Annak ellenére, hogy veszélyes, hátborzongató ragadozók, a kígyók egy kicsit eljutnak egy pillanatra a wellness világában. Ezen a héten, Bennfentes közzétett egy videót egy „kígyómasszázsról” a New York-i Valley Cottage közelében található Wholeness Center kínálatában mindenki bőrét kúszásra késztette (nyilvánvalóan Indiában és Indonéziában van ez a gondolat, mivel az az elképzelés, hogy a kígyók mászkálnak a testén, valahogy pihentető lesz).
És most, saját magam által leírt „böjt edző” Cole Robinson a Kígyó-étrend előnyeinek reklámozása, amely szó szerint magában foglalja a kígyóként való étkezést. Mert ez az első dolog, amire gondolsz, amikor kígyót látsz: „Ó, milyen kedves és karcsú vagy! Mit vannak te eszel?'
a legjobb módja a szoba hűtésének
Alapvetően a kígyók egy óriási, zsír- és fehérjetartalmú ételt esznek naponta, majd további 22 órán át nem esznek.
Ban ben egy 2016-os YouTube-videó , Robinson a következőképpen írja le Snake Diet-jének előnyeit: 'Hé, zsíros! Megmagyarázom, miért nincs más diéta, mint a kígyó étrendem ... A kígyó étrendem fő célja a böjt. A böjt olyan, mint a szent grál. Felgyorsítja az anyagcserét.
Azt folytatja, hogy a Kígyó-étrend nem olyan, mint a népszerű ketogén étrend, mivel ez a magas zsírtartalmú ételek fogyasztására összpontosít, és ez nem olyan, mint az időszakos böjt, amely „nagy étkezési ablakot” kínál a szénhidrátok fogyasztásához. . A Kígyó-étrend szerinte a lehető leghamarabb gyorsabb, miközben a testének szükséges összes kalóriát és makro- / mikro-tápanyagot megkapja. Azt folytatja, hogy a „legjobb esetben” az összes kalóriát 30 másodperc alatt beveszi, majd másnapig nem eszik többet, ami igazán nagyszerű ötletnek tűnik, ha a célja feldobni és megbetegedni.
A kezdéshez egy speciális 48 órás böjtöt kell megtennie, ahol kitisztítja a méreganyagokat, megszabadul a cukorfüggőségtől, és testét zsírégető üzemmódba kapcsolja, a víz és a kígyólé nevű főzet kivételével. egy liter vízből, 2 teáskanál rózsaszínű sóból és 2 teáskanál NoSaltból áll, egy sót helyettesítő termékből áll. Robinson maga találta ki ezt a finom italt, és még akkor is, ha Ön nem orvos-szakértő, könnyen belátja, miért lenne ez neked rendkívül rossz.
'A napi értékű kígyólé óriási 4000 mg nátriumot tartalmaz - csaknem duplája annak a mennyiségnek, amelyet egy nap alatt el kell fogyasztania. Ez súlyosbíthatja az egészségügyi problémákat, például a magas vérnyomást vagy a már meglévő veseproblémákat. 'St. Louis-i székhelyű regisztrált dietetikus Sarah Pflugradt mondta a Prevention.com-nak .
Pflugrat hozzátette, hogy bár az időszakos böjt, amely magában foglalja a napi 12-18 órás étkezést, bizonyos tudományos háttérrel rendelkezik, mint jó módszer a fogyáshoz, a 22 órás egyenes evés rendkívüli és valószínűleg nélkülözi az alapvető tápanyagokat, megemlítem, hogy hevesen és székrekedve érezd magad.
Az orvosi szakértők figyelmeztetései ellenére néhány ember az Instagramon hirdette a diéta hatékonyságát, mondván, hogy ez mindössze két hét alatt 16 font fogyáshoz vezetett.
Minden olyan étrend, amely drasztikusan csökkenti a kalóriabevitelt, elkerülhetetlenül valamilyen fogyást eredményez, de a diéta lényege az egészséges és fenntartható étkezési szokások elfogadása, ami nyilvánvalóan nem az.
Továbbá, és nem hiszem el, hogy ezt el kell mondanom, de, hm, nem vagyunk kígyók. Teljesen más emésztőrendszerünk van. Ha nem hisz nekem, próbáljon meg enni egy kis állatot egészben, és nézze meg, hogyan megy (kérjük, ne tegye ezt). És több olyan étrend esetén, amelyet nem szabad kipróbálni, nézd meg a 15 legveszélyesebb diétás hóbortot, amelyet minden áron el kell kerülnöd .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztráljon INGYENES napi hírlevelünkre!
ruha 40 éves férfi számára
