Kérdezze meg bármelyik szülőt, hogy mi a legnagyobb felelősség, amikor erről van szó jól lekerekített gyerekeket nevel és ugyanazt hallja újra és újra: megadja nekik a boldoguláshoz szükséges képességeket. És nem csak a megtanulásról beszélünk olvas vagy autót vezetni. A nagyobb képeszközökre utalunk, amelyeket a szülőknek át kell adniuk utódaiknak. Szakértők segítségével összegyűjtöttük azokat a készségeket, amelyekre minden gyereknek szüksége van ahhoz, hogy boldoguljon ebben a világban.
1 Hogyan lehet udvariasan nemet mondani
Shutterstock / cica
Természetesen fontos új dolgokat kipróbálni és nyitottnak lenni az új tapasztalatokra - de ugyanolyan fontos az a képesség is, hogy határozott legyen udvarias „Nem”, amikor az idő megköveteli.
'Nehéz valamit taktikusan visszautasítani - sok felnőtt akkor is együtt jár dolgokkal, amikor nem akarja' - mondja pszichoterapeuta Stephanie Wijkstrom , MS, LPC, NBCC és a Pittsburgh-i Tanácsadó és Wellness Központ . Ezért kritikus a szülők számára, hogy korán tanítsák gyermekeiknek egyetértésben, hogy mikor célszerű határokat szabni és nemet mondani.
2 Hogyan és mikor szabad bocsánatot kérni
Shutterstock / Afrika Stúdió
Nagy különbség van a játszótér túloldaláról a „bocs” szó és az őszinte, szívből jövő szó kiabálása között bocsánatkérés . Figyelembe véve, hogy ez utóbbi mennyire képes csillapítani a feszültségeket - és milyen gyorsan növelheti őket az előbbiek -, megtanítja gyermekét, hogy bocsásson meg, és azt jelenti, hogy ez felbecsülhetetlen. Ugyanolyan fontos megtanítani nekik, hogy mikor kell ezt is megtenni - a bocsánatkérés olyan dolgokért, amelyek nem az ő hibájuk, gyorsan ugyanolyan problematikussá válhatnak, mintha nem kérnének bocsánatot azokért, akik vannak.
3 Hogyan kell gyakorolni az öngondoskodást
Shutterstock
„A legtöbb gyermekünk megugrik a világban, és megtalálja a helyét a munka és a család között. Meg kell érteniük, hogyan kell használni az állásidőt, hogyan kell feltölteni az akkumulátorokat, hogy kiegyensúlyozottnak és boldognak érezzék magukat az életben. ”- mondja Wijkstrom. „ Lélegző , jóga, természetjárás, a hobbi - ezek fontosak, és a gyermekeket jóval túlmutatják az éretten beállított időskorig. ”
4 Hogyan kezeljük az elsöprő érzelmeket
Shutterstock
Nehéz eligazodni érzelmek bármely korosztály számára nehéz lehet, de ezek a nagy érzések különösen elsöprőnek érezhetik magukat a fiatalabbak számára. Ezért olyan fontos, hogy a szülők megtanítsák gyermekeiknek, hogyan kezeljék ezeket az érzéseket egészséges módon.
„A szülőknek kifejezetten meg kell tanítaniuk gyermekeiknek megküzdési készségeket olyan nehéz érzelmek ellen, mint pl harag , szorongás és szomorúság ”- mondja az engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus Nastassja Marshall Ph.D. Megújító terápia a virginiai Richmondban. Marshall azt javasolja, hogy a szülők ne csak az érzelmi szabályozást modellezzék gyermekeik számára, hanem relaxációs gyakorlatokat, mély légzési technikákat, pozitív önbeszélgetést és módokat is tanítsanak nekik fizikai aktivitással.
5 Hogyan fogadhatjuk el a csalódást
Shutterstock
Akár 5, akár 65 éves vagy, az élet meglehetősen nagy csalódásokkal jár. Tehát, minél korábban a gyerekek megtanulnak továbbmenni azoktól, amelyekkel gyerekkorukban találkoznak, annál jobban felkészültek lesznek arra, hogy felnőttkorukban kezeljék a nagyokat.
