Habár a párkapcsolat hátrányaival jár, érdemes szenvedni ezeket a melankolikus pillanatokat, csak azért, hogy kiaknázhassuk a szeretet által kínált sok előnyöt. A nap végén, szerelmesnek lenni annyira kifizetődő lehet - természetesen érzelmileg, de akár fizikai szinten is. Képes csökkenteni a stresszt, felgyorsítani a gyógyulást, és még meghosszabbítani az élettartamát. E csodálatos előnyök közül néhány kiemelésére összegyűjtöttünk néhány olyan tényt a szerelemről, amelyek hálásak lesznek ezért a meleg és homályos érzelemért, annak ellenére, hogy néha milyen elsöprő lehet. Ha többet szeretne megtudni arról, mi teszi a szerelmet egy életen át, nézze meg Ha ezért maradsz kapcsolatban, akkor ez nem fog tartani, mondja a tanulmány .
Olvassa el az eredeti cikket Legjobb élet .
1 A szerelem olyan, mintha drogoznánk.
Shutterstock
Ez az eufória érzés, amelyet szerelembe esve érez, az ugyanaz az érzés, amelyet az anyaghasználók tapasztalnak című tanulmánya szerint A Journal of Sexual Medicine . Mindkét cselekvés kiváltja a boldog hormonok, például a dopamin, az oxitocin és az adrenalin felszabadulását, ami természetes magas szintet eredményez (amelyből remélhetőleg soha nem jön le). Tippek, hogy jól indulsz, nézd meg 18 tagadhatatlan jele az első randevú jól járt .
2 A partnerének átkarolása azonnali stresszoldás.
Shutterstock
Stresszesnek érzi magát? Öleld át azzal a személlyel, akit szeretsz. Az észak-karolinai egyetem pszichiátereinek egyik tanulmánya azt találta amikor a párok átkarolták , megemelkedett az oxitocin szintjük - ez a hormon felelős az alacsonyabb stresszért és a hangulat fokozásáért.
álmodozik a késésről
3 A boldog szív egészséges szív.
Shutterstock
Szerető párkapcsolat érzelmileg egyaránt jobbá teszi az életét és fizikailag. Egy országszerte több mint 3,5 millió ember meta-elemzése szerint házasok 50 éves korig 12 százalékkal ritkábban éreztek érrendszeri betegségeket elvált vagy egyedülálló társaikhoz képest. További szív- és érrendszeri tippekért nézze meg Ez a legjobb dolog, amit most tehet a szív egészsége érdekében .
4 Az állatok is elkötelezik magukat a monogám kapcsolatok mellett.
Jiri Prochazka / Shutterstock
Az állatvilágban nem csak az emberek élnek monogám kapcsolatokat. A szabadban a hódok, a vidrák, a farkasok, a tengeri lovak és a gyöngybagolyok csak néhány 25 imádnivaló állat, akik életre kelnek .
5 A párok szívverése szinkronizálódik.
Shutterstock
Amikor Ön és házastársa egymás szemébe néz, a színfalak mögött az történik a pulzusod szinkronizálódik , a kaliforniai egyetem, Davis kutatóinak kutatása szerint. Amikor 32 heteroszexuális párot elemeztek, akik három percig ültek egymással szemben, a kutatók azt találták, hogy a pulzusuk közel azonos, és feltételezik, hogy ez a partnerek közötti érzelmi és fizikai szinten fennálló szoros kapcsolat miatt következett be.
6 A szerelem első számú oka az emberek házasságának.
IVASHstudio / Shutterstock
A Pew Research Center 2013-as felmérése szerint az összes amerikai közül tízből kilenc idézett a szerelem, mint fontos ok a házasságra , összehasonlítva az emberek csupán 28 százalékával, akik szerint a pénzügyi stabilitás fontos tényező abban, hogy egy párnak házasodnia kell-e.
További kapcsolati tanácsokat küldhet közvetlenül a postaládájába, iratkozzon fel a napi hírlevelünkre .
7 Az újraházasodás egyre népszerűbb.
Shutterstock
Az elvált személyek minden eddiginél jobban megtalálják a szeretetet és a boldogságot új partnerekkel és új házasságokkal. 2013-ban a 23 százaléka házasok elváltak legalább egyszer korábban, szemben az 1960-as jóval alacsonyabb 13 százalékkal.
8 A szerelem kémiailag addiktív.
Shutterstock
„A [romantikus szerelem] a nagyon erősen csodálatos függőség amikor a dolgok jól mennek - mondta Helen E. Fisher , a Rutgers Egyetem biológiai antropológusa, egy 2006-os TED-beszélgetésben. Ez azért van, mert azok a hormonok, amelyeket az agyad felszabadít, amikor szerelmes vagy, erősen eufórikusak, olyannyira, hogy a szerelem rabjává tehetnek téged - és azt a személyt, akibe szerelmes vagy. Nézd meg, hogy talál-e valakit, aki ilyen érzéssel tölti el A legnagyobb randevúi hibát, amelyet valószínűleg még mindig elkövetsz, mondják a szakértők .
