Az étkezési divatok jönnek és mennek, de a veganizmus itt marad. Néhány vegán híresség számára az állati eredetű termékek használata és elfogyasztása egyszerű módja annak, hogy egészségesebbnek tűnjön és érezze magát. Mások számára ez egy filozófia, amely messze túlmutat azon, hogy miként táplálják a belsejüket és mit viselnek a külsejükön.
Bármi legyen is az oka, a vegán életmód 100 százalékos elköteleződése nem könnyű bravúr (a listánkon kívül néhány ember is elismeri, hogy alkalmi „cheagans”), és sok híres ember próbálkozott és kudarcot vallott. Azok a celebek közé tartoznak a hasonlóak Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway és igen, sőt Beyoncé és Jay Z .
De nem azért vagyunk itt, hogy bárkit megszégyenítsünk. Akár pár hónapig vegán lesz, hogy leadjon néhány fontot, akár egy életen át az ipari gazdálkodás környezeti következményei ellen, a következő vegán hírességeknek köszönjük, hogy a legjobb vegán életüket élik.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Mert Jessica Chastain , a veganizmus családi ügy. Chastain édesanyja vegán szakács, de Chastain csak 2007-ben váltott át a veganizmusra a vegetarianizmusról. Abban az időben Chastain magas koleszterinszinttel és fáradtsággal küzdött. Úgy döntött, hogy ad egy lövést a veganizmusnak, amikor egy barátja nem tudta elkészíteni az ételt a kéthetes vegán szállítási programjából.
'Felhasználtam, és azonnal több energiám volt, mint valaha életemben' - mondta mondta BAN BEN . Lehet, hogy Chastain fizikai okokból megtért, de ő felöleli az etikai szempontok is. 'Nem akarok semmit kínozni' - mondja. 'Arról van szó, hogy megpróbálok olyan életet élni, amelyben nem járulok hozzá a világ kegyetlenségéhez.'
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus úgy döntött, hogy 2014-ben vegán lesz. Az énekes-színésznő a tavalyi Met-gálán beszélt a fenntartható divat iránti szenvedélyéről. 'Számomra egy olyan üzenetet akarok hozni, amely veganizmus, és hogy nem kell mesés módon kínzást folytatni' - mondta a nő. Divat . Amikor Cyrus szépséggel megkötözte a csomót Liam Hemsworth 2018 decemberében a menü a déli lakoma beleértve a vegán mac and sajtot és a vegán sült csirkét.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth követte Cyrus példáját, és 2015-ben vegán életmódot folytatott. „Saját egészségem érdekében, és minden információ után, amelyet az állatok rossz bánásmódjáról gyűjtöttem, nem tudtam tovább enni húst” - Hemsworth mondta Férfi fitnesz . Noha szerelmi hölgye kétségtelenül szerepet játszott Hemsworth ébredésében, tulajdonképpen a pal és éhezők viadala társsztár Woody Harrelson (többek között) a változásért.
4 Meghan Markle
Shutterstock
2016-ban az előbbi Ruhák csillag mondta A legjobb egészség részmunkaidős vegán. 'Próbálok a hét folyamán vegánul enni, majd egy kicsit nagyobb rugalmasságot élvezek abban, amit hétvégén ások el' - mondta.
legjobb ivóvíz nálunk
Meghan Markle azóta is követi Harry előtti étrendjét, mióta a királyi család hivatalos tagjává vált-és ez nem könnyű bravúr a hús és a puding országában. Sussex hercegnője még vegán festékkel is tervezi az óvoda falainak bevonását neki és Harry herceg első gyermekének. A nap . A másikat is meg akarja tanulni 15 módszer Meghan megőrzi ezt a 'Markle Sparkle' -t.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande híres róla listavezető slágerek és vadregényeket, de ez az olasz lány 2013-ban feladta a húst és a sajtot, és nem nézett vissza. 'Jobban szeretem az állatokat, mint a legtöbb embert, nem viccelek' - mondta Mirror.co.uk . 'De határozottan hiszek abban, hogy teljes növényi, teljes ételekből álló étrendet fogyasztok, amely meghosszabbítja az életed hosszát, és mindenütt boldogabb emberré tehet.'
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Ez megtörténik, Pig. Ez megteszi. James Cromwell játszotta a baltával, kacsával megölő Hoggett gazdát Kisbaba . A szőrös és tollas társsztárai mellett végzett munka tapasztalata mély hatással volt a régóta vegetáriánus szemléletre, ami arra késztette, hogy tegyen egy ugrást a veganizmus felé.
