A világ minden cselekedete következményekkel jár. És bár egy ilyen régi mondás meghallgatása azonnal negatív következményeket juttat eszünkbe (például elfelejtette lekapcsolni a lámpákat, és végül 200 dolláros villanyszámlával jár), alkalmazható azokra a pozitív következményekre is, amelyeket cselekedeteink eredményezhetnek, akár rájön vagy sem.
Például: Gondoljon mindazokra az alkalmakra, amikor elhaladva mosolygott egy idegenre, és arra, hogy ez az egyszerű gesztus valószínűleg jó hangulatba hozza-e az illetőt a nap hátralévő részében. És hányszor adta le a helyét a metrón, hogy valaki jobban rászoruljon rá? Lehet, hogy nem gondol sok oly egyszerű dologra, de ez a kis kedvesség visszafordíthatja az ember napját. Hogy napjainkban ellensúlyozzuk a világ minden negatívumát, összeszedtünk néhány módot, amellyel boldoggá teszed az embereket anélkül, hogy észrevennéd. És felemelőbb hírekért ne hagyja ki Hogyan legyünk boldogok, Albert Einstein szerint.
1 Ön felveszi a szemkontaktust.
Shutterstock
Sokan kényelmetlenül érzik magukat a szemkontaktusban azzal a személlyel, akivel beszélnek, de ez valóban javítja a beszélgetést. Hogyan? 'A szemkontaktus meg tudja mondani, hogy valaki hallgat-e minket és figyel-e ránk' - mondta kriminológiai szakértő David keatley magyarázta SBS. ' Megmondhatja nekünk, hogy figyelmet fordítunk rá, és ezután megmutathatja érzelmét - aggodalmát, élvezetét, boldogságát, szeretetét. ” Ha hajlamos a szemkontaktusra, amikor beszél, akkor valószínű, hogy az emberek azonnal felemelkednek, miután beszélgetnek veled - különösen, ha a szemed ragaszkodás érzését közvetíti!
2 Szöveg helyett telefonál.
Shutterstock
Túlságosan könnyű a dolgokat félreértelmezni és rosszul kommunikálni a szöveg miatt. Szöveg útján az emberek a nagybetűktől az ellipszisekig mindent elolvasnak, harcokat hozva létre ott, ahol soha nem is léteztek. De telefonon mind Ön, mind a vonal másik végén lévő személy képes meghallani egymás hangjának intonációit, és nincs olyan elemzés, amelyet felül kellene elemezni. Ráadásul az idő felhívása valakinek megmutatja, hogy megéri a további erőfeszítéseket, és egy jó barát hangjának meghallása bárkinek mosolyt csal.
3 Anélkül segítesz, hogy felkérnéd.
A legjobb barát, munkatárs és általános emberi lény az, aki segítő kezet nyújt csupán azért, mert hasznosak akarnak lenni. Ha felajánlja, hogy más ok nélkül nyújt segítséget, mint hogy megkönnyítse valaki más életét, nem biztos, hogy sokat gondolna belőle (mert éppen ilyen ember vagy), de az életében élő emberek hamarosan nem felejtik el a kedvességről és arról, hogy mennyire törődtél azzal, hogy elérd.
4 Mindig jó hangulatban vagy.
A legújabb kutatások szerint a jó hangulat ugyanolyan fertőző, mint a rossz Royal Society Open Science , így mosolygós arcod körül barátaid és munkatársaid keményen szorgalmazzák szomorúságuk fenntartását. Még ha nem is ez a szándékod, a mosolyod és a pozitív hozzáállásod elegendő ahhoz, hogy minden ráncot felforgass. És ha inkább dühösnek, mint szórakoztatónak találja magát, próbálja ki ezeket 20 legjobb módszer a düh azonnali megnyugtatására.
álom törött üveg a szájban
5 Segít a ház takarításában.
Shutterstock
Ez nem vonatkozik minden párra, de a legtöbb kapcsolatban a takarítási feladatok különösen egy partnerre hárulnak (igaz, igazságtalanul). Tehát, amikor a nem túl segítőkész partner úgy dönt, hogy váratlanul felvesz egy felmosógépet és rendet tesz az egész házban, akkor ebből természetesen az következik, hogy jelentős személye teljes és teljes jókedvűséggel reagál, még akkor is, ha csak évekig volt szándékában pótolni a szándékát. lazaság. És ha fontolóra veszi, hogy nagyobb erőfeszítéseket tegyen a ház körül, használja ezeket 20 zseniális háztisztító trükk, amely felrobbantja az elmédet.
6 Ön kézzel írott leveleket ír.
