Az élet sokkal könnyebb lenne, ha fogyás olyan könnyűek voltak, mint megszerezni. Sajnos néhány font leadása szinte mindig étrendváltást igényel, fizikai aktivitással, sok türelemmel és fegyelemmel együtt. Következésképpen az emberek többsége hajlamos pozitívnak tekinteni a gyors, kéktől eltérő fogyást - sajnos sajnos ez nem mindig így van. A megmagyarázhatatlan fogyás az alapjául szolgáló egészségügyi probléma jele lehet, különösen, ha a súlya több mint 5 százalékát veszíti el 6–12 hónap alatt, a WebMD . Annak érdekében, hogy ne hagyjon figyelmen kívül semmit, íme a finom jelek, amelyek jelzik, hogy a gyors fogyás valami komolyabb.
1 Folyamatosan szomjas vagy, fáradt vagy, és a szokásosnál többet használod a fürdőszobát.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , bejegyzett dietetikus és okleveles diabétesz oktató a Balance ONE , azt mondja, hogy a váratlan fogyás egyik elsődleges lehetséges oka a cukorbetegség.
'Amikor valaki cukorbetegség alakul ki , testük nem képes megfelelő mennyiségű cukrot felvenni energiához az inzulinhiány miatt ”- mondja. 'Amikor a sejtek nem képesek felvenni ezt a cukrot, éhen halnak, ami súlycsökkenést eredményezhet.'
Gariglio-Clelland azt tanácsolja az embereknek, hogy lépjenek be egészségügyi szolgáltatójukhoz néhány diagnosztikus vérvizsgálatra - például vércukorszint-vizsgálatra -, ha nem szándékos fogyást tapasztalnak, csak azért, hogy a dolgok biztonságosabb oldalán álljanak.
2 Sós ételekre vágyik.
iStock
hogyan lehet megnézni, hogy a férje csal -e
Ha állandóan vágyakozol a sós ételek iránt, miközben kékből fogysz, akkor Addison-kórod lehet.
Az Addison-kór egy ritka állapot, amikor a szervezet nem képes elegendő mennyiségű két kritikus hormont, a kortizolt és az aldoszteront termelni, a Clevelandi Klinika . A tünetek közé tartozik többek között az ingerlékenység, a szédülés, az izomgyengeség és az émelygés is. Orális kortikoszteroidokkal kezelhető a mellékvesék által nem termelt hormonok pótlására.
3 Gyors szívverést, hajhullást és fokozott étvágyat tapasztal.
iStock
Ha nem tud aludni, de állandóan fáradt, elveszíti a haját, éhesebb a szokásosnál, izzad, vagy gyors szívverést tapasztal, akkor a fogyása pajzsmirigy-túlműködés jele , táplálkozási szakember szerint Lisa Richards , szerzője A Candida diéta .
'A pajzsmirigy túlműködés olyan hormonális állapot, amikor a pajzsmirigy túlműködik, és a szükségesnél többet termel a tiroxin hormonból' - mondja. 'Ez gyors fogyáshoz vezethet, de vannak olyan finom jelek, amelyekre figyelni kell, jelezhetik, hogy ez az oka a fogyásnak.'
4 Égő érzés van a gyomrodban.
iStock
Ha a fogyás annak az eredménye, hogy nem eszel sokat, mert úgy érzed, hogy ég a gyomrod, ez mindenképpen annak a jele, hogy valami nincs rendben.
A gyomorban égő érzés, puffadás, gyomorégés és hányinger mind a fekélyek jele, egy olyan állapot, amikor fájdalmas sebek borítják a gyomor belső bélését, a Clevelandi Klinika . Szerencsére bizonyos esetekben az életmód megváltoztatása elegendő lehet a tünetek enyhítéséhez.
5 Ízületei gyengék, melegek vagy duzzadtak.
iStock
A megmagyarázhatatlan súlycsökkenés másik oka a rheumatoid arthritis, egy autoimmun állapot lehet Richards szerint.
'A nem szándékos súlycsökkenés oka lehet a gyengéd és duzzadt ízületek, a láz, az étvágycsökkenés, a fáradtság és az ízületek merevsége' - mondja. Szerint a Mayo Klinika , az állapotra nincs ismert gyógymód, de vannak olyan gyógyszerek, amelyek enyhítik a tüneteket.
