Az Egyesült Államokban naponta több mint 9500 ember van bőrrákot diagnosztizáltak , szerint a American Cancer Society . 70 éves korig minden ötödik amerikai a betegség valamilyen formáját diagnosztizálták. És a melanoma - a bőrrák halálos formája - növekvő eseteivel nincs idő, mint a jelen, hogy tisztázzuk a tényeket, amikor erről a túlságosan gyakori betegségről van szó. Attól kezdve, hogy a szoláriumok mennyire rosszak, és milyen egészségügyi állapotok befolyásolhatják a kockázatot, itt van minden, amit tudnod kell a bőrrákról.
1 A bőrrák az egyetlen leggyakrabban diagnosztizált ráktípus.
Shutterstock / Gordana Sermek
Az emlőrák nagyobb nyilvánosságot mutathat, de a bőrrák valójában gyakoribb. Szerint a American Cancer Society , a bőrrák a rák leggyakrabban diagnosztizált formája a Egyesült Államok . A szervezet jelentése szerint az Egyesült Államokban ebben az évben körülbelül 5 millió bőrrákos esetet diagnosztizálnak, melanoma közel 96 480 ilyen diagnózist jelent.
2 A bőrrák egyes típusai eleinte hegnek tűnhetnek.
Shutterstock
Gondolod, hogy az új heg a melleden nem nagy ügy? Gondolkodj újra. Szerint a Amerikai Rákkezelő Központok , a bazális sejtes karcinóma kezdetben gyakran barnás hegként vagy elváltozásként jelentkezik, ezért ha változást észlel a bőrén, ideje orvoshoz fordulni.
3 A dohányzás növelheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Dohányzó nem csak a tüdejére nézve rossz hír: ez a fő kockázati tényező a bőrrák esetében is. Az American Cancer Society szerint a cigarettázás a rizikófaktor az ajkakon található pikkelyes sejtes karcinóma kialakulásában.
4 Ha nem tesz be fényvédőt gyerekként, felnőttként növelheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Gyorsan és lazán játszani a fényvédő Az alkalmazás gyerekként súlyos következményekkel járhat, ahogy öregszik. A 2014 májusi kiadásában megjelent tanulmány szerint Rák epidemiológia, biomarkerek és megelőzés , öt hólyagos napégés 15 és 20 év között akár 80 százalékkal is megnövelheti az ember melanoma kockázatát.
5 A bőrrák okozta halálozási arány csökken.
Shutterstock
halott apámról álmodom
A megnövekedett fényvédő használat és a bőrrák megelőzésére vonatkozó több oktatás révén a melanoma okozta halálozások száma gyorsan csökken. 2007 és 2016 között az állapot halálozási aránya évente körülbelül 2 százalékkal csökkent az 50 éves és idősebb embereknél. Az 50 éven aluliak esetében a halálozási arány évente közel 4 százalékkal csökkent American Cancer Society .
6 A bőrrák szinte minden fajtája a napozás eredménye.
Shutterstock
Csökkenti a bőrrák kockázatát? A legjobb dolog, amit tehet, az, hogy gyakorolja a biztonságot a napsütésben. Az 1996 - ban megjelent kutatás átfogó áttekintése JAMA Bőrgyógyászat arra a következtetésre jutott, hogy a bőrrák diagnózisainak megdöbbentő 90 százaléka, kivéve a melanomát, a napsugárzásnak tudható be. Sőt, a International Journal of Cancer 2018-ban kiderült, hogy az új melanoma esetek 75,7 százaléka közvetlenül az UV sugárzásnak is tulajdonítható.
7 A gyakori italozás növelheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Érdemes kétszer is elgondolkodnia, mielőtt belemerülne ital . A 2015-ben megjelent tanulmány szerint American Journal of Clinical Nutrition , mind a fehérbor, mind a szeszes ital fogyasztása pozitívan társult a bazális sejtes karcinóma megnövekedett kockázatával mind a férfiak, mind a nők körében.
8 A gyenge immunrendszer az egekbe szökheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Akár autoimmun betegséggel, akár más immunrendszert kimerítő betegséggel foglalkozik, a gyenge immunrendszer a bőrrák kockázatát szárnyalhatja. 2014-ben megjelent tanulmány A kísérleti orvoslás és a biológia fejlődése feltárja, hogy a szervátültetett betegeknek, akiknek általában gyengébb az immunrendszere, a kontrollpopulációhoz képest tízszeres volt a bazális sejtes karcinóma kialakulásának kockázata, és 65-szer nagyobb volt a pikkelysmr kialakulásának kockázata.
