Az újonnan egyedülálló emberek körében az egyik leggyakoribb panasz az, hogy szeretnék, ha kijutottak volna a régiekből kapcsolat hamarabb. Miért? Nos, a a megromlott kapcsolat jelei általában bőségesek, de az emberek általában nem tudják, mire kell figyelni. (Vagy ezt, vagy nem akarják beismerni azt a tényt, hogy a szakítás lehet a láthatáron .) Attól kezdve, hogy több csoportos randin jársz, mint egyedül, addig, amíg egyikük úgy dönt, hogy abszolút nem fog elmenni párok terápiájára, sokszor a falon van az írás - mindaddig, amíg eléggé jelen van a kereséshez .
Ne feledje: a kapcsolat végének elérése nem mindig rossz.A Band-Aid letépéséhez hasonlóan gyakran jobb, ha csak a szakítás véget ér, és nem késlelteti az elkerülhetetlent. Előtte a kapcsolatterapeuták a legfelsőbb jeleket árasztják el, hogy a kapcsolatnak vége. Ha ezek közül többet is észlel a saját párkapcsolatában, akkor ideje lenne komolyan elmélkednie azon, hogy miért is áll valójában a partnerével.
1. Hirtelen több időt töltenek a családjukkal és a barátaikkal
Az egyik legnagyobb vörös zászlók hogy a partnered hamarosan megnézi? 'Észreveszi, hogy kevesebb időt töltenek veled, és több időt szánnak a családra és a barátokra' - mondja Rhonda Milrad, LCSW , kapcsolatterapeuta és az online kapcsolati közösség megalapítója Kapcsolat . 'Több energiát és időt fordítanak belső kapcsolatuk más kapcsolataira.
Természetesen, ha észreveszi saját magad ennek során az is figyelmen kívül hagyható, hogy kevésbé érzed magad kapcsolatban a pároddal, mint korábban.
2. Mindketten rendkívül kedvesek lettetek
Ez jó dolognak tűnhet, de jelezheti, hogy a párkapcsolatban az egyik vagy mindkét fél már nem törődik annyira, hogy betegye a lábát. 'A küzdelem valójában csökken, és tárgyalásokra már nincs is szükség, mert az illető vagy a pár csak kész' - magyarázza Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC , pszichoterapeuta és tulajdonosa Mind Balance . 'Úgy döntöttek, hogy alávetik magukat annak a ténynek, amelyet a kapcsolatból akarnak, így közönyük elfogadhatónak tűnik. A legtöbb párnak tárgyalnia vagy megvitatnia kell a kérdéseket, nem feltétlenül vitatkozni vagy civakodni, de legalább megbeszélést folytatni. Kellemes lenni nagyszerű, de amikor a partnered vagy a párod mindig kedves és közömbös, akkor a szikra egyértelműen elmúlt, és a párkapcsolatban maradásért folytatott küzdelem elmúlt.
3. Ha valami jelentős dolog történik, akkor nem ő az első, akinek elmondja
Amikor előléptetést kap, elveszít egy nagy ügyfelet, vagy megnyeri a fantázia labdarúgó bajnokságot, ki az első, akinek elmondja? 'Ha valaki jó vagy rossz hírek megosztása közben lép el a partnere elé, akkor már nem ő az elsődleges bizalmasod, a legközelebbi barátod' - magyarázza Rosalind Sedacca , CLC, társkereső és párkapcsolati edző, a szerző szerzője 99 dolog, amit a nők szeretnének tudni, mielőtt randevúznának 40, 50 és igen, 60 év után! Az idő múlásával ez erősebbé alakul a másokkal, és gyengül a kapcsolat a partnerével.
4. Az unalom visszhangzik a kapcsolatán kívül
Nem csak a kapcsolatodban unatkozol - hanem az is minden . 'Sokan az unalomról számolnak be, mint az egyik árulkodó jelről, amely szerint a kapcsolat bajban van' - mondja Denise Limongello , LMSW, New York-i székhelyű pszichoterapeuta. 'Ha unatkozol nemcsak partnereddel, hanem általában az élettel is, az azt jelentheti, hogy már nem vagy megfelelő kapcsolatban.'
Például, ha soha nincs semmi érdekes mondanivalója, amikor a barátai és a családja megkérdezi, hogy vagy, akkor ez sokatmond arról, hogy mit érzel az életeddel kapcsolatban. 'Ha gyakran úgy érzi, hogy nincs mit mondania vagy beszámolnia másoknak arról, hogy milyen társadalmi körülmények között tartózkodik, az azt jelentheti, hogy nem élvezi különösebben az életet jelenlegi kapcsolatában.'
