A felszínen látszik, hogy néhány srác tökéletes, csiszolt életet él. Elhúzódnak istennők , nagyobb megtakarítási számlákkal rendelkezik, mint Siam királya, és úgy tűnik, hogy mindenhol minden megvan csak edzeni . De igen, még ezeknek a filmsztároknak, bajnok sportolóknak és az ipar titánjainak is vannak olyan bizonytalanságok, amelyeken a vereségért küzdöttek. Akár hogyan Peter Dinklage kezelte a magasságával vagy a lépéseivel kapcsolatos érzéseket Alec Baldwin haragjaival foglalkozott, itt van 15 férfi a világ minden tájáról, akik bizonytalanságuk szemébe néztek és meghódították őket. És még többet a csillagok fantasztikus ihletéért, tanuljon hogyan határozza meg 50 vezető férfi a sikert .
1 Justin Timberlake legyőzte a bénító félénkséget
Shutterstock / Denis Makarenko
'Gyerekkoromban nagyon félénk voltam, de amikor megtudtam, hogy tudok fellépni, és az emberek figyelmét minden megváltoztatta számomra' - Timberlake elmondta a Gyám . - Anyám szeret viccelődni, hogy nyolc-kilenc éves koromig csak azért tudtam, hogy néznek ki a cipőim, mert állandóan lehajtott fejjel sétáltam. De hirtelen volt értelme a színpadnak, és ez hozott ki a héjamból, és egy szörnyeteg jött létre. Olyan érzés volt, mintha magától jött volna, és szórakoztató volt. Már gyerekként is megtaláltam azt az embert, akire nem figyeltem fel, és elzárkóznék az illetőnél. Kihívássá vált. További információ a JT-ről itt hogyan szegezte abszolút házassági ajánlatát.
2 Ashton Kutcher leszokott a dohányzásról
Shutterstock
- Feladtam a dohányzást, soha nem adtam fel az ivást. De nehéz egyszerre dohányozni és úszni - Kutcher elmondta a Gyám . - Eljutna a medence szélére, és csak egy cigarettára vágyna, amikor valójában csak oxigénre vágyik. Így a füstöt az oxigénre cseréltem. Olvastam egy Alan Carr nevű szerző könyvét, amelyet felhívtak A dohányzás abbahagyásának egyszerű módja . ” Érdemes megnézni az őrülten klassz Ferrari Kutcher vásárolt magának .
jobb láb viszket babona
3 Tom Hanks az önbizalomhiány érzéseit helyezi kilátásba
A kétszeres Oscar-díjas arról beszélt, hogy karrierje során heves önbizalomhiánnyal küzdött, és hogyan készülhet fel a rendkívüli veszélyben lévő férfiak szerepére ( Ryan közlegény megmentése, Apollo 13, Sully ) segített abban, hogy gondjait perspektívába helyezze és legyőzze.
'Senkit nem teherhajó kapitányává tesznek anélkül, hogy rendkívül sok tapasztalat lenne a háta mögött, és ez a fajta rettegés vagy a saját önbizalmának elvesztése, nézze, ezt valamikor mindenki átéli' - mondta Hanks. an interjú vki.-vel NPR . - Életem soha nem volt veszélyben soha, de az egyik művészi alkotói folyamata még mindig azon alapszik, hogy képes vagy leküzdeni ezeket a kételyeidet, és előbbre kell lépned. … És nem izzadhat túlságosan az a lehetőség, hogy tévedést követ el.
4 Peter Dinklage abbahagyta, hogy testisége magához térjen
Shutterstock / Featureflash Photo
A Trónok harca csillagnak le kellett győznie az önmagával és magasságával kapcsolatos kétségeket. - Amikor fiatalabb voltam, határozottan hagytam, hogy [magasságom] magához térjen. Kamaszként keserű és dühös voltam, és határozottan felraktam ezeket a falakat. ő mondta Ma . ' De minél idősebb leszel, rájössz, hogy csak humorérzéked kell. Csak tudod, hogy ez nem a te problémád. Az övék.
