Mindenkinek vannak olyan napjai, amikor arra ébred, hogy érzi, bla. Szerencsére van néhány apró trükk, amellyel azonnal lendületet adhat önbizalmának, és közben vonzóbbá teheti magát mások számára. Legyen szó arcod egyik oldalának kiemeléséről vagy váltásról a járásmódon, a jó megjelenés még soha nem volt ilyen egyszerű. Az átalakítási folyamat szögezésének módja:
halott anyát látni álmában
1 Viseljen pirosat
Ki tudta, hogy a szín ekkora változást hozhat az Ön vonzerejének szintjén? A 2010-es tanulmány megjelent a Journal of Experimental Psychology azt találta, hogy a nők szerették, amikor a férfiak pirosat viseltek - és ugyanez vonatkozott a nőkre is. A külön tanulmány a Rochester Egyetemről a férfiak vonzóbbak voltak a piros színű nők számára is. Nem csak a ruhák: egy másik tanulmány talált vörös rúzsnak ugyanaz volt a hatása.
2 Mutasd meg a csípődet
Ne próbálja elrejteni a csípőjét - fitogtassa őket. Viseljen nadrágot, amely megmutatja az alakját, és sétálás közben nyugodtan ringathat egy kicsit: Egy tanulmány a texasi A&M Egyetemről kiderült, hogy a nők vonzereje óriási 50 százalékkal nőtt, amikor csípőbe lendültek. Ahogy Shakira mindig mondja: a csípő nem hazudik.
3 Magasabbnak tűnjön
Kutatás mutatta a nők a magasabb férfiakat részesítik előnyben a világ alacsony testű férfival szemben, de az, hogy nem változtathatsz a magasságodon, még nem jelenti azt, hogy fizikailag nem teheted meg magad néz mintha néhány centivel nőttél volna. Szakértők szerint a monokróm színpalettákhoz való ragaszkodás - más néven azonos színű színek - magasabbnak tűnik. Ráadásul szuper előkelően néz ki: Nem tévedhet el teljesen fekete megjelenéssel.
4 Jelölje ki az arc bal oldalát
Shutterstock
Lehet, hogy nem veszi észre arcod egyik oldala vonzóbb, mint a másik, de Egy tanulmány folyóiratban megjelent Kísérleti agykutatás talált emberek inkább a bal oldalt választották a jobb oldalon. Akár fényképez, akár beszélget valakivel, kissé jobbra fordítva a fejét, hogy bemutassa a bal oldalát, és azonnal jobban néz ki.
5 Utazás csoportokban
Shutterstock
Ha valaha is figyeltél így jártam anyátokkal , a pompomlány hatása valóban szuper legit. (Jól sikerült, Barney.) A 2014. évi tanulmány a megtalált emberek általában sokkal vonzóbbnak tűnnek, ha csoportokban vannak, mint önmagukban. Fogd hát barátok és csomagokban találja meg kedvenc forró pontjait.
6 Töltse ki a szemöldökét
A vékony szemöldökeket korábban a legvonzóbb stílusnak tüntették fel, de a '90 -es évek elmúltak. 763 nő képének elemzése után a 2017. évi tanulmány , a kutatók megtalálták azokat merész szemöldök fiatalabbnak és vonzóbbnak tűnt. Megtanulják, hogyan kell kitölteni a szemöldököket a vastagabb (de mégis természetes!) Megjelenés érdekében.
7 Vegyen fel néhány napszemüveget
Shutterstock
Ennek oka lehet, hogy a celebek állandóan napszemüveget viselnek. Alapján egy szakértő , valójában némi tudomány áll mögötte. Vanessa Brown kutató úgy találta, hogy az emberek hajlamosak a sötét árnyalatok viselése során néhány okból kifolyólag: szimmetrikusabbá teszik az arcodat, ez egy kis rejtélyt (más néven szexualitást) ad hozzá, és történelmükben hűvösek, Ön nézz ki hűvösebben is.
8 Sétáljon Swaggerrel
Shutterstock
Rendben, srácok - csakúgy, mint a férfiak azt gondolják, hogy a nők vonzóbbak, amikor megingatják a csípőjüket, a ugyanaz a tanulmány megtalált nők vonzóbbnak találták a férfiakat, amikor csóválva a vállukon jártak. De pontosan mit jelent ez? Alapvetően ez az, amikor járás közben fel-le mozgatja a vállát. Nem sok, de éppen annyi, hogy természetesnek tűnjön.
