Elbúcsúzni attól, akit szeretsz, nehéz. Olyannyira, hogy a kín az egyszerűen készítése a szakításról szóló döntés általában sokkal nehezebb, mint maga a szakítás. Végül is, hacsak nem az Ön S.O. valami rettenetes dolgot tett - például mondjuk úgy döntött, hogy a legjobb barátjával alszik -, túl könnyű késleltetni a dugó lehúzását, semmi máson, csak a zavaros érzések és az érzelmi zavar kavargásán.
Az áttekinthetőség érdekében összegyűjtöttük az összes leggyakoribb - és a legrosszabb - okot, amelyek miatt az emberek úgy döntenek, hogy ragaszkodnak a párkapcsolathoz, amikor jobb lenne, ha az ajtó felé tartanának. Tehát, ha ezek közül bármelyik túlságosan ismerősnek tűnik, érdemes újragondolni a dolgok helyzetét. És ha valóban félsz attól, hogy egyedül vagy, mindenképpen olvasd el a listánkat 15 jel, amellyel feltétlenül egyedülállónak kell lenned.
vízről álmodni
1. Nem a szakítás szakszerű ideje
Newsflash: Nincs 'megfelelő idő' a szakításra. Ha közeledik az évfordulója, a Valentin-nap vagy a születésnapjuk, és aggódik amiatt, hogy a megosztottság milyen hatással lehet rájuk, vagy részt kíván venni az ünneplésen, valójában kedvesebb, ha csak túl van rajta. 'Az emberek elhalasztják a kapcsolat megszüntetését, mert nem akarnak lemaradni valami szórakozásról, vagy' elrontani 'egy nagy napot a másik számára' - magyarázza Susan Golicic Ph.D. és igazolt párkapcsolati edző. Nemcsak önzés maradni, csak azért, mert valami szórakoztatót akar csinálni, vagy aggódik amiatt, hogy nagyot robbant, de ez is becstelen. Ráadásul okosabb lehet a szakításban elkerülve ezeknek a dolgoknak a kimondását.
2. A kapcsolata 'jól néz ki'
'Lehet, hogy Ön és partnere kívülről tökéletes párnak tűnik, és sok minden kapcsolatban van értelme, de rendkívül boldogtalan, beteljesedhetetlen és nem támogatott lehet' - mondja Shula Melamed , egy párkapcsolati és wellness edző NYC-ben. Ha ez úgy hangzik, mint te, jobb lépéseket tenni a szakítás felé. 'A megjelenés megtartása érzelmileg és pszichológiailag is rád számít.' Most, ha nem biztos abban, hogy meg kell-e szakítania egy kapcsolatot, íme néhány figyelmeztető jel, amelyre figyelni kell.
3. Szereted a családjukat
Az, hogy jól kijössz valaki rokonaival (és talán még jobban kedveled is őket, mint a sajátod), nem ok arra, hogy velük maradj és elkerüljük a szakítást. 'Ön partneri kapcsolatban áll az illetővel, ezért a mindennapi életed vele van - nem a családjával' - mondja Jenn Kennedy , engedéllyel rendelkező házasság és családterapeuta, székhelye: Santa Barbara, Kalifornia. - Azért maradni, mert szereti a családot, végül neheztelést vált ki, és arra kényszeríti a családot, hogy válasszon Ön és partnere között. Nem várhatod el tisztességesen a párkapcsolatod támogatását vagy együttérzését az illető saját rokonaitól. Bár ha kedveled a párodat, de nem szereted a családját, íme, miért kéne ezt tartsa meg magának.
4. Szerinted jó szívű ember
Lehet, hogy durva folton megy keresztül az S.O.-val, de leírja, mert tudja, hogy legbelül, alapvetően jók. 'Ezek az érzések állandóan rossz kapcsolatban tartják az embereket' - mondja Montigus Jackson , engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi tanácsadó, aki a párok tanácsadására szakosodott. 'Az embereknek nehéz félretenniük érzéseiket a közérzetük javítása érdekében.' Ha ez úgy hangzik, mint te, nézd meg alaposan, mit mutattak neked a legutóbbi tapasztalataid a partneredről. De ha azt akarod, hogy jelenlegi kapcsolatod örökké tartson, itt vannak a legjobb kapcsolatok titkai.
