Kapcsolatok vicces dolgok: Az egyik partner végigkísérheti azt gondolva, hogy minden rendben van és dandy, a másik pedig úgy tekeredhet odabent, mint egy mikulásvirág szilveszter után. Egyikünk az biztos, hogy jó úton járunk , miközben a másik kíváncsi: 'Miért nem beszélünk tovább?' És leggyakrabban a női kohorsz hal meg többért - több kommunikációért, több intimitásért, több szóbeli elismerésért, hogy elkötelezett az ő boldogsága mellett. Ezért vannak olyan szexi dolgok, amelyeket elmondhat egy nőnek, amelyek többet jelentenek számára, mint egy tipikus „szeretlek”.
Az ok egyszerű: a nők kommunikátorok. Tanulmányok szerint az átlagos nő napi 7000 szót beszél. Az átlagember csak 2000 motyog. Verbális stílusaink és igényeink közötti eltérés miatt az egykor forró és nemekkel teli kapcsolat tegnapi zabpehelysé válhat.
Szeretne bizonyítékot? Gyakran idézett 2000-es tanulmány a Washingtoni Egyetem számoltak be arról, hogy a kutatók 90 százalékos pontossággal meg tudták jósolni, hogy a párok elválnak-e, vagy házasok maradnak-e, egyszerűen meghallgatva őket, hogy néhány percig beszélgessenek. Több mint 500 pár adatainak áttekintése után pszichológus John Gottman, Ph.D. kollégái pedig kidolgoztak egy matematikai modellt, amely megjósolhatja a válás valószínűségét. 'A házassági beszélgetésért' a Dow Jones ipari átlagnak nevezik. A pozitív és a negatív hozzászólások 5: 1 aránya egészséges házasságot jelez. Az ennél alacsonyabb arány gondokra utal.
Egy egyszerű ökölszabály tehát az, hogy többet beszélj, többet ossz meg és nyitottabb légy az érzelmeiddel. Íme néhány mondanivaló, amelyek őszinték, tartalmasak és elindítják a fontos, szeretetteljes beszélgetéseket.
1. 'Nagyon örülök, hogy együtt kötöttünk ki.'
Minden hosszú távú kapcsolat két ember ünneplése, amely veri az esélyeket. Minél tovább vagytok együtt ketten, annál több pár fog tudni, akiknek nem sikerült. Vegyünk egy felmérést, amely 2000 nőt kért fel a kulcsfontosságú tényezőről annak eldöntésében, hogy lefekszenek-e társával vagy sem: 46 százalék válaszolt, 'tudván, merre tart a kapcsolat'. Ahhoz, hogy felélessze vágyát, és megerősítse, mennyit jelent Önnek, összpontosítsa figyelmét az iránta tett elkötelezettségére. A ház, a gyerekek, az esküvői album - még mindig ott vannak, de neki is szüksége van kimondott bizonyítékokra.
2. 'Megértem, mennyire fontos ez neked.'
A nők azáltal mérik fel a kapcsolat egészségét, hogy szerintük mennyire értik őket, mondja Mark Elliott, Ph.D. ., az Ohio Columbusban működő Pszichológiai és Szexuális Egészségügyi Intézet igazgatója. És az egyik módja a megértés közlésének a partnerével az, hogy ne kezdjen cselekedni minden alkalommal, amikor aggodalmát fejezi ki valami miatt - egy gyakori férfi mulasztás miatt. Ahelyett, hogy azt mondanád, hogy „ezt meg tudjuk oldani”, egyszerűen hallgass rá és ismerd el, hogy megérted az aggodalmát, még akkor is, ha nem értesz vele egyet. A hallgatás és a megértés erősen igazolja, hogy mennyire tiszteled őt.
3. 'Hadd mondjam el, hogy sikerült az előadásom.'
Amikor azt kérdezi, hogy telt a napod, nem akarja hallani, hogy 'rendben van, és a tiéd?' Részleteket akar, nem kiemelt orsót. A hatékonyság maximalizálása érdekében keresse meg a dolgokat az érzelmi reakcióid szempontjából: 'Ideges voltam, amikor nem ugrottak az ajánlatra, de izgatottnak éreztem magam, amikor rájöttek, hogy igazam van.' - Hallania kell, hogy a lehető legjobban beszéljen az érzéseidről. Meg fog lepődni azon, hogy mit tehet érzéseid felfedése a közted lévő intimitás szintjéért - mondja Les Parrott III, Ph.D. ., a szerző Love Talk.
arról álmodozol, hogy babád lesz
4. 'Holnap beszéljünk Jenny osztályzatairól. A ma este csak rólunk szólhat.
Ha kettőtök egyedül van együtt, koncentráljon erre. Az ágyban a lehető legnagyobb mértékben koncentráljon egymásra és a pillanatra, függetlenül attól, hogy az szexhez vezet-e vagy sem. - Ne hozzon kritikus beszélgetéseket az ágyba. Ez néhány legfontosabb perc a kapcsolatodban minden nap '- mondja Parrott.
5. 'Arra fantáziálok, hogy jól érezd magad.'
Itt egy megdöbbentő: Ha szexuális fantáziákról van szó, a nők önzőbbek, mint a férfiak. A 2004 - es felmérésben Kaliforniai Egyetem, Santa Cruz 85 férfi és 77, 21–45 éves nő közül a férfiak több mint kétharmada azt mondta, hogy partnereinek örömére vágyakozik, míg a nők több mint fele saját örömére. 'A nők fantáziában önmagukra összpontosítanak, mert a való életben a férfi örömét helyezik előtérbe' - mondja a tanulmány szerzője Eileen Zubriggan, Ph.D. Írja be partnere fantáziáját, és tudassa vele, hogy kívánsága a ti parancsotok.
