Alapján adat a Családnövekedés Országos Felméréséből kiderül, hogy az első házasságok 48 százaléka szétesik az első 20 évben. Másképp fogalmazva, a házasság olyan, mint egy érme megfordítása - fej, farkaként maradsz, kapsz elvált . Lehet, hogy elolvassa ezt a statisztikát, és azonnal feltételezi, hogy Ön a szerencsés 52 százalék közé tartozik, de ugyanolyan valószínű, hogy nem. Valójában jó fogadás, hogy a nap folyamán házasság-gyilkossági hibákat követ el anélkül, hogy észrevenné.
Például a nap jelentős részét tölti ingázással? Vagy a piszkos edényeket a mosogatóban hagyja, hogy párja később gondoskodjon róla? Mi lenne a falatozással? Ez egy ön tevékenysége? Igen, ezek mind nagy kapcsolatok. Tehát olvassa el, hogy megtanulja az elkerülendő házassági hibákat.
1 Nem segítesz a ház körül.
Shutterstock
Férfiak, ne hagyja az összes szennyes ruhát a hölgyének a fáradságért. A tanulmány az Alberta Egyetem munkatársa megmutatta, hogy a heteroszexuális párok több (és jobb!) szexet folytattak, amikor a férfiak a ház körül segítettek. A kutatók úgy vélik, hogy az összefüggés a párkapcsolatban lévő nőkkel van megbecsülve.
'A házimunka elvégzése élvezetes lehet vagy nem, de annak tudatában, hogy a partner meghúzza a súlyát, megakadályozza a haragot és a keserűséget, termékenyebb talajt teremtve, ahol (kielégítő) szexuális találkozás történhet' - vezető szerző, Matt Johnson, írt.
2 Téged negatívan befolyásolnak a barátaid.
Shutterstock
Ha mérgező kapcsolatokban veszi körül magát barátaival, az önmagában negatív hatással lehet. 'A barátod cselekedetei aktívan befolyásolják a házasságodat, függetlenül attól, hogy észreveszed-e vagy sem' - házasságterapeuta Laura Heck mondta Huffington Post . 'A rossz kapcsolatok és határok mérgezőek, és aktívan szerepet játszanak a saját szokásainak megváltoztatásában.' Természetesen nem baj, ha vállat kell sírnod, amikor a barátaid durva folton mennek keresztül, de kerüld az embereket, akik csalják a házastársukat, vagy úgy tűnik, hogy véget nem érő párkapcsolati problémáik vannak.
3 Nagyra értékeli a házasságát.
Shutterstock
Anyagi lánynak lenni lehet Madonna , de ez nem fog menni az Ön számára, ha azt szeretné, hogy tartson a kapcsolat. Egy tanulmány a Brigham Young Egyetem kutatói azt találták, hogy a magasabb materializmussal rendelkező házas személyek kevésbé kielégítő házasságot kötöttek. Hasonló hiába állapította meg a tanulmány, hogy a materializmus szorosabban kapcsolódik a birtokorientált boldogsághoz, mint a párkapcsolat-orientált boldogsághoz. 'Mivel a pénz és a vagyon után való törekvés elsőbbséget élvez, úgy tűnik, hogy az élet más dimenziói, például a kapcsolatok kerülnek hangsúlyozásra' - írta a tanulmány szerzője Jason Carroll mondta sajtóközleményben.
4 Horkolsz.
Shutterstock
Ha az egyik partner horkol, akkor a másik egész éjjel hánykolódni hagy, az alváshiány pedig verekedésekhez és elégedetlenség érzéséhez vezet. Valójában egyet tanulmány a Rush Egyetem Orvosi Központjának Alvászavarok Központjából kiderült, hogy amikor a férj alvási apnoében szenved, a házasság az igazi áldozat.
'A feleség alvása valóban hiányzik a férj zajos éjszakái miatt' - írta a tanulmány szerzője. Rosalind Cartwright, mondta sajtóközleményben. 'Az alváshiány mindkét partner számára megterheli a házasságot, és ellenséges és feszült helyzetet teremt.' Szerencsére Dr. Cartwright tanulmánya azt is kimutatta, hogy amikor a horkoló házastárs két hétig kezelés alatt állt, a másik partner házassági elégedettségi pontszáma 93 százalékkal javult. És ha jobb alvásra vágyik, nézze meg 40 felett? Itt vannak a legjobb éjszakai alvás módjai .
