Amikor először sétáljon a folyosón , rengeteg ember ad olyan házassági tippeket, mint például: „soha ne menj le dühösen ágyba” és „ne feledd, hogy ugyanabban a csapatban vagy”. Természetesen a nászút alatt a hosszú és sikeres házasságra vonatkozó tanács nem tűnik túl sürgetőnek. De az 50 év feletti párok növekvő számával hívva abbahagyja -ezek ' szürke válások 'most a megosztások 25 százalékát teszi ki - házasságot kötni minden eddiginél nehezebb igazán amíg a halál elválik
Tehát mit tudnak azok a párok, akiknek sikerül évtizedekig tartaniuk szakszervezeteiket a szerelemről, amit mi többiek nem? A romantikát életben tartó apró gesztusoktól kezdve a tippekig, amelyekkel a legtöbben szembesülnek a kihívásokkal, összegyűjtöttük a legjobbakat házassági tippek azoktól, akik fél évszázada kihúzták. Ezek a házassági siker kulcsa. További házassági tanácsokért nézze meg a A kapcsolati szakértők szerint minden idők 50 legjobb házassági tippje .
1 Tájékoztassa partnerét, hogy egész nap rájuk gondol.
Shutterstock
Ha azt szeretné, hogy partnere egyaránt kívánatosnak és kívánatosnak érezze magát, győződjön meg arról, hogy tudatja velük, milyen gyakran járnak a fejében. 'Mondja el a partnerének, hogy gondolkodik rajtuk, és első helyre helyezi őket a fejében' - javasolja Beverly B. Palmer PhD, pszichológiai professzor, klinikai pszichológus és szerző, aki 50 éve házas. És ha aggódsz a házasságod miatt, nézd meg a 12 igazi ember osztja meg a házasság megmentését a válástól .
2 És hadd fejezzék ki előbb érzéseiket.
iStock
Ahelyett, hogy mindig tájékoztatná partnerét pontosan arról, hogyan érzi magát először, hagyjon teret számukra, hogy kifejezzék magukat, mielőtt elkezdené megosztani. 'Értse meg partnere nézőpontját, és tudassa ezt partnerével' - mondja Palmer. - Ezt követően kifejezheti a sajátját.
3 Fogadd el párodat olyannak, amilyen.
Shutterstock
A házak fixer felsők, de a házastárs ilyen nézése recept a katasztrófára. - Fogadja el a partnerét, csak olyannak, amilyen. Ne próbálja megváltoztatni őket - javasolja Palmer. Hiszen az emberek csak akkor változhatnak, ha ők akarni. 'Csak fogadja el erősségeiket és gyengeségeiket, amelyek egyedivé teszik őket, és ezért szeretik őket.' További házassági figyelmeztető jelekért nézze meg A kapcsolatok kudarcának 33 leggyakoribb oka .
4 Képzeld el, milyen lenne az életed valójában nélkülük.
Shutterstock
Csak azért, mert a kapcsolatod időről időre sziklássá válik, még nem jelenti azt, hogy te és a házastársad nem felelnek meg egymással - próbáld meg elképzelni az életet nélkülük, és rájössz, mennyire fontosak neked.
'Néha, amikor tanácsadásban van egy pár, akik vagy ellentétesek egymással, vagy apatikusak, azt mondom nekik:' Gondolj arra, hogy esetleg nem holnap lesz az, akit szeretsz '- mondja Palmer. '' Mit szeretnél, ha ma mondtál volna vagy tettél volna valamit, ami változást hozott volna? '' És itt van még több a hosszú távon: 40 házassági hibát senki sem követhet el 40 év felett - állítják szakértők .
5 Tanulja meg, hogyan kell kompromisszumot kötni.
iStock
Figyelj, minden pár harcol. De a házassági csata fele annak tudása, hogy melyik harcot válasszák ki, és melyiket kellene félúton megismerni a házastársával. 'Kompromisszumot kötünk' - mondja Anna Pallante , aki férjével házas Aniello 58 évig. Ha szereted egymást, akkor vállalod, hogy együtt gördülékenyebbé tesszük az élet rögös útját. Amikor ezt megteszed minden nap, akkor a szeretetet és egymást helyezed előtérbe önmagad helyett. Ez békésen tartja a dolgokat.
