Akár hajlandó beismerni, akár nem, nagy az esélye annak, hogy a rendetlenség az otthona hangsúlyozza . Valójában egy 2017-ben HuffPost felmérés szerint a válaszadók 47 százaléka megjegyezte, hogy az otthonuk aggodalma nem volt elég tiszta vagy elég szervezett volt az egyik leggyakoribb stresszindító. Szerencsére, ha nyugalomra vágyik, van egy egyszerű megoldás: kidobni a dolgokat! És ha nem vagy biztos benne, mit dobálsz, kezdd el a kidobandó tárgyak átfogó, szakértői támogatásával.
1 Régi magazinok
Shutterstock
A dohányzóasztal igazán részesüljenek abban a kétéves veremben Jó háztartás magazinok? Alig. Éppen ellenkezőleg, e poros folyóiratok körül tartása akadályozhatja boldogságodat - és ha kidobod őket, akkor csak azt tapasztalhatod, hogy az asztalod és az elméd is azonnal hanyatlóvá válik.
2 ruha, ami nem illik
Shutterstock
Alapszabályként csak olyan ruhákat szabad tartani, amelyek fantasztikus érzést keltenek benned - mondja Jennifer Snyder , szakmai szervezője és tulajdonosa Tiszta, mint csapszervezés és tisztítás . 'A szekrényünkben lógó ruhák, amelyek nem passzolnak, rosszul érezzük magunkat' - magyarázza Snyder. - Csak olyan ruhákat engedjen a szekrényébe, amelyek miatt millió dollárnak érzi magát - még akkor is, ha csak pár darabról van szó.
3 törölköző, takaró és ágynemű, amelyek jobb napokat láttak
Shutterstock
'Megérdemled, hogy szép dolgokat szerezz és használj' - mondja Snyder. - Nem feltétlenül drágáknak, de kedveseknek kell lenniük. Ha puha törölköző van, amikor kijut A zuhany egy kis luxus, amely képes változtassa meg az egész napját . ”
A régi törülközők kidobása még lehetőséget ad egy új megfelelő szett megvásárlására is - és ki nem szereti a jó dekor szinergiát?
4 csecsebecsék a középiskolából
Shutterstock
Bár érthető (és tökéletesen elfogadható), hogy meg akarja ragadni a régi évkönyveket és fényképeket, mindezt más módon tizenéves korod dolgai - a keverőszalagokhoz és az osztályjegyzetekhez hasonlóan - valószínűleg csak egy kisebb helyet foglal el a szívében, és mégis a fő helyet a tárhelyén. Szóval dobáld őket.
- Legtöbbünknek, akik középiskolában jártunk, egyáltalán nincs jelentősége annak, hogy kik vagyunk ma. Nincs ok arra, hogy felakaszkodjon arra a hazatérő anyára vagy báli ruhára, és a régi házi feladatoknak különösen menniük kell '- mondja Snyder. - Öleld át, ki vagy ma!
5 régi piperecikk
Shutterstock
A régi piperecikkek (mint a smink, a fogkefék és a szappan) semmilyen célt nem szolgálnak a fürdőszobai pulton vagy a mosogató alatt, ezért tegyen magának - és a helyének - egy szívességet, és dobja ki őket. Egyébként lejárt smink és más termékek valóban károsíthatja a bőrt , így nincs jó ok arra, hogy körben tartsuk őket.
6 Lejárt gyógyszerek
Shutterstock
Ahhoz, hogy megfékezhesse azt a túlzsúfolt gyógyszeres szekrényt, szabaduljon meg a régi tablettáktól és gyógyszer amire már nincs szüksége - mondja NAK NEK elly Egyetértés , belsőépítész és előfizetői belsőépítészeti szolgáltatás tulajdonosa Ház doboz . Csak győződjön meg arról, hogy megfelelő módon ártalmatlanítja ezeket a gyógyszereket, mivel a szemétben hagyott erős receptek rossz kezekbe kerülhetnek.
7 régi kártya és meghívás érzelmi érték nélkül
Shutterstock
Hacsak nem esküvői meghívó, egy késő szeretett személy kártyája vagy valami más érzelgős, itt az ideje, hogy ezeket a régi meghívókat és kártyákat dobja az újrahasznosító tartályba. - Megvan a memóriája és gondolata a kártyának, miért tartana több cuccot? - érvel egyetértő.
De ha valóban nem tudja elengedni őket, fontolja meg összes régi kártya és meghívó összegyűjtését egy egyszerű, egyszerűen tárolható albumba. Aranyos és ravasz!
