Tudom, mire gondolsz: Nem taníthatsz új trükköket egy öreg kutyának. De ha te vagy 40 felett , Van hírem számodra: Nem vagy régi kutya. És bár úgy érezheti, hogy szilárdan megalapozott a karrierje, az élete és még a kedvenc időtöltése között is, az az igazság, hogy még soha nem volt jobb idő új hobbi felvételére, mint a korai középkor. Lehetséges, hogy megteszi fedezzen fel egy új szenvedélyt , fejlesztse önmagát, más szemszögből nézze meg a világot, és végül jobbra rázza az életét. Jól hangzik? Jó! Olvassa tovább - mert összeállítottuk a 40 legfontosabb hobbit a 40 évesek számára. És annak biztosítása érdekében, hogy új időtöltéseid rendszeres életmódot nyújtsanak az életedben, tudd meg 40 legjobb módszer az új szokások megtartására .
1 Legyen csillagászat
Lenyűgözni akarja alapvetően bárkit, akinek van némi gyilkos égi ismerete? Tanuljon meg olvasni az éjszakai égbolton, tanulmányozva néhány főbb csillagképet. Töltsön el néhány estét a csillagok kiszűrésével a tetőn vagy a tornácon - vagy ha fényszennyezett városban tartózkodik, kijut a városból egy tisztásra. Ha ambiciózusnak érzi magát, vegyen elő egy távcsövet, és nézze meg közelebbről a csillagokat és a bolygókat - és esetleg hívjon meg néhány barátot egy csillagvágó partira. És ne feledje: A szabadba jutás is az egyik 25 módszer a téli blues legyőzésére .
2 Kezdje el hobbiból madarászni
Beszélj valamiről, ami korábban hiánypótló volt, de gyorsan vált mainstream. Amikor belevágsz, a madármegfigyelés valóban egy pihentető, meditatív mód lehet egy óra eltöltésére. Tanuljon meg néhányat a környékén található szárnyas lények közül, és találjon jó helyet azok megtekintésére - legyen szó parkról, túraútvonalról, vagy csak néhány perc megöléséről az ablakán keresztül. Nemcsak békésnek találja, de elég élesnek is tűnik, amikor meg tudja különböztetni a csicsergő és a fehér torkú verebet. Jonathan Franzen olyan büszke lenne.
3 Takarmány
Shutterstock
Ne próbáld ki ezt egyedül. Ha talál egy helyi idegenvezetőt vagy csoportot, aki megmutatja, hogy mi ehető, ízletes és nem mérgező a környéken, hirtelen teljesen új módon látja a szabadban (függetlenül attól, hogy pszichedelikus gombát szed-e vagy sem).
Úgy érzi magát, mint egy medve Grylls, aki kimegy az erdőbe, és képes lesz azonosítani azokat a növényeket és bogyókat, amelyek egy félelmetes köretnek számítanak egy vacsorán - és ez az egyik legnépszerűbb hobbi a délután szabadban való eltöltésére. Bónuszként rengeteg hozzávalót készít fel, amelyek segítenek a főzésben 40 étel Mindenkinek, aki 40 év felett van, tudnia kell, hogyan kell elkészíteni .
4 Legyen mester grillező
A melegebb hónapokban ne csak grillezzen - váljon igazi grillmesterré. Megtanulják, hogyan kell grillezni tökéletes steak vagy a végső hamburgert, de próbáljon ki néhány kreatívabb konyhát is, például kávé- és barnacukor-kérges szoknya steaket vagy miso-mázas csirkehamburgereket. Talán még dohányos is. Bármit is csinálsz, vegye birtokba a kertet, és emelje fel grillezési képességeit. Ez az egyik legjobb hobbi a 40 évesek számára, amelyet a környezetedben is mindenki szeretni fog. És hogy segítsen a kezdésben, mindenképpen tegye Lopd el Bobby Flay legjobb steak-főzési titkát.
