Ha belegázoltál az online társkereső világába, tudod, hogy ez igazi csaló lehet. A szörnyű viselkedés, amelyet normalizál - kísérteties, keringő , és most robbantás –Az érzelmi bántalmazás a legtisztább formájában, és óhatatlanul negatív hatással van az érzelmi jólétre.
NAK NEK 2011-es tanulmány megállapította, hogy az elutasítás ugyanazt a szomatoszenzoros agyi rendszert stimulálja, mint a fizikai fájdalom. Ugyanúgy hogy a kézenfogás enyhítheti a fizikai fájdalmat , szellemképesség okozhatja.
Egy másik 2017. évi tanulmány 1300 főiskolai hallgatóból kiderült, hogy azok, akik rendszeresen használták a Tindert, általában alacsonyabb önértékeléssel és több testkép-problémával küzdenek, mint azok, akik nem.
'Megállapítottuk, hogy a Tinderrel való aktív kapcsolat a felhasználó nemétől függetlenül a test elégedetlenségével, a test szégyenkezésével, a test figyelemmel kísérésével, a szépséggel kapcsolatos társadalmi elvárások internalizálásával, fizikailag másokkal való összehasonlítással, valamint a megjelenésre és a megjelenésre vonatkozó információk támaszkodására támaszkodik. vonzerejét ”- Jessica Strübel, a Texasi Egyetem professzora és a tanulmány vezető szerzője, mondta sajtóközleményben .
Ezek az eredmények megerősítik más tanulmányokat, amelyek szerint a közösségi média általában depressziósnak érzi az embereket, mert arra ösztönzi a felhasználókat, hogy tárgyiasítsák magukat, és folyamatosan önmagukat hátrányosan hasonlítsák össze másokkal. Nem kis csoda, hogy a 18 és 22 év közötti emberek - AKA, az iGeneration - voltak a közelmúltban kiderült, hogy a legmagányosabb korosztály Amerikában. Végül, 39 százalékuk ismerje el, hogy „szinte folyamatosan” online van.
A technikai függőség növekedése az online társkeresés káros hatásaiból is táplálkozik. Tavaly, Match.com , amelynek több mint 7 millió fizetős előfizetője van, közzétett egy felmérést, amelyből kiderült, hogy minden hat felnőtt egyént azonosítja magát a társ keresési folyamatának „rabjaként”. És ennek következtében mentális egészségük is szenvedett.
'Azok az emberek, akik szerint az internet és a mobiltelefonok valóban addiktív stílusúak voltak, sokkal magasabb pontszámot értek el a depresszió és a szorongás skáláján' - jelentette ki Alejandro Lleras, az Illinoisi Egyetem professzora, aki 2016-ban tanulmányt végzett a rögeszmés mobiltelefon-használat és a rossz mentális egészségi állapot összekapcsolására. mondta sajtóközleményben .
Megfelelő használat esetén az Internet nagyszerű hely lehet. Tanulmányok azt találták, hogy a kb fitnesz céljaid az Instagram-on segíthetnek a fogyásban , és más kutatások rámutattak arra a tényre, hogy bizonyos Reddit csoportok segíthetnek a depresszióval küzdő embereknek .
négy pálca érzése
Hasonlóképpen, az online társkeresőnek is nagy előnyei lehetnek. Ma minden ötödik pár találkozik online, és néhány statisztika azt tervezi, hogy 2040-re a kapcsolatok 70 százaléka online lesz. Az online randevúk különösen előnyösek voltak a marginalizált csoportok, például az LMBT közösség, valamint az idősek . Az online társkeresés ezért remek eszköz lehet, de csak akkor, ha nem rabja vagy rá, és tartózkodik attól, hogy eldobhatónak tekinti magát. Ha nagyon személyesen veszi az elutasítást, az online társkereső szintén nem felel meg Önnek.
Ha további tippeket szeretne kapni a virtuális romantika terén, nézze meg Felvettem egy online társkereső edzőt, és ezt megtanultam .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztráljon INGYENES napi hírlevelünkre!