8 szerelmes levél a múltbeli romantikus partnerektől
Shutterstock
Különösen, ha egy olyan helyen élsz, ahol jelenleg egy másik jelentős ember tartózkodik, és a régi szerelmes leveleket megőrzi ajándékokat korábbi partnerek benyomását keltheti, hogy okkal ragaszkodik ezekhez az ereklyékhez. Ezeknek a tárgyaknak - és az érzelmek, amelyekhez kötődnek - ártalmatlanítása egyaránt megfiatalíthatja Önt és a terét.
- Bár egyes tárgyak még mindig jó emlékeket idézhetnek fel, gyakran emlékek kapcsolatok ami nem működött, az nem hoz jó energiát otthonában - mondja Marty Basher , lakásfelújítási, felújítási és szervezési szakértő Moduláris szekrények . Ha azonban nem tud megegyezni a teljes megtisztítással, akkor tudja, hogy a Megszakadt kapcsolatok múzeuma ragaszkodhat a leveleihez és emlékeihez. Csak annyit kell tennie, hogy lefényképezi a személyes tárgyakat, és elküldi a múzeumba, ahol azokat a weboldalukon megjelenítik.
9 Régi folyóirat
Shutterstock
Azért terápiás a dolgok leírása, mert a folyamat eltávolítja az agyadból a rossz gondolatokat, és ehelyett egy tapintható papírlapra helyezi őket. A régi naplóbejegyzések visszatekintése a régi érzelmek újjáélesztése mellett nem sok célt fog szolgálni, ezért itt az ideje, hogy végleg megszabaduljon ezektől a notebookoktól (és érzésektől).
10 Elavult elektronika és tartozékok
Shutterstock
A régi elektronika eldobása - vagy még jobb, újrahasznosítása -, amely csak ül a porgyűjtés körül, nyugalmat hozhat Önnek (és helyet adhat a vadonatújoknak!).
'Ha elég sok éven át voltál a műszaki szcénában, akkor valószínűleg néhány tárgy hevert körülötted, amit dobásnak vagy adománynak tűnhettek' - mondja Basher. - Nem lesz szükséged öt régi iPhone-ra - hidd el. Adományozzon régi telefonokat és iPadeket, dobáljon olyan töltőkábeleket, amelyek már nem működnek, [és] csak azokat az elemeket őrizze meg, amelyeket valóban használ. ”
11 Régi nyugták és szükségtelen dokumentumok
Shutterstock
Szerint a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság , akkor biztonságosan felapríthatja a hitelkártya-számlákat, a közüzemi számlákat és az eladási bizonylatokat (kivéve, ha garanciákkal, adókkal és biztosításokkal kapcsolatos). És egy év elteltével végre elengedheti a bankszámlakivonatokat, a fizetési biztosítékokat és az orvosi számlákat.
'A papír az emberek többségének létjogosultsága' - mondja Basher. - Itt az ideje, hogy kézben tartsuk ... Beszéljen értelmesen magával, és dobjon el mindent, amit csak tud. Ha úgy érzi, hogy később szüksége lehet rá, szkennelje be vagy fényképezze le a telefonjával.
12 foltos vagy szakadt ruha és cipő
Shutterstock
Ha számtalanszor megpróbáltad és nem sikerült kihoznod ezeket a foltokat a ruhádból, akkor nincs értelme tovább tartani őket. - Soha nem fogja viselni őket, akkor miért tartaná meg őket? - kérdezi Appry. Kivéve, ha egy tárgy valóban örömet okoz Önnek (és hibái ellenére is viselni fogja), akkor dobjon ki minden olyan ruhadarabot, amely javításra szakadt vagy foltos.
13 szóló zokni, kesztyű és fülbevaló
Shutterstock
Valamilyen oknál fogva az emberek úgy vannak beprogramozva, hogy soha ne adják fel a reményt eltűnt zoknit találni , kesztyű vagy fülbevaló - valójában annyira, hogy sokan a szükségesnél sokkal tovább tartják körül a nem hiányzó szólóikat. Egyetértés szerint azonban 'értelmetlen olyan tárgyakat tartani, amelyeket nem fog használni. A pár a legjobb. Ha egy ideje nem látta azt a hiányzó gyereket, akkor valószínű, hogy soha többé nem fog visszatérni - tegyen hát magának egy szívességet, és dobja végleg az egyetlen zoknit.
14 régi főzőedény, amelynek már van újabb verziója
Shutterstock
Ha ugyanannak több halmaza van konyhai eszközök , akkor valószínűleg itt az ideje, hogy lecserélje. 'Komolyan foglalkozz azzal, amit használsz, és amihez soha nem nyúlsz' - mondja Basher. - Ha olyan dolgokhoz ragaszkodik, amelyeket később felhasználhat, visszatartja a rendetlenségtől mentes életet. Használta az elemet az elmúlt egy-három évben? Van-e másolata az elemről (keverőtálak, mérőpoharak stb.)? Tényleg az adott szakácskönyv receptjeit használja az elmúlt 10 évben, vagy online megtalálja a receptet? Tényleg többet használ, mint pár kávéscsészét? Képzelje el a boldogságot, ha bejár egy rendetlenség nélküli konyhába. Izgalmas lesz.
