Mindennapjainkban gyakran próbálunk „jó” ítéletet felmutatni, és kerüljük a „rossz” ítéletet. Végül megállunk és arra gondolunk, hogy valóban egyáltalán ítélkeznünk kell-e? Az a tény, hogy az emberek egy része számára a határozatok kiadása átlépi a határt az élet szükségszerűségétől a szabadidős sportig. Amikor ez megtörténik, akkor már nem csupán hasznos (vagy haszontalan) véleményeket ad ki - hanem azzá vált túlságosan ítélkező személy . És senki sem élvezi, ha túl ítélkező ember közelében van.
Szerencsére az ennyire sújtottak számára vannak olyan lépések, amelyekkel csökkenthető az a szükség, hogy következetesen ítélkezzünk mások felett. De mielőtt ezt megtehetnék, szembe kell nézni a tényekkel, miszerint az ember valóban egy ilyen túlságosan ítélkező ember. Az alábbiakban felsoroljuk a 20 jelet, amelyek - ha azon kapod magad, hogy bólogatsz - bűnös lehet abban, hogy túl sok ítéletet mondtál el.
kalandozni akarok
1 Gyakran végez erkölcsi értékeléseket
A túlságosan ítélkező személynek nehézségei vannak elfogadni a dolgokat, amilyenek. A valóság szemlélete helyett inkább elutasítják azokat az embereket és dolgokat, amelyeket fenyegetésnek éreznek. Így egy ilyen ember gyakran felosztja az embereket a „jó” vagy a „rossz” szigorú kategóriáiba, és ez utóbbiakat ennek következtében kritika éri. negatív megítélés . Ezek az ítéletek időközben gyorsan születnek, és idővel változhatnak - a lényeg nem az, hogy az embereket úgy ítéljük meg, hogy segítsenek nekik, ez egyszerűen az ellenőrzés fenntartásának eszköze.
2 Mások cselekedeteit személyük jelképeként látja
Nem minden mozdulatunk lehet emblematikus annak a személynek, aki vagyunk - ezért a mondat: „Sajnálom, csak nem úgy viselkedtem, mint én.” A túlságosan ítélkező személynek azonban gyakran nehézségei vannak a cselekvés - különösen az általa rosszallott - elkülönítésétől az elkövetőtől.
Így gyakran a legkisebb rossz cselekedetre is rátapadnak, és ürügyként használják arra, hogy a mögöttük álló személyt „rossznak” címkézzék. Eközben egy szintvonalasabb megközelítés megértené, hogy egyetlen cselekvés sem határozhat meg valakit, és hogy egy személy karaktere egy egész életen át tartó ismétlődő cselekedetek révén jön létre, nem kevés elszigetelt eseményen keresztül.
3 Kritikáját igazként igazolja
Egy bizonyos ponton - akár önreflexió, akár a barátok tanácsa miatt - egy túlságosan ítélkező ember valószínűleg tudatában lesz annak a hajlamának, hogy gyakran kritizál.
Noha egyes esetekben ez ugródeszkát jelenthet a kritikus helyzetük mögött meghúzódó mögöttes kérdések kezelésében, ha az illető még nem érte el azt az érettségi szintet, hogy képes legyen rá, akkor elhárítja ezeket az állításokat azzal az állítással, hogy csupán az „igazságot” kommentálják.
Gondolataik szerint a gyakran kiadott kritikájuk nem túlzott, mert nem mások megalapozásának alaptalan szükségességéből fakadnak, hanem annak érvényesítéséből, hogy egyértelműen igaz. Így megőrzik megértésüket önmagukról, mint nem ítélkező személyekről azzal, hogy azt állítják, hogy csak mások hibáinak bősége, és nem a saját kritikai igényük kényszeríti őket arra, hogy hangoztassák a körülöttük lévő dolgokra vonatkozó negatív kommentárjaikat.
4 Tökéletes következetességet vár el másoktól
Shutterstock
Mindenki hibázik, és alkalmanként elmulasztja megvalósítani saját eszméjét. Noha a legtöbb ember ezt tudja, a túlságosan ítélkező embernek gyakran nehézségei vannak elfogadni mások kudarcait.
Ahelyett, hogy felismerné, hogy az emberek összetett egyének, akik nem tökéletesen következetesek mindenben, amit az életben tesznek, egy túlságosan ítélkező ember úgy érzi, jogtalanságot érez, hogy valaki más nem váltja be a hozzá fűzött reményeket.
