Nem számít, hogy a csuklásod 20 percig vagy 20 óráig tart. Nem számít az idő, mindannyian megegyezhetünk: Ők az legrosszabb . Előfordul, hogy önmaguktól elmúlnak, de gyakrabban, mint nem, akkor hátradugod a fontos találkozókon, edzéseken, bevásárló utakon és - ami a legrosszabb - az étkezéseken. Szerencsére, mielőtt túlságosan megőrjítené magát, van egy csomó kezelési lehetőség, amelyet kipróbálhat, egy kanál cukor elfogyasztásától kezdve orgazmus. Ha valaha is el akarta száműzni ezt a kiskorúat (na, Jelentősebb ) bosszúság, olvass tovább, és megtanulod, hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni a csuklástól.
Dörzsölje a fülét
Ki tudna átadni egy szép fülcimpa masszázst és a csuklás elárasztásának lehetősége? Gasztroenterológus szerint Anton Emmanuel, orvos , a lebenyének dörzsölése megteheti a trükköt, mert kapcsolódnak a vagus ideghez, amely a rekeszizomot szolgálja. Mivel a csuklás egyszerűen a rekeszizom akaratlan összehúzódása, ez a stimuláció enyhítheti a nyomást és megállíthatja őket a nyomukban.
Egyél egy kanál cukrot
Egy kanál cukor segít a… csuklásban? Mary Poppins valószínűleg nem erre gondolt, hanem egy kis tanulmányra, amelyet a British Medical Journal megállapította, hogy egy száraz granulált cukor elfogyasztása 20 betegből 19-ben működött, valószínűleg annak köszönhető, hogy a vagus ideg erőfeszítéseit a csuklás helyett a nehezen lenyelhető feladatokra helyezte át. Igen, ha kíváncsi vagy arra, hogyan lehet megszabadulni a csuklástól, kezdd azzal, hogy jóllakod az édes fogad.
Van egy orgazmusod
Bármennyire szórakoztató, mint a cukor lenyelése, egy kezelés biztosan nyer: orgazmus. Francis Fesmire, orvos , aki megtanulta, hogyan lehet látványosan megszabadulni a csuklástól (és kutatásáért Nobel-díjat nyert), javasolja, hogy szórakozzon a lapok között a probléma megoldása érdekében. 'Az orgazmus hihetetlen ingerlést eredményez a vagus idegben. Mostantól a szexet fogom ajánlani - amelynek csúcspontja az orgazmus -, mint gyógyír a nehezen kezelhető csuklás ellen - mondta.
Kortyoljon a hideg vízen
A csuklás megszabadulásának egy másik bizonyítatlan - de mégis hatékony - módja nem más, mint egy pohár jéghideg víz öntése és kortyolgatása - mondja a Mayo Klinika. Ha ez nem működik, próbálkozzon egy szívószállal, ami segíthet jobban szabályozni a légzését és a rekeszizom mozgását.
Dörzsölje a szemgolyóját
Persze, megdörzsölheti a fülét - de megpróbálhatja a szemét is. A Clevelandi Klinika szerint az egyszerű cselekedet elegendő lehet ahhoz, hogy végleg elküldje a bosszantó csuklást. Vagy tudod, legalábbis addig, amíg újból sztrájkolni nem döntenek.
Nyelje le a kenyeret vagy a zúzott jeget
Egy kanál cukor elfogyasztása megcsinálhatja a trükköt, de vannak más ételek is, amelyekkel kipróbálhatja a kezelési módszert is. A Clevelandi Klinika szerint a zúzott jég vagy a száraz kenyérdarabok lenyelése szintén elvonhatja a vagus idegét és megszabadíthatja a csuklástól.
Csatlakoztassa a fülét víz ivása közben
A csuklás enyhítésének másik technikája, hogy bedugja a fülét, miközben egy nagy pohár vizet iszik egy szívószálon keresztül. Egy régebbi tanulmány szerint a Kanadai családorvos , el kell tűnniük, mire befejezed. (Ráadásul egy kicsit hidratáltabbá válik a folyamat során!)
Lélegezzen be egy papírzacskót
A szén-dioxid növekedése jót tehet a csuklásának, és kipróbálhatja a módszert többféle módon. 'A lélegzet visszatartása vagy a papírzacskóba való belégzés megnöveli a tüdő szén-dioxid-szintjét, és ellazíthatja a rekeszizmát, megállítva a görcsöket és így a csuklást.' mondja Daniel Allan, orvos.
Gargalizálj jeges vizet
Dr. Oz biztosan tudja, hogyan lehet megszabadulni a csuklástól, és van egy gyógymód, amire esküszik - olyannyira, hogy Twitteren továbbította a tippet követői millióinak Twitter . - Giccserezzünk jeges vízzel a csuklás gyógyítására. Megállítja a membrán görcsölését és véget vet a problémának - mondja.
Húzza a nyelvét
A vagus ideg serkentésének másik módja - és remélhetőleg emiatt megállíthatjuk a csuklást! - Azáltal, hogy finoman meghúzza a nyelvét, mondja a Clevelandi Klinika. Igen, biztosan hülyének nézel (és érezni fogod) magad, de ennyi van benne.