5 Bőrmunka
Ahelyett, hogy ezeket a kopott cipőket csak a javítóműhelybe viszi, tanulja meg, hogyan végezzen el néhány alapvető bőrmunkát maga. Kezdje azzal, hogy megtanulja, hogyan kell az anyagot tisztítószerrel és kondicionálóval megfelelően kezelni vagy helyreállítani (a Tandy Leather hasznos bevezető útmutató az induláshoz). Ha tetszik, fontolja meg, hogy megtanítsa, hogyan varrjon, bélyegezzen vagy adjon hozzá szegecseket. Hűvös részleteket adhat hozzá az övéhez, amelyet már feküdt, vagy bőr könyvjelzőt készíthet egy olvasóbarát számára. Gondolkodni fogsz és ügyes.
6 Legyen Photoshop Master
Shutterstock
Akár megpróbál eltávolítani egy hüvelykujj képet egy képről, javítani a nyaralásról készült fényképeket, akár hülye mémeket létrehozni, hogy megossza őket a Facebookon, a Photoshop használatához való jártasság sok hasznos és buta, de szórakoztató módon töltheti el az idejét. Egy gyors tanfolyam vagy akár egy online oktatóanyag felgyorsíthatja ezt a meglepően sokoldalú programot. És ezekkel emelje fel a fotós játékát 10 új szintű kamera, amelyek sokkal jobbak, mint az okostelefonok.
7 Kenu
Menjen ki a vízre, ha kenu bérel, vagy kölcsönkér egy barátjának, és kezdjen evezni. Esetleg részt vehet egy intro-tanfolyamon (vagy megnézheti online), hogy megtanulja az alapvonások néhányat, és megbizonyosodjon arról, hogy a körülmények megfelelőek-e, de ha egyszer vízhez ér, azt tapasztalja, hogy a kenuzás nagyon békés módja egy késő délelőtt vagy délután eltöltésének —Csak ne boruljon meg.
8 Indítsa el a SUPing-et
Nyújtsa ki a lábait, és szálljon ki egy nyugodt tóra, vagy (ha kihívást keres) még többre gyorsan mozgó vizek . Nincs sok olyan hobbi, amely lehetővé teszi, hogy élvezze a természetes környezetet, dolgozzon egyensúlyán és testtartásán, és csodálatos hasizom edzést ad egyszerre. Ráadásul a stand-up evezés jó felkészülés minden kezdő románcra: ez az egyik 40 Második randevú ötlet, amely garantálja a harmadikat .
9 Helyezze vissza a klasszikus autót
Ez az egyik legjobb hobbi a 40 év körüli férfiaknak (és a nőknek is!). Ha van egy régi halom a családban vagy egy barátjától, vagy hajlandó elkölteni egy kis pénzt, hogy megszerezzen egy szeretetet igénylő autót, rengeteg erőforrást találhat online és helyi helyreállítási klubokon keresztül. segít visszahozni egy régi autót a korábbi dicsőségébe.
Ez a hobbi általában eleve igényel egy kis befektetést, amikor megvásárolja az autót (ha ez az első, érdemes megtalálni azt, amelyet már részben felújítottak), a szükséges autószerszámokat, és beszerezheti a drágább alkatrészeket. De a befektetés hosszú távon meg fogja érni, amikor egy stílusos körúton bejárja a várost. És ha azt szeretné, hogy valaki elvégezze az Ön számára a helyreállítást, nézze meg a 5 legjobb klasszikus mustang, amelyet ma megvásárolhat.
10 Vegye fel az íjászatot
Koppintson a belső Robin Hoodra úgy, hogy felvesz egy íjat és megcélozza a telitalálatot. A legtöbb közepes méretű városban van valamilyen íjászat vagy klub, ahol bérelhet íjat és nyilakat, és gyakorolhat havi vagy egyszeri díj ellenében. Megtanulni egyszerű sport, és még akkor is, ha nem repeszt egy nyílvesszőt a másikkal, egy napsütéses napon kiszállni a lőtérre, hogy dolgozzon a céljain, nem rossz módszer a délután eltöltésére.