6. 'Tedd be a naptáradba a 14. helyet, amit elviszlek.'
Hangolja be felesége szexuális naptárát úgy, hogy időzíti a menstruációs ciklust Scott Haltzman, M.D. , a szerző A boldogan házas férfiak titkai. Akkor ennek megfelelően időzítse romantikus hétvégéit. Az ovuláció megnöveli a tesztoszteron szintet, ami egyes nőket rendkívül kanossá teszi a legtermékenyebb napjaiban. A tudomány: 68 szexuálisan aktív nő tanulmánya, amelyet a Journal of Human Reproduction magas tesztoszteronszintet és átlagosan 24 százalékot mutatott ki a közösülés gyakoriságának növekedése az egyes nők ovulációjáig tartó 6 nap alatt. Számolja ki ennek a varázsablaknak a kezdetét úgy, hogy megszámolja 2 héttel a menstruáció megkezdése után, és kivonja 6 napot.
7. 'Fürdök neked.'
'Sok nőnek átmeneti időszakra van szüksége a munka és a családi élet stresszének kezelése és a szexuális érzés között' - mondja Ian Kerner, Ph.D. ., a szerző Először jön: A gondolkodó férfi útmutató a nő örömére.
- Néhány perc előjáték általában nem elég. Néhány együtt töltött év után a férfiak hajlamosak lerövidíteni az előjátékot, de egy átlagos nőnek 27 percbe telik az orgazmus elérése. A meleg fürdő jó kiindulópont.
8. 'Megérdemel egy hosszú hétvégét a barátnőivel. Figyelem a gyerekeket.
2004-ben a Purdue Egyetem megállapította, hogy a távolsági pároknak kevesebb triviális vitájuk van, mint azoknak a pároknak, akik egymással élnek. 'Mivel a közös idejük nagyon értékes, a [távolsági szerelmesek] valóban erőfeszítéseket tesznek arra, hogy időt töltsenek a kapcsolatra, amikor látják egymást' - magyarázza Mary Carole Pistole, Ph.D. ., a Purdue Egyetem tanácsadó pszichológiai docense.
két pálca megfordult
9. Imádom a szeplőidet.
Annak érdekében, hogy szexinek érezze magát, egy nőnek először gyönyörűnek kell lennie. 'A nők meghittséget kapnak a szavakból' - mondja antropológus Helen Fisher, Ph.D. , a Rutgers Egyetem szerzője Miért szeretünk. A „Te szép vagy” remek megjegyzés. De kövesse azzal, hogy dicséretet mond neki valamire, ami egyedülálló neki, például nevetésének vagy szeplőjének. Ez biztosítja őt arról, hogy vonzónak találja, szemben a terem minden más nőjével.
10. 'Mindig azt hittem, jó móka lenne, ha nem használnád a kezed.'
Azokban az időkben, amikor ketten szilárd talajon vagytok, és a dolgokat egy magasabb síkra akarjátok vinni, fontolja meg, hogy kissé meghúzza a határokat. Egy nemrég 2000 nő felmérése szerint háromból kettő érdeklődött a könnyű rabság iránt. A legfontosabb, hogy a kaland pozitív maradjon. 'Ne mondd, hogy ezt akarod, mert a nem túl elavult' - mondja Elliott. 'Ha valami szórakoztató módon fogalmazza meg, amelyet ki akar próbálni, akkor arról van szó, hogy jól érezze magát, és ne javítsa meg a sérültet.'
11. 'Mutassuk meg a gyerekeknek a nászútra készült fotóinkat.'
Emlékeztetve feleségét a közös vonásokra - legyen szó születési dátumról, a japán építészet iránti szenvedélyről vagy a kedvenc vakációs helyéről - felgyullad a nő iránti vágya - javasolja a folyóiratban megjelent kutatás Személyiség és szociálpszichológia Értesítő. Van még egy tudományos kifejezés is a jelenségre: „implicit egotizmus”. Ez azt jelenti, hogy minket, embereket vonzanak olyan dolgok és emberek, amelyek emlékeztetnek minket önmagunkra.
12. 'A hálószobában találkozunk, miután összehajtom a ruhaneműt.'
Egy 2003-ban befejezett, 3500 emberrel végzett tanulmányban a Kaliforniai Egyetem, Riverside megállapította, hogy a legtöbb házimunkát végző férfiak szexuálisan vonzóbbak voltak partnereik számára, mint azok a férjek, akik soha, vagy ritkán táncoltak a ház körül. Ismét a nők reagálnak a verbális jelekre: Segít abban, hogy minden bizonnyal megemlítsék ezt, valahányszor késztetést érez a mosásra, a szárításra vagy a hajtogatásra.
13. 'Az idő szörnyű. Hadd vigyem fel a gyerekeket az óvodából.
A folyóiratban megjelent tanulmány szerint a nők inkább a védő és hősies társakat, mint a meggondolatlanokat és a kockázatvállalásokat részesítik előnyben Evolúció és emberi viselkedés. Az 52 nő bevonásával végzett kutatásban a kutatók kitalált férfiakról írtak le, akik eldöntötték, hogy felmennek-e egy meredek hegyre, egyedül utaznak-e alattomos terepen, vagy egy folyóba ugranak, hogy megmentsék egy fulladó gyereket. Az alanyok többsége azt mondta, hogy csodálják azokat a férfiakat, akik hősi kockázatot vállalnak, de nem nagyon hatnak rájuk az izgalmat kereső kalandorok.
'Egy nő azt akarja, hogy egy olyan társ, aki túléli, továbbra is gyermekei és gyermekei számára legyen védő és védő' - magyarázza a tanulmány szerzője William Farthing, Ph.D. , a pszichológia professzora a Maine-i Egyetemen.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