9 A hajszíned növelheti a melanoma kockázatát.
Shutterstock / stockfour
A vörös hajúak ritkák lehetnek , de a vöröshajú lakosság körében a bőrrák diagnózisa nem. A 2017-ben megjelent tanulmány szerint Természet , a vörös hajúak variánsokat mutatnak be a Melanocortin 1 Receptorban (MC1R) - egy olyan fehérjében, amely az egész test pigmentációjával társul -, ami növelheti a bőrrák kockázatát.
10 A hirtelen viszketés a rák meglepő jele lehet.
Shutterstock / 9nong
Sok ijesztő körülmény és kártevő fordulhat elő, amikor a bőröd viszketni kezd - bárányhimlő! Ágy poloska ! Szúnyogok! - De van egy, amely miatt még jobban aggódnia kellene: a bőrrák. 2014-ben megjelent, 2014-ben megjelent tanulmány szerint JAMA Bőrgyógyászat , A bőrrákkal vizsgált emberek 37 százalékának egyik tünete viszketés volt.
11 Bizonyos bőrbetegségek csökkenthetik a bőrrák kockázatát.
Shutterstock / KalaJela
A vitiligo - egy olyan állapot, amelyben a bőr egy része elveszíti pigmentációját és fehéres árnyalatot eredményez - valójában csökkentheti az ember bőrrák kockázatát. A folyóiratban megjelent 2010-es tanulmány Genomorvoslás feltárja, hogy a vitiligóban szenvedőknél kifejezetten kisebb a kockázata a rosszindulatú melanoma kialakulásának.
12 A bőrrák növelheti a minden okból bekövetkező halálozás kockázatát.
Shutterstock
A bőrrák növelheti a halálozás kockázatát - és nemcsak magát a rákot. A 2018-ban megjelent tanulmány szerint Az American Academy of Dermatology folyóirata , a laphámsejtes karcinóma az összes oka okozta halálozás 25 százalékos növekedésével járt.
13 Magasabb SPF használata csökkentheti a rák kockázatát.
Shutterstock
Úgy gondolja, hogy SPF 50+ meg fogja védeni a bőrét? Próbáld meg duplázni. A 2018. májusi kötetben megjelent tanulmány szerint Az American Academy of Dermatology folyóirata , Az SPF 100+ lényegesen hatékonyabb volt, mint kétszámjegyű társa.
A barnulás több mint kétharmadával növelheti a bőrrák kialakulásának kockázatát.
Shutterstock
Tudod, hogy a barnulás árt a bőrödnek, de hogy mennyire rossz, az meglepetést okozhat. 2014-ben megjelent, 2014-ben megjelent tanulmány szerint JAMA Bőrgyógyászat , a beltéri barnulás 67 százalékkal növelte az embernek a pikkelysmr kialakulásának kockázatát, és 29 százalékkal a bazális sejtes karcinóma kialakulásának kockázatát.
15 A fényes smink növelheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Érdemes csak megköszönnie szerencsés sztárjainak, akik olyan régóta viselnek matt rúzsot. Szerint a Bőrrák Alapítvány , ami olyan ártalmatlannak tűnik, mint a fényes rúzs viselése, valójában növelheti a bőrrák kialakulásának kockázatát.
16 A melanoma meglepően magas túlélési arányú - ha korán észlelhető.
Shutterstock
Bár a melanoma diagnózisa félelmetes lehet, ennek a ráktípusnak valóban magas a túlélési aránya, ha korai stádiumában fogják el - és miért olyan fontos, hogy évente teljes testet ellenőrizzen a bőrgyógyászától.
Szerint a Az American Cancer Society Cancer Facts & Figures 2019 , ha a melanoma még nem terjedt el az ember nyirokcsomóiban, a túlélési arány 5 év alatt 99 százalék. A melanoma túlélési aránya 2008 és 2014 között átlagosan 94 százalék volt a versenyek között - 1975 és 1977 között azonban csak 82 százalék volt.
17 A melanomában szenvedő emberek többségének nincs sok anyajegye.
Shutterstock
Bár van értelme, hogy a sok anyajegyű embereknél nagyobb a kockázata a melanoma kialakulásának, valójában ennek az ellenkezője igaz. A 2016-ban megjelent tanulmány szerint JAMA Bőrgyógyászat , a melanómával vizsgált betegek többségének kevés vagy egyáltalán nem volt anyajegye.
