29 éves vagyok, és bár sok beszámoló szerint hihetetlen életem van, létezésemnek az az árnyéka, hogy nem tudom, hogyan legyek egyedülálló. Amikor apám megkérdezi, hogy állok, elmondom neki, milyen nagyszerű munkám van, csodálatos lakásom, sziporkázó társasági életem, izgalmas utazásaim, és figyelmesen hallgat, mielőtt végül válaszolna: „Rendben, de miért ne lehetne férfinak találod magad?
Megpróbálom elmagyarázni, hogy az idők megváltoztak a Szovjetunió napja óta, és hogy napjainkban egyedülállónak lenni nem annak a jele, hogy társadalmi pária vagy. Csodálatos életem van egyedül, ezért nem éri meg nekem feleségül venni Ványát, a Falusi Idiótát, csak azért, hogy lépést tartsak. De amikor bárokban tartózkodom a barátaimmal, akik többsége egyedülálló, titokban elgondolkodunk azon, hogy nincs-e valami baj velünk. És az önbizalomtól mentes házaspároktól kapott tanácsok sem segítenek. A felük azt mondja neked, hogy „többet kell kijutnod” és „többet kell próbálnod”, a másik felük pedig azt, hogy „abba kell hagynod a próbálkozást”, mert „mindig találkozol valakivel, amikor nem keresel”, így akár zavartabb és frusztráltabb, mint amivel kezdeni kellett volna.
pókháló álma
És az interneten megjelenő összes cikk arról árulkodik, hogy egyedülállónak lenni olyan fantasztikus, mintha egy csomag hazugság lenne. Tehát az alábbiakban néhány olyan szabályt állítottam össze, amelyek közül sok átfogó kutatáson alapszik, amelyek segítettek abban, hogy valóban átfogjam az egyedülállást, ahelyett, hogy személyiségi diszfunkciónak tekinteném. Tehát olvass tovább, és érezd, ahogyan felemelkedik a szóló kedved És még több elképesztő tanácsért a témában, győződjön meg róla, hogy ismeri a 20 jel, hogy félsz egyedül lenni.
1 Tudd, hogy nem vagy egyedül
Shutterstock
Igen, egyedül vagy, de nem egyedül vagy egyedül. Valójában egy jól dokumentált trend része vagy. A házasság átlagéletkora a nőknél 27,1, a férfiaknál 29,2 év, szemben az 1950-es 20,3 és 22,8 évekkel. És a millenniumi lakosok házassági megközelítése egészen más, mint a bébi korúaké.
Az előző generációkban a házasság volt a felnőttkor első lépése. Ma sokan ezt tartják az utolsónak, ezért nevezik a szociológusok a mai kötelékeket „sapkaköves házasságoknak” - az utolsó téglának, amelyet sikeres életedbe vetettél, amelyet akkor helyezel el, ha minden egyéb ügyed rendben van. És még azok is, akik párkapcsolatban élnek, sokkal tovább várják, mint a Baby Boomerek, hogy bekapcsolódjanak. További információért nézze meg Ennyi idő van a mai átlagos pár előtt a házasságkötés előtt .
2 Rájön, hogy valójában egy trend része vagy
Shutterstock
A házasság aránya az Egyesült Államokban történelmi mélypontot ért el, ami sok szociálpszichológust aggaszt, tekintettel erre bebizonyosodott, hogy a házasságnak számos gazdasági és egészségügyi előnye van . A Pew Research Center 2014-es tanulmánya legalábbis ezt jósolta A Millennium 25% -a örökké egyedülálló marad . Tehát, amikor a nagymamád megőrzi, hogy egyedülálló vagy, elmondhatod neki, hogy az idők megváltoztak, és hogy a tanulmányok azt mutatják, hogy mire a mai felnőttek elérik az 50-et, minden negyedikből soha nem lesz még házas. Ami azt jelenti, hogy legalább már nem lesz ilyen társadalmi megbélyegzés körülötte.
3 Ne feledje, hogy a pénzügyi függetlenség jó dolog
Shutterstock
Ezután érdemes megpróbálni meggyőzni a nagymamát arról, hogy a szingli élet nem olyan szörnyű, mint amilyennek hangzik. Az egyik fő oka annak, hogy ennyi millenniumi ember késlelteti a komoly kapcsolatokat, az, hogy a nők munkaerő-piaci jelenléte az elmúlt évtizedekben drámaian megnőtt.