5 Túl sok televíziót néz.
Shutterstock
Televízió ronthatja az agyad, és most az Albion College tudósai azt mondják nekünk, hogy ez tönkreteheti a kapcsolatodat is. Az övék kutatás kimutatta, hogy azok az egyének, akik hittek a tévében látott kapcsolatokban, kevésbé voltak elkötelezettek tényleges kapcsolatuk iránt, és erősebben társították azt a személyes szabadság elvesztésével.
'Azok az emberek, akik hisznek a TV irreális ábrázolásában, azt hiszik, hogy a házastársukkal szembeni alternatíváik viszonylag vonzóak' - írta a tanulmány szerzője Dr. Jeremy Osborn mondta közleményében. 'Olyan társadalomban élünk, amely állandóan elmerül a televízió és az internet médiaképeiben is, de az emberek többségének nincs érzéke arra, hogy ezek a képek hogyan hatnak rájuk.'
6 A pénz miatt stresszelsz.
Shutterstock
mit jelent, ha egy madár az ablaknak ütközik
A pénzkérdések általában óriási éket húznak két ember között, különösen akkor, ha ezek az emberek házasok és együtt élnek. És nemcsak a pénz hiánya okoz problémákat - az egyik tanulmány a Cornell Egyetem munkatársa úgy találta, hogy ha egy pár jövedelme egyenlő, akkor a kapcsolatuk valószínűbb. „Úgy tűnik, hogy az egyenlőség elősegíti a stabilitást” - írta a tanulmány szerzője Patrick Ishuzuka mondta közleményében.
7 A meghittséged túl intenzív.
Shutterstock
Ez ellentmondásosan hangzik, de fel kell hívnia az összes szeretet-szerelem vonzalmat, ha azt szeretné, hogy kapcsolata tartós maradjon. Miért? Kutatás kiadva Interperszonális kapcsolatok és csoportfolyamatok megállapította, hogy azok a párok, akik hét vagy több év után elváltak, csaknem egyharmaddal több szeretetet mutatnak, mint azok, akik ezt eldugták. A tanulmány szerzői azt feltételezik, hogy ez azért történik, mert ezt a ragaszkodási szintet nehéz tartani.
8 Kerüli a konfliktusokat.
Shutterstock
Ha partnere szembesül valamivel, ami egy ideje zavarja őket, akkor folytat egy értelmes beszélgetést és rendbe hozza, vagy veszi a harcot és elsétál? Ha kérlelhetetlenül válaszolt az utóbbira, akkor javíthatatlanul szabotálja a kapcsolatát. Egy tanulmány kiadva Kommunikációs monográfiák megállapította, hogy azok a párok, akik „igény / visszavonás” szokásokban részesülnek - mint például: az egyik partner a másikat beszédre szorítja, és csend fogadja őket -, boldogtalan kapcsolatokban találják magukat. A kapcsolat javításához, mielőtt túl késő lenne, tanulmány szerzője Paul Schrodt azt javasolja, hogy próbálja meg magát a probléma részének tekinteni, és dolgozzon ki a hallgatás módjain, amikor a partner ideges.
9 Elutasítod a rom-comokat.
Shutterstock
Bocs, srácok - Eljött az ideje, hogy végre megnézhesd A jegyzetfüzet . És ez nem csak a partnered kedvéért: három év tanulmány elemezte a párterápiás programokat, és megállapította, hogy az emberek, akik figyelték romantikus filmek és megbeszélte a bennük fennálló kapcsolatokat, amelyek után 50% -kal alacsonyabb volt a válások aránya. Csak nézd meg a filmet.
10 Külön alszol.
Shutterstock
Tovább forró, párás éjszakák amikor csak az a gondolat, hogy a S.O. közelében elegendő ahhoz, hogy túlmelegítsen, az utolsó dolog, amit tenni akar, az az, hogy egész éjjel kicsi legyen. De érdemes lehet feltekerni az A / C-t és felszívni a nyárra: brit kutatók megállapította, hogy a megérintés közben aludó párok 94 százaléka elégedettségről számolt be viszonyában, szemben a 30 hüvelyknél nagyobb távolságban alvó párok csupán 66 százalékával.
11 Elkezdted bevenni a tablettát.
Shutterstock
Mit jelent a szedés fogamzásgátló köze van a stabil párkapcsolathoz? Látszólag eléggé. Kutatás folyóiratból Pszichológiai tudomány azt mutatta, hogy azok a nők, akik párkapcsolatuk alatt kezdték el vagy abbahagyták a pirulát, alacsonyabb szexuális elégedettségről számoltak be, mint azok, akik mindig a tablettát szedték vagy soha nem szedték. Nyilvánvaló, hogy a tabletta képes megformálni a nő fizikai preferenciáit, ezért a párkapcsolat közepette történő folytatása vagy elhagyása negatívan befolyásolhatja a hálószoba életét.