5. A szex csodálatos
- Minden jó kapcsolat jó kémia mellett kezdődik! - mondja Esme Oliver, társkereső szakértő és a Füstital F * # k . 'Bár a kémia és a meleg szex minden bizonnyal fontos, nem maradhat olyan kapcsolatban, amely nem működik pusztán azért, mert ami jó a hálószobában, az jó.' Ez azért van, mert valószínűleg hiányzik az igazi meghittség és az igazi szeretet.
'Kifelé!' azt tanácsolja. - Szerezzen be egy vibrátort, és lépjen tovább. Vagy ha srác vagy, próbáld meg ezek a tippek a következő partner átalakításához szexistennővé .
6. Együtt maradsz a gyerekeidért
Természetes attól tartani, hogy a szakítás vagy a válás kihat a gyermekeire, és ez mindenképpen gondosan kezelendő kérdés. De gyakran a szét akaró szülők külön-külön jobb munkát végezhetnek, mint együtt. 'A gyermekeknek ápoló, szeretetteljes és egészséges környezetre van szükségük' - mondja Dr. Foojan Zeine, pszichológus és a Az élet visszaállítása . 'A haraggal és izgatottsággal teli hideg vagy ellenséges környezet nem teremt biztonságos teret a gyermekek számára, és nem nyújt példaképet a jövőbeni kapcsolataik megalapozásához' - magyarázza. 'Az elvált és a gyermekeiket gondozó boldog szülők egészségesebb teret jelentenének a gyermekek számára.' Ráadásul ott még rengeteg módjai lenni egy nagyszerű apa .
20 legnépszerűbb első randi ötlet
7. Félsz egyedül lenni
Shutterstock
Néha az ideálisnál kevésbé jó kapcsolatban maradni könnyebb, mint egyedülállónak lenni. De az, hogy valakivel maradni csak azért, mert valakivel akarsz lenni, nem nagy ok - mondja Melamed. „Ha hagyod, hogy a félelem diktálja a döntéseidet, ezeknek a döntéseknek az eredménye nem lesz szorongásmentes, vagy feltétlenül az, ami a legjobban szolgál. Ahelyett, hogy félelemalapú kapcsolatba lépne, vizsgálja meg, miért aggódik az egyedüllét körül. És ezen kívül van néhány remek randevú tanácsok egy nagyon keresett párkeresőtől hogy segítsen visszatérni a játékba.
8. Jobban bánnak veled, mint bárki más
Shutterstock
Ha a múltban rossz volt a kapcsolatod, és miért tudsz maradni a jelenlegi kapcsolatban, az az, hogy ez nem olyan rossz, ez egy nagy piros zászló. 'Ha összehasonlítod a viszonyodat a legrosszabbal, amit valaha is éltél, alacsony mércét kell beállítani' - mondja Jim Seibold , házasság- és családterapeuta Arlingtonban, TX. 'Ez azt jelenti, hogy a jelenlegi kapcsolatnak csak valamivel jobbnak kell lennie, mint egy másik rossz kapcsolat.' Ahelyett, hogy kevesebbet fogadna el, a „Célozzon magasra” ajánlja Seibold. - Ha valaki nem bánik veled méltósággal, tisztelettel és őszintén, akkor nézd tovább.
9. Partnered valami nehézségen megy keresztül
Természetes, hogy ott akarok lenni valaki mellett, akit érdekel, amikor nehéz idők vannak. 'Az emberek akkor maradnak párkapcsolatban, ha nem akarnak hozzáadni a partner által már tapasztalt sérelemhez' - jegyzi meg Golicic. 'Azzal azonban, hogy maradsz, hazudsz az embernek, és rosszabbul fog fájni, ha ennek vége lesz, mert tudják, hogy sajnálatból maradtál' - mondja. Ellenkező esetben érzékelhetik az önök támogatásának hitelességét, és még jobban fel lehetnek háborodva. A legjobb, ha őszintén beszélünk az illetővel (együttérző módon). Amint átdolgozzák a sérülteket, meg fognak egyezni abban, hogy ez volt a helyes dolog.