1950-ben még csak a nők 33,9 százaléka dolgozott otthonon kívül, ez az arány akár 57 százalék is, és várhatóan folyamatosan emelkedni fog. A nemek közötti bérszakadék megszüntetésére irányuló mozgalmak, amelyek az utóbbi évtizedekben egyre szűkülnek, erősek. A napokban sok nőnek meg kellett házasodnia, függetlenül attól, hogy akarják-e, csak azért, hogy megengedhessék maguknak a szép életet. A nőknek sokkal több lehetőségük van, és az anyagi függetlenség mindenki számára elérhető.
régi barát álom jelentése
4 Koncentráljon a karrierjére
Diákhitel refinanszírozó társaság A Comet nemrég 364 egyetlen Millennialt kérdezett meg miért nem voltak kapcsolatban, és 40 százalék válaszolta, hogy azért, mert a karrierjükre összpontosítottak. Ez sok idősebb generáció számára nehezen fogható felfogás, de egyértelmű előnye, ha munkájára koncentrálhat anélkül, hogy elkerülhetetlen megszakítások és kötelezettségek lennének, ha reggel 4-kor kell etetnie a babát, és megpróbálja meggyőzni a házastársát arról, hogy nagyszerű ötlet a ház eladása és egy évre Hongkongba költözés.
5 Utazás és kockázatvállalás
Shutterstock
Sok Millennials úgy néz ki, hogy a szingli nem annak a jele, hogy vesztes vagy, hanem egyedülálló lehetőség arra, hogy a saját dolgaidat elvégezhesd, mielőtt teljes egészében másnak elköteleznéd magad.
'Bármelyik tapasztalatot megkaphatja, amikor csak akarja, és nem kell aggódnia azon, hogy mit akar valaki más' - mondta Dr. Nikki Martinez pszichológus mesélte Nyüzsgő az egyedüllét előnyeiről. 'Ez az az alkalom, hogy önállóan utazzon, szórakozásból vegyen részt egy osztályon, végezzen annyi tevékenységet, amennyit csak akar, mivel nem mindig lesz alkalma csak felvenni és megtenni azt, amihez kedve van.'
Sokak számára ez a hozzáállás bizonyítja, hogy a Millennials önző, túlságosan individualista és jogosult. De amikor Aziz Ansari a legkelendőbb könyvében megkérdezte az időseket, akik nagyon fiatalon házasodtak össze, Modern romantika közülük sokan - főleg a nők - azt mondták, bárcsak szeretnék még több kockázatot vállalni és kitalálni, hogy kik is ők valójában a letelepedés előtt. Tehát talán ez a hozzáállás nem annyira önző, mint a nagyszüleink által elkövetett hibák kijavítására tett kísérlet. További információ erről: Ez az élet legnagyobb sajnálata az emberek többségében .
6 Ismerje fel, hogy a házasság sem olyan nagy
Shutterstock
Sok szociálpszichológus azt az elméletet vallja, hogy a millenniumi emberek annyira kiábrándultak a házasság intézetéből, mert a válások aránya az 1980-as évek elején tetőzött, ami azt jelenti, hogy a Baby Boomerekkel ellentétben a mai felnőttek közül sokan úgy nőttek fel, hogy megértsék a pusztítást, amely akkor következik be, amikor a dolgok nem nem sikerül.
Azok élete, akiknek szülei együtt maradtak, valószínűleg nem is piknik volt, mivel sokan tudjuk, milyen egy olyan háztartásban nőni fel, amely hasonlít egy örök háborús övezetre. Egyedülállónak lenni nehéz és magányos, de sokak számára ez biztosan legyőzi a végtelen vitakörben való életet arról, hogy ki kéne mosogatni. Ráadásul láthattuk, hogy tragédiával végződhet olyan házasságkötés, akiről tudta, hogy rossz volt az elején. Ha erről személyes tanúságtételt szeretne, olvassa el, hogyan Megcsaltam a házastársamat. Íme, amit szeretnék, ha előzetesen tudtam volna .