11 Vedd fel az oldalsó hobbi hobbit
Manapság egyre inkább úgy tűnik, hogy az új munkahely valójában több munkahely. Fontolja meg az ingatlant, a SEO-kutatásokat, vagy az otthon megnyitását a megosztásgazdaság számára. Ez csak néhány a nagyszerűek közül Oldalsó nyüzsgés vagy megtakarításai a szteroidokra.
patkányok egy álomban
12 Tál
Próbáljon meg néhányat Nagy Lebowski vonalakat, és irány a helyi tekepálya, hogy dolgozzon a sztrájkokon és a tartalékokon. Csak havonta egyszer gyűjtsön össze néhány barátot, hogy fej-fej mellett haladjanak (vagy ha nincsenek bowling-kíváncsi barátok, csatlakozzon egy helyi bajnoksághoz, hogy párat szerezzen, miközben a tekercsét a következő szintre emeli).
13 Tanuld meg hobbiként kiválasztani a zárat
Nem, nem betörőnek lenni. Ha valaha kizárták a házából, tudja, hogy ez egyike a 40 évesek hobbijának, ez a 40 évesek számára is alapvető életismeret. Ez is csak szórakoztató lehet - egy valós puzzle, amelynek megoldásához lézerszerű fókuszra van szükség. Néhány dollárért megszerezheti a zár-szedő készletet az Amazon-on hogy kézbe vegye az alapokat, mielőtt valami kifinomultabb dolgot végezne. Nézd meg ezt praktikus útmutató áttekintést az alapvető dolgokról, és egy órán belül kiválaszthatja a zárakat.
14 Vedd fel a sakkot
Shutterstock
Ez egy olyan játék, amelynek elsajátításához a nagyok évtizedekig tartanak, de egy délután alatt kezelheted az alapokat. Bónusz: Most nagyszerű alkalom a tanulásra, tekintve ezt az egész internetes dolgot.
15 Csiszolja túlélési készségeit
Shutterstock
Nem, nem kell kísérletet tennie A vadonba . Csak ismerje meg a pusztai életben maradás néhány alapját, az étel és víz beszerzésétől a segítségnyújtásig. Gondoljon a kedvenc kempinghelyére, és találja ki, mit kellene tennie három napig túlélni korlátozott felszereltség mellett.
Ezután próbáljon ki egy próbaüzemet (egy-két barátjával, és valamilyen módon megismerheti a külvilágot, ha a dolgok oldalra fordulnak), kijutva a vadonba, és próbára téve képességeit. Természetesen mindig győződjön meg róla, hogy mások tudják, merre tartasz, ha valami rosszul alakul.
16 Írjon könyvet
Shutterstock
A legnagyobb szerzők közül soknak volt egy napi munkája, és szabadidejében írtak - Csehov, Melville, Burroughs, Joyce. Az önkiadás könnyebb, mint valaha, ha van egy megfelelő ötlete egy könyvhöz, nincs oka nem hogy megírjam. Legyen szó akár kémregényről, amelyet mindig is szeretett volna megírni, hogyan kell könyvet foglalni egy belülről és kívülről ismert témáról, vagy erotikus rajongói fikcióról a 80-as évekbeli kedvenc sitcomodról (nincs ítélet), rakj össze néhány ezer szót és szerezd meg fent az Amazon-on.
17 Legyen Whisky rajongó
Shutterstock
Ismerje meg a világ whiskyk közötti különbségtételt, vagy koncentráljon egy adott régióra vagy a whisky-típusra. Kitalálja, hogy mitől sokkal jobb egy Macallan 18, mint egy Macallan 12, a rozs és a bourbon különböző kóstolási jegyei, és miért általában rossz ötlet, ha a jeget bárhol jó skót közelében hagyjuk.
18 Legyen művészeti buff
Shutterstock
Legyen amatőr művészeti szakértő, és lenyűgözze barátait azáltal, hogy különbséget tesz a pointillizmus és a divízió között (de ne legyen bunkó). Szokás: látogassa meg a város helyi múzeumait. Ha a pénz aggodalomra ad okot, a legtöbb ingyenes rendezvényeket és kedvezményes napokat kínál. Ha a pénz nem okoz gondot, fizessen egy éves tagságért, és vegyen részt exkluzív bázisaikban és pártjaikban.