5. Mindig meg kell ismételned önmagad
Vagy fordítva. 'Ha jelentős másik emberét újra és újra megismétli, azt jelzi, hogy csökken az érdeklődése és szenvedélye' - mondja Rori Sassoon , kapcsolati szakértő és a VIP párkeresési szolgáltatás vezérigazgatója Platina körte . - Ez azt a látszatot kelti, hogy nem figyelsz rájuk, és ezért nem érdekel a mondanivalójuk. Ha gyakran tapasztalja ezt, vagy észreveszi te vagy az, aki folyamatosan ismételgeti önmagát, annak jele lehet, hogy valamelyikőtök már nincs a fedélzetén a kapcsolattal.
6. Már nem együtt végezzük a „saját” tevékenységeteket
'Minden pár olyan szertartásokba vagy szokásokba esik, amelyek' dolgukká 'válnak' - mondja Caitlin Bergstein , egy bostoni székhelyű párkereső Háromnapos szabály . Például egy bizonyos tévéműsor együttes nézése vagy tacók készítése minden kedden. 'Amikor egy ember elkezdi megmenteni ezeket a terveket, vagy többször önállóan végrehajtja azokat, ez annak a jele lehet, hogy a kapcsolat a végéhez közeledik.'
7. Egyikőtök vagy mindkettő nem fog terápiára járni
Ha a párkapcsolatban nem mennek a dolgok rendben, és Ön vagy partnere megvétózta a terápiát, ez egy fő mutató arra, hogy a dolgok valószínűleg nem fognak menni - mondja. Christie Tcharkhoutian , engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta, valamint hivatásos házasságkötő, három napos szabállyal Los Angelesben.
'Ha dinamikája mérgező, és partnere nem akarja megpróbálni megoldani, akkor ez nagy jele annak, hogy a kapcsolatnak vége lehet. Hasonló, mint amikor autót vezetsz, és a vészjelzés, hogy gumiabroncsod lemerült, kialszik. Ha folyamatosan figyelmen kívül hagyja, és soha nem húzódik meg a gumiabroncs cseréjéhez, autója lehajt az útról és elveszíti az irányítását. Ugyanígy a párkapcsolat elégedetlensége és az egészséges dinamika a figyelmeztető jel a kapcsolatodra. Ha nem húzza át magát, és nem kap segítséget a terápiás kezelés során, akkor a kapcsolata el fog térni a pályáról.
arról álmodozik, hogy pénzt nyer egy kaszinóban
8. Kerülöd a hazamenést
'Bármely problémás élethelyzet arra késztetheti az embereket, hogy a szokásosnál később maradjanak távol, hogy elkerüljék az interakciókat azzal a személlyel, akivel együtt élnek' - magyarázza Limongello. 'Ha Ön és partnere együtt él, és mégis azon kapja magát, hogy ürügyeket keres a kívülmaradáshoz, akkor elkerülheti azt a tényt, hogy a kapcsolata veszélybe kerül. Ha a szokásosnál később tartózkodik, ne becsülje alá ennek a viselkedésnek a lehetséges jelentését. Ez azt jelentheti, hogy a kapcsolatod megromlott, és nem vagy hajlandó szembenézni vele.
9. Akkor is egyedül érzi magát, amikor együtt vagytok
Úgy érzi, hogy nagyjából egyedül vagy, még akkor is, ha időt töltesz az S.O.-val? 'Ez a legnagyobb aggodalom, amelyet a hozzám látogató pároknál látok' - mondja Irina Baechle , LCSW , párkapcsolati terapeuta és edző. 'Fizikailag együtt vannak, de érzelmileg egyedül érzik magukat és elszakadtak. Néma sóhaj, hogy a kapcsolat sajnos dél felé tart, hacsak nem nyúlnak hozzá szakmai segítségért.
10. Kíváncsi vagy, hogy tudsz-e jobban teljesíteni
„Az emberek fejlődnek, változnak és nőnek. Ez elkerülhetetlen ”- mutat rá Lisa concepcion , Minősített szakmai társkereső és párkapcsolat-átalakító szakértő és a LoveQuest Coaching . - Az a nagyszerű ember, akivel két évvel ezelőtt találkoztál, nagyszerű volt annak alapján, hogy ki voltál akkor. Lehet, hogy nem ugyanabban a tempóban növekszik. Talán kényelmi zónában vannak. Kedves ember, és szereted őket, de vannak gondolatok, hogy 'merre tart ez?' vagy 'tényleg ezt akarom?' Amikor ezek a kérdések elkezdenek felbukkanni, akkor a belső lényed máshova bök.
11. Több időt tölt a gyerekeivel, mint a párjával
Ha azt tapasztalja, hogy sokkal több időt tölt a gyermekeivel, mint a párjával, ez annak a jele lehet, hogy Ön (vagy ők) kiutat keres. 'Ez a személy vagy pár megpróbálja kipróbálni az egyedülálló szülő szerepét, vagy egyszerűen nincs más választása, mert a legtöbb szülő sehol sem található' - mondja Lawrence.
