Az egészséges kommunikációt következetesen a sikeres házasság egyik legfontosabb elemének nevezik. És bár ez lehet hang Elég könnyű, sok mindennapi életünkben elmondott mondat akadályozhatja a házastársak közötti nyílt párbeszéd fenntartásának célját. Különösen vannak bizonyos mondások, amelyek nagyjából garantáltan rosszul mennek át a férfiakkal egy vagy másik okból. Akár viták közepette, akár csak kötetlen beszélgetések során, a szakértők szerint a férjével való beszélgetés során ezt mindenáron el kell kerülni. És ennek a tanácsnak a másik oldala: ne hagyja ki a következőt: 30 dolog, amit soha nem akar felesége hallani.
1 - Beszélnünk kell.
Yikes. Még akkor is, ha valóban beszélnie kell, ez nem egy nagyszerű módja annak, hogy komoly beszélgetést indítson. 'Ez valójában minden olyan kifejezés királya, amely retteg az emberek szívében' - mondja Jill Murray PhD engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta és szerző. - Ez mindig azt jelenti, hogy nehéz beszélgetés lesz, és valószínűleg nem fog jól menni a férfi. Az ismeretlentől való félelem és a vele járó rettegés még rosszabbá teszi. És ha a kapcsolatod úszkálóan halad, fontold meg a dolgok emelését átölelve vadabb oldalát.
2 - Tudnod kell, hogy érzem magam.
Nem számít, mennyire jól ismeri a férjed valószínűleg nem tudja kitalálni a pontos érzelmeit. 'Az emberek nem természetes gondolatolvasók, és a srácok általában kevésbé szociálisan és érzelmileg tudatosabbak, mint a nők' - jegyzi meg David Bennett , okleveles tanácsadó és kapcsolati szakértő. - Tehát a férje nem tudja, mit érez, hacsak nem mondja meg neki, és arra készteti, hogy kitalálja, mikor mondhatná el neki, csak akkor jön elő, mintha játékot játszana. Játszani ezt a találgatásokat mindenképpen az egyik 40 legrosszabb hibát követnek el a házasok .
mi van, ha a szerelméről álmodik?
3 - Miért nem…?
Shutterstock
'Nem számít, mi a vége ennek a kérdésnek, máris elárasztják a negatív konnotációk és a szégyen, még mielőtt a témát átadnák' - jegyzi meg Britanny Burr , szerelmi és párkapcsolati szakértő. 'Ha valakitől megkérdezzük, miért nem tesznek olyat, amit ön szeretne, az nem arra készteti őket, hogy megcsinálják, csupán szégyelli őket, és rosszul érzi magát valami iránt, amiről esetleg nem tudta, hogy szeretne.' Tehát ahelyett, hogy azt mondaná: 'Miért nem viszel többé vacsorára?' Próbáld ki: 'Nem lenne jó szórakozni vacsorázni valamikor ezen a héten?'
4 'Utálom a barátaidat.'
Még akkor is, ha nem vagy őrült a haverjaiért (vagy talán egy haverjáért), a legjobb, ha nem csak azt mondod, hogy utálod őket. - A férfiak barátsága más férfiakkal csekély. Még nehezebb meghosszabbítani ezeket a kapcsolatokat, ha az ember elkötelezett romantikus viszonyban van - magyarázza Justin Lioi , LCSW, a férfiak mentális egészségi és párkapcsolati szakértője. 'Vannak korlátok, és egy nőnek biztosan nem szabad elviselnie a negatív megalázó magatartást, de sok férfi, akivel együtt dolgozom, elsődleges kapcsolatán kívül elszigeteltnek érzi magát.' Tehát ha nem is őrült a férje barátaiért, mindaddig, amíg nem tiszteletlenek, jobb, ha nem is említi. Nem akarod, hogy túl negatívnak ismernek, ezért itt vannak 30 módja annak, hogy (sokkal) jobb feleség legyen .
5 'Jobb munkára van szükséged.'
