Van egy nagy ma este ? Mindenképpen gyakoroljon, zuhanyozzon, dobjon rá egy fröccs kölni vagy parfümöt, és vegyen fel friss, tiszta ruhát. Ne feledje azonban, hogy mégis hiányozhat a legfontosabb illata - és kóstolója - a legjobb.
A diétádról beszélek. Az igazság az, hogy sok olyan illat és íz, amelyet a jelenlegi vagy potenciális partnerek lázadónak vagy vonzónak találnak, valójában nem tovább te, de valójában a mélyből fakadsz belül Ön. Így van: a partnerek szaglási rendszerére gyakorolt hatása többet tartalmaz arról, hogy mit tesz be a testébe, mint azt valaha is elképzelte, és a megfelelő ételek fogyasztása azt a különbséget jelentheti, hogy valakit bekapcsol vagy elkényeztet.
Mivel szívesebben kapcsolnád be őket, egy sor táplálkozási szakemberrel beszélgettünk, hogy megismerjük azokat az ételeket, amelyek jó illatot árasztanak neked. És ne feledje: nem csak a nagyszerű szagot kell éreznie dátum-éjszakai ellenőrzőlista.
1 szarvasgomba olaj
Első tény: A nőstény sertéseket különösen érinti az androstenon és az androstenol. Ez a két feromon a vaddisznók lélegzetében van, és egy peteérő kocának csak egy szálat kell kapnia belőle, mielőtt készen áll a cselekvésre és a hölgyrészek bemutatására.
Második tény: évszázadok óta disznókat használtak szarvasgomba megtalálására. 1981-ben német kutatók felfedezték az összefüggést e tények között, amikor megállapították, hogy az androstenolt a csemegének tekintett földalatti gomba számos fajtája termeli. Mielőtt elgondolkodna azon, hogy szarvasgombát hordjon a zsebében, tudnia kell, hogy drágák - unciánként körülbelül 100 dollárért lehet eladni. Jó hír, hogy a szarvasgombaolaj - amely sokkal olcsóbb - szintén ugyanazokat a feromonokat tartalmazza.
Adjon magának örvényt, de figyelmeztetjen: az emberek 25 százaléka nem képes kimutatni az androstenont, és az emberek 40 százaléka túl érzékeny az androstenolra és lázadónak találja. Így az emberek több mint egyharmada (35 százalék) megmarad, akik vadul vonzónak találhatják ezt a funky szagú anyagot. Amíg az étel témájával foglalkozunk, itt vannak néhány fájdalommentes módja az étrend frissítésének .
2 ananász
Shutterstock
Érdekes módon nagyon kevés tudományos tanulmány foglalkozott a különböző ételek hatásával a sperma ízére. Anekdotikus bizonyíték van arra, hogy az ananász fogyasztása hogyan teszi a férfi ejakulátumot édesebbé vagy ízletesebbé az interneten. Amit bizonyos fokú biztonsággal elmondhatunk, hogy az, amit megeszel, változó mértékben befolyásolja az ízlésed és az illatod. Az ananász édes és finom, ezért ha saját kísérletet szeretne lefuttatni, a fogyasztás talán jobb kiindulópont, mint mondani, Gruyere. Ha már arról beszélünk, hogy mit szabad enni egy randi előtt, íme néhány ételek, amelyek csodákat tesznek a libidójában .
3 zeller
Shutterstock
Van egy tartós mítosz a zellerről, és ez így szól: a zeller negatív kalóriatartalmú étel, mert kevesebb kalóriát tartalmaz, mint amennyit meg kell emészteni. Ez nem igazán igaz. Mi igaz Apium graveolens (ha divatosak vagyunk) az, hogy minden szár tele van androstenonnal és androstenollal, a feromonok, amelyekért néhány nőstény emlős megőrül. Talán itt az ideje, hogy afrodiziákumként kezdjen a „hangyák rönkön” gondolkodni, és ne csak gyerek uzsonnára.