9 A hozzábújás jó neked.
Shutterstock
Van egy oka annak, hogy annyira szereti ezeket a szent összebújós foglalkozásokat. Minden alkalommal, amikor Ön és partnere összebújik, kiváltja az oxitocin boldogság hormon felszabadulását a hangulat és a közérzet növelése érdekében. Ez a jelenség valójában annyira jól dokumentált, hogy az oxitocint gyakran „ölelő hormonnak” nevezik, vagy a „szerelmi hormon”.
10 Enyhíti a krónikus fájdalmat.
Flamingo Images / Shutterstock
Habár a szerelem nem fogja hamarosan felváltani a modern orvostudományt, ez jól jöhet, ha valaha is komoly fájdalmat érez. A Stanford Egyetem Orvostudományi Karának kutatói által végzett egyik tanulmány megállapította, hogy a meleg és homályos érzés teremti meg ugyanaz a válasz az agyban, mint a fájdalomcsillapítók (a káros lehetséges mellékhatások ).
11 A párkapcsolat pozitívan formálja személyiségét.
Shutterstock
Még a legtöbbet is a pesszimista emberek jobbra változhatnak életükben egy kis szeretettel, legalábbis a Journal of Personality . Kilenc hónapon keresztül 245 fiatal pár nyomon követése után a tanulmány mögött álló tudósok azt találták, hogy a párkapcsolatban élve közvetett módon a neurotikus partnerek optimistábbá és magabiztosabbá válnak, feltehetően a kapcsolathoz kapcsolódó összes pozitív érzelemnek és tapasztalatnak köszönhetően.
12 Az őszinteség tartós kapcsolatot teremt.
Shutterstock
Ami a szeretetet és a kapcsolatokat illeti, az őszinteség a legjobb politika. Egy tanulmány folyóiratban megjelent Személyes kapcsolatok megtalaltam annál őszintébb párok vannak egymással arról, hogy milyen a kapcsolatuk, annál valószínűbb, hogy tartósan fennmaradnak.
13 A nagy távolságból való szeretet valóban megerősíti a kapcsolatot.
Shutterstock
Az emberek megpróbálhatják elmondani, hogy a távolsági kapcsolatok nem működhetnek és nem is működnek, de az ottani kutatások mást mondanak. Valójában az egyik szerint tanulmány megjelent a Journal of Communication , nemcsak a távolsági kapcsolatok ugyanolyan sikeresek mint rendszeresek, de azok is több hatékony a bizalom és az elégedettség kiépítésében a partnerek között.
14 A szeretet és a nevetés együtt jár.
Shutterstock
Ha közelebb akarsz érezni a házastársadhoz, akkor fontold meg a figyelést egy új vígjátéksorozat együtt. A folyóiratban megjelent egyik tanulmányban Személyes kapcsolatok , a kutatók arra a következtetésre jutottak párok, akik együtt nevettek jobban támogatták egymást és elégedettebbek voltak a kapcsolatukban a kuncogás nélküli társaikkal szemben.
15 A szerelem felére csökkenti a fejfájás gyakoriságát.
Shutterstock
Ha krónikus fejfájásban szenved, és nem talál semmit a fájdalom enyhítésére, akkor a szerelem lehet csak a titkos megoldás, amire várt. Amikor kutatók a Stanfordi Egyetem Orvostudományi Karán adott krónikus fejfájással küzdő alanyok egy orrspray, amelyben egy adag oxitocin vagy a „szerelmi hormon” található, azt találták, hogy a résztvevők 50 százaléka arról számolt be, hogy fejfájása négy óra elteltével félbevág, és 27 százalékuk szerint egyáltalán nincs fájdalom ugyanaz az időkeret.
16 Az emberek a legváratlanabb helyeken találják meg.
Syda Productions / Shutterstock
Soha nem tudhatod, hol találkozhatsz életed szerelmével. Egy felmérés több mint 5000 utazóval a HSBC végzett, megállapította, hogy minden 50 utazóból körülbelül egy találkozott lelki társával egy repülőgép fedélzetén.
17 A férfiak gyorsabban szerelmesek, mint a nők.
Shutterstock
Bár a nőket gyakran érzelmesebbnek tartják, mint férfi társaikat, egyet tanulmány kiadva A Journal of Social Psychology megállapította, hogy ez valójában férfiak, akik hajlamosak szerelembe esni és gyorsabban mondja ki: „szeretlek”. Noha nem tudják biztosan, miért van ez, a kutatók elmélete szerint ennek oka talán az, hogy a nőstények jobban óvakodnak attól, hogy összetörjék a szívüket.