5 Andrew Garfield üzleteket talált az érzései számára
'Mindig is érzékeny voltam, és nehezen tudtam visszafogni az érzéseimet, és mindig kerestem erre a megoldást, mert különben ezek az érzések kaotikus módon jelentkeznek, amelyek nem mindig nagyok' - mondta. Interjú magazin . - Tehát azt hiszem, tudatos életem kezdetétől fogva kerestem valamiféle konstruktív módot arra, hogy az érzéseimet átdolgozzam, és színészetet találtam.
szeptember 13 -án születésnapi személyiség
6 Howie Mandel kitalálta, hogyan kell élni az OCD-vel
A humorista és a játék show házigazdája rögeszmés kényszeres rendellenességekben és csípőktől való csípős félelemben szenved. - Ha engem kiváltanak, és valamiféle furcsa gondolat támad a fejemben, amely nem tud menni, akkor a napom leáll. Megáll az életem - mondta az ABC News-nak . - Egyszer elmulasztottam egy megbeszélést, mert elhagytam a házamat, bezártam az ajtót. Aztán arra gondoltam, mint bárki más, tudod, nem hiszem, hogy bezártam az ajtót. Csak visszamentem az ajtóhoz. És nem tudtam megakadályozni, hogy ellenőrizzek és ellenőrizzek.
Habár továbbra is OCD-ben szenved, megtanulta kezelni ezt úgy, hogy terápiára jár, és mindennapi életében megoldásokat talál (például nincs cipőfűző).
7 Dwayne Johnson meghódította a szomorúság érzését
Shutterstock
hogyan indítsd újra az életed 40 évesen
Úgy tűnik, hogy a Szikla nem olyan srác, akinek sok boldogtalannak kell lennie, de nyíltan beszélt a depresszióval folytatott harcáról. 'Megállapítottam, hogy a depresszióval az egyik legfontosabb dolog, amire rájöhet, hogy nem vagy egyedül' - árulta el a Daily Mail . ' Nem te vagy az első, aki átesik, nem fogsz utoljára átmenni rajta, és gyakran úgy érzed, hogy egyedül vagy, és úgy érzed, hogy csak te vagy az, és a buborékodban vagy. Csak emlékezned kell, ragaszkodj a hit ezen alapvető tulajdonságához. Higgy, és fájdalmad másik oldalán valami jó. Most, olvassa el a foci edzőjét, aki megváltoztatta Johnson életét.
8 Alec Baldwin harcolt és verte vissza haragját
A színész és Donald Trump megszemélyesítője rövid indulatú, amely néhányszor híresen felbukkant, többek között az akkor 11 éves lányának hagyott dühös hangpostaüzenetében. - Mindennap az arcodba dobják - Baldwin magyarázta a Jó reggelt Amerikának . - Vannak emberek, akik intenek, vagy megtámadnak, és ezt állandó lándzsaként használják. De azáltal, hogy szembeszállt dühével és egyszerűen hagyta, hogy az idő lefutjon, megdolgozta, Baldwin mondta , 'Ezt el kell engedned. Elég idő - mármint a sebeket is gyógyítja.
9 Orlando Bloom megtanult dolgozni a tanulási zavarával
A gyűrűk Ura és Karib-tenger kalózai sztár részben a diszlexiáján keresztüli munkavégzés egyik módja lett. - Időnként dühös, dühös gyerek voltam - Bloom mondta egy rendezvényen a Gyermekelme Intézet számára, leírva a felnövés nehézségeit a tanulási zavar . 'Valahol bennem tudtam, hogy okos vagyok, de nagyon küzdöttem ... Kreatív lehetőségem, fellépni - ez vitt keresztül.' És ha már Bloomról beszélünk: itt van miért tökéletes úr.
10 Howard Stern megtanult megbirkózni OCD-jével
- írta Stern emlékiratában Miss America arról, hogy az egyik legnagyobb bizonytalansága miként birkózott meg kényszeres rendellenességével. „A… rituálék voltak a figyelemelterelésem” - írta. Amikor főiskolára jártam, és ideges voltam, hogy beléptem a műsorszolgáltatás világába és megélhettem, a nyomás hatalmas volt. … Védelmi mechanizmusként az agyam egy bonyolult rituálék útvesztőjét állította fel, amely megakadályozott abban, hogy szembenézzek a félelmemmel. Leírta a legyőzését a gondolkodási folyamatának „kitettségének” és a transzcendentális meditációnak a kombinációjával.
11 Matthew McConaughey elsajátította, hogyan engedjük át a játékot az életébe
Shutterstock / PAN Photo Agency
'Ahelyett, hogy tagadnád ezeket a félelmeket, nyilvánítsd ki őket, mondd ki hangosan, ismerd be őket, add meg nekik a megérdemelt hitelt' - az Oscar-díjas mondta egy 2015-ös kezdőbeszéd során . - Ne értsen minden macsót, és ne viselkedjen úgy, mintha nem lenne nagy ügy, és ne bénuljon meg azzal, hogy tagadja, hogy létezik, és ezért elhagyja a legyőzés iránti igényét. Úgy értem, aláírnám azt a meggyőződést, hogy mindannyiunknak az a rendeltetése, hogy azt a dolgot kell tennünk, amelytől a legjobban félünk. Tehát hitelt ad az akadályainak, és meg is fogja. Találja meg a bátorságot, hogy legyőzze őket, vagy tisztán lássa, hogy valójában nem érdemes érvényesülni. Legyen bátor, legyen bátorsága. Amikor erősebbé, tudatosabbá és tiszteletteljesebbé válik - önmagával és azzal szemben, amitől fél. És mindenképpen olvassa el Matthew McConaughey nem tudott hátrálni.