'Törődtem a jólétükkel, majd természetesen ebédelsz, és mindez ott van előtted, és úgy gondoltam, hogy úgyszólván az egész disznót kell mennem' - mondta egy interjúban a Részt vesz . Cromwell később összefogott a PETA-val és 2017-ben tartóztatták le tiltakozás közben az orkák kezelése ellen a Sea World-en.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix öt testvére pedig mind vegán volt. „Három éves voltam-a mai napig élénk emlék - mondta DNA India . - A családom és én egy hajón voltunk, és halat fogtunk. Amikor egy halat kifogtak, vonaglott, majd a hajó oldalához dobták. Nem tudta leplezni, mi az. Ezt tettük az állatokkal, hogy megegyük őket. Az állat az életért küzdő élő, életerős lényből erőszakos halál lett. Felismertem, akárcsak a testvéreim. ”
Phoenix két dokumentumfilmet mesélt el a Nation Earth számára, és a PETA és az In Defense of Animals tagja és aktív kampányosa. Legutóbb a Phoenix a törvényhozókkal és más állatjogi aktivistákkal gyűlt össze a Los Angeles-i Városházán, hogy az egész országra kiterjedő jogszabályt hirdessenek a vadállatok kiállításainak utazásáról.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
A rajongók tudják Woody Harrelson régen nagy rajongója volt a „gyógynövényeknek”, de a éhezők viadala csillag három évtizede vegán is. Az Oscar-díjra jelölt Harrelson felhagyott a tejtermeléssel, hogy javítsa a bőrét, és az eredmények szemet nyitottak. 'Szóval, elkezdtem magamban gondolkodni, jesszusom, mindig azt mondták nekem, hogy' a tej jót tesz a testnek '- mondta Nemes .
- Alapvető dolog. Tehát onnantól kezdve olyan volt, hogy mit hazudnak még? Harrelson etikus vegán, ami azt jelenti, hogy semmiben sem támaszkodik az állatokra. Harrelson is az társtulajdonosa a Sage-nek , a világ első organikus vegán sörkertje a kaliforniai Culver Cityben.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Rendező-író-színésznő Ava DuVernay elnevezték a PETA egyik legszebb vegán hírességének 2018-ban. A DuVernay számára, akinek rendezői hitelei között szerepel 13. és Selma , a veganizmus nemcsak az egészséges táplálkozásról, az állatjogokról vagy a környezetről szól. A Twitteren mutatta be, hogy ez társadalmi igazságtalanságról és az élelmiszerekhez való hozzáférésről (vagy annak hiányáról is) van szó. 'Mint sok új élelmiszer-trendnek, úgy tűnik, a fekete veganizmusnak is történelmi gyökerei vannak' DuVernay tweetelt . A PETA megdicsérte DuVernay-t, 'amiért nemcsak állatokat mentett meg azzal, hogy vegán lett, hanem hogy megosztotta elkötelezettségét a világgal.'
10 James Cameron
Featureflash Photo Agency / Shutterstock
James Cameron , a sikerfilmek rendezője Avatar és Óriási, hat évvel ezelőtt lett vegán. Cameron és felesége, Suzi Amis Cameron , társvezető készítette Játékváltók című dokumentumfilm, amely bemutatja a vegán életmód előnyeit. A 2018-as Sundance bejegyzés bemutatja, hogy a növényi étrend milyen előnyökkel jár a sportolóknak, a súlyemelőknek és a testépítőknek. Mindig szókimondó, Cameron nem finomkodik szavakkal, amikor húsevésről van szó. 'Ez nemcsak minket, hanem a bolygót is megöli' - Cameron mondta Határidő . 'A környezeti hatások hatalmasak.'
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
A kanadai születésű színésznő a film sztárgyártó fordulata után került reflektorfénybe Juno . Ellen Page továbbra is cselekedett, de hírnevét platformként is felhasználta, hogy rávilágítson azokra a kérdésekre, amelyekért szenvedélyes. Önjelölt választáspárti feminista, ateista, és sok egyéb mellett vegán.
Page a közösségi médiában nagyon hangosan nyilatkozik politikájáról és személyes szenvedélyeiről. 'Miért csúfolják a vegánokat, miközben az embertelen gyári gazdálkodási folyamat az állatokat és a természeti világot csupán nyersanyagként hasznosítható árucikknek tekinti?' tweetelt .
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
A Narancs az új fekete sztár bejelentette, hogy vegán 2017-ben a Twitteren , az írása a „valaha volt legjobb!” Laverne Cox , az első transz nő, akit jelöltek a Primetime Emmy-re, az ORLY-vel közösen fejlesztette ki az Ünnepeld magad nevű vegán körömlakk vonalat. Az LMBT szószólója nem az egyetlen vegán szereplő a népszerű Netflix sorozatban. Cox társsztárai Ruby Rose és Danielle Brooks lelkes növényi fogyasztók is.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Teniszjelenség után Venus Williams 2011-ben diagnosztizálták az autoimmun betegség Sjogren-szindrómáját (tünetei miatt kénytelen volt kivonulni az U.S. Open-től), drasztikusan megváltoztatta étrendjét, hogy segítsen visszatérni a bíróságra. Williams nemcsak az állati eredetű termékeket szüntette meg, hanem a Fahrenheit-fok fölött főzött ételek fogyasztását is abbahagyta.