Shutterstock
'Senkinek nem kell közvetlenül olyan dolgokat hallania, amelyek rosszul érzik magukat' - mondja Stef Safran , társkereső és párkereső szakértő. Függetlenül attól, hogy szerinted jobban tudnak-e teljesíteni a karrier frontján, ha ezt egyenesen mondod, akkor nem nagyon jutsz el. - Meg kell találni a módját, hogy beszéljen velük anélkül, hogy letenné őket. Néhány cél javaslata jobb módja annak, hogy megbirkózzon velük, ahelyett, hogy valami negatívat állítanának róluk vagy szokásaikról.
6 - Soha nem segítesz a ház körül.
- Ez az egyik legrosszabb dolog, amit elmondhat a férjének - mondja Erica Gordon , társkereső edző és szerző. - Még akkor is, ha úgy érzed, hogy nem sokat segít a ház körül, valószínűleg így tesz néhány dolgokat, és így azt mondván, hogy soha nem csinál semmit, amit bemutatsz, amit nem veszel észre, amikor ő csinál dolgokat. A legjobb módszer arra kérni őt, hogy tegyen többet, ha elismeri, amit már végzett, megdicsérte érte, és miután ezt megtette, egyszerűen kérjen segítséget konkrét feladatokhoz, amikor szüksége van rá.
7 - Szükségünk van egy kis helyre.
Shutterstock
Hasonlóan a lista első számú számához, ez a kifejezés is azt jelzi, hogy valami nagyon-nagyon rossz. 'Bár ez gyakran hasznos stratégia lehet egy kapcsolatban, mindkét partner számára fontos megértenie, miért lehet hasznos egy kis idő' - mondja. Alex Hedger , kognitív viselkedésterapeuta és a Dynamic You Therapy Clinics klinikai igazgatója. 'Hacsak mindketten nem értik teljesen az állásszünetek indoklását és lehetséges előnyeit, akkor fenyegetőnek tűnhet a párkapcsolatban hallani.' Néha valami olyasmit mondhatunk, hogy „szükségünk van egy kis helyre”, mint „felkészülök a kapcsolatunk befejezésére”. Ha a másik típusú tér kihívást jelent a kapcsolatodra, akkor nézd meg a A távolsági kapcsolatok 30 titka .
8 - Nem hallgatsz rám.
Shutterstock
'Ahelyett, hogy feltételeznéd, hogy nem hallottak, szépen megkérdezheted, hogy hallgatnak-e' - mondja Rori Sassoon , meccskészítő és a PlatinumPoire vezérigazgatója. Ahelyett, hogy vádaskodással kezdene, jelentkezzen be velük, és kérdezze meg tőlük, hogy mi történt, ami elvonta a figyelmüket.
9 - Nem akarok erről beszélni.
Ez nem drámai mondanivalónak tűnhet, de valójában rosszabbul érezheti őket bármi miatt is. 'A tanulmányok azt mutatják, hogy a csendes kezelés káros a kapcsolatokra' - jegyzi meg Bennett. 'Ha a férjed tudni akarja, mi a baj, és ha a válaszod szerint leállítja a beszélgetést, az csalódottá és bántottá teszi őt.'
10 - Mire gondolsz?
'A férfiak általában nem gondolnak semmire, ami távolról érdekelné a nőt: ki nyeri a Super Bowlt, mi volt a neve annak az aranyos szervernek 15 évvel ezelőtt az Applebee-nél, ma este fogok szexelni stb.' mondja Dr. Murray. Ráadásul ennek a kérdésnek a feltevése nagy nyomást gyakorolhat rájuk, hogy gyorsan találjanak ki valami elfogadható dolgot. „A férfiak általában nem gondolkodnak azon a„ helyes ”dolgon, amelyre a nők gondolkodni akarnak: a nőre, a kapcsolatukra, a születésnapi vacsorájának tervezésére. Tehát nem lesz helyes vagy elég jó válasz a kérdésre, és kudarcra van ítélve.
11 - Nevetséges vagy.
Shutterstock
A srácoknak nem mindig könnyű megosztani az érzéseiket, ezért mondani valamit, ami így érvényteleníti őket, nem szabad elhagyni. 'A meghallgatás, az együttérzés és az' érvényesítés 'kulcsfontosságú az egészséges kapcsolat szempontjából' - mondja Hedger. Az olyan kijelentések, mint a „nevetséges vagy”, azt bizonyítják, hogy valaki vagy küzd, vagy nem hajlandó beleélni. Ez gyakran a másik partnerrel való konfrontációhoz vezet, úgy érezve, hogy igazolniuk kell gondolataikat vagy érzéseiket. ” Hedger azt javasolja, hogy a konfliktus pillanatában ragaszkodjon az „én” kijelentésekhez az „ön” helyett. Például: „Nem értem, miért érzi magát így”, itt jó helyettesítő lenne.
