Ha az őrnagyra gondolsz a házassági baj jelei , az elméd valószínűleg hatalmas lefújási harcok vagy sokkoló csalási botrányok képére ugrik. És bár ezek a dolgok bizonyosan több, mint néhány korábban boldog szakszervezet számára jelentették a végét, nem csak ezek jelzik, hogy baj van. Épp ellenkezőleg, a legtöbb a házasságok megromlanak tényezők betetőzése miatt. Független attól, hogy van-e valami ki vagy csak azt akarja biztosítani, hogy elkerülje mindazt, ami kisiklhatja a romantikáját, ezek a válás jelei sokkolóan sok embernek hiányoznak.
1 Magas konfliktusú kapcsolata konfliktusmentessé vált.
iStock
álom a fogyásról
Ha sokat harcoltál, és hirtelen abbahagytad, ez megkönnyebbülésnek tűnhet. De sok esetben ez valójában annak a jele, hogy a házasságod kudarcot vallhat, mondja Allison Past , AMFT, APCC. Erőfeszítést igényel az érvelés, és ha már mindketten látjátok a kapcsolatot a falon - akár tudatos, akár tudatalatti -, akkor azt gondolhatnánk, hogy már nem éri meg .
'Néha úgy érezhetjük, hogy ha nem harcoltok, akkor minden működik' - mondja Zamani. 'De gyakran, amikor egy kapcsolat konfliktusmentessé válik konfliktusmentessé, ez azt jelzi, hogy az egyik partner már nem érezte úgy, hogy a kapcsolatba érdemes befektetni.'
2 A „poénjaid” és a kritikáid a lényegre törnek.
iStock
Egy kis ugratás szórakoztató lehet egy házasságban, de ha az a vicc, hogy partnered mindig otthagyja az edényeket a mosogatóban, olyan viccekké válnak, hogy valóban lusta ember, akkor gondjaid lehetnek a kezeddel.'Könnyű lehet normalizálni a verbális támadásokat, mint nyaggatásokat' - mondja Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. A helytelen kritikában „a partner karakterét vizsgálják, és nem csak a tetteiket”.
Ha azon kapja magát, hogy nevet a házastársa költségén (vagy úgy érzi, hogy nevetnek rajta), akkor elveszítheti egymás iránti tiszteletét. Ezeket a „poénokat” sem szabad félvállról venni - növekvő ellenérzéshez vezethetnek a kapcsolatodban, és végül a válás jelei lehetnek.
3 És veszekedése lázba jött.
iStock
A partnered iránti állandó ingerültség általában valami mélyebb jele. Valószínűleg nem igazán a padlón lévő zokniról, az elégetett vacsoráról vagy a pulton elfelejtett tejről van szó. Ha jelentéktelennek tűnő ügyek miatt veszekedsz, akkor valószínűleg a kommunikáció lényege a probléma.
És ugyanúgy, mint a tréfáid és kritikáid esetében, ha civakodásod karakterbántalmazáshoz vezet, akkor házasságod határozottan nem oké. 'Ha olyan dolgokat mondasz, amelyeket vissza szeretnél venni, az nem normális' - mondta pár és családterapeuta Tracy K. Ross , LCSW, mondta Nyüzsgés .
4 Ha a jövőt képezi, nehéz őket belátni.
iStock
Milyen világosan tudja elképzelni azt a jövőt, ahol teljesen fantasztikus a kapcsolata a házastársával? Párterapeuta Ti Caine azt mondja, hogy ez a legfontosabb kérdés, amelyet minden párnak feltesz, mielőtt velük kezdene dolgozni.Ha öt vagy tíz évvel később abbahagytad magaddal a partnereddel, akkor az egy finom jel lehet, hogy nem igazán akarod őket.
5 És már nem csillagozol egymás fantáziájában.
iStock
Ugyanezen a vonalon él a házastársa veled, amikor arról álmodozol, hogy Baliba utazol, vagy szexuális fantáziának szánod magad? Ha nem, akkor lehet, hogy öntudatlanul megpróbál 'menekülni' egy képzeletbeli világba nélkülük. Míg mindenki bizonyos mértékben önállóan fantáziál, partnerének legalább néhány képzeletbeli forgatókönyvét figyelembe kell vennie.