De még a világszínvonalú sportolóknak is vannak gyengeségi pillanatai, és néha a zeller gyökérleves nem elég. 'Ha a tányérján van, akkor megcsalhatok' - mondta Williams szerint USA ma . - Ha mellettem ülsz, sok szerencsét. Egyszer elfordítja a fejét, és az ételei eltűnhetnek.
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
A PETA is megkoronázta Benedict Cumberbatch egyik legszebb vegán híressége a sajtótúra során Bosszúállók: Végtelen háború , Cumberbatch több interjúban beszélt veganizmusáról.
Amikor riporter a Time Out London megkérdezte a színészt, hogy vajon meg kell-e ennie valami „durván”, például „tojásfehérjét”, hogy megfeleljen a Dr. Strange játékának fizikai igényeinek, Cumberbatch azt válaszolta: „Nem, nem-Nos, növényi étrendet fogyasztok. ” 2016-ban Cumberbatch megjelent a brit címlapon GQ vegán csizmát és a Brave GentleMan öltönyt visel-a világ első teljesen vegán luxus férfi ruházati boltja.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Vidéki énekesnő Carrie Underwood vegetáriánus lett 13 éves korában, miután szemtanúja volt az állatok levágásának a szülei farmján. Underwood 2011-ben elkötelezte magát a veganizmus mellett, de köztudott, hogy csal. Underwood „gyakorlati vegánnak” tartja magát. 'A vegán dolog olyan, amiben megpróbálok mindent megteszek, mert ez egy sajtos világ odakint' - mondta Nők egészsége .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Alatt Ellen Pompeo Éves látogatása Dr. Kristi Funk , a Beverly Hills-i Pink Lotus Breast Center alapítója, Pompeo és az orvos beszélgethettek Funk könyvével, Mell: A használati útmutató . Funkból származó információkkal felfegyverkezve Pompeo elhagyta a megbeszélést, és elszánta magát és családját vegán étrendre.
milyen ételek miatt nő a farkad
Pompeius mondta Emberek a változás „rendkívül szórakoztató” volt, és hogy a vegán ételek elkészítése valójában könnyebb, mint a rövidebb eltarthatóságú hús főzése. - Csak meg kell szereznie a zöldségeket, de a zöldségek egy hétig jóak maradnak-és azt hiszem, mindannyian jobban érezzük magunkat. ”
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash Photo
Trónok harca csillag Peter Dinklage gyermekkora óta vegetáriánus volt. A rengeteg rendelkezésre álló vegán lehetőség mellett Dinklage néhány évvel ezelőtt a veganizmusba való áttérést könnyű alkalmazkodásnak találta. 'Olyan sok biopiac van, szójapiac, étterem' - mondta egy interjúban a PETA-val . 'Ez a vicces dolog. Az emberek úgy gondolják, hogy drágább és nehezebb megtalálni, de valóban olcsóbb és nagyon könnyű megtalálni. ' Dinklage a Cruelty Free International nagykövete, amely az állatkísérletek világszerte történő befejezésén dolgozik.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman vegán lett 2009-ben olvasás után Johnathan Safran Foer Könyve Állatok fogyasztása . Portman emellett Foer munkája alapján készített dokumentumfilmet, amelyet 2018 júniusában adtak elő. A New York-i premieren Portman elmagyarázta a sajtó képviselőinek a vegetáriánusról a vegánra való áttérését.