15 Lejárt vagy nem kívánt étel
Shutterstock
Amíg a konyhában van, és megszabadul az ismétlődő edényektől és készülékektől, ne felejtsen el néhány percet a hűtőszekrény tisztításával is eltölteni. „[Keressen] lejárt ételeket és fűszereket, ételeket, amelyeket vásárolt, de nem fog használni, valamint üres vagy majdnem üres üveg olajat, öntetet, ételízesítőt és hasonlókat” - mondja Basher. 'Gondold át, mennyi' cucctól 'tudsz megszabadulni, amikor elkezded nézegetni a lejárati dátumokat és a tényleges felhasználást.'
16 Törött, aprított vagy foltos edények, bögrék, edények és serpenyők
Shutterstock / Irina Sokolovszkaja
A felaprított edények és bögrék csak negatívan befolyásolják a Feng Shui a tered . Azok a tételek, amelyek csak helyet foglalnak, és amelyek „javításra várnak”, nem fognak örömet okozni neked - és ha a kijavításuk nem a közeljövőben várható (vagy hónapok óta vannak a „javítandó” terven), akkor ideje legyen [őket] lecserélni '- mondja Basher. Ráadásul egy éles éle vagy a veszélyes serpenyő fogantyúja komoly károkat okozhat, így ezeknek a sérült áruknak a feldobása megtakaríthat egy utazást az ER-be is.
17 régi könyv, amelyet olvasott vagy soha nem fog olvasni
Shutterstock
Azok másolatának megőrzése könyveket hogy megpróbáltad, de csak a zsetonokat nem sikerült befejezned az önértéked mellett. Ráadásul Appry megjegyzi, hogy 'most mindannyian hozzáférhetünk a nyilvános könyvtárhoz és az internethez'. Ideális esetben azt mondja, hogy „csak a szeretett könyveket őrizze meg”, a többit pedig adományozza.
18 Gyermekeid régi és fel nem használt dolgai
Afrika Stúdió / Shutterstock
Annak ellenére, hogy gyermekeitek túljutottak a bébiruhák , úgy tűnik, van egy része, amely nem tud megszabadulni ezektől a mementóktól. Amint azonban Basher rámutat, ezeknek a régi és fel nem használt dolgoknak csak az a célja, hogy porokat gyűjtsenek otthonában.
A „gyerekek” cuccai képesek összegyűjteni a pornyuszikat - mondja. 'Ideje kicserélni a kitömött állatokat, kitakarítani a könyvespolcot, felajánlani vagy eladni a túl kicsi ruhákat, reszelni az elmentett alkotásokat, és dobni a letört játékokat.'
19 Régi eszközök
Shutterstock
Habár a garázsában lévő rendetlenség általában nincs szem előtt és nincs észben, ez a túláradó eszközkészlet tudat alatt stresszelhet. Tehát ahelyett, hogy a régi eszközöket tartaná körül, és arra a napra várna, amelyikre szüksége van esetleg szükségük van rá, Appry javasolja, hogy adományozza őket, és találjon más olcsóbb módszereket a véletlenszerű eszközigények kielégítésére. 'Mindig megkérdezhet egy szomszédot vagy barátot, ha kölcsön kell adnia egy eszközt' - mondja. - És szerszámokat is bérelhet a boltokban. Zseni!
20 ajándék, amit nem szeretsz
Shutterstock
Ha maga az ajándék nem okoz örömet, nincs oka annak megtartására. 'Ne tartsa az ajándékokat bűnösségtől' - jelentette ki a szakértő Marie Kondo könyvében írta A rendrakás életváltoztató varázsa: A csalás és szervezés japán művészete . - Az öröm után ajándékozás vége van, bűntudat nélkül felajánlhatja az ajándékot. A célját teljesítette.
21 örökölt elem, ami nem tetszik neked
Shutterstock
Annak ellenére, hogy kötelességének érezheti, hogy megtartsa azt a hihetetlenül csúnya ruhatárat, amelyet nagymamájától örökölt, Debi Goldben , a tervpszichológia tanúsítvánnyal rendelkező életmentője szerint a nemkívánatos örökölt tárgyak dobása otthonról teljesen ésszerű gyakorlat.