6 Vért tapasztal a vizeletében, köhög vagy más rák tünetei vannak.
Jesse Houghton , az ohiói gasztroenterológus szerint a megmagyarázhatatlan fogyás a rák leggyakoribb univerzális tünete. Bár nincs garancia arra, hogy a súlycsökkenés mindenképpen rákot jelent, vannak olyan jelek, amelyekre figyelni kell, ez azt jelentheti, hogy a rákszűrés szükséges .
'Például, ha valakinek megmagyarázhatatlan a fogyása és fekete a széklet, akkor EGD-vel folytatnánk a felső emésztőrendszeri rák vagy a vérző fekély keresését' - mondja. 'Ha súlycsökkenésük és krónikus köhögésük van, akkor szeretnénk egy mellkas röntgen- vagy mellkasi CT-felvételt készíteni tüdőrák keresésére.'
7 Folyamatosan hányingered van.
iStock
Lynell Ross , igazolt egészségügyi és wellness edző, azt mondja, hogy a gyors fogyás során gyakran figyelmen kívül hagyott probléma a mentális egészség, a szorongás vagy a stressz kérdése.
' Stressz vagy szorongás gyors fogyást okozhat azáltal, hogy nyugtalanná tesz, mert aktiválja az emésztőrendszerét befolyásoló hormonokat, amelyek leállást is okozhatnak ”- mondja. „Az émelygés társulhat mentális egészségi rendellenességekkel, például pánikbetegséggel vagy generalizált szorongásos rendellenességgel. Ideges vagy gyomorrontásunk, vagy az étvágycsökkenés akkor is bekövetkezhet, amikor reménytelennek érezzük magunkat, csapdába esünk, vagy nem látjuk a kiutat egy problémából.
Ross azt javasolja, hogy kérjen tanácsot egy mentálhigiénés szakembertől, ha azt tapasztalja, hogy gyorsan fogy, fizikai ok nélkül.
8.Bőrkiütései vannak.
iStock
A súlycsökkenést kísérő súlyos bőrkiütés, valamint egyéb tünetek, például vérszegénység, a lábak bizsergése, sőt görcsrohamok is jelezhetik, hogy celiakia van, a Clevelandi Klinika . A lisztérzékenység egy autoimmun rendellenesség, amikor az immunrendszer megtámadja a glutént.
Mivel a lisztérzékenység kiszolgáltatottá teheti az embereket más egészségügyi állapotokkal szemben, fontos, hogy azonnal kezeljék. Szerencsére a gluténmentes étrend általában hat hónapon belül segít enyhíteni a tüneteket.
9 Gyomorfájása, hányingere és hányása van.
iStock
A megmagyarázhatatlan fogyás másik oka a parazita férgek, ha a fogyás gyomorfájdalommal, émelygéssel, hányással és fáradtsággal jár együtt. Healthline . Bizonyos típusú parazita férgek önmagukban eltűnnek, míg mások további kezelést igényelhetnek.
10 Mellfájdalmai és köhögése van.
iStock
Gyakori a fogyás, ha sok betegségben szenved. Ha azonban súlycsökkenését mellkasi fájdalom, légzési vagy köhögési fájdalom kíséri, ez a tuberkulózis jele lehet, a Mayo Klinika .
A tuberkulózis egy potenciálisan súlyos fertőző betegség, amely főleg a tüdejét érinti, és elengedhetetlen, hogy azonnal kezeljük. A tuberkulózis kezelése az Ön életkorától, általános egészségi állapotától és attól függ, hogy a fertőzés hol található a testében. De sokkal hosszabb ideig tart a kezelés, mint más fertőzések: Legalább hat-kilenc hónapig tuberkulózis-gyógyszert kell szednie.
11 Fájdalmat tapasztal a csontjaiban.
iStock
Ha csontfájdalmai vannak a fogyással együtt, ez annak a jele lehet, hogy hiperkalcémia van, olyan állapot, amelyben a vér kalciumszintje meghaladja a normális szintet, a Mayo Klinika .
A hiperkalcémia kezelésének számos módja van. Enyhébb esetben az orvos úgy dönthet, hogy kivárja és figyelemmel kíséri a csontjait és veséit idővel, míg súlyosabb esetekben orvosa felírhat bizonyos gyógyszereket, vagy akár műtétet is javasolhat.