12 Nemi életed elavult.
Shutterstock
A legtöbb pár számára a hálószoba a kapcsolat szíve. De sajnos megdöbbentő számú pár teszi szexuális életét a háttérégetőbe: az egyik Chapman Egyetem tanulmány megállapította, hogy míg az emberek 83 százaléka szexuális elégedettségről számolt be kapcsolatának első hat hónapjában, addig csak 50 százaléka számolt be ugyanerről az elégedettségről. Azok, akik meg voltak elégedve, hálószobájuk boldogságát intim cselekedeteknek tulajdonították, mint a cuccolás és a fűszerezés a hálószobában.
13 Irreális elvárásaid vannak.
Shutterstock
Minden nő elhaladt egy férfi mellett az utcán, és azt gondolta magában: 'Aranyos lehet ... ha kicsit jobban öltözködik és levágja a haját.' De mi történik, amikor valóban üldözzük ezt a majdnem tökéletes urat? Ahogy az első benyomásunk megjósolhatta, az egész kapcsolatot mással reméljük - a fejünkben létrehozott tökéletes példányra -, és ennek eredményeként soha nem vagyunk igazán boldog .
'A be nem teljesített elvárások hatalmas kapcsolatgyilkosok' - mondta a párkapcsolat edzője James Preece elmondta a Független . 'Úgy gondolják, hogy idővel képesek lesznek mássá formálni őket, [de] ez csak csalódáshoz és haraghoz vezet.'
14 Biztosnak veszed a párodat.
Shutterstock
Az ujján lévő gyűrű használata ürügyként arra, hogy partnerét magától értetődőnek vegye, az egyik legsúlyosabb házassági hiba, amelyet elkövethet. Lehet, hogy partnere mindig és örökké elkötelezte magát, de ez nem azt jelenti, hogy nem érdemelnék meg ugyanazt a szeretetet és tiszteletet, amit mindig is adott nekik. 'Ha feltételezzük, hogy partnere automatikusan megteszi, amit tett, legyen szó a szemét kiviteléről vagy az ágy megrakásáról, anélkül, hogy tudomásul venné, az sérti a kapcsolatát' - párosok tanácsadója Janet Zinn mondta Piros könyv . 'Ne felejtsen el köszönetet mondani a partnerének, és ismerje fel azokat az apró dolgokat, amelyeket minden nap végeznek.'
15 Órákat tölt a munkába járással.
Shutterstock
Amikor felbukkan a tökéletes munkalehetőség, az emberi természet az, hogy megtegye, ami a működéséhez szükséges - még akkor is, ha ez két órát jelent ingázik minden irányba. De bár a karriered virágozhat, ez a fárasztó túra valószínűleg meg fogja hárítani az otthoni életedet. Egy svéd tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a párok nagyobb távolságra ingázva nagyobb valószínűséggel válnak el egymástól, mint azok, akiknek nem kellett ingázniuk. Ha teheti, törekedjen olyan munkára, amely ésszerű időn belül hazajuttatja.
a darlene név jelentése
16 Megforgatod a szemed.
Shutterstock
Ne gondold, hogy a szépséged nem veszi észre, amikor feléjük fordítja a szemed. Ez a klasszikus passzív-agresszív gesztus alapvetően az Öné nem verbális módja annak, hogy elmondja az S.O. hogy nem veszed komolyan az érzéseiket, és ezt a fajta érzelmet nem veszik félvállról. 'A szemed megfordítása a pároddal, miközben beszélnek, így figyelmen kívül hagyják az érzéseiket, és gondolataikat, megjegyzéseiket vagy cselekedeteiket nevetségesnek tekintik' - engedéllyel rendelkező házasságterapeuta Bette Levy Alkazian mondta Piros könyv . Ha van mondanivalója: Mondja csak el.
17 Jobban a gyerekekre koncentrálsz.
Shutterstock
Senki sem tagadhatja, hogy a szülő az egyik legfontosabb munkahely odakinn, de ez nem jelenti azt, hogy a házastársnak lenni sem fontos. Ha van egy gyermek a képen, a szülők gyakran a gyerekeket helyezik kapcsolatuk elé, és párkapcsolati szakértők David T. Pisarra mondta Gügyög hogy ez úgy alakul, hogy „a pártok szobatársaként válnak”.