6 Legyen fizikailag ragaszkodó egymáshoz.
Shutterstock
Az, hogy házastársa szeretettnek érezze magát, néha nem csak a vágyak és szükségletek meghallgatását jelenti - a testi vonzalom is fontos. 'Az ölelés és a csók hosszú utat mutatnak be' - mondja a művész Sheilah jobbkezes , aki férjével házas volt, Bert , 56 évig. És néhány bölcsességi szót figyelmen kívül hagyhat, nézze meg a 50 kapcsolati tipp, amelyek valójában szörnyű tanácsok .
7 Fejezze be az éjszakát pozitív hangon.
Shutterstock / ProStockStudio
Mielőtt estére bekapcsolna, győződjön meg arról, hogy Ön és házastársa ugyanazon az oldalon tartózkodik a nap folyamán korábban felmerült nézeteltéréseiről. 'Ne menj dühösen lefeküdni' - mondja Bert.
8 Élvezze egymás társaságát.
Shutterstock
Ha a munka, a társadalmi elkötelezettségek és más családtagok versenyeznek az idődet illetően, nehéz lehet egy-egy időt elosztani a házastársával. De ha pontot tesz erre - és élvezi -, akkor hosszú távon megerősödhet a kapcsolata. 'Az egyik legfontosabb dolog az, hogy élvezzük a közös dolgokat' - mondja Tom Wilbur , aki 49 éve házas.
9 Tartsa fenn a barátságot a kapcsolatában.
iStock
A kapcsolatod előrehaladtával ne felejtsd el fenntartani a kapcsolatot barátság párkapcsolatod romantikus oldalával együtt. 'Mindig nagyon sok időt töltöttünk együtt, és egy igazi barátság könnyen létrejött' - mondja Barbara Adoff , aki férjével házas Számla 47 évig. - A legjobb barátok egymásért vannak, támogatják egymást, és szeretnek együtt szórakozni. Gyakran mondom a férjemnek, hogy úgy érzem, hogy nagyon hosszú alvóhelyünk van.
10 Élj a pillanatban.
iStock
álmodik a szülésről, de nem terhes
Az egyébként unalmas tevékenységeket apró romantikus lehetőségek életben tudja tartani a szenvedélyt, függetlenül attól, hogy mennyi ideig vagytok együtt. 'Különlegessége az, ha egyszerűen megállunk egy kávénál egy kávénál, miközben ügyintézünk' - mondja Barbara. - Gyakran időt szánunk arra, hogy szórakoztassuk a dolgokat, vagy élvezzük a pillanatot. Ha otthon jön egy jó dal, megállunk és táncolunk, elmegyünk moziba és sétálni.
11 Nyissa ki együtt.
iStock
Önellátó fontos - és ezeknek a helyreállító cselekedeteknek a végrehajtása a partnereddel gyakran erősítheti kapcsolatodat. 'A legtöbb nap sikerül bejutnunk a pezsgőfürdőbe, és ez a pihentető pihenőidő csemege' - mondja Barbara. 'A csemegék jót tesznek önmagának és egymásnak.'
12 Tegyen mindent randevúvá.
iStock
Szeretné erősen tartani házasságát? Használjon ki minden alkalmat arra, hogy együtt töltsön időt. 'Ha csak együtt járunk az élelmiszerboltba, úgy kell randevúként kezelni' - mondja Barbara férje, Bill.
13 Győződjön meg arról, hogy azonos pénzügyi prioritásokkal rendelkezik.
iStock
Míg a megtakarítók és a költők boldogan élhetnek egymás mellett, fontos, hogy szemtől szembe nézzék a hosszabb távú pénzügyi céljaikat, hogy házasságuk stabil alapon maradjon. 'A hosszú távú párok legnagyobb problémája a pénzügyek' - mondja Bill. - Mindjárt ugyanazon az oldalon. Ne hagyja, hogy a pénz akadályozza.
14 Legyen humorérzéked önmagadról és a kapcsolatodról.
iStock
Néha a dolgok nem úgy működnek, ahogy tervezted. Ahelyett, hogy összeveszne a házastársával, vagy lebukna, próbáljon jót csinálni nevetés dolgokról. - Nevess el magadon és egymással - javasolja Barbara. 'Nevetés val vel egymás. A humor a házasság élvezetének és a gyermeknevelésnek a módja.
