Ennek a nőnek a módja, hogy segítsen barátjának a depresszió leküzdésében, felmelegíti a szívét

Amikor a kapcsolatokról van szó, gyakran az apró dolgokat, amelyeket partnerünk tesz értünk hogy a legkedveltebbnek érezzük magunkat. Szeretne bizonyítékot? Ez a legutóbbi Twitter-szál megjegyzi, hogy Richard Walker barátnő, Sasha Gardner , otthagyta, hogy segítsen csillapítani szezonális depresszió . Vírusokká váltak, és a szív minden táján meghatnak.



Richard és Sasha 2018. júliusa óta járnak. Bár mindketten Kingstonból, Jamaicából származnak, Richard ma az észak-karolinai Raleigh-ben él, így távkapcsolat . Nemrégiben látogatásakor Sasha elég jegyzeteket hagyott számára, hogy az egész héten eltarthassa.



- Először írt nekem ilyen jellegű feljegyzéseket. Általában csak élelmiszerbolt-listákról lenne szó - mondta Richard, amikor e-mailben elérte.

Annak ellenére, hogy azt mondta, nem tudja, hogyan jött létre Sasha az ötlettel, ezt elmagyarázta: - Tudatában volt annak, hogyan depresszióm hat rám. Valószínűleg egyedül jött rá, aranyos és kreatív.



Az első talált jegyzet megmutatta, hogy Sasha mennyire megismeri a mindennapjait, beleértve az övét is fürdőszobai tevékenységek .

Tudod, hogy van igaz szerelem amikor egy ilyen feljegyzést talál a WC-n.

És mivel lefekvés gyakran az, amikor az emberek depresszióval foglalkozik különösen lesújtottnak érzi magát, Sasha hagyott Richardnak egy cetlit az ágyán, amellyel megbizonyosodhatott róla, hogy tudja, hogy nem igazán van egyedül. - Az lefekvéskori jegyzetek felszakítottak, mert úgy éreztem, hogy szeretnek - mondta.

És rengeteg olyan jegyzet volt, amely teljes meglepetést okozott.

Richard elmondta, hogy a jegyzetek 'számtalan érzelmet, de leginkább örömet és megbecsülést' éreztek benne.

- Néhányan megnevettettek, mint a kaka és a tojás - mondta. - És a mosógép optimistává tett és inspirálta a jövőt, különösen vele együtt.

A szál csaknem 50 000 retweetet kapott, mióta július 15-én közzétették, és Richard elmondta, hogy ő és Sasha mindketten 'szerelmi nyilatkozatokat, áldásokat, jó szerencsét [és] hasonló történeteket' kaptak, mióta vírusos lett.

Örülök, hogy fényt deríthetünk, vagy potenciálisan segíthetünk másoknak, akik szintén küzdenek mentális egészség ,' ő mondta. 'Reméljük, hogy ezt az üzenetet a pozitivitásra fogják használni, különösen olyan próbálkozások és elkeserítő idők alatt, amelyeket naponta megszokhattunk.

És a lelkiállapot javításának további módjairól itt talál 27 csodálatos mentális trükk, amikor nem akarsz fizetni a terápiáért .

További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!

Népszerű Bejegyzések