5 Rendszeresen negatív kilátásokkal rendelkezik
Képzelje el, ha új városban járna, és minden idegenvezetője felajánlotta volna negatív értékelések a benne lévő dolgok közül. Ez olyan, mint egy túlságosan ítélkező embernek lenni - ahelyett, hogy a dolgokat úgy látná, ahogy vannak, azt látja, hogy kritikák és problémák borítják őket. Nem lehet tehát meglepő, hogy a túlságosan ítélkezők általában negatív, pesszimista hozzáállást mutatnak az élethez.
6 Mások ítélete általában önmagadat emeli
Shutterstock
A túlságosan elítélő védekezési mechanizmus: mások kritikájával megvédi magát a negatív értékelésektől. Így az ilyen személy által meghozott ítéletek gyakran az ő javukra válnak, ha kevésbé önmagukban utasítják el azokat, akik önmagukban különböznek egymástól. A tudós, aki gyakran kritizálja például a művészeteket, valószínűleg túlságosan elítélő ember, mint mondjuk a saját szakmáját kritizáló tudós.
7 Ugrás a következtetésekre
Shutterstock
A túl elítélő ember a mások elítélése iránti rohamában gyakran nem áll meg, hogy összegyűljön minden tény . Ismét azért, mert a megítélés - és osztályozás - fontosabb, mint maga az ítélet hosszú távú pontossága. Így, még akkor is, ha kevés bizonyítékkal dolgozik, az ilyen ember gyakran siet következtetésre.
8 Gyakran önkritizál
Shutterstock
Bármennyire kritikus is egy túl ítélkező ember mások iránt, a kard gyakran a legélesebb, amikor magára fordítja. Tekintettel arra, hogy rengeteg tudásuk van önmagukról, ez is gyakran a leggyengébb.
9 Nem bízol másokban
Shutterstock
A túlságosan ítélkező gondolkodásmód gyökere az a vágy, hogy másokat távol tartsanak. Folyamatos kritika és címkézés révén más embereket karnyújtásnyira tartanak, burkolva vannak, mint például a „rossz” vagy a „csúnya” besorolásokban, szemben azzal, hogy láthatók olyanok, amilyenek. Ez általában mások bizalmatlanságából fakad - sok ítélkező személy feltételezi, hogy ha más embereket engednek egymáshoz, akkor megsérülnek.
10 A kétértelműség tolerálásával küzd
Shutterstock
Mivel egy túlságosan ítélkező embert általában mások fenyegetnek, címkéjükkel próbálják megérteni azokat, akiket félnek. Így egy ilyen ember gyakran képtelen lesz elviselni a kétértelműséget, mivel ez megnehezíti az említett személy elhelyezését egy takaros kis dobozban.
11 Ön fekete vagy fehér gondolkodással foglalkozik
Shutterstock
Ugyanúgy, ahogy a túlságosan ítélkező embereknek nehézségeik vannak elfogadni embertársaik változékonyságát, ők is küzdenek azért, hogy meglássák sok cselekedet vegyes következményeit. Ahelyett, hogy egy cselekményt mondjuk bizonyos szempontból jónak, máshol rossznak - ahogyan a legtöbben - felismernének, olyan cselekedetet látnak, amely vagy „jó”, vagy „rossz”, nincs ifs, ands vagy but.
12 Mások sajátos vonásaira koncentrál
Shurtterstock
Míg az emberek többsége zavart - és gyakran paradox - vonásokból áll, a túlságosan ítélkező ember hajlamos lesz a személyiségének egyik ilyen aspektusára összpontosítani, lehetővé téve számára, hogy kiszorítsa a többit.
55 éves egy férfi számára
Így hajlamosak egy dimenzióba redukálni az embereket: a ragyogó tudós, aki gyakran ábrándozik, számukra „az az űrkadett” lesz, miközben számos teljesítményét a kritika e szőnyege alá sodorja.
13 Perfekcionista vagy
Shutterstock
Gyakran a túlzott ítélethozatal másik oldala a tökéletesség. Mivel véleményük szerint a legtöbb dolog alárendelt - beleértve a saját munkájukat is -, és ezért állandó kritikára szorul, a túlságosan ítélkező személy hajlamos a „tökéletességre” törekedni, hogy elkerülje az ítélet e véget nem érő dobbanását. Sajnos, mint bármely perfekcionista tudja, a tökéletességhez vezető út valójában inkább egy híd a semmibe.