'Ez hasznos, mert veleszületett módon tanítja a gyerekeket elfogadni, hogy a világ nem tökéletes, és hogy minden nem megy a maguk útján' - mondja az engedéllyel rendelkező terapeuta Gyömbéres levendula Wilkerson , LMFT. 'A csalódás átmeneti érzés lehet, és [nem] határozza meg, hogy kik ők.'
6 Hogyan kell csökkenteni a stresszt
Shutterstock / TinnaPong
Nem biztosíthatja, hogy gyermeke élete az legyen feszültség -mentesen, de megtaníthatod és kell is megtanítanod őket, hogyan kell megbirkózniuk, amikor elérik a töréspontjukat. „A stressz kezelésének ismerete csökkenti a kockázatot kiég , szorongás és depresszió - mondja Wilkerson.
7 Hogyan legyek egyedül
Shutterstock
Az egyedüli idő befogadásának megtanulása mindenki számára hasznos képesség. 'A szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiket, hogy megtanulják megszeretni az önmagukban eltöltött időt, és bízzanak abban a bölcsességben, amely belülről származik, amikor ezt az időt szánjuk' - mondja engedéllyel rendelkező mentálhigiénés tanácsadó Jill Sylvester , szerzője Bízzon az intuíciójában: A szorongás és a depresszió átalakításának 100 módja az erősebb mentális egészség érdekében . 'A legjobb gyakorlat, ha megtanulja a gyerekeket arra, hogy minden nap nyugodtan töltsenek időt, hogy megtanulják élvezni az egyedüllétet és a saját legjobb barátjukká válni.'
8 Hogyan lehet megbízni saját ösztöneiben
Shutterstock
Ha megtanítja gyermekeit arra, hogy kövesse bélösztönét, akkor biztonságban, egészségben és boldogságban tarthatja őket gyermekkorában és azon túl is. 'A gyerekek megtanítása arra, hogyan bízzanak saját belső útmutatásaikban, és olyan külső források keresésével, amelyek oly gyakran ütközhetnek saját vágyainkkal és igényeinkkel, hasznos eszköz, ahogy nőnek és fejlődnek' - mondja Sylvester.
9 Hogyan lehet empatikus másokkal szemben
Shutterstock
Míg sok szülő megpróbálja megtanítani gyermekeit, hogy legyenek kemények, legyenek empatikus jólétük szempontjából elengedhetetlen - ha nem is inkább.
'Fontos, hogy a szülők tiszteletben tartsák gyermekeik természetes empátiáját, ápolják és fejlesszék azt' - mondja a gyógypedagógus Donna Garfinkel , New York-i székhelyű társigazgató Kisgyermekkori munkatársak . „Ösztönözze gyermekét az empátia kialakítására azáltal, hogy megtanítja másoknak segíteni. Az olyan kezdeményezésekben való részvétel, mint a játékmeghajtók és az étkezési kamrák, hozzájárulhat az empátia ápolásához. ”
10 Hogyan lehet hatékonyan hallgatni
Shutterstock / wavebreakmedia
Nagy különbség van abban, hogy valakit valóban meghallgatunk, és csak arra várok, hogy szóba jöjjön a sor - és minél előbb a szülők megtaníthatják gyermekeiket az előbbire, annál jobb.
Szóval, hogyan lehet csiszolni ezt a készséget? „Olvasás nekik, közös filmnézés vagy történetek elmondása elősegítheti a hallgatási képességek fejlesztését” - javasolja Garfinkel. 'Tegyen fel kérdéseket a történetekről, és kérje meg őket, hogy válaszaikat támasszák alá a történetből származó anyagokkal / információkkal.'
11 Hogyan lehet hosszú távú célok elérése érdekében dolgozni
Shutterstock
Az azonnali kielégülés szép lehet, de a gyermekeinek a hosszú távú célok elérésére való megtanítása kamaszkorukban és felnőttkorukban felbecsülhetetlen értékű lesz. 'Tanítsd meg a gyerekeket, hogy tartsanak ki és ne adják fel a számukra fontosakat' - mondja Garfinkel. 'A hosszú távú cél elérése érdekében végzett munka, például az akadémiai vagy atlétikai készségek fejlesztése vagy a speciális vásárlásra való spórolás segíthet nekik megérteni a kitartás értékét.'