15 Ne féljetek teret adni egymásnak.
iStock
Az űrnek nem kell rossznak lennie. Az, hogy partneredtől távol akarsz időt tölteni, még nem jelenti azt, hogy kevésbé szereted vagy dédelgeted őket.
'Jónak tartom, hogy még mindig házas vagyok, mert nagy házban élek' Maureen McEwan , aki férjével házas Tom több mint 50 éve, elmondta Jó háztartás . ' Szükségem van helyre . Tudnom kell, hogy egyedül is tudok lenni és művészi életem van. Ha további kapcsolati tanácsokat szeretne kézbesíteni közvetlenül a postaládájába, iratkozzon fel a napi hírlevelünkre .
16 Tudd meg, hogy a fű nem mindig zöldebb.
Shutterstock
Sok ember végül boldogtalan a házasságában, mert azon gondolkodik: 'Mi van, ha van valaki jobb nekem?' vagy 'Mi van, ha ez nem a helyes út számomra?' De ezekre a kérdésekre legtöbbször a válaszok vannak: „Nincs” és „Van”.
- Az unokáim nem telepednek le, mert azt hiszik a fű zöldebb , ” Sheldon Y. , aki 50 éve házas, elmondta Elite Daily . - Találkoztam a feleségemmel, és három nap múlva megkértem, hogy vegyen feleségül. Amikor tudod, hogy valaki megfelel neked, rendezz le vele és ne engedd el. A fű soha nem zöldebb, mint a szeretet, amelyet hosszú évek alatt ápolsz. '
17 Ne féljen szakember segítségét kérni.
iStock
A külső segítség igénybevétele még mindig kissé tabu bizonyos körökben, ahol az emberek feltételezik, hogy a házassági tanácsadás gyengébbé teszi kapcsolatukat. Valójában azonban éppen ellenkezőleg.
- Én nem vagyok Hamupipőke, és ő sem bájos herceg. Sherri Sugarman , aki férjével házas Charlie több mint 50 éve, elmondta Jó háztartás . - Az út közbeni hibák normálisak, mert nehéz együtt élni ennyi év alatt. Elmentünk a házassági tanácsadó egy ponton, mert különböző irányokba mentünk, és szakmai segítségre volt szükségünk. Mindig tovább kell dolgoznia a kapcsolaton.
18 Vegye észre, hogy harcolni fog.
Shutterstock
hogyan kell tisztességesnek és vonzónak látszani
Előfordul, hogy az emberek bálványozottan tekintenek a házasságra, és azt gondolják, hogy az egyik harc azt jelenti, hogy közel a vég. De az az igazság, hogy minden pár harcol - még a boldog is.
- Nem minden volt könnyű év. A fiatalok azt mondják: 'Ó, szinte soha nem veszekszel.' Azt mondjuk: 'Nem, au contraire, állandóan harcolunk , ' Jim Owen , aki feleségül vette feleségét Stanya 50 évig, mondta Atyai . - Megtarthatja [életben a házasságát], de ez sok munkát igényel. Nem csak olyasmi, amit az életen keresztül fel lehet hívni.
19 Ne mindig a jövőben élj.
iStock
Bár jó lehet elképzelni a jövőt valakivel, ha mindig a jövőre koncentrál, nem fogja igazán megbecsülni a partnerét a jelenben - ami a jövőben problémához vezet.
'Mindig meglepődöm, hogy a két hétig randevú fiatalok azt mondják:' Azt hiszem, végül találkoztam azzal, akivel az életemet szeretném tölteni! ' Ez majdnem olyan, mintha a következő 5, 10 vagy 20 évet vizualizálnák. Nem hiszem, hogy valaha is így tettünk volna - mondta Owen Atyai . - Nem a jövőben élünk. Nem gondoljuk, hogy 'sokkal jobb lesz, ha megtörténik ez vagy az az esemény.'
20 Tudd meg, hogy egyetlen házasság sem tökéletes.
Shutterstock
Ha a házasságát bárki más házasságával megalapozza, recept lehet a katasztrófára. Az egyetlen ember, akinek házasságát igazolnia kell, maga és a partnere, nem pedig a világ.
'Azt hiszem, az egyik kérdés, amellyel a fiatalok szembesülnek, az az, hogy megnézik a közösségi médiát, hallgatnak hírességeket, és azt gondolják, hogy valahol kint van lehetőség a mennyben kötött házasságra, ahol nincsenek problémák. Mint néhány embernek tökéletes a házassága. És ez egyszerűen nem igaz. Minden családnak vannak kérdései - magyarázta Owen Atyai .