10. Kényelmes vagy
Valakivel maradni, mert könnyű, bár tudja, hogy nem az Ön számára megfelelő ember, gyakoribb, mint gondolná. 'Amikor párokkal dolgozom ebben a forgatókönyvben, aggasztó' - mondja Wendi L. Dumbroff , engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó, aki párokra és szexterápiára szakosodott. - Az előzetesen felmerült kételyek nem csak háttérbe szorulnak. Éppen ellenkezőleg, valószínűleg felnagyítják és egyre inkább kérdéssé válnak. Ezenkívül a kapcsolat alapja soha nem igazán szilárd, ezért nincs erős alap, amelyre támaszkodhatnánk, ha segítségért terápiára jönnek. Más szavakkal: valószínűleg okosabb a nulláról kezdeni. És amikor megteszi, induljon el a jobb lábánál ezek egyikét mondta el az első randin.
11. Aggódsz, hogy senkit sem találsz jobbnak
Talán a randi-alkalmazásokra való visszatérés teljes rémálomnak tűnik, vagy csak azt gondolja, hogy jelenlegi partnere a legjobb, amit tehet. Ez a fajta gondolkodás veszélyes. 'Miután ilyen sokáig voltunk valakivel, nem csak attól félünk, hogy egyedül vagyunk, hanem attól is, hogy senki másnak nem vagyunk elég jók' - magyarázza April Davis, párkapcsolati szakértő, életedző és a LUMA luxus párkeresés . - Ez annyira káros, mert valótlan. Méltó vagy arra a szeretetre, amelyet adsz. Emellett vannak rengeteg társkereső alkalmazás, amelyek nem is olyan rosszak.
miért álmodozom folyton a babákról?
12. Félsz attól, amit az emberek mondanak
Shutterstock
Amikor szakítás történik, az emberek beszélnek, és ezt nem mindig könnyű kezelni. 'Nehéz a figyelem tárgya, amikor a téma felbomlik' - mondja Kennedy. De nem ezt kellene hagynod abban, hogy valóban boldog légy. - A következő dráma bemutatásakor gyakran eluralkodik a történtek iránti lelkesedés. Mások jeleket vesznek tőled, tehát ha pozitív, érett hozzáállással tudsz tovább lépni, akkor valószínűleg ők is fognak.
13. Reméled, hogy megváltoznak
„Sajnálom, hogy elmondom, de irreális elvárni az emberek változásától” - mondja Davis. Valójában az emberek csak akkor tudnak igazán megváltozni, ha a motiváció belülről fakad, és akkor is felfelé irányuló csata lehet. - Azok a szokások és tulajdonságok, amelyeket annyira utálsz, bele vannak varrva. Ha ragaszkodsz ahhoz a személyhez, akkor is cserben hagyod - magyarázza.
14. Örökké együtt voltatok
'A hosszú élettartam megnehezíti a távozást, de nem lehet oka a tartózkodásnak' - mondja Seibold. Az, hogy van múltad, még nem jelenti azt, hogy a dolgok végül is sikerülnek. 'Ha nem tudja megoldani a problémákat, a hosszabb együttmaradás nem jó megoldás' - teszi hozzá.
15. Aggódsz, hogy saját magad készítsd el
Fél attól, hogy egyedül vagy, és akkor attól tart, hogy képes vagy-e egyedül túlélni - és ez két nagyon különböző kérdés. 'Az egyik legrosszabb oka annak, hogy az emberek kapcsolatban maradnak, az is, hogy nem érzik magukat készen - vagy eléggé biztonságban mentálisan, anyagilag és érzelmileg egyaránt - a szakításhoz, és új feltételekkel kell felépíteniük életüket' - jegyzi meg Chelsea Leigh Trescott , szakító edző. Talán nem biztos abban, hogyan fogja fizetni a bérleti díját, vagy úgy érzi, hogy partnere érzelmi támogatására van szüksége a mindennapi feladatok folytatásához. Akárhogy is, ha ez az egyetlen dolog, ami miatt befektet a kapcsolatba, ideje átértékelni.
Ha további elképesztő tanácsokat szeretne kapni az okosabb életért, a jobb megjelenésért és a fiatalabb érzésért, kövessen minket Facebook Most!