'Azt hiszem, addig azt gondoltam:' Ó, a tojással és a tejtermékekkel nem ölsz állatokat ' mondta Hiú vásár . - Csak természetes melléktermékeik. De amikor elkezdtem megismerni a körülményeket-és ezeknek az állatoknak a környezeti hatásai és a beteg állatok nagy csoportjainak együttlétére gyakorolt hatása az emberekre valóban arra késztetett, hogy azonnal megváltozzam. '
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Ha húsevésről van szó, Erykah Badu kormányok tiszta. Az énekes-dalszerző vegán lett 2006-ban interjú vki.-vel VegNews , Badu foglalkozott azzal a tévhittel, hogy a veganizmus egy elitista fehér életmód. - Mármint mi-fekete emberek, szegények-valójában nem ismerkedtünk meg azzal, hogy mit eszünk. ' Badu és volt barátja, Gyakori , együtt jelennek meg a dokumentumfilmben Holisztikus wellness a hip-hop generáció számára . A film közvetíti az alacsony minőségű ételek fogyasztásának veszélyeit.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto rosszfiúkat játszhat a nagy képernyőn, de mindennapja a tiszta élet, amikor a mindennapi életéről van szó. Leto 20 éves kora óta vegán. De a jóképű színész-rockerről köztudott, hogy kissé meghúzza a szabályokat. 'Cheagan, csaló vegán vagyok' - mondta Guruló kő . - Soha nem eszem húst. De ha valakinek az anyja sütit készített és átadta nekem, akkor valószínűleg harapnék, vagy ha Alaszkában lennék, és a folyóból vadon élő lazac lenne, akkor valószínűleg megenném. '
21 Jenna tanács
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewan Heves teste nemcsak évek gyilkos koreográfiájának eredménye. Dewan elmondta a L.A. Times fiatal korában hideg pulyka vegetáriánus lett, miután látta a vágóhidakról szóló tévéműsort. Dewan 22 évig volt vegetáriánus, mielőtt 2013-ban vegán lett.
„Miután vegán lettem, sokkal jobban éreztem magam. A bőröm kitisztult, rengeteg energiám volt, és csak tisztábban éreztem magam a fejemben. Dewan jelenik meg a PETA kampányhoz csak testfestékkel borítva, hogy felhívják a figyelmet a kígyókra, krokodilokra, gyíkokra és aligátorokra, akiket a divat miatt öltek meg a bőrükért. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy egyes hírességek hogyan kapják heves testüket, nézze meg Mit csinálnak a tökéletes testű hírességek minden nap .
Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Az ősrobbanás elmélet' s Mayim Bialik Inspirációja változtassa meg étkezési szokásait volt Jonathan Safran Foer Könyve, Állatok fogyasztása. 'Valójában a könyv után volt mind az oktatás, mind a magabiztosság és a személyes meggyőződésem, hogy azt mondhassam, már nem tudom, hová húzzam a határt, ezért nem fogom meghúzni' - mondta az Egy Zöld Bolygó . - Átmegyek a vonalon, és nem volt visszaút.
Bialik szakácskönyvének megírásával a recepteket a szájába tette Mayim vegán asztala . A Bialik nem a hosszú ideje futó CBS sorozat egyetlen sztárja, aki előfizet a növényi étrendre. Kaley cuoco , Johnny Galecki , és visszatérő vendégsztár Sara Gilbert csináld is.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump nem a szabad világ egyetlen vezetője, aki vágyakozik a gyorsételekre. Korábbi elnöke Bill Clinton szerette a húst, akár moo'dott, akár vicsorított. De a 2004-es négyszeres megkerülés és a 2010-es angioplasztika után Clinton úgy döntött, hogy ideje rendkívüli változásokat végrehajtani étrendjében.
Egy interjú a CNN-lel 2011-ben Clinton azt mondta Dr. Sanjay Gupta-nak, hogy már nem fogyaszt húst, tejterméket, tojást és alig olajat. 'Szeretem a zöldségeket, a gyümölcsöket, a babot, a most elfogyasztott dolgokat' - mondta. 2014-ben a New York Times kiderült Clinton újrabeillesztett néhány sovány fehérjét az étrendjébe.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale nőstény róka Madelaine Petsch , aki Cheryl Blossomot alakítja, még életében egyszer sem volt kísértés, hogy elszakadjon vegán étrendjétől. Petsch megosztva vele Emberek napi 1700 kalóriatartalmú étkezési tervét, és bár lehet, hogy nem tartalmaz Popból származó shake-eket, a színész nem nélkülözi magát. Petsch még vegán banánfagylaltnak is engedi a sivatagot. 'Vegánnak lenni táplálja a testem és gördülékenyen fut' - mondta.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q Peta egyik legszexisebb vegán hírességének nevezték el 2017-ben, és úgy véli, hogy a vegán életmód a legjobb módja az éghajlatváltozás elleni küzdelemnek.
'Tudom, hogy amikor eszem ... nem bántom a bolygót, nem bántom az embereket ezen a bolygón, nem bántom az állatokat' mondta a PETA . További öntudatos celebekért nézze meg a 25 híresség, akik meglepően szerény otthonokban élnek .
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
TETŰ. Szenátor Cory Booker New Jersey-ből vegetáriánus lett, miközben 1992-ben főiskolai labdát játszott. A veganizmusra való áttérés fokozatos volt, de Booker szerint utolsó nem vegán étele 2014-ben a választások estéjén volt. , de valóban nagyobb közvélemény-tudatosságot tapasztal az állatkínzás kapcsán.
'Továbbra is része akarok lenni egy olyan emberek mozgalmának, akik a közjót és a közjólétet aláásó vállalati érdekek ellen küzdenek' - mondta. VegNews .