21 Mindig csókold egymást jóéjszakával.
Shutterstock
A világ tele van meglepetésekkel, és nem mindegyik jó, ezért használja ki minden pillanatát a partnerével - főleg a nap végén. 'Mindig jó éjszakát csókoljátok egymást mert soha nem lehet tudni, mit hozhat a holnap. Joyce Smith Speares , aki házas volt Benny DeWitt több mint 60 éve, mondta Déli élet .
22 Értsd meg ezt a türelmet van erény.
iStock
Ez igaz. Ha bármit remél a házastársától, remélje a türelmet. 'A türelem rugalmassá tette házasságunkat, és ez volt az egyik legfontosabb oka annak, hogy még mindig boldogan élünk, és élvezzük az aranyéveket.' Ann Yedowitz , aki férjével házas Joe több mint 50 éve, elmondta Déli élet .
23 És tudd meg, hogy csapat vagy, nem számít.
iStock
A boldog, szeretetteljes házasság titka? Tudva, hogy együtt vagytok benne, csapatként, függetlenül attól, hogy melyikükkel néz szembe egyenként. Ha megházasodtál, mindent össze kell nézni.
'Tudom Tartomány ott van nekem ' Evelyn Brier mondta Jó háztartás több mint 50 éves férjéről. - [Nyolc] évvel ezelőtt beteg voltam mellrákban, és ő éppen ott volt. Fontos és kielégítő volt tudni, hogy van valaki, aki valóban törődik a jólétemmel. Ezt teszi a szerelem.
24 Koncentráljon a barátságra, ne csak a vágyra.
iStock
Ha barátok vagytok, mielőtt romantikus kapcsolatba léptek, az évtizedeken át segítheti a kötöttséget. 'Több évig barátok voltunk, mielőtt hivatalosan randevúzni kezdtünk volna' - magyarázza Silvana Clark író és előadó, aki 42 éve házas. 'Ez időt adott arra, hogy megismerjük egymást, és reálisan megértsük személyiségünket, erősségeinket és gyengeségeinket.'
25 Folyamatosan mondjon igent az új tapasztalatokra.
Shutterstock
Ha azt szeretné, hogy kapcsolata tartós maradjon, akkor az „igen” -t helyezze prioritássá. - Feleségül vegyél valakit, akivel szórakoztató együtt lenni. Majd a házasságod során mondj igent egymásnak - javasolja Clark. - Igen, az ebédlőt pirosra festhetjük, ha akarod. - Igen, elmehetünk egy musicalre, pedig nem szeretem az éneklést és a csapstáncot. - Igen, vegyünk egy juhot az udvar kaszálásához, mert a fűnyíró használata túl sokáig tart. Azt tapasztaltuk, hogy „igent” mondunk egymásnak, életünket új tapasztalatok és csodálatos közös idők töltötték meg. ”
26 Döntse el, mi az üzletkötő előtt megkötözöd a csomót.
iStock
A házastársa valószínűleg nem változik csak azért, mert megnősültél, ezért fontos, hogy tudd, mi az üzletkötőd, mielőtt a folyosón jársz. - Természetesen mindannyiunknak vannak problémái, de ha olyan feleségül gondolkodik, aki ideges, erősen iszogat, kedvetlen és dührohama van, maradjon távol! - mondja Clark. - Ezek a tulajdonságok nem tűnnek el, amikor megnősülsz. Még ha házasságot köt házasságban is, miközben szeretsz utazni, az is tényező lehet, ami stresszt okoz a házasságban.
27 Emlékezz vissza arra, miért szerettél először.
Shutterstock
Az egymás iránti szenvedélyed az évek során gyengülhet és alábbhagyhat, de ha emlékezel arra, miért szerettél először, az visszahúzódhat, amikor úgy érzed, hogy eltávolodsz egymástól.
„Tartsd magad előtt a szerelem első rohanásainak néhány megrendítő emlékét - amikor tudtad, hogy soha nem akartál messze lenni ettől a személytől, amikor a szíved fizikai ugrást érzett láttán.” Lewis és Marsha McGehee , akik 44 éve házasok. 'A mindennapi akadályok megoldódnak, ha erős az elhatározás, hogy megtartsa szerelmi történetét.'