9 Mutasson néhány (kar) bőrt
Shutterstock
Nem kell megmutatnia a lábát, hogy vonzóbbnak tűnjön. Egy tanulmány megállapította, hogy valójában hosszú karok, amelyekhez a férfiak nagyon vonzódnak, ezért kezdje el sportolni azokat az ujjatlan felsőket, amikor csak szüksége van egy kis bizalomnövelésre.
10 Szerezz kutyát
Rendben, ez kissé bután hangozhat ... de tudományosan bizonyított, rendben? Alapján több tanulmány (igen, többszörös!) A férfiak azonnal vonzóbbnak tűnnek, ha tartják vagy egyszerűen kutyával lógni. Ráadásul további bónusz: azonnal lesz egy új legjobb barátja is, aki bármitől is aranyosnak gondolja magát.
11 Ne próbáljon modell-vékonynak tűnni
Shutterstock
Hagyd figyelmen kívül ezeket a magazinhirdetéseket! Alapján egy tanulmány , a férfiak nem annyira szikár, modellvékony nők, mint gondolják, szerintük a normál testtömegű nők vonzóbbak. Ahelyett, hogy pálcavékonysá válna, inkább birtokolja és hangsúlyozza, amit kapott.
12 Ne hagyja keresztbe a karját
Shutterstock
Gyorsan szokássá válhat, ha állva keresztezi a karjait, de ha kissé kinyitja, sokkal vonzóbbá válik. Egy 2016-os tanulmány Nyitott testtartás - különösen akkor, ha először találkozik valakivel - magabiztosabbnak és karizmatikusabbnak tűnik, akár férfi, akár nő.
13 Mutassa meg állkapcsát
Azok a férfiak, akik megmutatják az állkapcsukat, azonnal vonzóbbnak tűnnek, mindezt az evolúciónak köszönhetően. Egy 2011. évi áttekintés belemélyedt a témába, és úgy találta, hogy ez egy konkrét okból vonzóbb a nők számára: ez egy szuper férfias tulajdonság, amely genetikai erőt mutat. Bár a szakálla remek és minden, érdemes feldarabolni, hogy az arc szerkezete egy kicsit hangsúlyosabb legyen.
14 Ringassa az apját Bod
Ne legyél öntudatos apád testével kapcsolatban. Ehelyett bízzon a plusz súlyban. Richard Bribiescas, a Yale kutatója megtalált a nők szuperek egy kis pudingban, ami azt jelenti, hogy azok a rendkívül dzseki srácok nem kapják meg összes a móka.
15 Dobjon néhány sarkot
Shutterstock
A sarkú cipők kissé szexibbnek érezhetik magukat, amint felcsúsztatják őket, és tudományosan bizonyítottan vonzóbbá teszik Önt is. Az OK? Egy tanulmány egyszerűen azért, mert ezáltal a nők nőiesebbnek tűnnek, különösen a járásmódjában.
madár csipegeti az ablak spirituális jelentését
16 Vigye el ezt a pofát
Shutterstock
Dr. Liza Egbogah szerint egy egészség és wellness a testre és testtartásra összpontosító szakértő, a jó testtartás „növelheti vonzerőnket a potenciális partnerek iránt”, elősegítve a romantikus vonzerő kiváltását a potenciális párokban. Ezen felül egy 2012 tanulmány megállapította, hogy a jó testtartás, még akkor is, ha rövid ideig tartják, képes növeli a tesztoszteron szintjét— a „bizalommal járó hormon” - akár 20 százalékkal.
17 Menj a homokóraért
Allena Rissa, a TheBetterFit.com , tanulmányok kimutatták, hogy a homokóra figurát széles körben vonzónak tartják, így a vonzerő növelése érdekében segíthet az öltözködésben, amely elősegíti ennek az alaknak a hangsúlyozását. Például Allena azt javasolja, hogy „magas derékú, vékony farmereket hozzon össze egy aranyos crop top-tal vagy csipkés bralette-kel, és [kösse össze] a ruhát egy hozzá illő övvel”. Ez azt mondja, hogy 'segít felhívni a figyelmet a derekára, és be is csavarja az övvel, kanyargós formát adva.'