12 Hogyan lehet jól együttműködni másokkal
Shutterstock
úszni egy álomban
Jól játszani másokkal olyan készség, amely már régen gyermekkorában jól szolgálja gyermekeit. 'A játék közbeni megosztás és felváltás megerősítheti a pozitív társadalmi készségeket, amelyek a jövőbe is átöröklődnek' - mondja Garfinkel.
13 Hogyan törődjünk egy másik élőlénnyel
Shutterstock / Zöld színben
Legyen szó halról, a növény , vagy a testvér , egy másik élőlény gondozásának megtanítása gyermekének fontos készség, amelyet nem fognak megtanulni az osztályteremben. Ez nemcsak a gyerekek beleélését segítheti, hanem az, hogy van mire törődnünk, még a stresszüket is csökkentheti. 2010-ben megjelent tanulmány Szorongás, stressz és megküzdés megállapította, hogy az állatok simogatása - legyen az puha és szőrös, vagy kemény héjú - segített csökkenteni a résztvevők szorongását.
14 Hogyan köszöntsünk valakit udvariasan
Shutterstock / wavebreakmedia
A határozott kézfogás és a barátságos „helló” messzire vezethet az életben, ezért soha nem túl korai megtanítani gyermekeit arra, hogyan kell megfelelően üdvözölni az embereket. 'A gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogyan adhatnak szilárd kézfogást, miközben bemutatják magukat egy újnak' - mondja a gyermeki szorongás szakértője Colleen Wildenhouse , a Viszlát szorongás, Hello Joy, LLC . „Fontos, hogy a gyerekek megtanulják a birtoklást bizalom kik ők és mit kínálnak másoknak. ”
15 Hogyan ismerkedhetek meg új emberekkel
Shutterstock / Majom üzleti képek
Nem minden gyerek extrovertált - és ez így van rendjén! -, de érdemes tudni, hogyan ismerkedjünk meg emberekkel, még akkor is, amikor a gyerekei fiatalok. Tanítsd meg gyermekeidnek, hogy nincs ok attól félni, hogy magabiztosan vonulnak fel egy másik gyerekhez a játszótéren, és játékra kérik őket. Ez az elkövetkező években is jól szolgálja őket.
16 Hogyan kezeljük az elutasítást
Shutterstock
Sajnos a játszótéren a kérdésre adott válasz nem mindig lesz egyértelmű „igen”. Akár nem kapták meg azt a promóciót, amiben reménykedtek, az az ember, akiben rákérdezett visszautasította őket, vagy nem ők nyerték meg a tehetségkutatót, fontos, hogy a gyerekek tudják, hogyan kell kecsesen veszíteni.
17 Hogyan lehet megoldani a problémákat a szülők segítsége nélkül
Shutterstock
A problémamegoldás olyan készség, amelyet általában egy életen át csiszolnak, de ha a gyerekek már korán elkezdik kezelni a saját problémáikat, az öregedéssel elkerülhetetlenül megkönnyíti a dolgokat.
'Bátorítsa őket, hogy önállóan oldják meg a problémákat' - mondja engedéllyel rendelkező mentálhigiénés tanácsadó és terapeuta Barb Shepard . „Probléma a tanár ? Készítsd elő őket, hogyan menjenek el beszélgetni az adott tanárral. A beugrás, hogy megmentse gyermekeit a kényelmetlen helyzetek elől, nem mindig hasznos - sőt, megakadályozhatja gyermekét abban, hogy kihívásokon és konfliktusokon keresztül megtanuljon dolgozni. ”
18 Hogyan mutassák be magukat szakmailag
Shutterstock / Majom üzleti képek
Akár a gyerek jelentkezik szakmai gyakorlatra, akár a diploma megszerzése után munkát keres főiskola , a professzionalizmus az út minden lépését számít.
'A főiskola hatalmas sokkot okozhat a tizenévesek számára, amikor megteszik az első lépést a professzionalizmus világába' - mondja Shepard. „Minden interakció a Egyetemi tanár akik referenciának vagy munkakapcsolatnak lehetnek a jövőben, interjúként kell kezelni. Vigye át a szoknya stílusú sportnadrágot, használjon jó nyelvtant e-maileket , és időben adja meg a feladatokat. ”
19 Hogyan lehet jelentkezni egy állásra
Shutterstock / Brian A Jackson
Ha arra vágyik, hogy gyermekei önellátó felnőttekké váljanak, a pénzügyi oktatás kulcsfontosságú. De mielőtt még előadást tarthatna a 101-es költségvetésről, gyermekének tudnia kell, hogyan lehet jelentkezni egy állásra. Tanítsa meg nekik, hogyan keressenek munkát, például Valóban vagy Üvegajtó , add nekik a soványt interjú megfelelő ruházat, és mindig győződjön meg arról, hogy ismeri az alapokat, például hogyan kell helyesen kitölteni a kérelmet.