28 Éreztesse partnerét azzal, hogy keresett legyen.
Shutterstock / Majom üzleti képek
Fontos tudni (és rendszeresen hallani), hogy a házastársad szeret téged, de ismerni őket akar házasságát életre szólóvá teheti. 'Vonzónak lenni ... azt jelenti, hogy apró dolgokat csinálunk egymásért, és érezzük magunkat szükségesnek és kívánatosnak' - mondja Lewis. - Azt akarom, hogy a házastársam engem akarjon.
29 Tartson fenn életet a kapcsolaton kívül.
iStock
Az együttfüggés gyorsan megrongálhatja a kapcsolatokat - és személyes érdekeinek fenntartása a házasságon kívül csak a kulcsa lehet a szilárd egység élvezetének. 'Azt akarom, hogy a házastársam produktív életet folytasson, és törődjön magával' - mondja Lewis.
30 Büszke a megjelenésére.
Shutterstock
'Úgy gondolom, hogy a fizikai vonzerő fenntartása is fontos' - teszi hozzá Lewis. - Nem csak felületesen értem. Vonzónak lenni a házastársa számára több dolgot is jelent, például megpróbál formában maradni edzéssel. Ennek további előnye, hogy erős és pozitív megőrzi az ember mentális hozzáállását.
31 Ne keressen kifogásokat a dolgok befejezésére.
Shutterstock
Kidobni a „D” szó vitákban - vagy akár azt gondolva, hogy ez a harc lehet az utolsó - elkerülhetetlenül olyan feszültséget okoz házasságában, amelyet esetleg nem tud megjavítani. 'Soha ne vitatkozzon azzal a gondolattal, hogy ezzel vége lehet a kapcsolatnak' - tanácsolja McGehees. - Ez azt jelenti, hogy elmondja a véleményét, de nem mond vagy tesz semmit, ami nem helyrehozható. Az egészséges házasságok nem mindig gördülékenyek, de mindig tiszteletteljesek.
32 Ünnepeld egymást csak azért.
iStock
Ne várjon ünnepeket vagy évfordulókat, hogy megünnepelje mindazt a csodálatos dolgot, amelyet szeret a házastársa kapcsán.
'Mindig is szülinapot, évfordulót ünnepeltem, és ez egyszerűen egy szerda volt, ami egy őrült munkahétnek indult' - mondja Carol Gee , szerzője Véletlen megjegyzések (az életről, a „cuccokról és a kilégzés megtanulásáról) , aki 47 éve házas. „Ünnepeljen alkalmakat, kicsik és nagyok. Ezeknek az ünnepeknek nem feltétlenül kell nagy ügyeknek lenniük - süteménynek és kávénak a születésnap megünneplésére, vagy azért, mert péntek van, és egyszerűen szeretek együtt lenni.
33 Gondolkodjon a házastársától.
Shutterstock
álmodik arról, hogy valaki terhes
A házastársa lábujjon tartása hosszú utat jelenthet. 'Egy nap megkérdeztem a férjemet, hogy szerinte mi a házasságunk titka' - mondja Gee. 'Csendes, kevés szavú ember azt mondta:' Soha nem tudom, mit fogsz csinálni egyik percről a másikra, és nekem ez tetszik. '
34 Tedd prioritássá az intimitást a hálószobán kívül.
Shutterstock
Lenyűgöző nemi élet képes mindkét partner érdeklődésére tartani, de az intimitás feltárása a hálószoba határain kívül egyaránt fontos. 'Az intimitás több, mint szex' - mondja Gee. - Kézen fogva, jó reggelt és viszlát csókolják egymást. Ez együtt tölti az időt külső zavaró tényezők, mobiltelefonok, televíziók, ilyesmi nélkül. ”
35 Végezzen rendszeresen apró kedvességi gesztusokat.
iStock
Az idő múlásával sokan annyira megszokják, hogy a partnerük ott van, hogy már nem érzik szükségét annak, hogy teljesítsék ezt a keveset kedvesség cselekedetei , mint például a szék kihúzása, az ernyő megtartása egymásnak vagy a házimunkával való megbirkózás csak azért, hogy a másikuknak ne kelljen. 'Nem számít, mennyi ideig vagyunk házasok, a férjem, aki előttem nyitva van az ajtók, különlegesnek érzem magam' - mondja Gee.