19 Vedd fel a homebrew hobbit
Shutterstock
Egy saját készítésű sörkészlettel és egy kis idővel a garázsának ezt a fel nem használt sarkát mikrohullámüzemmé alakíthatja. Akár kedveli az ale-t, a lagert vagy a stout-ot, van egy sörkészlet az Ön ízlése érdekében, és sokuk számára kevesebb, mint 50 USD egy készlet, megengedheti magának, hogy próbát és hibát tegyen, amíg meg nem hozza a tökéletes sört. Ha készen áll a sör, nagy ürügy lehet arra, hogy bulit rendezzünk, vagy úgy ünnepeljünk, hogy kábulatba ejtjük magunkat.
20 Savanyúság
Egészségesebb falatozáshoz hobbit készíthet a zöldségek pácolásából. Csak szerezzen be néhány befőttesüveget, megfelelő ecetet és fűszereket, és máris indul a verseny. Figyelem: ez megmaradhat, ezért ügyeljen arra, hogy gondosan csomagolja be őket, és ne hívja meg a dátumokat, miközben a pácolás közepén jár.
21 Tanuld meg gitározni
Shutterstock
Valószínűleg nem te leszel a következő Jack White ha még soha nem játszottál igazán gitáron, de legalább megtanulhatott elég rendesen játszani néhány dalát. Kevés módja van annak, hogy egy délutánt olyan kellemesen töltsön el, mint egy gitárt pengetni. Felvehet gitártanárt, vagy taníthat magának YouTube-videókkal és online tippekkel. Bár ha még nem ismeri a hobbit, biztos lehet benne, hogy rendelkezik hangszigetelt helyiséggel, ahol gyakorolhat. A családod meg fogja köszönni.
22 Úszni
Shutterstock
Biztosak vagyunk benne, hogy még mindig az egészség legfőbb forrása vagy, de valószínűleg mégis könnyebben akarsz mozogni az ízületeidben, ha túl leszel a 40-n - ez az úszás a futás ragyogó alternatívája. Nemcsak esélyt ad arra, hogy jó edzésre induljon, és a szíve felpörögjön, hanem csekély hatást gyakorol ezekre a térdekre és csípőre - ezt a 80 éves férfit nagyon értékelni fogja, ha még mindig ép.
23 Ismerje meg az Origami-t
Ehhez a művészethez ügyesség és körültekintő kéz szükséges, de rendkívül pihentető módja lehet egy délután eltöltésének. Kezelheti néhány online videóval, vagy felveheti a témában található több száz útmutató könyv egyikét, kezdőknek és origami-nindzsáknak egyaránt. A legjobb az egészben, hogy szórakoztató és furcsa ajándékot ad a barátoknak.
24 Tanuljon meg egy új nyelvet
Shutterstock
Az, hogy a gimnázium óta nem ismered a spanyol „nadrág” szót, nem jelenti azt, hogy nem tudod újra aktiválni az agyad ezen részét - és anélkül, hogy le kellene leporolnod a tankönyvet azokkal a furcsa illusztrációkkal.
Az olyan napi tanulási alkalmazásokkal, mint a Duolingo, minden eddiginél kényelmesebb néhány új idegen szót és fogalmat felvenni. Még jobb: tervezzen kirándulást egy francia vagy spanyol nyelvű országba, és törekedjen arra, hogy nyelvtudása elég erős legyen ahhoz, hogy megkerülje és folytassa az alapvető beszélgetést. Ha tippeket keres a második nyelv második természetének elsajátításához, tanulja meg a Titkos trükk egy új nyelv megtanulásához pillanatok alatt .
25 Bűvös trükkök elsajátítása
Shutterstock
Nem kell nyulat, kalapot és nevetséges bűvész jelmezt szereznie, megtanulva néhány kártyatrükköt vagy egyszerű kézimotort, ez nagyszerű módja lehet annak, hogy energiát adjon a partinak (de ne legyen furcsa), vagy szórakoztassa barátok a bárban. Sajátítson el pár alapvető illúziót, amelyek bármikor kitörhetnek, és onnan haladhat felfelé.