20 Hogyan kell keményen dolgozni
Shutterstock / Szergej Novikov
Bármely életkorban a munka hatalmas stresszforrást jelenthet. Ezért olyan fontos, hogy a szülők megtanítsák gyermekeiknek a kemény munkát - és némi megküzdési készséget is, amikor a dolgok stresszesek a munkában.
'A gyermekeknek meg kell tanulniuk a munkát, és meg kell tudniuk a nehéz munkák értékét és teljesítését' - mondja Kalyn Hochstrat , a Kalyn Hochstrat befektetési tanácsadó, LLC az idahói Midvale-ben. 'Ha fiatalon megtanítják a munka értékére, akkor ez az ajándék egész életükre előnyös lesz, függetlenül attól, hogy milyen iparágban dolgoznak.'
21 Hogyan tartsuk be a határidőket
Shutterstock
Igen, még a felnőttek is elodázzák, de minél hamarabb megtanulják a gyerekei, hogy határidőn belül végezzék el a dolgokat, annál jobb. Hiszen nem mintha különösebben élveznéd a diorámák összerakását is a hajnali órákban.
22 Hogyan lehet hitelt építeni
Shutterstock
Miután jó hitel megkönnyíti az életet, függetlenül attól, hogy van-e autót vásárolni vagy jelzálogkölcsön igénylése - és a pénzügyi szakemberek azt mondják, hogy a szülőknek már kisgyermekkoruktól kezdve meg kell tanítaniuk gyermekeiket arra, hogyan építsenek jó hitelt.
'Tudniuk kell, mi az adósság, mi a hitel, és hogyan lehet elkerülni a túl sok pénz felvételét' - mondja a pénzügyi oktató Cleo Childress , a Cleo Yoga Finance a texasi Dallasban. 'Meg kell érteniük, hogy mi a hitelminősítés, és hogy a negatív hiteltörténet milyen hatással lehet az életükre.'
23 Hogyan lehet pénzt megtakarítani
Shutterstock / Rawpixel.com
Még akkor is, ha a gyereked csak heti egy dollárt keres, akkor megtanulva, hogyan spórolhat meg ebből a pénzből, komoly előnyökkel járhat, amikor felnőtté válnak.
„Meg kell érteniük az értéket megtakarítás és befektetés ”- mondja Childress. 'Nem baj, ha vannak anyagi dolgaink, és élvezhetik a tapasztalatokat, de megtanítják őket arra is, hogyan kell következetesen megtakarítaniuk és befektetniük, hogy nagyobb anyagi szabadságot élvezhessenek a vágyott életmód szerint.'
24 Hogyan kell költségvetést készíteni
Shutterstock / William Potter
Miközben a felnőttek közötti személyes életmód elkerülését gyakran könnyebb megmondani, mint megtenni, megadva gyermekeinek a hatékony pénzügyi eszközöket költségvetés felbecsülhetetlen. 'Tudniuk kell, hogyan lehet elkerülni a fizetés és fizetés közötti életet' - mondja Childress. 'Tanítsd meg nekik, hogyan kell pénzt keresni, majd megtakarítani / befektetni, költeni és adni, hogy továbbra is képesek legyenek eltartani magukat, ha jövedelmük megáll vagy lassul.'
25 Hogyan lehet megérteni az adókat
Shutterstock
Az adók még a felnőttek számára is zavaróak lehetnek, de a gyerekekkel már kiskoruktól kezdve beszélni róluk, később könnyebben eligazodhatnak ezekben a zavaros vizekben. Ennek egyszerű módja? Készítsen külön üvegeket a kiadásokra, megtakarításokra és adókra a juttatásukkal minden héten, hogy jobban megértsék, mennyi pénzt kell elkülöníteni a költségvetésükben, amikor végre hazahozzák az első fizetést.