7 Tudd, hogy az „egy” megtalálása valójában nem tesz boldoggá
Shutterstock
Amikor Bementem a Yale boldogság tanfolyamára, Már tudtam, hogy a sok pénz megszerzése nem tesz boldoggá. De meglepetten tapasztaltam, hogy a „The One” megtalálása sem, legalábbis nem hosszú távon. Tanulmányok kimutatták, hogy a házasságot kötő párok boldogabbak, mint a nem házasok nászútjuk során, de a házasság első 18 hónapja után gyakran visszatérnek az alapállapothoz.
megint 24 óra lesz
Ezt néztem kézből házas barátaimmal, akik közül sokan hallgatnak arra, hogy egyedülálló vagyok, mielőtt elkeseredetten emlékeztetnék arra, hogy ők sem boldogabbak, mint én, csak más problémákat kell kezelniük. Chris Rock nagyszerű viccet vall erről, amelyben azt mondja, hogy „vagy házas és unatkozik, vagy egyedülálló és magányos vagy. Nincs sehol boldogság. Jó emlékeztetni magadra, hogy az élet nem egy Disney-film, és hogy a házasságkötés nem ér véget boldogan.
8 Szánjon rá időt
A korábban idézett Comet-tanulmányban az a millenniumi ember elsöprő oka, hogy nem voltak kapcsolatban, az az volt, hogy vagy „válogatósak”, vagy „nem találtak olyat, akit a mai napig eléggé kedveltek volna”. Ez annak az alapvető igazságnak köszönhető, amelyet tudományos tanulmányok támasztanak alá, miszerint az ezredfordulók egyszerűen sokkal magasabb elvárásokat támasztanak a kapcsolatokkal szemben, mint az előző generációk. Ansari ezt alaposan feltárta a Modern Romance-ban, mondván, hogy sok Baby Boomer csak olyan férfit szeretett volna feleségül venni, aki kedves volt, és úgy tűnt, hogy jó életpartnernek számít a mai felnőttek számára, másrészt azt akarja, hogy valakit valóban elhiggyenek a „lelki társuknak”. sokkal nehezebb megtalálni.
hol van Cindy lou, aki most
Sok idősebb felnőtt ezt annak bizonyítékának tekinti, hogy a Millennials egyszerűen túl igényesek, és talán igazuk is van. De itt van egy másik elmélet: bár sokan úgy gondolják, hogy a házasság zuhanása annak a jele, hogy az ezredfordulók nem veszik komolyan a házasságot, egyes pszichológusok szerint ez a demográfiai csoport valóban komolyabban veszi a házasságot, ezért meg akarják várni, amíg találnak valakit szerintük valóban az, aki köti a csomót. Hogy ez hatékony stratégia vagy sem, csak az idő fogja megmondani. Talán a következő generáció hamarabb férjhez megy, mintegy ellenforradalmi lépésként, miközben azt kiabálja: 'Nem akarok úgy végezni, mint te, ANYA!' Vagy talán, csak talán, ez a megközelítés megtérül, és mindannyian sokkal boldogabb szakszervezetekbe kerülünk, mint a szüleink.
9 Végezzen lélekkeresést
Még férjhez akar menni? Tetszik, nagyon akar? Vagy csak nyomásnak érzi a társadalom? Ez a kérdés számomra nagyon felmerül, főleg a terápiában. Az összes képzett szakember, aki a munkatársaimnál van, azt mondja nekem, hogy ha valóban párkapcsolatban szeretnék lenni, akkor már egyben lennék. Végül is olyan nehéz elemezni a legbelsőbb kívánságainkat azokból a dolgokból, amelyekre a társadalom azt mondja, hogy szeretnénk. És amit az emberek a gyakorlatban tesznek, az gyakran jobban jelzi tudatalatti vágyaikat, mint amit elméletben mondanak. Mindenki panaszkodik az életére, de az az igazság, hogy az emberek többségének olyan élete van, amit titokban akar. Tehát kérdezd meg magadtól: 'Tényleg, szívemben szeretnék kapcsolatban lenni? Vagy csak azt hiszem, hogy megteszem? Akárhogy is, ha az ön jogállását választásnak tekinti, nem pedig a tisztességtelen világ által kiszabott börtönbüntetést, az jelentős előnyöket jelenthet mentális egészségének.