18 Álljon magasan
Nem számít, milyen nemű, Dr. Egbogah mondja, egyenesen felállva az első lépés annak elmondása felé, hogy érdekli és érdekes is. Többek között jelzi a „fiatalságot”, valamint egy bizonyos nyitottságot és éberséget, amelyet a görnyedt vagy elernyedt hát nem tud átadni.
19 Nézz felfelé vagy előre
Shutterstock
Akár a telefonjukra, akár a cipőjükre pillantanak, „Mind a férfiak, mind a nők vonzónak találják, ha a másik nem lenéz” - mondja Dr. Egbogah. Tehát, ha partneret szeretnél vonzani, azt mondja: „nézz fel és élvezd a világot”.
20 Viseljen tarlót
Shutterstock
Egy 2016 tanulmány - mondja Dave Bowden, a férfi stílus edzője és a IrreverentGent.com , a nők „az arcszőrzetet vonzóbbnak találják, mint a tiszta borotvált arcot”. Ennélfogva azonban a tanulmány feltárta, hogy az arcszőr hosszúságai közül a tarló a „legvonzóbb összességében”. Bowden szerint tehát a vonzerő felfelé emelése. árok a borotvát ', amely tisztán borotválja az arcát, és ehelyett használjon' elektromos szakállvágót, amely bizonyos fokú tarlót hagy maga után '.
21 Válassza a Névjegyek lehetőséget
Shutterstock
Ha sikerül kezelnie a szaruhártyát, próbálja ki a kapcsolatfelvételt. Egy 2011 tanulmány , „megerősítették” azt a sztereotípiát, miszerint a szemüveg kevésbé vonzónak tűnik. Tehát, ha megfelel a kihívásnak, inkább kapcsolattartókat válasszon.
22 Szerezz be barnát
Shutterstock
Bowden szerint van egy oka annak, hogy 'a legtöbb férfi modell sötétebb bőrű.' A nők szerinte „hajlamosak arra, hogy a sötétebb bőrárnyalatokat vonzóbbá tegyék” a férfiaknál, mivel ez veszélyekkel, férfiassággal és rejtélyekkel jár. Tehát bár fontos, hogy ne essünk túlzásba, és végül egy „oompa loompa” megjelenést kapjunk, néhány órát a napon tölteni vagy az önbarnító hidratáló krémmel való habzás nagyban hozzájárulhat a vonzerő növeléséhez.
23 Lean Beats Bulkyt
Shutterstock
'Sokan azt gondolják, hogy a fiúk hatalmas izomzatra vágynak a nők által' - mondja Patrick Kenger, a férfi stylist és alapítója Pivot Image Consulting . Ez azonban nem éppen igaz, mivel a nők valójában olyan férfiakat részesítik előnyben, akiknek „kevesebb a testzsírjuk és erősebbnek látszanak”. Ahelyett, hogy ekkor az edzőteremben akarna ömleszteni, Kenger javasolja „atlétikai” megjelenés érdekében dolgozik, és sovány, tónusú testalkat.
24 Álljon szét a lábával
A lábával „kissé szélesebb, mint a vállszélesség” állva mondja Dr. Egbogah, „a virilitást és a termékenységet jelzi”, és a nők számára „hatalmas bekapcsolás”. Amellett, hogy továbbra is ismeri ezt a testtartást, amikor a buszmegállókban és más nyilvános helyeken várakozik, azt javasolja, hogy ezt a pózt használja képeken társkereső alkalmazásokhoz és más profilokhoz, hogy valóban megragadja valakinek a figyelmét.
25 Viseljen élénk színeket
Ami a színpalettát illeti, mondja Misha Kaura, divattervező és szerző a készülő könyvből A stílus tudománya , viseljen 'minél több élénk színt'. Végül is okból páváskodásnak hívják: „A vonzerő ilyen sok értelmezése - mondja - attól függ, hogy a nők könnyen észrevehetik-e magukat„ kiemelkedő ruházat viselésével ”.