26 Hogyan lehet észrevenni egy átverést
Shutterstock / Flamingo képek
Akár hívják őket egy külföldi hercegre, akár valaki a Craigslistre, aki azt ígéri, hogy egy luxuslakás valóban havi 300 dollárért bérel, fontos, hogy gyermeke ismerjen egy átverés amikor meglátnak egyet.
27 Hogyan kell gondoskodni a holmikról
Shutterstock / pratan ounpitipong
Hogyan lehet hatékonyan megtanítani gyermekeinek a pénz értékét, ha nem tanítja meg őket arra, hogyan kell egyszerre törődni a dolgaikkal? Fiatal korban ez azt jelentheti, hogy játékukat a hálószoba padlójáról veszik fel, hogy ne lépjenek fel, és ahogy öregszenek, ez azt is jelentheti folt kezelése a ruházaton közvetlenül a beállása előtt, rendszeresen kaszálva a gyep , vagy szoftverfrissítéseket eszközeiken.
28 Hogyan lehet mosni
Shutterstock / Juganov Konstantin
A 2013-ban megjelent tanulmány szerint Family & Consumer Research Journal , baby boom-osok és a Gen X tagjai évezredeket csaptak le, amikor ruházatápolási készségeikről volt szó. Ezért elengedhetetlen, hogy a szülők otthon tanítsák meg gyermekeiknek ezeket a készségeket - végül is, aki pánikba eső hajnali 4 órás telefonhívást szeretne, amikor a mosógép tele van buborékokkal, vagy egy szabó számlája, amikor egy gomb elenged?
29 A gumiabroncs cseréje
Shutterstock / Frolphy
Mindenki kap egy lapos kerék időről időre. Ahelyett, hogy gyereke drága vontatási szolgáltatásokra vagy potenciálisan nem túl jó szándékú idegenekre támaszkodna, megtanítja nekik, hogyan kell felpattanni erre a tartalékra, és hosszú távon biztonságosabbak lesznek.
30 Hogyan gyakoroljuk a hálát
Shutterstock / VGstockstudio
Egy kis hála hosszú utat tesz meg az életben, és megtanítja gyermekeit arra, hogy valóban hálásak legyenek azok iránt, akik kedvesek velük, az évek során jól fogja szolgálni őket. Ezt a gyakorlatot fiatalon kezdheti úgy, hogy írjon köszönő leveleket a születésnapi ajándékokra, és győződjön meg arról, hogy továbbra is ugyanúgy járnak el, mint az életkoruk, például küldjenek köszönő e-maileket az állásinterjúk után.
31 Hogyan fejezzük ki a mások iránti szeretetet
Shutterstock
A „szeretlek” kimondása nem az egyetlen módja annak, hogy kifejezze valakinek a szeretetét, és nem is olyan kifejezés, amelyet csak a romantikus összefüggések. Mások gondozása, kedves dolgokat csinál számukra, és ha ezt a három kis szót kimondják a platonikus barátoknak, ez segíthet a gyerekeknek abban, hogy érzelmileg kiteljesedjenek gyermekkorukban és azon túl is.
32 Hogyan szakítsunk valakivel
Shutterstock / Antonio Guillem
És az is fontos, hogy együttérző módon tudjunk véget vetni a kapcsolatoknak. „Erre nincs osztály, de tudjuk, hogy minden gyermeknek és felnőttnek rendelkeznie kell a szakítás végül - mondja Wijkstrom. 'Bátorítanunk kell a gyerekeket erre a lezárás felajánlásával és az érzelmi fájdalom előrejelzésével.'
33 Hogyan lehet segítséget kérni
Shutterstock
Csodálatos az eszközök birtoklása a mindennapi életben való átéléshez, de ugyanolyan fontos tudni, hogy mikor van szükség kézre - és nem szégyellni kérni. Ha a gyerekei megkapják elhagyta a fészket , elengedhetetlen, hogy jól érezzék magukat, ha mások segítségét kérik, akár keretes fényképet akasztanak a falra, akár új készséget tanulnak a munkahelyükön. A saját képességek arzenáljának néhány kiegészítéséhez nézze meg ezeket 40 Képesség, amelyet 40 év felett mindenkinek tudnia kell .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
