméretezett súrolók megkönnyítik a bőr csiszolását, és selymesen sima érzetet biztosítanak. Sajnos azonban gyorsan csinossá is válhatnak zuhanyozási élményének bruttó része .
'A penész a luffákban és a szivacsokban egyaránt megtelepedhet, csakúgy, mint a csírákban, az elhalt hámsejtekben, valamint a testünkről lesúrolt szennyeződés-, olaj- és szennyeződésmaradványokban.' Gretchen W. Frieling , MD, a fórumon tanúsított Bostoni székhelyű bőrgyógyász , mesélte Igazi Egyszerű . 'Ez fertőzést okozhat, ha egy nyitott vágást mos, befogja a baktériumokat a pórusaiba, és megakadályozza, hogy valóban megtisztuljon a baktériumoktól.'
Ami a habzást illeti, Frieling megjegyezte, hogy a legjobb, ha a saját kezébe veszi a dolgot – szó szerint. 'A mi kezünk a leginkább hozzáférhető eszköz' - mondta. 'Könnyen tisztíthatók, és ha megfelelően megmossák, mielőtt a testét a kívánt fürdőtermékkel habosítanák, kisebb a kockázata, mintha szivacsot vagy luffát használna.'
Zachary Mack Zach szabadúszó író, aki sörre, borra, ételekre, szeszes italokra és utazásokra specializálódott. Székhelye Manhattan. Olvas több