12 'Utálom a családodat.'
'Lehet, hogy gyűlöli a családját is, de legbelül tudja, hogy tőlük származott, és ők egy része - függetlenül attól, hogy aktívan jelen vannak-e az életedben, vagy sem' - mondja Lioi. - Ez az identitásról szól. Beszéljen azokról a tulajdonságairól a családjában, amelyeket meg akar győződni arról, hogy ketten nem reprodukálják-e, de csak az emberek általános elítélése akadályozhatja, hogy saját érzésein keresztül dolgozzon a hibás szülők vagy testvérek iránt. '
13 - Jobban tennéd ...
'Hacsak ezt játékosan és a hálószobában nem mondják el, ez a kifejezés valószínűleg nem fog simán átmenni' - mondja Sassoon. Ha azt akarod, hogy csináljon valamit, kérdezzen csak szépen.
14 - Ez a te hibád.
Ha valaki másnak rója fel a hibát, az nem nagyszerű megoldás a problémák kezelésére, különösen akkor, ha az a személy, akivel beszél, srác. 'A hibás kimutatással az ember elszakadhat a házasságtól' - mondja Michelle Frankel , Az NYCity Matchmaking alapítója és vezérigazgatója. 'A párok számára rendkívül fontos, hogy csapatként oldják meg a problémákat, ahelyett, hogy egyetlen partnert felelősségre vonnának. Ha változtatni akarsz azon, hogyan tehettek valamit, sokkal jobb módszerek vannak annak elmondására.
15 - Ha nem tetszik, hagyd el.
Shutterstock
Az ultimátum általában nem megy jól a férjekkel. 'A kapcsolatoknak a' mindent vagy semmit 'megközelítése manipulatív beszélgetés-gyilkos, mivel nem hagy ésszerű módot a válaszadásra' - mondja Dr. Jess O'Reilly , Astroglide rezidens szexológusa. A legjobb, ha mindenáron elkerüljük ezt a fajta igényt.
16 - Nem értheti, min megyek keresztül.
Shutterstock
Ez különösen igaz a terhességre és a korai gyermeknevelésre, mondja Lioi. - Természetesen nem tehetik, és tudják is. De be akarnak találni egy utat, és csata folyik az engedélykérés között, mert egy nő, aki az anya típusa szerint definiálta magát, úgy látja, hogy az ápoló apa átveszi a helyét. Gyakran tojáshéjon jár, miközben az apja próbál lenni, akinek esetleg nincs - és nem volt modellje.
17 - Olyan vagy, mint az exem.
Összehasonlítva egy korábbi szeretővel, még a vastag bőrű srácok számára is bántó lehet. 'Az élet legtöbbször az összehasonlítások pszichológiailag nem hasznosak számunkra' - magyarázza Hedger. - Sajnos, ezeket is gyakran könnyű elkészíteni. Mindannyiunknak vannak olyan szabályai és elvárásai, amelyeket a pszichológusok neveznek az életmóddal kapcsolatban, és az összehasonlítások egyik módja annak ellenőrzésére, hogy olyan életet élünk-e, amelyre számíthatunk. Sajnos a partner összehasonlítása az előző partnerrel gyakran félelmet és haragot okoz. Ez megakadályozhatja azt is, hogy az összehasonlítást végző partner teljes és egészséges élményben részesítse jelenlegi kapcsolatát. ”
18 - Jól vagyok.
'Semmi sem rosszabb, mint a' jól vagyok '- mondja Frankel. - Azt mondja a férjednek, hogy nem tudsz annyira megbízni benne, hogy elmondhasd, mit érzel valójában, vagy hogy egyáltalán nem érti az érzéseidet. Ha tulajdonképpen nincs jól, akkor mondja ki.