12. Nem csókolnak meg, mintha komolyan gondolnák
'Lehet, hogy szájjal szolgálnak egy csókért - egy gyors csípés vagy személytelen kísérlet a csókra, de ha ez nem olyan, mint régen, és nincs szenvedély ebben a tapasztalatban, a szenvedély is kiszivárog a kapcsolatából' - magyarázza Sedacca . - Romantikus értelemben vége, hogy szobatársak vagytok, és már nem vagytok lelki társak.
13. Meghízott
Igen valóban. 'A súlyváltozás - felfelé vagy lefelé - gyakran jelezheti az érzelmi rendellenességet' - magyarázza Limongello. 'Ha azt veszi észre, hogy ruhája nem felel meg a megszokottnak, jó alkalom lehet arra, hogy jelentkezzen magánál általános közérzetéről és a jelenlegi élethelyzetével - különösen a kapcsolatával - való általános elégedettségéről.'
14. Kerüli az egyedül töltött időt
- Talán egy ideje romlik a kapcsolatod, és felismered, hogy ritkán töltesz együtt időt, csak ketten. Ez annak a jele lehet, hogy a kapcsolatod nincs jó helyen - mondja Tcharkhoutian. 'Ha az egykor megosztott bensőségesség és kötelék megtelik idővel közös barátaival vagy egyedül töltött idővel, kapcsolata különböző irányokba vezethet, és csupán kényelemből fakadó kapcsolat, nem pedig vágyból.'
15. Gyakrabban veszi észre hibáikat, mint erősségeiket
Ha szerelmes vagy valakibe, hajlamos vagy könnyebben látni benne a jót, mint a rosszat. 'Ha szem elől tévesztené azokat a pozitív tulajdonságokat, amelyek elsősorban a párja iránt érdeklődtek, ez annak a jele lehet, hogy a dolgok dél felé tartanak' - mondja Bergstein. 'Nem biztos, hogy nyilvánvaló, hogy csak a partner hibáit figyeli, de az árulkodó jel az, ahogyan beszél a partneréről a barátaival. Ha valami pozitívat akarsz mondani a partneredről, és azon kapod magad, hogy rosszul vagy rosszul beszélsz, ha másokkal szájba ejted őket, akkor valószínűleg ideje befejezni a kapcsolatot.
16. Már nem a jövőről beszélsz
'A szerelmespárok lelkesen vitatják meg a jövőt' - mondja Carmel Jones , szex és párkapcsolati tanácsadó. Rendszeresen megbeszélik, hogy mi következik a karrierjükben, hol akarnak élni, és szeretnének-e gyereket vagy sem. 'A jövő felé nézés a kapcsolat' létfontosságú jele '. Amikor a jövőről szóló beszéd elhalványul, ez általában azt jelzi, hogy a kapcsolat dél felé tart. '
17. Valami baj van a nemi életeddel
A hálószobában bekövetkezett változások nem mindig a kapcsolati halálos ítélet, de más tényezőkkel együttesen azt jelenthetik, hogy valami nem stimmel. Lehet, hogy 'már nem szexelsz, és rettegsz még ezen is gondolkodni. Mivel a szex sokkal több, mint fizikai kapcsolat. ”- emeli ki Baechle. 'Lehetővé teszi a partnerek számára, hogy kiszolgáltatottak legyenek és érzelmileg nyitottak legyenek egymással, ami minden kapcsolat alapja.'
18. Hajat veszítesz
Hogy igazságos legyek, ezt sokféle dolog okozhatja, de ez annak a jele lehet, hogy a kapcsolatának vége - és hogy több kárt okozhat, mint hasznot. 'Tanulmányok azt mutatják, hogy a hajhullás az emelkedett stresszszint vezető mutatója lehet' - jegyzi meg Limongello. - Az emberek sokféle okból elveszíthetik a hajukat - a zavart kapcsolat természetesen az egyikük lehet. Ha hajhullást tapasztal, rendkívül jó ötlet lehet életmódjának minden szempontját értékelni. '
19. Csak csoportos randevúkon mész
Bár ez az egyik finomabb jel, amellyel a kapcsolatnak vége van ' csoport dátumok az egy-egy dátum rovására veszélyes érzelmi távolságot jeleznek, és annak jele lehet, hogy Ön vagy partnere fel akarja szüntetni a kapcsolatot - mondja Jones. 'Bár más párokkal való együttlét szórakoztató és egészséges tevékenység lehet, halálos a kapcsolata számára, ha teljesen felváltja a hagyományos dátumokat.'
20. A beled azt mondja neked, hogy valami nincs rendben
'A tested regisztrálhatja, hogy valami nincs rendben, még mielőtt az agyad tudomásul veszi' - mondja Milrad. - Érezheti a másik ember hangulatában vagy testbeszédében, bár semmi sem történt, és nem is mondtak semmit. Mégis, felveszel valamit, és van egy sejtésed vagy belsõ ösztönöd, hogy valami történik kettőtök között. Hosszú távon valószínűleg jobb meghallgatni ezt a hangot, és tenni valamit érte, ahelyett, hogy lebontaná.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztráljon INGYENES napi hírlevelünkre!
