Jelenleg több mint 37 millió amerikai – az Egyesült Államok lakosságának több mint 11 százaléka – cukorbetegséggel él . Ez a megdöbbentő szám azonban csak egy töredéke azoknak az egyéneknek a nagy tömegének, akiknél fennáll az állapot kialakulásának kockázata: egy további 96 millió amerikai prediabéteszben szenved, ami a 2-es típusú cukorbetegség előfutára.
Bár számos kockázati tényező, amely ahhoz vezethet 2-es típusú diabétesz jól ismertek, a kutatók még mindig azonosítanak olyan jellemzőket, amelyek megnövelhetik a probléma valószínűségét. Valójában egy új tanulmány talált egy olyan tényezőt, amely megkétszerezheti a kockázatot – és azt mondják, hogy ez egy bizonyos érzéshez kapcsolódik, amelyet sokan rendszeresen tapasztalunk. Olvassa el, hogy megtudja, hogy Ön fokozottan veszélyeztetett-e, és miért hiszik a kutatók az összefüggés létezését.
EZT OLVASSA TOVÁBB: Szakértők szerint az ilyen típusú gabonapelyhek reggelire való elfogyasztása csökkentheti a cukorbetegség kockázatát .
Számos tényező növelheti a cukorbetegség kockázatát.
Több tényező A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint nagy a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának. Ezek némelyike olyan dolog, amin nem tud változtatni, mint például a kórelőzményben (vagy a családban) prediabétesz vagy terhességi cukorbetegség, 45 éves vagy idősebb, vagy afro-amerikai, spanyol vagy latin származású, vagy amerikai indián származású.
Egyéb kockázati tényezők, mint például a túlsúly, az egészségtelen táplálkozás vagy a heti háromnál ritkábban végzett fizikai aktivitás, az Ön ellenőrzése alatt áll. Ezen módosítható kockázati tényezők megváltoztatására összpontosítva elkerülheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, még akkor is, ha nem módosítható kockázati tényezői is vannak.
EZT OLVASSA TOVÁBB: Ha ezt látja a körmein, ez a cukorbetegség árulkodó jele lehet .
Ha így érzi magát, megnő a cukorbetegség kockázata.
Egy új tanulmány szerint egy másik tényező is összefüggésbe hozható a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának nagyobb kockázatával: a magányos érzés. Valójában, a tanulmány , kiadva Diabetológia Az Európai Diabétesz-kutatási Szövetség (EASD) folyóirata arra a következtetésre jutott, hogy a legmagányosabbnak érző egyéneknél kétszer nagyobb volt a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik nem számoltak be arról, hogy magányosak.
A magány érzése és a cukorbetegség kockázata közötti lehetséges kapcsolat feltárása érdekében a tanulmány szerzői négy számozott kérdőívből álló, úgynevezett A Nord-Trøndelag Health Study (HUNT) felmérései . Különösen az 1995 és 1997 között kiadott HUNT2 felmérés egy kérdésére összpontosítottak: 'Érezte magát magányosnak az elmúlt két hétben?' A résztvevők a válaszok közül választhattak: 'nem', 'kicsit', 'jó összeget' és 'nagyon sokat'.
Ezután összehasonlították a HUNT2 felmérés válaszait a 2017 és 2019 között kiadott HUNT4 felmérés során gyűjtött adatokkal. Azok a vizsgálati alanyok, akik a HUNT2 felmérésben erre a kérdésre 'nagyon' választ adtak, kétszer nagyobb valószínűséggel számoltak be 2-es típusú betegségről. cukorbetegség a HUNT4 felmérésben.
A kutatók így magyarázzák az egyesületet.
A kutatók több elméletet is felvázoltak arra vonatkozóan, hogy a magány miként vezethet a betegségek előfordulásának növekedéséhez 2-es típusú diabétesz . Az egyik az, hogy a magány olyan stresszreakciót válthat ki, amely túl sok kortizolt termel. 'Ez viszont megnövekedett táplálékfelvételhez, különösen a szénhidrátok beviteléhez, valamint az inzulinrezisztencia növekedéséhez vezethet' - írták a tanulmány szerzői. 'Ezek a folyamatok fontos szerepet játszanak az aktivált, anyagcsereigényes agy elegendő glükózzal való ellátásában' - tették hozzá. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Alternatív megoldásként lehetséges, hogy a magány megnövelheti a cukorbetegség kockázatát azáltal, hogy befolyásolja hangulatunkat és alvásunkat. Roger E. Henriksen , a tanulmány vezető szerzője és docense a Nyugat-Norvégiai Alkalmazott Tudományok Egyetem Ápolási Intézetében. 'Korábbi kutatások kimutatták, hogy a magány depresszióhoz vezethet' - magyarázta. 'A magány rossz alváshoz is vezethet. És azt is tudjuk, hogy a rossz alvás és a depresszió 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.'
álmodik kígyók jelentése
Ha további egészségügyi híreket szeretne közvetlenül a postaládájába küldeni, iratkozzon fel napi hírlevelünkre .
Az ok-okozati összefüggést még bizonyítani kell.
-vel beszél Orvosi hírek ma , Andrea Pál , MD, az Illuminate Labs orvosa és orvosi tanácsadója, alternatív hipotézist javasolt – amely azt feltételezi, hogy nincs ok-okozati összefüggés a magány és a cukorbetegség között.
'Véleményem szerint valószínűbb, hogy a rendkívül magányos emberek olyan emberekkel is átfedésben vannak, akik nem foglalkoznak annyira az egészséggel' - mondta a portálnak. 'Ritkán találkozni valakivel, aki nagyon magányos, de a táplálkozásra, a testmozgásra és a jóllétre is összpontosít. Bár a magány közvetlenül okozhat cukorbetegséget a stresszhormonok aktiválása révén, ez a tanulmány nem bizonyítja ezt.'
Ha te csináld gyakran érzi magát magányosnak, vigasztalódhat a tudat, hogy valójában nem vagy egyedül. A Harvard University Graduate School of Education 2021-es jelentése szerint nagyjából az amerikaiak 36 százaléka számolt be arról, hogy 'komoly magányosságot' érez, ami a felmérést megelőző négy hét során 'gyakran' vagy 'majdnem mindig vagy állandóan' magányos érzést jelent. Ha egy terapeuta vagy tanácsadó segítségével több szociális kapcsolatra törekszik, az pozitív hatással lehet mind a mentális, mind a fizikai egészségére, beleértve – de nem kizárólagosan – a cukorbetegség kockázatát.
Lauren Gray Lauren Gray New York-i író, szerkesztő és tanácsadó. Olvas több