26 Kezdj bele a jógába
Ahhoz, hogy amatőr jógává válhasson, nem kell csatlakoznia egy csúcskategóriás jógastúdióhoz, vagy díszes felszereléseket vásárolnia. Egy tisztességes matt (vagy kényelmes padlóval) és néhány YouTube-videóval kezelheti az alapokat, és amikor az emberek megkérdezik, mire gondoltál, akkor azt mondhatod, hogy „lefelé néző kutya”.
27 önkéntes
Shutterstock
Ne légy olyan önző! Számos tanulmány azt mutatja, hogy nagylelkű lenni az idővel és adni egy másik embernek biztos módja a saját boldogságának javítására. Miért ne emelnéd fel a kedvedet azzal, hogy havonta néhány órát teszel magadnál nagyobb cél érdekében? Legyen szó hajléktalanok megsegítéséről, az állatmenhelyen történő segítésről vagy az étkezési munkáról, a mások megsegítésének megszokása jó hobbi.
28 Tanulj meg főzni (vagy főzni jobban)
Valószínűleg eléggé képes vagy a konyhában, de ez az a terület, ahol mindig növelheted játékodat, és megtalálhatod a barátaid és a családod bevonásának módjait. Vegye át a szakácskönyvet egy Michelin-csillagos séftől, és próbálja elkészíteni az egyik bonyolultabb receptjét, rendezzen egy vacsorát, és csalogasson el néhány barátot a képességeivel, vagy indítson el egy bográcsos szakácsversenyt néhány munkatárssal. Gordon Ramsay-nek fogod érezni magad, de remélhetőleg a káromkodás nélkül.
29 Snorkeling
Fogjon egy maszkot, és ugorjon a vízbe, hogy lenyűgöző korallokat, halakat és más tengeri élőlényeket tárjon fel. Ha úgy találja, hogy igazán élvezi, tegye meg a hobbiját egy lépéssel tovább azzal, hogy minősített búvárrá válik. A vízben lebegő zen hangulatba kerülhet, kevés hanggal, de saját légzéssel - mindaddig, amíg egyetlen emberevő cápával sem ütközik.
30 Vegye fel a kalligráfiát
A profiknak évekbe telik, hogy elsajátítsák ezt az írásstílust, de meglepődnél, hogy milyen gyorsan tudod megszerezni az alapokat. Akár használati útmutatót használ, akár egy YouTube oktatóanyagot követ, az egyszerű betűkből leveheti néhányat, elegendő ahhoz, hogy a borítékokat egy kis extra előadással kezdje meg.
31 Legyen Cinephile
Shutterstock
Élvezheti az alkalmi művészi filmeket vagy dokumentumfilmeket, de miért nem teszi teljes hobbivá? Válasszon egy adott korszakot vagy régiót, és keressen minél több filmet ebben a műfajban. Legyen szó francia új hullámról, western spagettiről vagy koreai horrorról, a heti filmnézés pillanatok alatt rajongóvá válik.
32 Kert
Shutterstock
Kinek van szüksége az egész ételekre, ha van udvara vagy csak egy méretes ablakdoboz. Kevés olyan hobbi ad lehetőséget arra, hogy élvezze a szép napsütéses napot, miközben úgy érzi, hogy valamit elér, mint ásóval bejutni a kertbe. Ültessen néhány zöldséget, és jöjjön a szüret ideje, és ünnepi vacsorát rendezhet, hogy élvezhesse azokat.
33 Kert
Ha a hely vagy a figyelem korlátozott, próbálkozzon alternatívaként. A gyógynövénykertészet valószínűleg ugyanolyan megelégedést nyújt Önnek, ha valami kézzelfogható és finomat állít elő - kevesebb erőfeszítéssel, mint egy veteményeskert. Akár szeret egy kis bazsalikomot vagy oreganót a tésztához, a koriandert a tacókhoz, vagy a metélőhagymát a gabonapelyhén (egyesek furcsa dolgokba keverednek), egy egyszerű gyógynövénykert létrehozása és fenntartása könnyű, ehető hobbit jelent.