14 Barátokat veszítesz
Shutterstock
Tény, hogy a túl ítélkező ember nem éppen szórakoztató a közelében. Annak ellenére, hogy esetleg sok más jó tulajdonsága van, a sok negativitás közelében bárki számára kimerítő lehet. Tehát, ha a barátaid úgy kezdenek el repülni, mint a legyek, ami látszólag nem jó ok, akkor érdemes megkérdezned magadtól, hogy csinálsz-e valamit, ami kényelmetlenné teszi őket. És mások folyamatos kritizálása bizonyosan hajlamos erre.
15 ember nem oszt meg dolgokat veled
Még ha barátok is maradnak, anyukává válhatnak a számukra legértékesebb dolgokkal kapcsolatban. Ennek oka, hogy tudják, hogy túlságosan ítélkező barátjuk képtelen lesz nyitott szemmel meghallgatni problémáikat, vagy őszintén válaszokat adni a barát érdeke szerint. Így tartózkodhatnak attól, hogy a valóban érdekelt dolgokról beszéljenek azokkal, akiket ítélkezőnek tartanak, tudván, hogy bár képesek elviselni a negativitás hallását, amikor más emberekre irányul, nem lesznek képesek elviselni, amikor átható tükröződésük saját kérdéseikre és bizonytalanságukra fordul.
16 Szociális szorongást érez
Shutterstock
A túlságosan elítélő védelmi mechanizmus célja az önvédelem a káros világtól. Így azok, akik gyakran ítélkeznek, gyakran éles érzelmüket érzik szociális szorongás mások körül, mint védelmi mechanizmus alakult ki az ellenük azonos ítéletet hozó emberek ellen.
17 Gyakran elmondja másoknak, hogyan lehet „javítani” vagy „javítani” a dolgokat
Shutterstock
Mindannyian alkalmanként kéretlen tanácsokat adunk - néha úgy érezhetjük, hogy megfelelő szakértelemmel rendelkezünk, máskor egyszerűen nem tudjuk elviselni, hogy mások elkövetik azt, amit hibának vélünk.
Ha azonban azt tapasztalja, hogy következetesen megjegyzi másoknak, hogy miként javíthatnának életük különféle területein, anélkül, hogy felszólítanánk, ez jó jel, hogy túlságosan ítélkezik. Végül is senki nem mondta, hogy valami baj van, amit meg kell javítani - rajtad kívül, vagyis.
18 Nem tolerálod más emberek különbségeit
Mivel a túlságosan elítélő védekezési mechanizmus, ez gyakran azt jelenti, hogy leigázzák a másokat, hogy megvédjék a bíró felsőbbrendűségének érzését. Így valaki, aki túlságosan ítélkezik, azt tapasztalja, hogy a legnagyobb intoleranciájuk azoké, akik a sarki ellentéteik. Az ítélet cselekedete implicit módon hozzájárul a bíró jóváhagyásához, ezáltal megvédi őket a káros kritikáktól.
19 Önnek alacsony az önértéke
Shutterstock
Még akkor is, ha mindent megteszek annak érdekében, hogy tegyenek mások a túlságosan ítélkező személy valószínűleg továbbra is fenntartja a alacsony önértékelés és az önbecsülés hiánya. Ez saját állandó önkritikájuk, valamint általában negatív szemléletük eredménye. Sajnos ez egy önmagát örökítő ciklus, mivel minél rosszabbul érezheti magát valaki, annál valószínűbb, hogy elítél majd másokat, hogy lendületet kapjanak egójukon.
hogyan lehet nevetni valakit a szövegen keresztül
20 Azt hiszed, hogy mások el akarják kapni
Shutterstock
A túl ítélkező ember általában nincs nyugodtan a világban. Az eredeti állapotukat előidéző mögöttes félelem mellett valószínűleg saját példájukból is megtudják, hogy mások is figyelik őket, és a legkisebb hibát is gyorsan bírálják. Így meggyőzhetik magukat arról, hogy mindenki ugyanolyan ítélkező, mint ők, és arra törekszenek, hogy még a legkevesebb szabálysértésért is „megszerezzék” őket.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