„Nézd meg, mi van [neked], és csak azokat a dolgokat tartsd meg, amelyeket szeretsz, vagy jól érzed magad. Ez azt jelenti, hogy a kedvenc nagynénitől örökölt „dolgot”, amelyet mindig csúfnak gondoltál, valahol felajánlják - mondja. 'Különben mindig „csúnyának” érzed magad, amikor ránézel, vagy belegondolsz. Ki akar egész nap csúnyán gondolkodni? (Van egy pontja!)
22 Régi művészeti kellékek
Shutterstock
Nem csak azért tarthatja a művészeti kellékeket, mert egyszer felhasználhatja őket. Mint művész Emily Keating Snyder magyarázta benne útmutató egy minimalista stúdióhoz , csak olyan kellékekhez kell ragaszkodnia, amelyekre egyébként szüksége lesz, állandóan azokra a művészeti projektekre fog összpontosítani, amelyekre azt mondta, hogy megtette és soha nem talált rá időt - és ez a gondolkodásmód okoz szorongás és rettegjen a rendetlenség tetején a házában.
23 Rozsdás vagy törött ékszerek
Shutterstock
- Miért tartanánk értéktelen dolgokat? - érvel egyetértő, rozsdás vagy törött karkötőkre és nyakláncokra hivatkozva. Ezenkívül sokkal boldogabbnak érzi magát, miután több helyet biztosít az új daraboknak, amelyeket minden nap fel lehet erősíteni és viselni lehet.
24 Knickknacks
Shutterstock
Nem számít, mennyire minimalista belsőépítészeti stílus Valószínűleg továbbra is valószínű, hogy ragaszkodtál néhány olyan knickhez és csecsebecséhez, amelyek végső soron nem jelentenek neked semmit. 'Csak olyan tárgyakat kell birtokolnia, amelyek örömet okoznak, nem pedig azokat, amelyek lebuktatnak' - mondja Appry. Tehát, ha úgy találja, hogy háza körül vannak olyan tchotchkek, amelyek személyes szinten semmit sem jelentenek Önnek, ideje elengedni őket.
25 fel nem használt konténer és edény
Shutterstock
Kérdés: Pontosan mit tervez csinálni azokkal a régi befőttesüvegekkel? Ezt gondoltuk. Csak tartson egy párat, a többit pedig újrahasznosítsa!
26 régi bevásárló táska
Shutterstock
Ilyenkor egyszerre többre van szüksége otthonában. Ideje elengedni őket!
27 Gyakori vásárlói kártya, amelyet soha nem használ
Shutterstock
Igen, jobb, ha ritkán használják hűségkártyák inkább a fiókba rakta, mintsem a pénztárcájába tegye. De ha egy ideje - mondjuk, egy év vagy annál hosszabb ideig - nem használta őket, akkor bárhol tárolása egyszerűen helypazarlás.
28 Nem egyező szőnyeg
Shutterstock
A nem megfelelő szőnyegek nemcsak nem kívánt mértékű káoszt adnak otthona dekorációs rendszerének, hanem hozzájárulhatnak az egyre növekvő rendetlenséghez is - mondja. Keri Feeney nak,-nek Alicia Weaver Design , egy dizájner cég székhelye Dél-Floridában. 'Távolítsa el azokat a szőnyegeket, amelyek nem felelnek meg a stílusának elképzeléseinek, vagy ha egy szobában több szőnyeg van, amelyek nem koordinálódnak' - tanácsolja. 'A tiszta, sima padló stílusosabb lesz, mint a szembetűnő szőnyeg.'
29 olyan tétel, amely miatt bűnösnek érzed magad
Shutterstock
Ha egy tárgy csak rossz emlékeket ébreszt számodra, itt az ideje feldobni - mondja Chrissy Halton , volt belsőépítész és a házszervező webhely megalkotója, Szervezze meg a házamat . 'Ha bűntudatban tartod [a tárgyakat], akkor azok tudat alatt mindig ezt érzik veled, valahányszor elhalad mellettük' - mondja. - Ezek az érzések idővel összeadódhatnak, és ki akar bűntudatot érezni a saját otthonában?
pásztor jelentésről álmodik
30 drótfogas
Shutterstock
Ideje kidobni azokat a drótfogasokat, amelyeket felhalmozott a vegytisztítóból. Feeney szerint ezek a fogasok ugyanolyan csúnyák, mint rendetlenek - és megtartani őket, egyszerűen értékes helypazarlás.
'Ezek a tettesek nemcsak szemfülesek, hanem a rendetlen, rendetlen szekrény - mondja Feeney. 'Ehelyett fektessen be karcsú akasztókba, amelyek kisimítják a szekrény szervezetét és frusztrációmentesek.' És amíg dobálod azokat a fogasokat, nézd meg ezeket 20 egyszerű tipp a szekrény szervezetten tartásához .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
