Jelenleg otthonaink a biztonságos menedékhelyünk. Védettek, egészségesek és remélhetőleg vírusmentesek maradnak - még akkor is, ha időnként elég unalmassá válhatnak. De annak biztosítása érdekében, hogy otthonaink biztonságos szentélyek maradjanak, ez azt jelenti, hogy tisztaságukat is minden nap meg kell őriznünk. Függetlenül attól, hogy először töltöttél ilyen sokáig otthon, vagy otthon dolgozó szakember vagy, valószínűleg használhatsz egy leckét arról, hogyan fertőtleníteni a koronavírust azoktól, akik a legjobban tudják: orvosok és takarítási szakemberek.
Összegyűjtöttük néhány vezető szakértőt egészséges takarítási gyakorlatok a karantén ideje alatt az otthon tisztán tartásával kapcsolatos legfőbb tanácsukért. Készüljön fel arra, hogy ezt az unalmat inspirációvá tegye ezekkel a szakértői takarítási tippekkel. Ha további tanácsokat szeretne kapni arról, hogy mi lehet a törlés, nézze meg 25 dolog, amit minden nap tisztítanod kell, és hogyan kell csinálni .
1 Először tisztítsa meg, majd fertőtlenítse.
Shutterstock / Serenethos
jövőbeli eseményekről álmodik
Van egy nagy különbség a hely tisztítása és a fertőtlenítés között , mondja Marcela barraza , a MB Green Cleaning . A tisztítás eltávolítja a csírákat anélkül, hogy megöli őket, míg a fertőtlenítés megakadályozza a nyomukat. Ezért javasolja először a koronavírus tisztítását, majd fertőtlenítését.
„Nagyon fontos, hogy először tisztítsa meg a szennyeződéseket és a törmeléket a felületekről, mert a baktériumok és baktériumok elbújhatnak a szennyeződések alatt. Miután a felület megtisztult a legkevesebb baktériummal, a fertőtlenítőszer megteszi a célját azzal, hogy megölik őket - mondja Barraza.
Hagyja a fertőtlenítőszert három-öt percig ülni, hogy elvégezhesse a dolgát. 'Ha azonnal permetez és töröl, akkor a fertőtlenítőszert elveszi, mielőtt az elvégezheti a dolgát' - mondja.
2 Ne feledje tisztítani és fertőtleníteni összes a felületek.
iStock
Most elengedhetetlen, hogy minden nap megtisztítsa az összes felületet. 'Mindannyian tudjuk, hogy fertőtleníteni kell olyan területeket, mint a fürdőszobák, a villanykapcsolók és a kilincsek, de a nem túl nyilvánvaló területekre is összpontosítanunk kell' - mondja Barraza. Gondoljon laptopokra, konyhaszekrény fogantyúkra, WC-fogantyúkra, mosogató csapokra, távirányítókra és íróasztalokra (főleg, ha éppen otthon dolgozik). Ne feledje: Először tisztítsa meg, majd fertőtlenítse. Ha további felületeket szeretne felhasználni a figyelmére, nézze meg 15 dolog a házadban Szakértők szerint minden nap törölni kell .
3 Használja a megfelelő fertőtlenítőszereket.
Shutterstock / michaeljung
Nem minden tisztítószert készítenek megfelelő összetevőkkel. Audrey Sue MD, belgyógyász Dél-Kaliforniában azt mondja: 'feltétlenül nézze meg az EPA által jóváhagyott mosószerek listája , amelyek megfelelnek a SARS-CoV-2, a COVID-19-et okozó vírus elleni kritériumoknak. ' Az otthona biztonságának megőrzéséhez további lehetőségeket itt talál 15 módja annak, hogy megvédje magát a koronavírustól otthon .
4 És ellenőrizze az alkoholos oldatokat.
Shutterstock
Akár kézfertőtlenítőt, akár alkoholalapú tisztítószert használ a konyhapultján, ügyeljen arra, hogy az alkoholtartalom elég erős legyen ahhoz, hogy ölje meg a baktériumokat . 'A hatékonyság érdekében győződjön meg arról, hogy legalább 70 százalék alkoholt tartalmaznak' - tanácsolja Sue. A konténer hátuljának ellenőrzésével megmondhatja.
5 Ne keverje az oldatokat.
Shutterstock
Csak azért, mert kétféle tisztítószer önmagában jó, még nem jelenti azt, hogy össze kellene keverni őket. 'Néhány gyakori háztartási tisztítószer összekeverve szó szerint halálossá válhat' - magyarázza a korábbi kritikus gondozású nővér Robert Lambert , RN, a Iatric professzionális takarítási szolgáltatás . 'Ezek a kombinációk szem-, orr-, torok- és tüdőproblémákat, idegkárosodást és egyes esetekben robbanóanyagokat okozhatnak.' Például az ammóniával kevert fehérítőből klóramin-gőzök szabadulhatnak fel. Tehát a keverést bízza a vegyészekre és csak használja azt a többfelületes tisztítószert, amelyet már ismer és szeret.