26 Húzza ki a vállát
Shutterstock
Az egyenes felállás mellett Dr. Egbogah azt javasolja, hogy aktívan „húzza hátra és ki a vállát”. Szerinte ez egy „hatalmi póz”, és bár a nők vonzónak találják, mert „hangsúlyozzák a mellkasukat”, a férfiak ezt kívánatosnak találják, valamint kiteszik az „érzéki belső csuklót”.
a legjobb stand up humoristák a netflixen
27 Lazítson vonzó emberekkel
Míg a hagyományos bölcsesség azt mondja, hogy az Ön számára kevésbé vonzó emberekkel lógjon azért, hogy összehasonlításban jobban teljesítsen, ez valójában nem növeli vonzerejét. Kenger szerint amikor valaki egy csoporton belüli embereket néz, az agya „átlagolja az arcokat”, ha figyelembe veszi a csoport vonzerejét. Ha kívánatosabbnak tűnik, akkor segít, ha mások vesznek körül, akik - kiegészítésükkel - segíthetnek növelni a csoportok átlagos vonzerejét, ahelyett, hogy lehúznák.
28 Ne viseljen túl nagy ruházatot
Bár a divattrendek gyengülhetnek és áramlanak - hangsúlyozva egyik nap a másikat, a másikon a másikat - soha nem jó ötlet túl nagy ruhákat viselni - mondja Jack Vitel, párkapcsolati edző és a kapcsolati blog alapítója RoadToSolidity.com . Lehet, hogy ez egy nagyobb együttes része, vagy annak a tünete, hogy vissza akar térni a 90-es évekbe, de ennek csak az lesz a hatása, hogy „makacsnak” és „formátlannak” tűnik. Korától függetlenül azt mondja: 'a ruhák felszerelése a megfelelő út.'
29 Tükrözze partnerét
Shutterstock
A hegyét előrevetítve a „ne tedd furcsává” figyelmeztetéssel Caleb Backe, a Health & Wellness szakértője Juhar holisztika , javasolja egy partner testbeszédének elfogadását, hogy növelje vonzerejét iránta. Bár ezt finoman kell elvégezni - elvégre senki sem szereti, ha aktívan utánozzák õket nyíltan -, ez 'megmutatja nekik, hogy odafigyelsz', valamint validálod is, ezzel cserébe vonzóbbnak tûnsz.
30 Viseljen olyan ruházatot, amely kiemeli kedvenc tulajdonságait
Shutterstock
Ne félj, mondja Darlene Corbett, engedéllyel rendelkező terapeuta és szerzője Hagyd abba a világodat , viseljen olyan ruházatot, amely „hangsúlyozza testi tulajdonságait”. Bár lehet, hogy az a fajta, aki inkább a visszafogott ékezeteket részesíti előnyben az arcon belüli kijelentésekkel szemben, az ön erősségeinek megfelelő öltözködéssel nem árt - és nagyon sok jót is elérni. Ha mégis megvan, akkor is pompázhat.
31 Nevelj szakállat
Míg a tarló bizonyítottan az arcszőrzet legvonzóbb formája, van más rés is más mintákhoz. Pontosabban, mondja Kenger, ha valami „hosszú távú” dolgot keresel, akkor menj a (rövid) szakállal. Ennek eredményeként azt mondja: 'megbízhatóbbnak fogják tekinteni.'
32 Viseljen perem nélküli szemüveget
Hasonlóképpen, bár a szemüvegek vonzóbbá váltak a legtöbb viselőnél, a felük is megvolt - különösen a perem nélküli változaté. Különösen, mondja Kenger, 'intelligensebbnek és megbízhatóbbnak' tették a viselőiket. Mint sok döntés az életben, mondja Kenger, 'ez mind kompromisszum.'
33 A megfelelő fodrász
Míg a végtelen fajtája létezik népszerű új hajvágás minden nap kirúgják, mindennél fontosabb az arcodhoz illő vágás. Az, hogy mindenki másnak van pompadourja, még nem jelenti azt, hogy neked is kellene, és valószínűleg sokan, akik ezt a divatos stílust viselik, más vágással is jobbak lennének. Végül sem viselnéd ugyanazt a cipőt, mint a szomszédod, akkor miért ugyanaz a fodrász?