10 Csinálj néhány trükköt
Kitaláltam egy kis trükköt, amely igazán segít, amikor szégyent érzek egyedülállóként. Mondhatom, öt év múlva képzelem el magam, amikor egy olyan férfihoz mentem feleségül, akiről azt hiszem, hogy a lelki társam, és egy függőágyba ölelkezve olvasom a könyveinket. És elképzelem, hogy gondolja az illető, hogy olyan hülyeség volt tőlem, hogy sok évet szenvedtem és vertem magam azon, hogy nem vagyok kapcsolatban, ahelyett, hogy élvezném a rendelkezésemre álló szabadságot és izgalmat.
Nem is beszélek pozitív megerősítésről, vagy a kívánt élet megjelenítéséről annak megvalósítása érdekében, bár sokan esküsznek erre. Azt mondom, hogy a jelenlegi életét egy olyan jövő perspektívájából szemlélve, amelynek minden megvan, amire most vágyik, ráébresztheti, mennyire jó.
11 Szerezz kutyát
Shutterstock
Lehet, hogy mindezt elolvasta, és apámhoz hasonlóan még mindig azt gondolja: 'Rendben, ez nagyszerű, de én mégis nagyon akarok valakit.'
A magányának enyhítésére, amely egyértelműen az ön ellenőrzése alatt áll, az lehet egy háziállat megszerzése, amely a tanulmányok szerint bebizonyítja, hogy csökkenti a stresszt és érzelmi támogatást nyújt, amelyek a jó párkapcsolat két fő előnye. Az a pillanat, amikor megkaptam a kutyámat, egyben az a pillanat is, amikor abbahagytam a mérgező kapcsolatokat, mert már nem éreztem szükségét randevúzni egyszerűen azért, hogy meleg testem legyűrödjek, vagy valakivel tévét nézhessek péntek este . Valójában sok olyan dolgot találtam, amit egy férfitól szerettem volna - valakit, aki feltétel nélkül szeret téged, aki szintén megvéd és állandó társaságot nyújt - a kutyámtól. További információ arról, hogy ez miért jó ötlet, nézze meg A háziállat örökbefogadásának 15 elképesztő előnye .
12 Tegye az online társkeresőt a megfelelő módon
Shutterstock
mit jelentenek a halas álmok
A modern randevúkultúra paradoxonja, hogy még soha nem volt ilyen sokféle módja valakivel való találkozásra, mégis több egyedülálló ember van, mint valaha, éppen ezért a randevú coaching olyan virágzó üzlet. Sokan úgy érzik, hogy az online társkereső valójában megnehezítette a különleges emberekkel való találkozást, és igazuk van.
Úttörő 2010-es könyvében A választás művészete , Sheena Lyengar üzleti professzor kimutatta, hogy bár rengeteg opcióról gondolunk, mint eredendően jó dologról, a kutatások azt mutatják, hogy ha az embereknek túl sok lehetőségük van, akkor statisztikailag kevésbé szeretnek egyáltalán dönteni. Az online társkereső tökéletesen beleillik ebbe az elméletbe, mert korlátlan számú lehetőség illúzióját kelti, és ezáltal kevésbé valószínű, hogy az emberek elkötelezzék magukat bárki mellett.
Ezért oly sok társkereső edző azt tanácsolja ügyfeleinek, hogy ne számítsanak arra, hogy azonnal beleszeretnek, és inkább szánjanak időt arra, hogy valóban megismerjenek valakit. Sokan túl gyorsan írják le az embereket. Miért mennék második randira valakivel, akivel jól éreztem magam, amikor elmehetek egy első randira azzal a lánnyal, akivel most találkoztam, és aki nagyon fantasztikusnak tűnik? - gondoljuk magunkban anélkül, hogy észrevennénk, hogy ez a mentalitás lényegében az első randevúk végtelen ciklusa.
Vannak, akiknek időbe telik, hogy megnyíljanak, és néha felizgulni valakivel, akivel most találkoztál, csak annak a jele, hogy a dolgok gyorsan kiégnek. Ezért javasolják a randevú edzők, hogy legalább három randevút menjenek el valakivel, mielőtt eldöntenék, van-e ott potenciál. És további szakértői tippekért nézze meg, miért Felvettem egy online társkereső edzőt, és ezt megtanultam .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztráljon INGYENES napi hírlevelünkre!
.