18 A szerelem pénzt takarít meg az orvoshoz vezető utakon.
Majom üzleti képek / Shutterstock
Amikor az Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Osztály elemezte a házasságot és az egészséget összehasonlító tanulmányokat, az egyik megdöbbentő dolog az volt házas emberek kevesebb orvosi látogatásról számoltak be és rövidebb kórházi tartózkodás. 'A legjobb logika erre az, hogy az evolúció az embereket arra tervezte, hogy szorosan összekapcsolt társadalmi csoportokban éljenek.' Harry Reis, PhD, társszerkesztője a Az emberi kapcsolatok enciklopédiája , magyarázta a WebMD. 'Ha ez nem történik meg, akkor a biológiai rendszerek túlterheltek.'
19 Segít a gyorsabb gyógyulásban.
Shutterstock
Ha szeretett ember van melletted, ha beteg vagy sérült, nem csak érzelmi támogatást nyújt. Amikor az Ohio Állami Egyetem Orvosi Központjának kutatói hólyagos sebeket adtak a házaspároknak, azt találták, hogy a a sérülések kétszer olyan gyorsan gyógyultak amikor a partnerek szoros kapcsolatban álltak egymással, szemben azokkal, akik nyíltan agresszívak voltak egymással szemben.
20 Csökkenti a vérnyomását.
Shutterstock
okok szakítani valakivel, akit szeretsz
A magas vérnyomás, más néven magas vérnyomás a szívbetegségtől a stroke-ig mindenhez kapcsolódik. Szerencsére egy tanulmány, amelyet a A viselkedésorvosi évkönyvek megállapította, hogy egyszerűen létezik a boldog házasság hozzájárul az alacsony vérnyomáshoz , ezért ne felejtsen el köszönetet mondani férjének vagy feleségének, hogy egészségét megőrizte!
21 Fázisokban fejlődik.
iStock
Amikor a Harvard kutatói alaposan megvizsgálták a romantikus szerelem előrehaladása megerősítették azt, amit bárki, aki valaha is átélt az érzelemben, mindvégig tudta: Intenzitás fázisaiban fejlődik ki, kezdve egy rögeszmével, és fokozatosan érlelődve ki érettebbé önmagának.
22 Empatikusabbá és érzelmeidhez illővé tesz.
Shutterstock
Ha talál valakit, aki arra vágyik, hogy önmagad legjobb változata legyél, az agy ennek megfelelően reagál. A folyóiratban megjelent egyik tanulmány szerint Kognitív, affektív és viselkedési idegtudomány , az a társadalmi kapcsolat, amelyből származik szerető kapcsolatban lenni aktiválja az agy azon részét, amely felelős az önzetlenségért és az érzelmi feldolgozásért.
23 Ugyanolyan köze van az illathoz, mint a látványhoz.
Shutterstock
'A férfiak és a nők számára egyaránt hogy valaki szagol az, hogy veleszületetten vonzza-e ez az illat, nagyban hozzájárul a vonzerejének meghatározásához Rhonda Milrad, LCSW, magyarázta Nyüzsgés . Ez minden a feromonoknak, az izzadságban kiválasztódó vegyi anyagoknak köszönhetően, amelyek sarkallhatják a szexuális izgalmat.
24 A világ leghosszabb házassága 86 évig tartott.
LightField Studios / Shutterstock
Amikor legközelebb valamelyik barátod megpróbálja elmondani, hogy az igaz szerelem nem létezik, csak mondd meg nekik, hogy nézzenek fel Herbert és Zelmyra Fisher . A Guinness-rekordok szerint a néhai pár megdöntötte a rekordot a történelem leghosszabb házassága még 2011 februárjában, amikor megdöbbentően 86 éve és 290 napig volt házas. Ami a sikerük titkát illeti, a házaspár egyszer azt mondta: 'Házasságunknak nincs titka - csak azt tettük, ami egymásnak és családunknak kellett.'
25 Olyan dolgokra készteti, amire valószínűleg nem kellene…
Shutterstock
Mint a menekülés a börtönből, hogy időt töltsön azzal, akit szeret. Vagy legalábbis pontosan ez történt Joseph Andrew Dekenipp , egy arizonai fogoly, aki kitört a börtöncellájából csak hogy találkozzon barátnőjével Valentin napján.
26 Az online társkereső valóban működik.
iStock
Ha még nem találta meg lelki társát olyan webhelyen, mint a Match.com vagy az OKCupid, akkor még ne adja fel. Egy 2020-as Pew Research felmérés szerint az amerikaiak 12 százaléka számolt be róla házastársuk vagy társuk megtalálása egy társkereső oldalon .
