18 zseniális darab otthoni tornatermi felszerelés, amelyet továbbra is online vásárolhat

Ha a koronavírus nyomán bezáródó edzőterme kissé motiválatlanul érzi magát a testmozgás iránt, akkor még korántsem vagy egyedül. Bár nem biztos, hogy annyi lépést tesz meg, mint egy tipikus nap során - és lehetetlennek tűnhet megtalálni a motivációt, hogy elfedje magát, és elinduljon egy kocogásra - rengeteg módja van annak, hogy aktív maradjon pont otthon. Akár szereted a futást, akár az ellenállóképességet kedveled, összegyűjtöttük minden olyan otthoni edzőterem kötelező kellékeit, amelyek motiválják a mozgásra.

A Best Life szerkesztői bejárták az internetet, hogy a legjobb termékeket hozzák el neked, és reméljük, hogy ugyanúgy szeretni fogod őket, mint mi. Teljes nyilvánosságra hozatal: jutalékot kaphatunk mindenért, amit ezen az oldalon található linkek segítségével vásárol, de ez nem jelenti azt, hogy többet fizetne értük (ezt soha nem tennénk veled!). Az árak és a rendelkezésre állás pontosak a darab kezdeti megjelenési dátumától kezdve, de ez az internet, és nem tudjuk garantálni, hogy ezek az édes, édes ajánlatok örökké tartsanak, ezért szedje össze őket, mielőtt valaki más megtenné!

1 Ez az evezőgép

Walmart

Szeretne egy teljes testű edzést, amelynek karja és hasizma úgy néz ki, mint egy ’90 -es évekbeli fiú együttes eltűnt tagja? Ne keresse tovább ezt a kompakt evezőgépet, amely még saját alkalmazással is rendelkezik, amely végigvezeti Önt az edzéseken.

2 Ez az ellenállási sáv készlet

amazon

A hosszú, karcsú, tónusú test megszerzése nem azt jelenti, hogy órákat töltsön a barre osztályban. Ezekkel az ellenállási szalagokkal sovány izmokat tud felépíteni a lábaiban, a hasizmokban és a farizmokban anélkül, hogy indokolatlan nyomást gyakorolna az ízületeire.

3 Ez a gyakorlat

Cél

Még mindig úgy gondolja, hogy a Jazzercize minden idők legjobb edzése? Fontolgat Jane Fonda személyes hős? Akkor imádni fogja ezt a gyakorlati lépést, amely tökéletes kíséretet nyújt minden aerobik rutinhoz.

4 Ez a Schwinn elliptikus tréner

amazon

Nincs helye otthonában vagy lakásában egy hatalmas otthoni tornaterem számára? Nincs mit! Ez a helytakarékos ellipszis valamivel több, mint négy láb hosszú és két láb széles, így tökéletesen alkalmas kis hatású kardióeszköz kisebb helyiségekhez.

5 Ez a stílusos stabilitási labda

Cél

Nem tagadható, hogy a földön ropogtatásokat túl kellemetlen lehet. Ezzel a stabilitásgömbbel azonban leveheti a hátáról a nyomást az ab edzések során, gyakorolhatja a push-up formáját, vagy akár használhatja is, hogy a magját bekapcsolva tartsa, miközben otthon dolgozik!

Ez az összecsukható súlypad

amazon

Szívesen újjáépítené azokat a nehezen nyert izmokat, amelyek a karantén óta kissé puhák lettek? Ez a súlyzópad a tökéletes hely a fekvenyomás, guggolás és fekvőtámaszok munkavégzésére. Még jobb, ha végzett, helyet takaríthat meg.

mit jelent a jamal

7 Ez a lépcsőfok, ellenállási szalagokkal

amazon

Vigye magával a tévéjét, és nézzen hozzá egy kalória-robbantó edzéshez ezzel a lépcsős lépcsővel. Nemcsak az alsó testének tónusba állítása - a rögzített ellenállási sávok tökéletesek a kihívást jelentő karok edzéséhez is.