6 Sokkal ritkábban szexelsz.
iStock
Vegye figyelembe, ha a hálószobában lelassulnak a dolgok - mondja Christine Scott-Hudson , LMFT. 'A ritkább szex nem a párkapcsolati problémák jele lehet' - mondja. - Az emberek elfáradnak, elfoglaltak és túlterheltek, és elkezdik egymást természetesnek venni. Partnerének figyelmen kívül hagyása a hálószobában általában korrelál a partnerének figyelmen kívül hagyásával a hálószobán kívül is. '
Nehéz időkben az intimitás gyakran az a ragasztó, amely összetartja a házaspárokat. Kérdezd meg magadtól, hogy a szexuális életed kudarcot vall-e, vagy ha nem érzed a kapcsolatot, amikor nemi életet élsz. Ha a lehető legtávolabb alszik, vagy kifogásokat keres a szex elkerülése érdekében, akkor ideje lenne hosszú és kemény pillantást vetnie a házasságára.
7 Komoly nézeteltéréseid vannak a pénzzel kapcsolatban.
iStock
Normálisnak tűnhet vitatkozni egy drága TV-n vagy egy drága öltönyön. De a pénzért folytatott harcot nem szabad félvállról venni - és ez a házassági problémák egyik jele, amelyet sok pár hiányol. 2017-es felmérés MagnifyMoney sőt azt is megállapította, hogy a válaszadók 21 százalékának válásáért pénzügyi kérdések felelősek. Az autópályadíj mellett az állandó veszekedés felveszi Önt és házastársa kötelékét, a pénzügyekkel kapcsolatos viták szintén jelek soha nem voltak közös prioritásai vagy elsősorban a jövő céljai.
8 Úgy érzed, hogy elveszíted a legjobb barátodat.
iStock
Még akkor is, ha nincsenek feltűnő jelek, probléma van a kapcsolatával, hallgassa meg a belét. Ha mögötted van a magány vagy az üresség érzése (akkor is, ha a házastársad szó szerint pontosan ott ), azt jelentheti, hogy házasságának barátsági alapja romlik.
'Ez gyakran a magány mögöttes érzése, amikor a kapcsolat baráti oldala nem az, aminek lennie kellene - mondja a klinikai pszichológus Luke Carrangis , a Mindview pszichológia .'Az emberek gyakran nincsenek teljesen tisztában e barátság fontosságával, mint kapcsolatuk alapjával. ”
9 A házastársa nem az első, akit felhív, ha valami rossz történik.
iStock
Lapos kerék? Orvosi probléma? Probléma van a gyerekekkel? A legtöbb ember számára a házastársa az, akihez azonnal fordulnak. Míg mély, összekapcsolt házasságán kívüli kapcsolatok kulcsfontosságúak, a házastársának általában véve önnek kell lennie érzelmi támogatásért és segítségért vészhelyzetben. Ha nem érzi úgy, hogy válságban rájuk támaszkodhat, a házassága széteshet.
És ugyanez a helyzet akkor is, ha valami jó történik. Ha nem a házastársa az első, akit nagy akció vagy különleges pillanat után szeretne felhívni a kisgyermekével, érdemes megfontolni, miért. Általában a házastársadnak ott kell lennie, hogy támogasson téged rossz időben, és jóban ünnepelhessen veled. Tehát, ha nincs kedve velük ünnepelni, akkor ideje lenne kivizsgálni, hogy mi ment rosszul- mielőtt komoly házassági problémákhoz, sőt váláshoz vezetne.
10 Nem igazán törődsz a házastársad napjával.
iStock
A házastársával való alkalmi csevegés iránti kisebb érdeklődés a legfőbb jel, hogy gondok vannak előttünk.'Ha egy pár régóta együtt van, akkor akár közelebb nőhetnek, akár távolabb sodródhatnak egymástól ”- mondja Carrangis. 'Ezt' kapcsolati barátságnak 'nevezem, és magában foglalja a naprakészség megőrzését egymással, miközben mind nő, mind nőtt emberként.'
Amint abbahagyja a hallgatást - valóban hallgat -, amikor partnere beszél, sokkal valószínűbb, hogy a házassága felbomlik. És ha némán forgatja a szemét, valahányszor elkezdenek mesélni - nos, ezt nem szabad figyelmen kívül hagynia.