19 _____ férje mindig…
Ismét az összehasonlításokkal. 'Ez a mondat soha nem hangzik el egyszerűen az információk megosztása érdekében' - mutat rá Burr. 'Ha azt mondja a férjének, hogy valaki más férje mit tett értük, akkor valószínűleg azért teszi ezt, hogy összehasonlítsa a férjét és ezt az egyént (még ha tudat alatt is).' Minden kapcsolat más, ezért ez nem igazán eredményez semmit. 'Ha a barátod vagy a munkatársad férje folyamatosan olyasmit csinál, amit szeretnél, hogy a férjed tegye meg, kérdezze meg tőle, és hagyja ki a másik srácot egyszerű és egyszerű módon!'
20 Szerinted szebb nálam?
Shutterstock
Lásd még: 'Ettől a ruhától kövérnek tűnök?' - Ezt senki sem akarja hallani - mondja Sassoon. - Azt akarja, hogy higgye, te vagy a legbiztosabb nő. Ha bízol a szépségedben, ő is hívő lesz. Vegyük ezt az új bizalmat, és használjunk fel néhányat egyszerű módok a telefonra fűződő kapcsolatok felpezsdítésére .
21 - Van egy fodrászod.
A férfiak nem mindig járnak ugyanahhoz a fodrász-perjel-stylisthoz. Néha oda mennek, ahol a legkényelmesebb. Előfordul, hogy a férfiak kétségbeesve mennek, amikor az oldalfájások túl bolyhosak lesznek. Néha mennek - és a vágás büdös. De foglalkozunk - és nem kell hallanunk, milyen rossz ez -, majd továbblépünk a következőre.
22 'Miért a te anyád…?'
Shutterstock
álom a ház takarításáról
Igen, a feleségnek ki kell szabadulnia a családi titánok ezen összecsapásából, de az anyja és felesége között álló férfi olyan, mintha két tűzoltó tömlő lőne a fülébe. Ezekben a konfliktusokban nem nyerhet - és bár felesége mellé áll, kérjük, értse meg, hogy ezek durva tengerek a hajózáshoz.
23 'Utálok hárfázni, de…'
Tudja, hogy a nő magas színvonalú, és megpróbál megfelelni ezeknek, de néha elhagyja - és a tényleges matematikai egyenlet a következő: minél jobban rongyolod, annál kevésbé motivált a változásra.
24 'Felveheti a telefont, amikor hívok?'
Shutterstock
A közös udvariasság valójában diktálja neki, hogy tegye, de néha elhúzódik - még akkor is, ha 13 másodperccel korábban üzent neki. Ne vedd elkerülésnek, hanem azt, hogy a lehető legjobban kezeli.
25 - Meg kell…
Shutterstock
Nem szükség hogy megtegye, amit a lány gondol kellene csináld. Segíteni akar. Tetszeni akar neki. Jól akarja csinálni. De nem szükség bármit csinálni. Kivéve abban a percben, amikor ezt mondja.
26 - Mennyit kellett inni?
Shutterstock
[a válasz elmondjuk] + 4
27 - Jobban tennéd ezt a zöld fényt.
Shutterstock
Ha közlik vele, hogy úgy vezet, ahogy akarja, nyilvános korbácsnak érzi magát. Rendkívüli munkát végzett eddig a pontig, és ezt az útvonalat hetente 82 alkalommal hajtja, így nem kell minden kanyarban GPS hangot adnia. És ha segítséget szeretne nyújtani a vezetés kissé kevésbé stresszes helyzetében, ne hagyja ki ezeket 6 zseniális vezetési titok, amely megmentheti az életét.
28 - Siess.
Shutterstock
[többféle értelmezés]
régi ház álma
29 - Hogyan illenek ezek a nadrágok?
Ő. Nem lehet. Győzelem. Nem számít. Mit. Ő. Mondja. Hacsak. Ez az. 'Nagy!'
30 'Ne nézze meg a telefonját.'
400 százalékkal igaza van abban, hogy le kell állítania a technológiával való kapcsolattartást, de talán olyasvalakivel foglalkozik, ami igen fontos. Jobb máskor kompromisszumokat végigcsinálni, mint figyelmeztetni, mintha egy falról pattogó óvónő lenne.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztráljon INGYENES napi hírlevelünkre!