'Azt mondhatom, hogy az általam képviselt férfiaktól az a leggyakoribb kérdés, hogy a feleség a gyermek felé fordult, és soha nem tért vissza a férfival való kapcsolatra' - mondta Pisarra. - Az intimitás hiányához vezet.
18 A telefon mindig karnyújtásnyira van.
Shutterstock
Mobileszközének nincs helye az ebédlőasztalnál, legalábbis ha azt szeretné, hogy kapcsolata ellenálljon az esélyeknek. Kutatók az Essexi Egyetem munkatársa megállapította, hogy „a mobiltelefonok megzavarhatják az emberi kapcsolatokat”, és negatív hatással vannak a közelségre, a kapcsolatra és a beszélgetés minőségére. A ti Instagram takarmány biztosan ott lesz vacsora után - de lehet, hogy a házastársad nem.
19 Túl makacs vagy.
Shutterstock
Vedd el valakitől a hosszútávú kapcsolat : A hiábavaló küzdelem elhúzódása senkinek sem fog ártani, csak magának. Ha azon kapja magát, hogy haragszik a házastársa iránt, kérdezze meg magától: Miért vagyok dühös valójában? Ha nem is tudsz válaszolni erre a kérdésre, akkor itt az ideje, hogy nagyobb ember legyél, és csak sajnálj.
20 Jobban szereted az SMS-t, mint a beszélgetést.
Shutterstock
Ha van valami fontos mondanivalója, például: „Sajnálom” vagy „Kell egy kisbabánk?”, Próbáljon meg nem szövegesen továbbítani. Kutatók a Brigham Young Egyetem munkatársa megállapította, hogy azok a nők, akik bocsánatkérésüket és más létfontosságú információkat szöveggel közölték, és azok a férfiak, akik egyszerűen túl gyakran üzentek, kevésbé voltak elégedettek a kapcsolataikkal.
'A szöveges üzenet szűkösséggel rendelkezik, és nem látja az ember szélességét, amelyet látnia kell' - a tanulmány szerzője Jonathan Sandberg mondta sajtóközleményben. Az egyik pozitív dolog, amit találtak, az volt, hogy a párok elégedettségről számoltak be a szöveg iránti szeretet közlésével, ezért nyugodtan küldjék tovább ezeket az xo-kat és hangulatjelek .
21 Nem hajlandó változtatni.
Shutterstock
Gondoljon vissza arra az időre, amikor a partnerrel először kezdtek randevúzni. Mennyire más az életed most? Talán tovább halad a karrierje során, vagy talán sikeresen megoldotta haragjait. De ha nem tud egyetlen különbségre gondolni akkor és most között, akkor a kapcsolata talán jobban szenved, mint amennyire rájössz.
'Gyakran úgy tűnik, hogy egy embert fektetnek be a személyes növekedésbe és a karrier fejlesztésébe, míg a másik ugyanaz marad' - tanúsított párkereső Nekisha michelle mondta Piros könyv . 'Amikor ez megtörténik, a kapcsolat dinamikája drámai módon elmozdul, és ez összeférhetetlenné teheti a két embert.'
22 Nem vagy ráhangolódva a partnered érzéseire.
Shutterstock
Egy párkapcsolatban az „úgy érzem, a fájdalmad” legyen valami, amit mindketten mondanak és átlagos. Egy tanulmány az Amerikai Pszichológiai Szövetség munkatársa azt találta, hogy a kapcsolatokkal való elégedettség közvetlenül kapcsolódik az egyes partnerek azon képességéhez, hogy érzékeljék más szignifikáns érzelmeiket. Megállapításaik alapján a tanulmány szerzői arra ösztönzik a párokat, hogy érezzenek egymással és kommunikáljanak, ha érzelmet érzenek - legyen az öröm vagy fájdalom.
23 Anyagilag a feleségétől függ.
Shutterstock
Sajnos még mindig olyan társadalomban élünk, ahol a nemi normák azt várják, hogy a férfi hazahozza a szalonnát - és ha ezek a szerepek megfordulnak, az káros hatással lehet a kapcsolatra. Azok a férfiak, akik teljesen a feleségük jövedelmére támaszkodnak, ötször nagyobb eséllyel csaltak meg, mint azok a férfiak, akik ugyanúgy járulnak hozzá a háztartáshoz, mint a feleségük. tanulmány az Amerikai Szociológiai Szövetségtől azt találta. Ha ebben a helyzetben találja magát, a két megoldás csak az, hogy jobban fizessen munka vagy fogadd el azt a tényt, hogy a társadalom változik, és rendben van, ha egy nő több pénzt keres, mint te.