34 Tereprendezés
Shutterstock
Ha a kertészkedés ízelítőt kínál valami ambiciózusabb dologhoz, próbálja ki kezét a tereprendezésben - tervezze meg a hátsó vagy az elülső udvar egy részét, figyelembe véve a helyi állat- és növényfajokat, valamint a föld és a víz tulajdonságainak elhelyezkedését, és önellátást teremtsen. ökoszisztéma. Rengeteg online oktatóanyag van, de még jobb, ha felkeresi a helyi hardver- vagy kertüzletet, és személyes tanácsokat kap az adott projekttel kapcsolatban.
35 Fuss egy Maratont
Shutterstock
Még akkor is, ha csak alkalmi futó vagy, a maratonra (vagy a félmaratonra, ha nem vagy elég kemény) való felkészülés és edzés egy szórakoztató hobbiból áll, amely hosszú távon sokkal kielégítőbbnek érzi magát, mint az edzőterem eltalálása. amikor tudsz. Találhat egy eseményt a városában vagy a környékén - vagy találhat egyet az ország másik oldalán, és nyaralhat belőle. Célot ad, amire törekedni kell, nyomon követheti az előrehaladást, és esetleg összekapcsolhatja barátait, hogy csatlakozzanak a felkészüléshez.
36 Végezz kemény mormot
Ha egy maraton túl alacsony kulcs az Ön számára, akkor egy kicsit szélsőségesebbé válhat, ha feliratkozik egy Tough Mudderre vagy egy hasonló nagy hatású állóképességi kihívásra. Ha egy kicsit bepiszkolod magad, leküzded az akadályokat (szó szerint), és remek képeket szerzel a folyamat során, akkor érdemes feliratkoznod ezekre.
37 Túra
Shutterstock
Bárhol élsz, remélhetőleg van egy tisztességes szabadtéri hely, amelyet élvezhetsz. Vegyen elő egy tisztességes csizmát és egy könyvet a helyi túraútvonalakról, és teljesen felkészült egy új hobbira. A túrázás nagyszerű módja annak, hogy valamilyen testmozgást végezzen, miközben élvezi a kertben lévő természetet, vagy időt szán a napjára, hogy kapcsolatba lépjen a tágabb világgal. Kiváló módja kedvenc podcastjának vagy hangoskönyvének legújabb epizódjának befogadására is.
38 Geocache
Ha a szabadban túrázni nem elég izgalmas az Ön számára, adjon hozzá egy kincsvadász elemet a geocaching használatával. A résztvevők okostelefonjukkal vagy GPS-eszközükkel feltárják (és elrejtik sajátjukat) a csecsebecséket és a csecsebecséket. Ez egy kis tájfutást, éles szemet igényel, és valószínűleg olyan területekre vezet, amelyekre egyébként soha nem tette volna be a lábát.
39 Podcast indítása
Van valami, amiért szenvedélyesen szenvedsz, és boldogan beszéled le a barátaid fülét? Remek beszélgetőpartner vagy, aki szeret egy emberrel beszélgetni egy adott témáról vagy hobbiról? Podcast indításával megoszthatja a világgal. Kevés, ha bármilyen rezsi szükséges, és jó módja annak, hogy kapcsolatba lépjen az iparág embereivel, vagy többet tudjon meg egy olyan területről, amely már érdekli.
40 Golf
Shutterstock
Ennek oka az, hogy ez továbbra is ilyen klasszikus időtöltés: kevés sport kínál ilyen laza tempót, gyönyörű környezetet és értékes társas interakció lehetőségét. Akár a hintán dolgozik a pályán, akár csatlakozik a helyi vidéki klubhoz, a golf továbbra is nagyon kellemes módja annak, hogy néhány órát eltöltsön. És ha még több lehetőséget akarsz kihozni legjobb évtizededből, ne hagyd ki 40 legjobb módszer a 40-es évek meghódítására .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztráljon INGYENES napi hírlevelünkre!
