Bár gyakorlatilag semmit sem tehetünk annak megakadályozására, hogy az ősz szőrszálak kihajtanak a fején, minden bizonnyal vannak olyan visszajelző jelek, amelyeket érdemes keresni, amelyek rengeteg haladó figyelmeztetést adnak arra, hogy úton vannak.
Folyamatosan stresszel? Túl sok napsütést fogyaszt? Van elhúzódó pajzsmirigy-problémája?
Ha ezekre bármelyikre igennel válaszolt, jó fogadás, hogy a jövőben lesz némi só-bors. Tehát olvassa el, hogy megismerje az összes meglepő figyelmeztető jelet, miszerint a hajad, akárcsak az őszi levelek, rendeltetése az árnyalat megváltoztatása. És néhány remek tippet arról, hogy mit kell kezdeni az újonnan szürke zárakkal, feltétlenül ismerje meg a 40 olyan dolog, amit csinálsz, és idősebbnek fog kinézni.
cápákról álmodik a vízben
1 Természetes vörös hajú vagy.
Shutterstock / stockfour
A szőkékkel együtt a vörös hajúak a legkorábban valószínűleg őszülnek (vagy a valóságban fehérek lehetnek), mivel a hajukban már hiányzik a pigment.
Azonban a világos hajú szőkékkel ellentétben, amelyek könnyen el tudják leplezni az újonnan képződő ősz hajszálakat, a vörös hajúak nehezebben leplezik szürkéiket, mivel a hajuk pigmentációja ellenállóbbá teszi őket a hajfestékkel szemben. És ha még több módja van a tökéletes hajfej fenntartásának az arany éveiben, nézze meg ezeket 40 módja annak, hogy a legjobb hajad legyen 40 után.
2 Kaukázusi vagy.
Alapján Egészségügyi Magazin , etnikai hovatartozása az egyik legnagyobb tényező, amely hozzájárul a haj őszülésének folyamatához. A kutatások azt mutatják, hogy a kaukázusiaknál az őszi szőrszálak korábban fejlődnek ki, mint a többi fajnál, míg az ázsiaiak a második, az afrikai amerikaiak pedig a harmadikak. Hogy mit ér, az orvosok még mindig nem tudják, miért fordul elő ez a minta.
3 Voltál kemoterápián.
Shutterstock
Dr. Roopal Kundu, az Északnyugati Egyetem Feinberg Orvostudományi Karának dermatológiai docense, mondta Jó Háztartás Magazin , kemoterápiában részesül bármilyen betegség esetén hajhullást válthat ki. De miután az emberek megjelennek a kemoterápiás kezelésekben, a hajuk nagy valószínűséggel visszatér a szürke árnyalataiba.
4 Folyamatosan stresszel.
Shutterstock
Bár maga a stressz tudományosan még nem kapcsolódott az őszüléshez, Dr. Kundu szerint a stresszből eredő állapot, az úgynevezett Telogen Effluvium, a haj természetes növekedési és pihenési ciklusának ideiglenes zavara, ami a haját túlzottan lehullja. .
Amikor folyamatosan stresszes vagy szorongásos rendellenességgel küzd, akkor nagyobb valószínűséggel talál ősz hajszálakat a még zenebb társaid előtt. Ezenkívül rengeteg anekdotikus bizonyíték utal arra, hogy a stressz valóban összefügg az őszülési folyamattal. (Lát: Itt az idő csodálatos megjelenés az amerikai elnökök öregedési folyamatába.)
5 Dohányzol.
Shutterstock
Nem is olyan meglepő, hogy a dohányosok csúnya szokásukkal nagymértékben növelik az idő előtti őszülés esélyét - mondja Marie Jhin, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász, a San Francisco-i Premier Dermatology igazgatója, egy interjúban val vel Egészség.