27 Egy köznép Norvégia királynőjévé vált az igazi szeretetnek köszönhetően.
Svein Otto Jacobsen / Shutterstock
Mielőtt Norvégia királynője volt, Sonja királynő ruházati kereskedő lánya volt , randevú akkor Harald koronaherceg titokban. Harald azonban végül világossá tette apjának, hogy soha nem fog férjhez menni, hacsak nem mellette álló személy Sonja, és a pár 1968. augusztus 29-én házasságot kötött. Néha szerelem tud hódítson meg mindent!
28 A vörös rózsa a szeretet virága.
Shutterstock
Gondolkodott már azon, miért lát annyi rózsát Valentin-nap körül? Ez azért van, mert a fényes virágok a a Vénusz hivatalos kedvence , a szerelem római istennője.
arról álmodik, hogy a körmök leesnek
29 A szeretet és a kéj megvilágítja az agy különböző területeit.
iStock
Ne számíts arra, hogy az egyéjszakás életed többé válik, legalábbis tudományos szempontból. Tanulmányok kimutatták, hogy míg a szerelem aktiválja az agy régióit az empátiához kapcsolódva a tiszta és hamisítatlan kéj kapcsolódik az agy hasonló, de a motivációval és jutalommal járó különböző területeihez.
30 Ez segít tovább élni.
Shutterstock
Először a szerelem jön, majd a házasság - majd a hosszabb élet. Az egyik tanulmány, amely a Házasság és család folyóirat , házasok 58 százaléka volt kevésbé valószínű, hogy meghal nyolc év alatt azokhoz képest, akik soha nem jutottak el az oltárig.
31 A „minőségi idő” nem csak mondás.
Kosim Shukurov / Shutterstock
Egy tanulmány szerint a Személyiség és szociálpszichológia Értesítő , személyes jólléted növekszik, ahogy növekszik amikor beleszállt romantikus kapcsolatába . (Az előnyök azonban nem ugyanazok, ha még nem vagy elégedett a partnereddel.)
32 Az együttérzés gyakorlatot igényel - és valójában megváltoztatja az agy kémiait.
altafulla / Shutterstock
A mai pszichológián: „Az éberség és az együttérzés meditációi növelik az aktivitást a kapcsolódó agyközpontokban empátia és pozitív érzelmek , csökkenti a félelemközpontok aktiválódását, és összekapcsolja az agyunkat - ez a tulajdonság kapcsolódik a biztonságos kötődési mintához. ' Más szavakkal: minél többet gyakorol együttérzést a partnere iránt, annál könnyebb megérteni, honnan származnak, és annál jobban kapcsolódik egymáshoz.
33 A csók biológiai funkciót tölt be.
Dean Drobot / Shutterstock
Betty Everett (és Drága ) igazuk volt: a csókjában van. Egy tanulmány a folyóiratban Arch szexuális magatartás megállapította, hogy a férfiak és a nők korai ajakzárakat használnak a meghatározáshoz megfelelő-e számukra egy potenciális meccs , bár a nők nagyobb hangsúlyt fektetnek rájuk. A tanulmány azt is megállapítja, hogy a csókot a hosszú távú kapcsolatokban élő párok is nagyra értékelik, mivel ez segít megőrizni a kötelékeket.
34 A „szeretet első látásra” valóban megtörténik.
bokan / Shutterstock
A Psychology Today által jelentett 2017-es tanulmány megállapította, hogy ' szerelem első látásra 'nem mindig csak rózsás szemüveggel néz a múltba. A válaszadók azonnal beszámoltak arról, hogy első látásra beleszeretnek a potenciális partnerekbe, a férfiak nagyobb valószínűséggel teszik ezt meg, mint a nők. Igaz, ezek az erős, kezdeti érzések nem foglalják magukba mindazt, ami a romantikus szerelem, de arra ösztönözhetik az embert, hogy valami mélyebbre törekedjen.
35 A pillangók végül eltűnnek, és ez rendben van.
Rawpixel.com/Shutterstock
Ez a csapkodó érzés, amelyet akkor kap a gyomrodba, ha új emberrel találkozol, nem annak a jele, hogy örökké együtt leszel. Ez csupán a fiziológiai kéjválasz - mondták a tudósok az NBC News-nak. Tehát nem kell aggódnia, ha nyugtalannak érzi magát az idegeskedés helyett, amikor partnere belép az ajtón. 'Az igaz szerelem olyan jólét élmény, amely nem foglalja magában az idegességet vagy az izgalmat' - idegtudós Nicole Gravagna PhD elmagyarázta, hozzátéve, hogy a dopamin és az endorfinok az ötéves kapcsolati jel után csak enyhén emelkednek a kapcsolat előtti szinthez képest.