18 A napszemüveg elengedhetetlen eszköz a bőrrák-megelőző készletben.
Shutterstock
A napszemüveg nem csupán divatos kijelentés. Szerint a Bőrrák Alapítvány , egy olyan pár választása mellett, amely blokkolja az UVA és az UVB fény 99 százalékát, biztonságban tudja tartani a szemét - a bőrrák meglepően gyakori helye -, amikor éppen tartózkodik. Arra is ügyelnie kell, hogy a fényvédőt is felvegye a szemhéjára.
19 Bár ritkán, az invazív melanoma okozza a legtöbb bőrrákos halálesetet.
Shutterstock
Bár a korán elkapott melanoma nagyon túlélhető, ez nem jelenti azt, hogy ez nem ijesztő diagnózis. A jó hírek? A bőrrákos esetek csupán 1 százaléka invazív melanoma. A rossz hír? Ennek az állapotnak van a legnagyobb halálozási aránya bármilyen típusú bőrrákban.
Egyes gyógyszerek növelhetik a melanoma kockázatát.
Shutterstock
Ha orvosa megadja neked a lehetőséget, érdemes megpróbálni ilyen magasan kezelni vérnyomás étrenddel és testmozgással, mielőtt megvizsgálná a gyógyszeres kezelést - vagy kockáztathatja magát egy másik potenciálisan súlyos betegség miatt. 2018-ban megjelent tanulmányban JAMA Belgyógyászat A kutatók azt találták, hogy a vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedése a hidroklorotiazidot a laphámrák megnövekedett kockázatával járta.
21 A HPV diagnózis növelheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Míg 79 millió amerikai él HPV-vel, az egy CDC , nem csak a méhnyakrákra kell figyelni az érintetteknek. Bizonyos vírustörzsek növelhetik a bőrrák kockázatát. A.-Ban megjelent 2012-es tanulmány szerint American Journal of Epidemiology , A HPV mind a bazális sejtes, mind a pikkelyes sejtes karcinóma nagyobb kockázatával járt.
22 Akkor is viselnie kell a fényvédőt, ha bent van.
Shutterstock
Úgy gondolja, hogy csak azért van biztonságban a napsütéstől, mert autójában van? Gondolkodj újra. A 2010 - ben megjelent tanulmány szerint Az American Academy of Dermatology folyóirata , A bőrrák 53 százaléka a test bal oldalán fedezhető fel - az ablakhoz (tehát a napfényhez) közelebb eső oldal vezetés közben.
23 A színes bőrűek nagyobb valószínűséggel halnak meg melanomában, mint a nem POC-ban.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Bár a bőrrákot ritkábban diagnosztizálják a sötétebb színű emberek körében, ez nem jelenti azt, hogy a POC biztonságban van az állapottól. A. Novemberi, 2016. novemberi számában megjelent tanulmány Az American Academy of Dermatology folyóirata megállapította, hogy míg a színes bőrűeknél kevésbé valószínű a melanoma kialakulása, inkább meghalnak, valószínűleg azért, mert a betegséget később gyakran elkapják a sötétebb bőrűek.
24 A specifikus rákkezelések növelhetik a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
fogyás 40 sikertörténet után
Bár igazságtalan, bizonyos típusú gyógyszerek kezelése rák valójában növelheti a bőrrák kockázatát. Szerint a American Cancer Society , a korábban sugárterápián átesett testterületek később gyakran nagyobb kockázatnak vannak kitéve a bőrrák kialakulásában.
25 Bizonyos karrierek növelhetik a bőrrák kialakulásának kockázatát.
Shutterstock
Munkája elég nehéz, ahogy van - és néhány karrier még növelheti a rák kockázatát. A 2018-ban megjelent tanulmány szerint JAMA Bőrgyógyászat , tűzoltók nagyobb kockázatot jelenthet a melanoma kialakulása, mint az általános populáció, és a vizsgált tűzoltók korábban - 42 évesen 64 évesen - fejlesztették ki a betegséget, mint egy átlagos felnőtt.
26 A kék szemű embereknél magasabb a bőrrák kockázata.
Nem csak a vörös haj hajlamosabbá teheti a bőrrák kialakulására. A Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint kék vagy zöld szem az embert is fokozottan veszélyezteti az állapot kialakulása.
27 Családtörténete növelheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Bár sokan feltételezik, hogy a bőrrák kizárólag életmódbeli tényezőkhöz kapcsolódik, ez nem így van. Valójában a Országos Rák Intézet , a melanoma esetek akár 10 százalékát is olyan családokban diagnosztizálják, amelyekben egy másik tag is megbetegedett. További rákmegelőzési tippekért nézze meg ezeket Az emlőrák megelőzésének 40 módja 40 után .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
