Ha egy kicsit megdöbbentettél mindazon embereket, akik ma reggel pirosat viseltek az irodában, ne aggódj, ez még nem Valentin-nap.
Továbbá hogy Groundhog-nap legyen , Február 2-a, az országos 'Go Red For Women' nap - az American Heart Association éves kampánya, amelynek célja a szívbetegségek tudatosítása, különösen a nők körében. Széles körben elterjedt mítosz szerint a férfiak hajlamosabbak a szívrohamra vagy agyvérzésre, mint a nők, de ez egyszerűen nem igaz.
Szerint az American Hearst Association-nek , több mint minden harmadik nőnek van valamilyen típusú szív- és érrendszeri problémája, köztük az összes afroamerikai nő csaknem fele és a fehér nők 34 százaléka. És bár a szívbetegségek az elmúlt 25 évben csökkentek a férfiak körében, a nőknél sokkal lassabb az előrelépés.
Pillanatnyilag a szívbetegségek továbbra is az első számú gyilkosok Amerikában a nők körében, évente körülbelül 500 000 nő életét követelik. Ennek ellenére a tanulmányok azt mutatják, hogy a nőknek csak körülbelül a fele tisztában van annak veszélyeivel.
Tehát, ha nem biztos abban, mit vegyen fel ma, próbáljon ki egy kis pirosat! A legfontosabb, hogy szerezzen szót!
Ha önértékelni szeretné a szívroham kockázatát, töltse ki ezt az egyszerű kvízt .
Ha tudni akarja, mit kell enni a betegség kockázatának csökkentése érdekében, nézd meg ezt a 7 ételt, amelyek nagyszerűek a szíved számára .
Itt van egy gyors útmutató a CPR megfelelő elvégzéséről látja, hogy valaki szívrohamban szenved .
És ne felejtsd el, hogy akár csak egy cigaretta is van naponta jelentősen növelheti a szívbetegségek kockázatát .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztrálni INGYENES napi hírlevelünkre !