- Ha a dohányzókat nézi, láthatja a bőrük ráncait. Lehet, hogy nem látja a ráncokat a fejbőrön, de ez még mindig befolyásolja az összes tüszőt - mondta. Valójában a tanulmány megjelent a Indian Dermatology Online Journal, a dohányosok két és félszer hajlamosabbak a korai őszülésre. És a haj nagyobb fedettségéhez nézze meg ezeket 15 legnépszerűbb haj tipp a hollywoodi legnépszerűbb stylistoktól.
6 Hiányzik az étrendből a legfontosabb tápanyag.
Shutterstock
érdekes tények a délkeleti régióról
Ha rosszul táplálkozik, vagy hiányzik a jelenlegi tápanyagból a legfontosabb tápanyag, akkor hiányozhat egy kulcsfontosságú vitamin - B12 -, amely Dr. Jihn szerint hozzájárulhat a haj egészségének megőrzéséhez.
Mint kiderült, leginkább a vegánok és a vegetáriánusok hiányolják ezt a kulcsfontosságú vitamint, mivel a tejtermékekben, a halban, a baromfiban és a húsban van a legtöbb. Az idő előtti szürkeség elkerülése érdekében vagy próbáljon kiegyensúlyozottabb étrendet fenntartani, vagy, ha vegán vagy vegetáriánus, vegyen be egy B12-kiegészítőt.
7 cukorbetegségben szenved, káros vérszegénységben vagy pajzsmirigyben szenved.
Shutterstock
Igen, az egészségi állapota szintén elszürkülhet. Ez különösen akkor fordul elő, ha cukorbetegségben, káros vérszegénységben vagy pajzsmirigy-betegségben szenved, mivel ezekről a betegségekről ismert, hogy közvetlenül megtámadják a hajhagymáit. tanulmány az Universidad Peruana Cayetano Heredia vezette Limában, Peruban. Valójában a szőrtüszők károsodása a 2-es típusú cukorbetegség egyik korai markere.
8 Nem törődik a fejbőrével.
Általában minden nap meg kell próbálnia vigyázni a hajára, ügyelve arra, hogy hidratált és egészséges legyen. Madeleine Preston trichológusként mondta Cosmopolitan Magazine , a samponozás és a fejbőr napi masszírozása szintén a vérellátáson és a tüszőnk táplálásán keresztül juttathatja el a létfontosságú tápanyagokat a fejbőrön. Noha ennek elmulasztása nem eredményezi holnap a fejét, amely tele van ősz hajszálakkal, egészségesen, élénken és a következő szürkékkel szemben felfegyverkezve tarthatja tüszőit.
9 A szüleid korán elszürkültek.
Shutterstock
Az egészséges életmód fenntartására tett erőfeszítések ellenére az ősz haj hamarosan elkerülhetetlen része lesz a megjelenésednek, ha szüleid vagy más rokonok életük korai szakaszában őszülnek.
Preston szerint 'az ősz haj öröklött tulajdonság - ha szüleid korán őszültek, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy te is.'
A tanulmány a Nature Communications-ben megjelent kutatók még az idő előtti szürkeséggel járó elsődleges gént is megtalálták - IRF4. Ez a gén felelős a melanin szabályozásáért és termeléséért. Amikor a tested kevesebb melanint termel, a hajad elszürkül.
10 Vitiligója van.
Bár a vitiligo bőrbetegség nem életveszélyes, nagymértékben megváltoztathatja a bőr és a haj megjelenését, gyakran korai őszülést okozva a fejbőr bizonyos foltjaiban. Ez annak köszönhető, hogy a vitiligo hatással van a melanint termelő sejtekre, ami miatt gyakran elpusztulnak vagy leállnak a működésük, alapján a Mayo Klinika.
11 Alopecia areata van.
A vitiligóval ellentétben az Alopecia areata egy autoimmun betegség, amely valójában megtámadja a szőrtüszőket, kopasz foltokkal hagyva a betegség szenvedőit. Azután, alapján a Wimpole Klinikán, ennek az elveszett hajnak a növekedése a fejbőrén valószínűleg gyengébb hajhagymákat eredményez, amelyekben nincs pigment - vagyis az új hajad szürke lesz.