„Amikor egy zeller szárat rágsz, androstenon és androstenol szagmolekulákat engedsz a szádba. Ezután a torkod hátsó részén az orrod felé utaznak - mondja Alan Hirsch, orvos szerzője Illatos szex. 'A feromonok odaérkezve fokozzák izgalmát, beindítják és testét olyan illatokkal és jelekkel sugározzák, amelyek kívánatosabbá teszik a nők számára.'
A legjobb ebben a természeti csodában az, hogy nagyon kevés tervezésre van szükség. Hirsch szerint a feromonok azonnal felszabadulnak. És még több társkereső tanácsért, itt vannak a legszexisebb dolgok, amelyeket elmondhat egy nőnek az első randin.
4 fehér hal
Mint kétségtelenül tisztában van vele, a tőkehal, a laposhal és a tilápia mind a fehér hal típusa. Valószínűleg azt is tudja, hogy a ház vendégeihez hasonlóan a halak is szagolni kezdik néhány nap múlva. Meglepő lehet, ha akkor megtudta, hogy a fehér hús fogyasztása a vörös hús helyett tényező lehet arra, hogy az emberek hozzád simuljanak.
'A fehér hal elfogyasztása nem okoz jobb szagot, de nem is szagol' - mondja Jim White, RD, a Jim White Fitness & Nutrition Studios ACSM tulajdonosa. White hozzáteszi, hogy ezzel szemben a vörös hús lebomlása testszagot okozhat. Állítását több tanulmány is alátámasztja, köztük egy csehországi és a folyóirat Kémiai érzékek ami azt mutatta, hogy a vörös hús rossz testszaggal jár. Ugyanazok a kellemetlen szagok nem szabadulnak fel, amikor az emberi test metabolizálja a halakat. És van egy remek receptünk egy finom laposvacsora itt .
5 friss gyógynövény
Shutterstock
'A friss fűszernövények, mint a petrezselyem, a bazsalikom és a menta, segíthetnek elfedni a rossz leheletet a bennük lévő erős olajokkal' - mondja Leah Kaufman, MS, RD, CDN Leah Kaufman táplálkozás . Kaufman elmagyarázza, hogy a bennük lévő erős olajok elnyomják a büdös illatokat, például a fokhagymát és a hagymát. 'Próbáljon friss fűszernövényeket beépíteni a vacsorájába, vagy fogyasszon gyümölcssalátát bazsalikommal vagy mentával desszertként, hogy segítsen leküzdeni a vacsorától származó szagokat' - mondja.
Sally Cram, DDS, a washingtoni DC fogorvos és az Amerikai Fogorvosi Szövetség szóvivője támogatja Kaufmant. 'Ezek a gyógynövények szájvízként működhetnek a szagok ideiglenes elfedésében' - mondja. Érdemes emlékezni arra, hogy a krónikus rossz lehelet a parodontális betegség jele lehet. Dr. Cram azt javasolja, hogy keressen fel fogorvost, ha a probléma nem szűnik meg.
6 Joghurt
Shutterstock
A probiotikus joghurt rossz leheletű semlegesítő. Lásd: a joghurt élő aktív kultúrákkal történő fogyasztása csökkenti a szájban kezdődő tápcsatornában a szagot okozó szulfitvegyületek mennyiségét. Sőt, a probiotikus joghurtok a D-vitamin erős forrása, amely küzd a szájbaktériumokkal. Röviden, a joghurt fedezet a nemkívánatos szagok ellen felülről ahemig, alulról.
'A probiotikumok olyan mikroorganizmusok, amelyek hasonlítanak a gyomrunkban természetesen található baktériumokhoz' - magyarázza Kaufman. 'Az olyan élelmiszerekben található probiotikumok, mint a joghurt, segítik az emésztést és a túlzott gázmennyiséget.' Mivel a termésportolást valószínűleg nem fogják jól fogadni, érdemes megfontolni egy kis joghurtot, mielőtt elindulna a városba ... feltéve, hogy nem laktóz-intoleráns.
Ha további elképesztő tanácsokat szeretne kapni az okosabb életért, a jobb megjelenésért és a fiatalabb érzésért, kövessen minket Facebook Most!