12 Chris Rock megbeszélte, hogy mindenki másként néz ki, mint mindenki más
A képregénynek és a rendezőnek le kellett győznie a bizonytalanságot, amely abból adódott, hogy egy fehér iskolában az egyetlen fekete gyerek volt. - Bed Stuy-ban laktunk, a világ egyik leghíresebb gettójában, Rock mondta egy interjú során Bravo-val A színészstúdió belsejében. - Anyám és apám azt akarták, hogy menjek egy jobb iskolába, ezért erre a szegény, fehér környékre buszoltak ... A legtöbb osztályban én voltam az egyetlen fekete fiú az osztályomban. Én is kis srác voltam, egy sovány runt [és egy csapat fiú rendszeresen] a fenekembe rúgott, az arcomba köpött és lerúgott a lépcsőn ... [Ez volt] életem meghatározó pillanata..Ez engem késztetett ki vagyok ... Tedd egy szobába a világ legsikeresebb férfit és nőt, és kérd meg őket, hogy tegyék fel a kezüket, hogy lássák, melyiket zaklatták. A legtöbbjük!
13 Elon Musk kitalálta helyét az univerzumban
12 vagy 15 év körül voltam… egzisztenciális válságban volt részem, és különféle könyveket olvastam arról, hogy megpróbáltam kideríteni az élet értelmét és mit jelent mindez? …Olvasok A stopposok útmutatója a Galaxishoz és kiemelt egy fontos szempontot, miszerint sokszor a kérdés nehezebb, mint a válasz - Musk vita során leírták a Számítástörténeti Múzeumban. - És ha megfelelően meg tudja fogalmazni a kérdést, akkor a válasz a könnyű. Olyan mértékben, hogy jobban megértsük az univerzumot, akkor jobban megismerhetjük, milyen kérdéseket tegyünk fel. Akkor bármi is legyen az a kérdés, amely a leginkább megközelíti: mi az élet értelme? Ez a kérdés végül közelebb kerülhetünk a megértéshez. És ezért arra gondoltam, hogy kibővíthetjük a tudat és a tudás hatókörét és skáláját, akkor ez jó dolog lenne. Most Elonnak csak hódítania kell a gyár munkakörülményei .
14 Brian Chesky kényelmes, túlméretes felelősséggel
Az Airbnb társalapítója arról beszélt, hogy kezdetben kényelmetlen volt egy vállalat vezetésével, attól tartva, hogy az emberek mit gondolnak róla. 'Amikor először kezded el az embereket vezetni, kissé kényelmetlen lehet - úgy érzed, hogy talán főnök vagy, talán gonosz, lehet, hogy visszahúzódó döntésekkel élsz, vagy nem szívesen adsz visszajelzést' Chesky elmondta New York Times . - De válság esetén minden visszahúzódást eltávolítottam, és egyoldalúan úgy döntöttem, hogy közvetlen vagyok. És amikor elkezdtem csinálni, rájöttem, hogy az emberek boldogulnak ettől, és ez sokkal hasznosabb az emberek számára.
15 Roger Federer birkózott attitűdjének ellenőrzésével
'Hogy képes voltam fenntartani egy ilyen hosszú győzelemvarázslatot, arról voltam híres, hogy nem tettem' - írta a Hétvégi ausztrál . - Híres voltam arról, hogy nem voltam következetes. Ebből a szempontból, a hozzáállásom a játékhoz és ahhoz, hogy minden megváltozott, nagyon büszke vagyok arra, hogy meg tudtam dolgozni a gyengeségeimen, szinte erősséggé tettem őket. Csak nagyon büszke vagyok szellemi és fizikai képességeimre, amelyekre képes voltam kinyitni a kulcsot, és a lehető legtöbbet kihozni a lehetőségeimből. És elloptunk néhányat Federer képzési titkai, amelyeket itt megnézhet .
Ha további elképesztő tanácsokat szeretne kapni az okosabb életért, a jobb megjelenésért és a fiatalabb érzésért, kövessen minket Facebook Most!
mit jelent Kathy