36 Rendeljen napi étkezési bejelentkezést.
Shutterstock
Legalább egy napi, eszköz nélküli étkezés megosztása minden változást meghozhat, ha a párkapcsolatod egészsége szempontjából. 'Mindig igyekeztünk legalább egy ételt együtt megenni naponta' - mondja Gee. 'Mint dolgozó pár (mindkettő nyugdíjba vonulása előtt), különböző munkaidővel, általában vacsora. Nemcsak együtt étkezünk, hanem arra is felhasználjuk ezt az időt, hogy beszéljünk a napunkról.
37 És készítsen különleges alkalmat az otthoni vacsorára.
iStock
Még akkor is, ha éppen melegíti a tegnap esti maradékot, a házastársával történő étkezés különleges alkalomnak érezheti magát a hét minden éjszakáján. Gyújtson meg néhány gyertyát, nyisson ki egy üveg jó bort, vagy tegyen fel egy romantikus lejátszási listát a hangulat megteremtése érdekében. 'A rakottakat gyakran a kínai porcelán ebédlőnkben szolgálják fel' - mondja Gee.
38 Tartsa életben a romantikát.
iStock
Jelentős másik ember letörlése a lábaikról oly módon képes meggyújtani ezeket a tüzeket, hogy évtizedek óta együtt vagytok. - Olyan utakat tervezek, ahol csak a táskáját kell bepakolnia - mondja Gee. - Viszont meg fog lepni azzal, hogy hazaviszi a vacsorát, vagy megveszi az általam imádott lottó-kaparós sorsokat, és elrejti őket, ahol megtalálhatom. A szokatlan helyek - például a szekrényben lévő edényekben vagy az ágyunkba rejtve - megmutatják azt a gondolatot, amelyet csak azért vet fel, mert csiklandoz, amikor megtalálom őket.
39 Tanuld meg, mit akarsz az ágyban - és ne félj elmondani a partnerednek.
Shutterstock / wavebreakmedia
Ha szeretné fenntartani a kapcsolatát az évek során, győződjön meg arról, hogy tudatja-e partnerével, mit szeretne a hálószobában - különösen, ha az idő múlásával megváltozott.
'Megtanultuk, hogyan izgassuk egymást és hogyan tudjunk egymásnak tetszeni' - mondja Beverly Salamon , kreatív igazgató, aki 44 éve házas. 'Ahogy nő a szeretete, nő a szexuális intimitás minősége is. Az életkor előrehaladtával igazán értékeli az igaz szerelem közös örömeit.
40 Mutasd meg a hálát.
Shutterstock
A hála segíthet a dolgok szemléletbe helyezésében, és megakadályozhatja, hogy Ön és házastársa kétségbeesésbe keveredjen, csak azért, mert a dolgok nem úgy mennek, ahogyan azt várta. „[Minden nap hálát adunk az áldásokért és a jövő áldásokért” - mondja Salamon.
41 Tartsa társaságát pozitív emberekkel.
Shutterstock
Rózsásabb lencsén keresztül szeretné látni a kapcsolatát? Próbáljon időt tölteni olyan barátokkal, akik osztják a pozitív életfelfogást. - Kerüljük negatív emberek és negatív helyzetek - jegyzi meg Salamon. 'Negatív kilátásokkal rendelkező negatív emberek közelében mérgezheti az életét.'
42 Szánjon időt a lehűlésre, ha a dolgok túlságosan felmelegednek.
Shutterstock
Ha egy kicsit túl szenvedélyesnek találja magát egy vitát a házastársával , gyakran jobb egyelőre meghátrálni, és később visszatérni a vitához, amikor nyugodtabbnak érzi magát.
'Van nézeteltérésünk - mint minden párnál' - mondja Salamon. De hozzáteszi: 'Ha egyikünk vagy mindkettőnk úgy érzi, hogy túl idegesek vagyunk ahhoz, hogy józan és tiszteletteljes módon megvitassunk egy kérdést, adunk magunknak egy kis időt, hogy lehűljünk.'
43 És ne hagyd, hogy érveid más kapcsolatokba is átterjedjenek.