34 Vőlegény megfelelően
Nem kell „rengeteg időt és pénzt költenie” - mondja Dr. Christine Carpenter, a pszichológus és a társkereső edzője Fejlessze a társkereső konzultációt , de fontos, hogy legalább némi figyelmet fordítson ápolására és öltözködési stílusára. Legalábbis azt mondja: 'Úgy néz ki, mintha némi erőfeszítést tettél volna.' Ennek elmulasztása esetén figyelmezteti, nem találkozik olyan egyedi vagy lázadó jelleggel - mint amilyen fiatalabb korodban lehet -, hanem „alacsony önértékelést sugároz”.
35 Tegye ki a kezét
Shutterstock
Valaha fényképezőgépen vagy filmben találta magát, és azon tűnődött: 'Mit tegyek a kezemmel?' Nos, nyilván nem ez az egyetlen alkalom, hogy felteszi magának ezt a zavaró kérdést. Annak érdekében, hogy „erősnek” tűnjön - mondja Dr. Carpenter -, és vonzza egy esetleges társ tekintetét, fontos, hogy kézben tartsa a készenlétet és a cselekvésre készen állást. Bár a hűvös megtestesítőjeként tűnhet végigsétálni a tömbön, kezével az árok zsebében, nyilvánvalóan nem ez a leghatékonyabb módszer a partner vonzására.
36 Tartsa a fejét
A vonzerő - mondja Corbett - „kezdje el azzal, hogyan vetíti ki magát”. Számára ez egy olyan testtartás fenntartását jelenti, amely magasan tartja a fejed. Mindaddig, amíg nem él az alkalommal, hogy szó szerint lenézzen másokra, mondja a nő, 'a magabiztosság érzetét sugározza', és a 'nem arrogancia'.
rothadt paradicsom a lány minden ajándékkal
37 Ne aggódj annyira
Néha a legjobb módja mások vonzására az, ha egyszerűen cserbenhagyja az őrét. Míg a vonzási szabályok túl sok megsértése valószínűleg rosszul fog végződni, néhány itt-ott figyelmen kívül hagyás annak érdekében, hogy valódibbnak tűnjön, segíthet másokkal kedveskedni, akik valószínűleg ugyanolyan zavarosak, mint te.
38 Frissítse a szekrényt
A ruhák nem teszik az embert, de segíthetnek visszavonni. Bár nem döntő fontosságú - ahogy Dr. Carpenter mondja - a „legújabb trendek élvonalában” maradni, ez még nem jelenti azt, hogy rendben van nem ironikusan öltözködni, mint egy 80-as évekbeli film szereplője, csak azért, mert nem vásárolni akar. 'Nem kell sok - mondja Dr. Carpenter, hogy elkerülje a' lustának és hanyagnak való 'átjutást, és egy kis erőfeszítés nagyban hozzájárul.
39 Ne vedd magad túl komolyan
Shutterstock
Noha az erősségeid azok, amelyek eleinte mások tekintetét vonják magukra, a gyengeségeid hosszú távon kedvelik őket. A vonzerejének növeléséhez tehát hasznos lehet, ha kicsit kevésbé veszi magát komolyan, és egy-két viccet élvezhet saját költségén - sőt, akár saját kezűleg is.
40 Adjon színt az arcának
Ugyanúgy, ahogy a világos ruházat felhívja a figyelmet a leendő párra, ugyanúgy, mint az arc színe. A vonzerő növelése érdekében próbáljon ki egy fényes arcpirosítót vagy egy színes rúzsot - bármit, ami valóban felpattanja az arcát a sima ole bőréhez képest.
41 Tegyen fel kérdéseket
Shutterstock
Míg a saját eredményei és céljai biztosan hozzájárulnak mások jóváhagyásához és tiszteletéhez, még vonzóbb lehet, ha érdeklődnek a leendő partnere teljesítményének és céljainak megismerése iránt. Ahelyett, hogy csak a saját érdemei szerint próbálna csábítani, próbáljon meg kérdéseket feltenni és megtudni, mi készteti őket. Végül is nincs semmi olyan kedves, mint ha valaki érdeklődne irántad.
42 Dolgozzon a személyiségén
' Tanulmányok mutatják - mondja Kenger -, hogy „a fizikai vonzerő megítélését befolyásolja a megszokottság, a tetszés, a tisztelet és a tehetség”. A megjelenésed fokozása érdekében próbáld meg „javítani a személyiség néhány tulajdonságát”, például pozitívan maradni és kedvesnek lenni. Ezenkívül azt mondja, hogy bár ez nem verseny, nem árt, ha „megmutatja néhány tehetségét”.