12 Gyakran hullasz hajat.
Ha Ön 35 évesnél idősebb, és hajlamos arra, hogy elég gyakran hullassa le a haját, akkor valószínű, hogy a régi szálak helyére beállított haj nagy valószínűséggel szürke lesz. Valójában, alapján Nők egészsége , számos tényező károsíthatja a hajhagymákat, és hosszan tartó túlzott hulláshoz vezethet, mint például a stressz, valamint a hajszárítók, hajvasalók és vegyszerek használata a hajban. Röviden, légy kedves a hajadhoz, és a hajad fényesebb szálakkal jutalmazza. A tüszőivel kapcsolatos további nagyszerű információkért lásd: 20 meglepő ok, ami miatt a hajad elvékonyodik.
13 Szívbetegsége van.
Szerint a tanulmány Az Európai Kardiológiai Társaság éves kongresszusán bemutatott „artériák megkeményedése és szűkülete, az úgynevezett érelmeszesedés, és a haj őszülése egyaránt hasonló mechanizmusokra támaszkodik”, ami azt jelenti, hogy ha fennáll a kockázata a szívbetegség kialakulásának - vagy ha már diagnosztizálták nála - sokkal nagyobb az esélye az ősz haj kialakulásának. Ezenkívül a tanulmány rámutatott arra a megdöbbentő tényre, hogy az őszülő haj is jelent szívbetegség, mivel az 545 ősz hajjal tesztelt férfi nagy százaléka a szívbetegség korai jeleit mutatta.
14 Ön már elmúlt 50 éves.
Igazság szerint, ha már elérte az 50-et, anélkül, hogy ősz haja lenne a szemében, akkor szerencsésnek kell tekintenie magát, mivel a lakosság fele lát legalább idomulást, mondja Dr. Michael Eidelman, a Chelsea Skin & Laser orvosigazgatója és a Sínai-hegyi Icahn Orvostudományi Kar dermatológiai adjunktusa.
'Átlagosan a lakosság 50 százalékának 50 százaléka ősz haja lesz 50 éves koráig' - mondta. Rámutatott arra is, hogy a férfiak általában 30 év körül kezdik észrevenni az ősz szőrszálakat, míg a nők általában 35 éves korukig nem mutatják az őszülést.
15 A hajad durvább, mint korábban.
Shutterstock
A pigmentáció elvesztése és a szőrtüszők károsodása miatt a régi, pigmentált szőrtüszők helyettesítésére összeálló ősz haj hajlamosabb törékenyebbé és durvábbá válni. Tehát, ha már észrevette a haj textúrájának változását, ez a színes tincsek közelgő végzetére utalhat.
16 Tapasztaltál traumát.
iStock
Alapján Scientific American, egy traumatikus esemény hatással lehet az egész testére - akár a hajhagymáit is károsíthatja. Alapvetően egy hihetetlenül megterhelő esemény a szabad gyökökből álló rajt hozhat létre a hajhagymáiban, amelyek a hajszál mentén haladva elpusztítják annak pigmentjét a fehérítő hatáshoz hasonló módon.
kedves mondanivaló a lánynak
17 Túl sok időt töltesz a napon.
Tény: Az UV-sugarak befolyásolják a hajhagymákat. Röviden, ez a haj fehérítő hatása, amely hihetetlenül káros, így a tüsző törékeny és hajlamos a törésre, ami egészséges szálainak szürkére cserélését eredményezi.
Tehát légy óvatos a napsütésben, és használj olyan hajkrémet, mint ezt , Drybar, amely megvédi a haját az UVA / UVB sugárzástól. És ne feledd: Ha szürke leszel, ne izzadj! Egyszerűen nézze meg a 6 kulcs a tökéletes ezüst róka hajszegezéshez.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztrálni INGYENES napi hírlevelünkre !