Shutterstock
Bár barátainak merülhet fel, hogy házastársa látszólag képtelen felvenni a zokniját, katartikus lehet, ám a házasságban elkövetett bensőséges részletek elárasztása minden alkalommal, amikor Ön és partnere nem ért egyet, több kárt okozhat, mint használ. 'Soha nem tévesztjük meg egymást másokkal' - mondja Salamon.
44 Tanulja meg a zaj némítását.
Shutterstock
Ha megtanulja, hogy ne engedje, hogy mások véleménye és tanácsa beszivárogjon a házasságába, az idő múlásával szinkronban tartsa magát és házastársát. 'Amikor először házasok voltunk, a szüleink sok elvárást támasztottak velünk szemben' - mondja Dana Kichen , 42 éve házas ingatlanügynök. Négy év húzás után kiköltöztünk az államból, és megtanultunk teljesen egymásra hagyatkozni. Ez folytatódott házasságunk során.
45 Beszéljen az „én” állításokkal, amikor vitatkozik.
iStock
Ahelyett, hogy felsorolnád, milyen sok módon háborította fel partnered, mutasd be ezeket a kérdéseket a te perspektívádból az „én” kijelentésekkel, például: „Bántottnak érzem magam, amikor telefonon vagy, amikor veled beszélek.”
'Ez lehetővé teszi a beszélgetést anélkül, hogy a másik ember védekezésbe kerülne, és így elkerülhetővé válik az érvek eszkalációja' - magyarázza Kichen.
46 Tanulj meg igazán bocsánatot kér.
iStock
A bocsánatkérés a párodtól elengedhetetlen ahhoz, hogy házasságod az évek során erős és egészséges maradjon - de ez nem mindig jelenti engedményt egy nagy harc után. „A„ sajnálom ”mondásnak nem kell azt jelentenie, hogy„ tévedtem ”- mutat rá Kichen. - Arra utalhat, hogy sajnálom az érzések bántását, a kiabálást - bármit. Ez lehetővé teszi, hogy félretegye a sérült érzéseket, és tovább menjen anélkül, hogy az egyiknek igaza lenne, a másiknak pedig rossz.
47 Mondj nemet a zavaró tényezőkre, amikor kommunikálsz egymással.
Shutterstock
Ha szívvel-lélekkel él házastársával, fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ők az Ön elsődleges prioritása - nem az, ami a tévében van, nem a ruhanemű a szárítóban, és nem a telefon.
'Ami a kapcsolatunkat működőképessé teszi, az az, hogy megpróbálunk nem egyszerre több feladatot elvégezni, amikor egymással kommunikálunk' - mondja a szerző Bracha Goetz , aki 40 éve házas. „És amikor a kommunikáció során megpróbálunk teljesen egymásra összpontosítani, akkor mintha egy a közepén lennénk első izgalmas randevú örökké.'
48 Ne vigyél munkát a kapcsolatba.
iStock
Amikor a munkahelyi stressz átterjed a párkapcsolatodba vagy a kapcsolati stressz átterjed a munkahelyi életedre, ez egy katasztrófa receptje. 'Mindketten a magunkét tettük' - mondja Gayle Carson , életmentő, aki 45 évig volt házas, mielőtt férje elhunyt. - Saját vállalkozásom volt, végül a férjemé is. Nem avatkoztunk egymásba, és amikor összejöttünk, dicsőséges volt.
édes mit ne mondj a barátodnak
49 Ugyanazok az érdekek folytatása.
Shutterstock
Néhány tevékenység, amelyet mindketten szeretnek, különbséget jelenthet a több évtizedes házassági boldogság és a végtelennek tűnő viszály között. 'A szórakozással közös érdekeink voltak' - mondja Carson. - Minden hétvége vízisízéssel, úszással és kint volt a csónakban. Szerettünk moziba járni, étkezni és tévézni.
50 De ne feledje, hogy az ellentétek vonzzák.
Shutterstock
Miközben ugyanazok a dolgok élvezik, minden bizonnyal megkönnyíti az együtt töltött időt, ne működjön abban a feltételezésben, hogy meg kell osztania egy személyiséget, hogy boldogan ossza meg a közös életet. 'Bár én voltam az extrovertált, ő pedig az introvertált, ez azért működött, mert nem toltuk egymást egyik irányba sem' - mondja Carson. És további dolgokat, amelyeket nem szabad elmondania a partnerének, nézze meg a A párkapcsolati profik szerint 65 olyan dolog, amit soha egy házastárs nem akar hallani .
