Egy proaktív bőrápolási rutin nemcsak általános egészsége és jóléte szempontjából fontos, hanem az öregedés jeleinek megelőzésében is. De ha egyszer elér egy bizonyos pontot, akkor már kevésbé a megelőzésről, hanem a ráncok és az öregedés egyéb zavaró jeleinek csökkentéséről van szó. Szerencsére számos módszer létezik a későbbiekben megjelenő bőrproblémák kezelésére, beleértve a finom vonalakat, feszességet, szárazságot és egyenetlen bőrtónusokat. Suchismita (Tia) Paul , MD, a testületi okleveles bőrgyógyász Kaliforniában. Az a szeptember 2023-as TikTok videó , Paul megosztja öt lépésből álló rutinját az 50-es éveikben járó emberek számára, és olyan termékeket és gyakorlatokat ajánl, amelyek segítségével évekkel fiatalabbnak tűnhet. Olvassa el lépésről lépésre szóló utasításait.
ÖSSZEFÜGGŐ: 104 éves nő felfedte öregedésgátló bőrápolási rutinját .
mi a csillagjegyed, ha a mocsári napon születtél
1 Kezdje egy gyengéd tisztítószerrel.
Paul azt ajánlja, hogy a reggeli rutint kezdje gyengéd arctisztítóval.
'Kezdje gyengéd tisztítással olyan tisztítószerrel, amely nem távolítja el a bőr természetes olaját' - mondja, és a CeraVe hidratáló tisztítószerét javasolja.
ÖSSZEFÜGGŐ: 8 bőrápolási hiba, amitől öregebbnek látszol .
2 Ezután vigyen fel szérumot.
A következő lépés egy C-vitamint tartalmazó szérum „az egyenetlen bőrtónus érdekében” – mondja Paul, és a La Roche-Posay C-vitamin szérumot javasolja. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
A Cleveland Clinic szerint C vitamin javítja a bőr tónusát azáltal, hogy 'elhalványulnak a napfoltok és más sötét foltok a bőrön'. Bónuszként a C-vitaminról kimutatták, hogy más öregedésgátló hatást is fejt ki, beleértve a bőr kollagéntermelésének védelmét és fokozását.
ÖSSZEFÜGGŐ: 59 éves vagyok, és nincsenek ráncaim – Íme az 5 legjobb bőrápolási tippem .
3 Kövesse hidratáló krémmel.
A következő lépés a hidratáló krém, de Paul szerint a megfelelő fajta kiválasztása kulcsfontosságú.
az eredetinél népszerűbb feldolgozási dalok
'Ebben a termékben olyan peptidek vannak, amelyek serkentik a kollagéntermelést, hogy segítsenek a finom ráncok és a feszesség elvesztése ellen' - mondja a Lancôme Rénergie HPN 300-Peptide krémre utalva.
Paul azt is megjegyzi, hogy a hialuronsavat tartalmazó hidratáló segíthet bármilyen szárazság esetén.
ÖSSZEFÜGGŐ: 8 bőrápoló összetevő, amely segít elrejteni a ráncokat a szakértők szerint .
4 Ne felejtsd el a szemkörnyékápoló krémet.
Paul szemkörnyékápoló krém használatát is javasolja, ami segíthet a szem körüli száraz foltok esetén. Az 50-es éveiket taposóknak Paul a L'Oreal Paris Revitalift hialuronsav + koffein hidratáló szemszérum használatát javasolja.
Használhat egy szemkrém éjszakai időben. Ha este használja, Paul azt javasolja, hogy ez legyen az utolsó lépés a hidratálás után.
5 Mindig alkalmazz fényvédőt.
Paul öt lépésből álló reggeli bőrápolási rutinjának utolsó lépése? Fényvédő – és jelentőségét nem lehet túlbecsülni. Ha megbízható márkát keres 50-es éveiben, Paul a Supergoop-ot ajánlja! Láthatatlan fényvédő krém, és megjegyzi, hogy a terméket az arcon túl, a fülekre, a nyakra, a mellkasra és a kézre kell felvinni.
Ha arra kíváncsi, mennyi fényvédőt használjon, Paul erre is kitér, és egy külön videóban megjegyzi, hogy kenje be napvédő krémet. két ujj és használja ezeket az arc mindkét oldalára. A nap folyamán ismételt alkalmazás is jó ötlet, mondja.
Abby Reinhard Abby Reinhard a(z) vezető szerkesztője Legjobb Élet , amely napi híreket tartalmaz, és naprakészen tartja az olvasókat a legújabb stílustanácsokról, utazási célpontokról és hollywoodi eseményekről. Olvas több