11 Kínos csendek vannak.
iStock
A csend arany - hacsak nem kínos! Míg a társalgási fennsíkok már két év múlva beindulhatnak egy kapcsolatba, ezek a fennsíkok soha nem eredményezhetnek olyan kínos csendeket, amelyeket akkor tapasztalsz, amikor egy idegesítő munkatárssal próbálsz kis beszélgetést folytatni.Ha úgy érzi, hogy elfogyott a mondanivalója, az azt jelentheti, hogy már nem látja barátjaként a házastársát, és elkezdte érezni a kapcsolatát.
12 Soha többé nem folytat mély beszélgetéseket.
iStock
A közös szál itt az házassági problémák gyakran a kommunikáció megszakadásával kezdődnek. Előfordulhat, hogy egyikük vagy mindkét partnerük nem érzi hallottnak, amikor beszél, vagy úgy érezheti, hogy a másik félreért. Az üres „kis beszélgetés” anélkül, hogy elmélyülne mélyebb kérdésekben, vagy hogy megosztaná, hogyan érzi magát valójában, azt jelzi, hogy kapcsolata esetleg kezd szétesni.
13 Annyi időt töltesz együtt, hogy együttfüggőnek lehetne tekinteni.
iStock
Ellenérzésnek tűnhet azt gondolni, hogy a túl sok együtt töltött idő problémát jelent. De a legtöbb egészséges párkapcsolatban a normál idő telik el. Még akkor is, ha valóban szeretsz a párod közelében lenni , általában szükséged van némi helyre, hogy egyedül legyél, vagy hogy életed más fontos embereivel töltsön időt.Ha mindketten túlzásba esnek, együttfüggővé válnak, és gyakorlatilag teljes idődet együtt töltik, akkor megpróbálhatja meggyőzni magát arról, hogy a szikra nem halt meg.
14 Vagy szinte mindig inkább egyedül töltené az időt, mint a házastársával töltött idő.
iStock
Természetesen mindenkinek szüksége van egy kis időre a feltöltődésre. De ha Ön vagy házastársa manapság a szokásosnál jobban „töltődik”, az annak a jele lehet, hogy baj van a paradicsomban. 'Ha leginkább egyedül akarnak maradni, ha választási lehetőséget kapnak, akkor a kapcsolat fenyegetést jelent' - klinikai pszichológus Joshua Klapow PhD, elmondta Nyüzsgés .
Például, ha házastársa hazatér, egyenesen a hálószobába indulnak, hogy maguk olvassanak, vagy a kanapéra indulnak, hogy veled olvassanak?Ha nem nagyon érdekli a minőségi idő együttes eltöltése, akkor előfordulhat, hogy már nem teszi prioritássá egymást.
15 A szokásosnál jobban ragaszkodik a telefonjához.
iStock
Ha a Twitter hirtelen sokkal vonzóbb, mint bármilyen történetet házastársa próbál elmesélni, valószínűleg gond van a főzéssel. A 2014 Pew Kutatóközpont A jelentés megállapította, hogy míg a felnőtt internetezők 72 százaléka arról számolt be, hogy az internetnek „semmiféle tényleges hatása nincs” a házasságára, addig azoké, akiknek volt hatása, 20 százalékuk szerint ez többnyire negatív, és a válaszadók negyede szerint a partnereket a telefonjuk elterelte, amikor együtt voltak.
Az is gyakori, hogy a párok a telefonjukat használják arra, hogy elkerüljék házasságuk problémáit. 'Amikor az emberek bejönnek, és azt mondják, hogy szét nőttek, ez így történik' - klinikai pszichológus és párkapcsolati edző Susan Heitler PhD, elmondta A New York Times . 'Inkább az eszközeikre vannak hangolva, mint egymásra.'
16 A kényelmedhez fordulsz a satuidhoz.
iStock
Nem kell néhány pohár bor vagy cigaretta ahhoz, hogy eltűrje a házastársával töltött időt. És ha már beleesett ezekbe a szokásokba - különösen, ha még soha nem tette meg -, tudja, hogy ez a menekülés egészségtelen formája. Ha nem akarsz józanul együtt tölteni az időt, akkor elveszítheti azt a kapcsolatot, amely kezdetben vonzotta egymást.
17 Nemigen érdekli a házasságod.
iStock
Íme a jó hír: A házassági problémák orvosolhatók a rossz kommunikációtól, az intimitás hiányától kezdve a magányig és a féltékenységig! A nyílt párbeszéd (és esetleg a párterapeuta némi segítsége) nagyban hozzájárulhat a kapcsolatának gyógyításához. De ha ennek gondolata nem érdekel, a házasságod komoly bajban van - és a válás útján állhatsz.