álom a baba tartásáról
43 Legyen magabiztos
'Az önbecsülés azonnal vonzóbbá tesz téged' - mondja Backe. Noha ezt nem lehet egyik napról a másikra megtenni, a kapcsolódó viselkedések némelyikének végrehajtása - „szilárd szemkontaktus”, „szabadabb testbeszéd” és „kevésbé őrzött” tevékenység jó kezdet.
44 Dolgozzon a humorán
'Kérjen meg senkit, hogy nevezze meg az általa keresett legjobb minőséget egy másik jelentősben' - mondja Backe. 'És meg fog lepődni azon, hogy hányan válaszolnak' humorérzékre '. '- mondja - ez azért van, mert a vicces embereket' szociálisabbnak és intelligensebbnek 'tartják. A mandzsettán kívüli okosság nem éppen a te dolgod? Velejár néhány memorizált poén és próbáld meg beszélgetni velük - senkinek sem kell pontosan tudnia, honnan vette humorérzékét.
45 Viselje a megfelelő sminket
Kontúrok, kiemelések, vastagabbnál vastagabb szemöldök: a sminktrendekben nincs hiány. Ugyanakkor, csakúgy, mint egy fodrász, általában van egy smink minden egyes egyén számára van értelme, nem csak a közösségi média legtöbb hírcsatornáját megcsodáló takaró „megjelenés”. Tehát, mielőtt eldöntené, hogy mely termékeket és hogyan használja, ismerje meg saját arcát annak minden előre elkészített dicsőségében.
46 Pihenjen az arcán
Bár a szigorú arc titokzatosnak tűnhet, kivédheti azokat a kölcsönhatásokat, amelyeket vonzereje remélni fog. Ahhoz, hogy ehelyett „megközelíthetőbbnek” tűnjön, mondja Dr. Carpenter - és az a fajta ember, akivel valaki csak felmehet és beszélhet - próbáljon „lazítani az arcizmain”. És ne izguljon - később bármikor bekapcsolhatja az állkapocs edzését.
47 Álcázza a legkevésbé kedvelt funkciókat
Az, hogy egy ruha vagy egy ruhadarab mesés, még nem jelenti azt, hogy mesésnek kell lennie rajtad . Testünk bizonyos részeihez - és kevésbé másokhoz - vonzódunk, és a rajtuk lévő ruháknak tükrözniük kell ezt a tényt. 'Amikor az ember igent mond a ruhára' - magyarázza Corbett, annak olyan ruhának kell lennie, amely 'hízeleg', és nem olyan ruhának, amely a saját eleganciája ellenére 'ront.'
48 Keressen olyan embereket, akik megosztják az értékeit
'A hasonlóság - mondja Kenger - köteléket teremt és megerősíti saját meggyőződésünket.' Ennek eredményeként hajlamosak vagyunk „vonzóbbnak találni azokat az embereket, akik egyetértenek értékeinkkel és hiedelmeinkkel”, mint azokat, akik nem. A vonzerejének növelése érdekében tehát szükség lehet egy hasonlóan gondolkodó jelentkezőkre.
49 Mosolyogj
- Hétköznapinak tűnik - mondja Carpenter -, de a [mosolygás] nagyon számít. Bár nem szabad erőfeszítéseket tennie a megjelenés érdekében boldogabb mint amilyen valójában vagy, mondja, nem árt, ha „bemutatod magadnak azt az oldalát, amelyet mások úgy éreznének, hogy kellemes lenne a közelében lenni”. És ha valóban, legbelül, akkor 'fásult vagy sötét' vagy, mondja, ne aggódj, mások végül ezt 'megtudják'.
50 bólogass a fejedre
Shutterstock
Egy 2017 szerint tanulmány , amikor egy alany bólintott, növelte „vonzerejét, tetszését és megközelíthetőségét”. Tehát, bár lehet, hogy nem értesz egyet mindazzal, amit a dátumod mond, célszerű úgy bólogatnod, mint ettől függetlenül. És ki tudja? Lehet, hogy miután ketten őrülten beleszeretnek, valóban meggyőznek a nézőpontjukról, ami sokkal könnyebbé teszi az állandó bólogatást.