8 Ez a fémes jógaszőnyeg

Cél

Függetlenül attól, hogy most kezded, vagy már elkötelezett jógi vagy, a jó matrac elengedhetetlen minden jógagyakorlathoz. Ennek a 68 hüvelyk hosszú latexmentes szőnyegnek csúszásmentes felülete van, amely tökéletes bármilyen jóga kezeléséhez, függetlenül attól, hogy a fejállást tubákba szedi, vagy pihen a gyermek pózában.

9 Ez az állítható súlyzó készlet

amazon

Nem kell edzőterem ahhoz, hogy nagyszerű súlyzós edzéshez jusson. Példa: Ez az állítható súlyzókészlet mindössze 12,8 fontnál kezdődik, de akár 40-ig is eljuthat, segítve az edzés testreszabását az aktuális fitnesz szintjének és az edzés céljainak megfelelően.

10 Ez az összecsukható futópad

amazon

új munkahelyről álmodik

A járda dübörgése egy tikkasztó nyári napon nem mindig a legvonzóbb kilátás. Szerencsére ezzel az összecsukható futópaddal - amelynek 450 ötcsillagos besorolása van az Amazon-on - kocoghat a saját otthoni edzőterme légkondicionált kényelmében. Ha végzett, csak hajtsa fel és tegye be a sarokba a következő edzésig!

11 Ez a jóga blokk

Cél

Készen áll arra, hogy a jóga gyakorlását a következő szintre vigye az otthoni edzőteremben? Ez a habblokk segít tökéletesíteni azokat az ászanákat és elérni azokat a pozíciókat, amelyeket korábban soha nem gondolt volna - nincs szükség gyakorlati segítségre!

12 Ez a hordozható edzőtermi készlet

amazon

Amikor nem jut el az edzőterembe, hozza magához az edzőtermet! Az ellenállási sávoktól kezdve a felnyomó felületen át a magtónusú görgőkerékig ez a hordozható tornatermi készlet mindent tartalmaz, amire szükséged van egy nagyszerű edzéshez, bárhová is megy - még akkor is, ha ez egyelőre csak a nappali.

13 Ez az egyensúly edző

Cél

Fokozni szeretné szív- és érrendszeri egészségét, erejét és rugalmasságát? Ehhez csak ez a vékony egyensúlyi edző kell. Akár a HIIT érintési pontjaként használja, akár deszkázik rajta, tökéletes kiegészítő mindazok számára, akik változatos edzésre vágynak, anélkül, hogy rengeteg felszerelés zavarná a helyüket.

14 Ez az ab kerék

amazon

Ön tud szerezzen be egy hat csomagot, amikor otthon ragadt - ha megfelelő eszközei vannak, vagyis. Ez a csúszásgátló ab kerék segíthet az izmok tónusának megteremtésében - a hátaddal, a válladdal és a karjaiddal együtt -, de még mindig elég kicsi ahhoz, hogy bezárkózz a szekrénybe vagy az ágy alá, ha ezzel végeztél.

15 Ez az asztal alatt elliptikus

amazon

Ha a munkanapot edzésnapgá szeretné alakítani, ne keressen tovább. Ez az asztal alatti elliptikus doboz segít kalóriát égetni és tonizálja az alsó testét, miközben még egy véget nem érő Zoom találkozón ül.

16 Ez a gyógyszerlabda

Cél

Dobja körbe, tartsa meg, miközben ülést végez, vagy használja súlyozott kíséretként a guggoláshoz - bárhogy is használja ezt a gyógyszerlabdát, mindenképpen látni fogja az eredményeket. Ez a bizonyos verzió 8 és 10 font tömegben is kapható, megkönnyítve ezzel az edzés testreszabását.

17 Ez a 9 méteres ugrókötél

Cél

Szeretne egy edzést, amelyet bárhová elvihet? Egy megbízható ugrókötélre van szükséged. Könnyű az egyszerű ugráshoz és formázott fogantyúkkal a kényelmes fogás érdekében ez az ugrókötél tökéletes helytakarékos mód a nagyszerű edzéshez, bárhol is legyen.

18 Ez a dip állomás

amazon

A tornaterem stílusú edzéshez nem kell betenni a lábát egy edzőterembe. Ez a dip állomás ideális kiegészítő az otthoni edzőterembe, így könnyen elvégezhető izomtónusos ab, kar, hát és láb edzés a saját testét használja az ellenálláshoz.