6 Ne lépje túlzásba a fehérítőt.
Shutterstock
Jelenleg könnyen érezhető, hogy túlzásokba esni kell fertőtlenítő felületek a koronavírus ellen. De ez nem feltétlenül jó dolog, különösen, ha fehérítőre van szükség. 'A több fehérítő használata nem lesz jobb' - mondja Lambert. 'A fehérítő egy bőr- és szemirritáló hatású, és légzési problémákat okozhat, ha gőzöket rosszul szellőző helyen lélegez.' Ha további tisztítószereket óvakodna, nézze meg 15 Tisztítószer, amelyet távol kell tartania gyermekeitől .
7 Csak egyszer viseljen kesztyűt.
Shutterstock / Netrun78
Lehet, hogy hozzászokott a kesztyű újrafelhasználásához, amikor takarított, de most nincs itt az ideje. 'Tisztítás és fertőtlenítéskor viseljen eldobható kesztyűt, és azonnal dobja el őket' - javasolja Barraza.
8 Tisztítsa meg és fertőtlenítse a gátat.
Shutterstock
Lehet, hogy manapság főleg nappali ruhát visel, de ez nem akadályozhatja meg abban, hogy lépést tartson a mosodájával. A szokásos terhelések mellett a Barraza azt javasolja, hogy fertőtlenítse a kalapácsot, és mossa meg a szövet bélését, ha van ilyen. Ha többet szeretne megtudni a ruháiról és a COVID-19-ről, nézze meg Koronavírus van a ruhámon? A szakértők mérlegelnek .
9 A takarókat és a törölközőket gyakrabban mossa.
Shutterstock / mama_mia
'Fontolja meg, hogy a szokásosnál gyakrabban mossa a lepedőt és a törölközőt' - mondja Barraza. Ráadásul naponta cserélni szeretné a törölközőket.
10 És használja az alátétjén a „fertőtlenítés” beállítást.
Shutterstock
A mosógép fertőtlenítési beállítása kulcsfontosságú. 'A fertőtlenítési ciklus célja a ruházaton lévő mikroorganizmusok, például a baktériumok és baktériumok mennyiségének csökkentése' - magyarázza Barraza.
11 Minden használat után tisztítsa meg a rongyokat.
Shutterstock
Ne merüljön kétszer - mondja Lambert. Nem, nem chipsről és salsáról beszél - rongyokra hivatkozik. 'Beszélek egy piszkos ruha kicsavarásáról és újbóli használatáról' - mondja. Ha ezt megteszi, csírákat vezet be tisztítószerébe, majd új felületekre dörzsöli őket.
„Ez különösen igaz a COVID-19 helyzetre. Legyen egy köteg tiszta ruha - lehetőleg mikroszálas - egy vödör oldatba merítve - mondja. Miután használta, dobja be egy szennyes zsákba, és ismételje meg.
12 Fertőtlenítse a szivacsot a mikrohullámú sütőben.
Shutterstock
Egyikünk sem tisztítja annyira a szivacsunkat, mint kellene, de most itt az ideje, hogy ezen változtassunk. 'Megölheti a szivacs csíráit úgy, hogy körülbelül egy percig a mikrohullámú sütőben lő ki' - mondja Natasha Bhuyan MD, regionális orvosigazgató One Medical . Csak arra ügyeljen, hogy a szivacsot először vízbe áztassa, hogy a mikrohullámú sütőben ne gyulladjon meg.
szexvonalak, amelyeket egy lánynak kell mondani
13 Ne csak a szemével tisztítson.
Shutterstock / Berna Namoglu
Fontos, hogy a szemén kívül használja a kezét is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy alaposan kitisztítja a dolgokat. Például Lambert azt mondja, hogy néhány kőből vagy gránitból készült konyhapult megtévesztően tisztának tűnhet, ha még nem. 'Ha úgy gondolja, hogy' meglátja ', hogy a pultja tiszta, miután súrolta, akkor becsaphatja magát' - mondja. Tehát használja kesztyűs kezével, hogy van-e valami hiányzó hely.
14 Válassza el a tisztítási tényeket a tévedésektől.
Shutterstock
„Sokan vannak mítoszok a háztartási cikkekről amelyek felhasználhatók a COVID-19 ellen nem pontos - magyarázza Bhuyan. „A kézszárítók, a klór permetezése magára és az UV-fertőtlenítő lámpa használata a bőrön nem hatékony módszer erre megöli a koronavírust . Ezenkívül potenciálisan nem biztonságosak az egészségére nézve. ' Tehát tartsa be az egészségügyi szakemberek által ajánlott tisztítószereket és helyette a CDC-t.
15 És ne stresszelj túl sokat.
Shutterstock
'Ez ellentmondásosnak tűnhet egy takarítási szolgáltatás tulajdonosától, de ne felejtse el a fejét a takarítással kapcsolatban, miközben otthon karanténban van' - mondja Jonathan Browne nak,-nek Sparkle Clean Maids . „Tudományosan tanulmányozták a túlzott szorongást hatása az immunrendszerére . A kortizol, a stresszhormon hatására az immunrendszere drámaian kiszolgáltatottabbá válik a vírusok okozta fertőzésekkel szemben. ' Szóval, igen, fontos, hogy otthonod tisztán maradjon, de ne stresszelj túl sok abszolút tökéletesvé tétele felett.
