Kísérletezzen a hajával a használatával új stílusok vagy a termékek egy szórakoztató módja annak, hogy kifejezze magát, és kipróbálja a friss megjelenést. A szakértők azonban azt mondják, hogy néhány gyakori hajszokás indokolatlanul megterhelheti a hajszálakat, ami elkerülhető károsodásokhoz, töréshez és a fejbőr irritációjához vezethet. Valójában, Neera Nathan , MD, a Harvardon képzett bőrgyógyász és bőrgyógyász, azt mondja, hogy hat olyan konkrét dolog van, amit soha nem tenne meg a hajával, tekintettel az orvosi tudására. Olvasson tovább, és megtudja, mit kerüljön el az egészségesebb fejbőr és a szebb sörény érdekében, miután maga is hajhullással küzdött.
ÖSSZEFÜGGŐ: A stylistok szerint az 5 legjobb hajvágás finom hajra .
1 Levegőn szárítja a haját
Könnyen károsíthatja a hajat egy hajszárítóval, ha nem megfelelő hőmérsékleten tartja. Nathan azonban megjegyzi légszárítás a hajad lehet is meglepően sok hajkárosodást okoz.
'Ha levegőn szárítja a hajat, a hajszál megduzzadhat, ami hajlamosabbá teheti a töredezést' - magyarázza a közelmúltban. TikTok bejegyzések . Hozzáteszi, hogy a haj levegőn történő szárítása károsíthatja a hajszál sejtmembrán komplexumát, és a texturáltabb hajú emberek lehetnek leginkább érzékenyek a problémára. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
álmodik arról, hogy a farkasok támadják az értelmet
Azt mondja, a legbiztonságosabb módja a hajszárításnak, ha a legalacsonyabb fokozaton szárítja meg, és a szárítót hat hüvelyk távolságra tartja a hajtól.
2 Feszes frizura viselése
Következő, Nathan azt mondja, hogy lemondott a szűk frizurákról, miután személyesen foglalkozott a hajhullással.
'Ha visszahúzza a haját, és fáj, ez a szőrtüsző károsodásának jele. A hajszálon van valami, amit vontatási alopeciának hívnak, és ez tartós, visszafordíthatatlan hajhulláshoz vezethet' - mondja.
Hozzáteszi, hogy ha általában védőfrizurákban hordja a haját, jobb lehet lazábban formázni, és két-három hetente változtatni a stílusán. A váltakozó stílustípusok segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a törést.
ÖSSZEFÜGGŐ: A stylistok szerint a 7 előnye annak, ha hagyja őszülni a haját .
3 Úszás úszósapka nélkül
A bőrgyógyász szerint a következő hajkárosító szokása, amelyet elkerül, az, hogy úszósapka nélkül úszik a klórozott medencékben.
fekete özvegyekről álmodik
'A klór fertőtlenítésre szolgál, ami valóban megfosztja a nedvességtől a hajunkat' - mondja.
Nathan hozzáteszi, hogy ha egy klóros medencében nedves lesz a haja, azonnal mossa meg a haját samponnal és kondicionálóval. Azt is megjegyzi, hogy 'megpróbálhatja úszás előtt beolajozni a haját kókuszolajjal, hogy megvédje azt'.
jelei annak, hogy a férje csal
4 Hajtréning
Időnként visszatér a reflektorfénybe a hajtréning – szándékosan nem hajmosás, hogy természetes faggyú-kondicionálót termeljen. Nathan azonban azt mondja, soha nem próbálná ki ezt a trendet.
'Ha egy hétnél tovább maradsz hajmosás nélkül, jó lehet a hajszálaidnak, de borzalmas a fejbőrödnek' - mondja egy második videó bejegyzés . 'Az elhalt bőrsejtekkel és olajjal felhalmozódó termék gyulladáshoz, hajritkuláshoz vagy hajhulláshoz vezethet.'
Ehelyett azt javasolja, hogy a sampont a haj tövére korlátozza, amely szerinte megtisztítja. a fejbőrt miközben megtartja a nedvességet a hajszálakon.
ÖSSZEFÜGGŐ: Fodrász vagyok, és ezeket a termékeket soha nem használnám hideg időben .
5 Olívaolaj felvitele a fejbőrre
Ha természetes módon választja ki a hajápoló összetevőket, nagyszerű eredményeket hozhat, de Nathan azt mondja, hogy soha nem kenne olívaolajat a fejbőrére, mivel az 'táptalajt teremt az élesztőgombák számára, amelyek korpásodást okoznak, ami befolyásolhatja az egészséges hajnövekedést'.
ász kupa karrier
Ehelyett azt javasolja, hogy próbálja ki a teafaolajat, rozmaringolajat vagy kókuszolajat, ha szeretné olajozni a haját.
6 Brazíliai lefújások szerzése
Végül Nathan azt mondja, hogy kategorikusan kerüli a brazil kifújást, amivel sokan a hullámos vagy göndör hajukat természetes egyenessé varázsolják.
„Nemcsak formaldehidet – egy ismert rákkeltőt – tartalmazhatnak, hanem károsíthatják a szőrtüszőket és hegesedéshez vezethetnek, ami tartós hajhullást okozhat” – magyarázza.
Valójában a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a 'formaldehid-mentesnek' nevezett keratinkezelések továbbra is tartalmazhatnak metilénglikolt, egy olyan oldatot, amely levegővel érintkezve formaldehidgázzá alakul. Sok tudósnak van kitiltásra szólított fel olyan termékeken, amelyekhez kapcsolódnak mieloid leukémia és ritka orr- és garatrák, A New York Times jelentéseket.
Ha további hajápolási tanácsokat szeretne közvetlenül a postaládájába küldeni, iratkozzon fel napi hírlevelünkre .
Lauren Gray Lauren Gray New York-i író, szerkesztő és tanácsadó. Olvas több