24 Jobban szereted a kokszot, ők pedig a pepszit.
Shutterstock
Soda: Eltömődik artériáink , és most a kapcsolatainkat is tönkreteszi. Kutatók a Duke Egyetemen tanulmányozta a márkapreferencia kapcsolatra gyakorolt hatásait, és meglepő módon azt találta, hogy a márkapreferencia nagyobb hatással lehet a pár kompatibilitására és boldogságára, mint a vallás vagy az oktatás.
A szerzők feltételezik, hogy a márkapreferencia olyan nagy kérdés, mivel a legtöbb ember annyira jelentéktelennek tartja, és nem is gondolja, hogy felhozza a problémát. 'Ha alacsonyabb a kapcsolati ereje, és más márka-preferenciái vannak, mint a partnere, akkor valószínűleg újra és újra el fogja találni magát partnerének kedvenc márkáinál.' Danielle Brick mondta sajtóközleményben. - Ez ezernyi halálos érzéshez vezethet.
25 Önnek alacsony az önértékelése.
Shutterstock
Ne hagyd, hogy a saját bizonytalanságod legyen az álomkapcsolat bukása, mint oly sokan teszik. „[Az alacsony önértékelésű partnerek] alábecsülik, hogy partnerük mennyire pozitívan viszonyul hozzájuk, és mennyire szereti és törődik velük” - mondta a Vrije Universiteit Amsterdam professzora Francesca Righetti magyarázta a 2017. évi tanulmány . Viszont ez az önbizalomhiány rossz hangulathoz, magasabb stresszszinthez és alacsonyabb elégedettséghez vezethet - mindez károsíthatja egészségét és elrettenti partnerét.
26 Megbízhatatlan vagy.
Shutterstock
A késés egy vagy két esete megbocsátható, de egy idő után a partnered elkezdi társítani a megbízhatatlanságoddal. 'Apró dolgok lehetnek, például késés vagy visszahívás, vagy nagyobb dolgok, mint például a projekt segítésének elkötelezettségének elmulasztása' - kapcsolati szakértő Sarah E. Clark mondja. „Ha nem követi a… mintát, akkor megemészti a kapcsolat bizalmát és biztonságát.”
27 Közel állsz az exeiddel.
Shutterstock
Legyünk őszinték: Senki sem akarja, hogy az a személy, akivel randiznak, barátja legyen azzal az emberrel, akivel a mai napig használták . És ha a partnered azt mondja, hogy nincs vele gond, akkor hazudnak. 'Bizalmatlanság, féltékenység és kíváncsiság van azzal kapcsolatban, hogy az ex valóban a partnere felett áll-e (vagy fordítva)' - kapcsolati szakértő Április Masini magyarázza.
aranyos kutya és macska képek együtt
28 Mindig 'engeded', hogy partnered fizessen.
Shutterstock
Még egyszer: ne szívódjon bele a nemi normákba. A kapcsolatban álló férfinak nem kell mindent fizetnie - és nem is kellene. Mindig támaszkodva az embered a számla átvétele csalódottsághoz és ellenérzéshez vezethet, így legalább ajánlja fel a számla fedezését hébe-hóba, ha még nem.
29 Szellőzteti a piszkos ruhaneműt.
Shutterstock
Postázó emberekkel online ról ről minden manapság könnyű belekerülni az őrületbe, és a Twitter segítségével kiszellőztetni a párkapcsolati gondjaidat. De a piszkos ruhanemű online szellőztetése csak a rossz közönség számára fogja nyilvánvalóvá tenni a párkapcsolati problémákat. Ehelyett randevú szakértő Jonathan Bennett javasolja a probléma közvetlen kezelését.
'Ha veszekedsz, vagy a partnered bosszantja, a megfelelő cselekvési mód az, ha közvetlenül foglalkozol vele' - mondja Bennett. 'A piszkos ruhanemű kiszellőztetésével mindenki számára láthatóan megmutatja a partner és a kapcsolat iránti tisztelet hiányát.'
30 Féltékeny mindenre
Shutterstock
Természetes, hogy újra és újra féltékeny vagy, de ha azon kapod magad, hogy a partnered SMS-eiben szimatolsz, vagy követed, amikor azt mondja, hogy munkaeseményre megy, akkor magadra vetted a féltékenységedet is messze. 'A rendkívüli és túlzott féltékenység veszélyes lehet, és pusztító magatartáshoz vezethet' - mondta a klinikai pszichológus Sarah Williams figyelmeztet.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