Shutterstock
Semmi sem hangsúlyozza a kapcsolat fontosságát, mint például az, hogy időt szánjon arra, hogy valamit kézzel írjon, vagy pedig gépeljen. És ha valaha is egy kézzel írott köszönőlap vagy levél fogadó oldalán voltál, akkor már tudod, milyen gyengéd lehet egy ilyen személyre szabott és átgondolt cselekedet. Ráadásul bónusz: Ezeknek a felkapott érzelmeknek a befogadása nemcsak boldoggá teszi barátait és családját, hanem a Kenti Állami Egyetem kutatása szerint azok megírása boldogabbá és elégedettebbé is tesz. Win-win!
7 Emlékszel az emberek születésnapjára.
Shutterstock
A születésnap fontos esemény az ember életében, és annál is inkább értékelhető, ha valaki, mint egy munkatárs vagy ismerős, mindenféle felszólítás nélkül emlékezik meg a nagy napról.
8 Felhívja a szüleit.
Shutterstock
A szülők legnagyobb félelme az, hogy életkorukkal elveszítik kapcsolatukat a gyermekeikkel, ezért az egyik legszebb dolog, amit tehetsz (akár tudatodban, akár anélkül, hogy észrevennéd), az, hogy hébe-hóba hívd őket, és friss életet ad nekik. És bónusz: Munka előtt felhívni az anyát az egyik 17 okos módja annak, hogy a hétfő kevésbé nyomorult legyen.
9 Emlékszel az apró részletekre.
Shutterstock
Az apró dolgok jelentenek nagy változást valakinek az életében. Például: Talán a barátja gyomor vírusban szenved, és ezért úgy dönt, hogy meglepi őt egy csésze kedvenc levesével. Csak az a tény, hogy emlékszel, mi a kedvenc levese - nem beszélve arról, hogy kimentél és szereztél neki egy kis darabot! - boldoggá fogja tenni (vagy akármennyire is boldog lehet valaki hasi fájdalmakkal).
10 Vállként szolgálsz, amelyen sírhatsz.
Shutterstock
Ha hagyja, hogy a barátai stressz és küzdelem idején kiszellőztessék magukat, az természetesen elvonja a figyelmüket attól, ami felzaklatja őket (vagy legalábbis ez a cél). De amit ön és barátja sem tudna felismerni, az az, hogy amikor megvigasztalja őket, akkor csökkenti a stressz hormon kortizol szintjét is, ezáltal kémiai szinten emeli a kedvüket. És ha egy barátod felvidításával küzdesz, mutasd meg nekik 100 legviccesebb macska mém valaha.
11 Azt mondod: 'köszönöm'.
Shutterstock
Néhány ember azzal a hozzáállással éli át az életet, hogy nem kellene köszönetet mondania vagy jutalmaznia az embereket azért, mert munkájukat elvégezték. Mások azonban úgy gondolják, hogy a kivételes szolgáltatást (például egy különösen figyelmes pincér szolgálatát) hála szavakkal kell elismerni, és ezek azok az emberek, akik maradandó benyomásokat okoznak másokon. És hálásnak lenni nemcsak a dicséretet kapó ember számára előnyös: Íme 5 hálás köszönetmód megváltoztathatja az életedet.
12 Nyitva tartja az ajtót.
Redőny
A természetesen udvarias emberek nem gondolnak kétszer arra, hogy nyitva tartsák az ajtót a mögöttük álló személy számára. Mindazonáltal bárki, akinek valaha is volt akaratlanul ajtaja az arcába (ami feltételezhető, mindenki mindenki számára), egyetért abban, hogy ez az egyszerű gesztus elegendő ahhoz, hogy helyreállítsa az emberiségbe vetett hitét - legalábbis arra a napra.
13 Mindenkit megnevettetsz.
Shutterstock
Valakinek lent a szemétlerakóban a nevetés a legjobb gyógyszer. És ha azon kapja magát, hogy szellemes megjegyzésekkel folyamatosan szétveri az embereket, akkor lehet, hogy csak Ön a tényleges orvos, aki felajánlja ezt a gyógyszert - annak ellenére, hogy csak annyit tesz, hogy önmaga vagy. És ha új módszereket keres az emberek nevetésére, kezdje ezekkel 70 vicc, szóval Corny, öltésekben hagynak.
14 Aranyos kisállat-videókban címkézed meg barátaidat.
Shutterstock
Az internet olyan vidám és szívmelengető állatvideók kincsestára, amelyeket könyörögni kell a barátokkal és a családdal való megosztásra. És tekintve, hogy ezek a fotók és videók mennyire imádnivalók, nem kis meglepetés, hogy rájuk nézve eufória állapotba hoz minket - ami azt jelenti, hogy valahányszor megcímkézed barátaidat egy videón, amelyben egy macska beleragad egy kartondobozba, örömet szerzel nekik, ami sokáig kitart a videó befejezése után is.
hogyan tegye magát forrónak
15 Számon kéred a barátaidat.
Lehet, hogy a barátod nem szeret téged, amikor reggel 6: 00-kor kényszeríted az ágyból egy edzésre, de később biztosan boldog lesz, amikor elkezd látni eredményeket, és meg kell köszönnöd, hogy a pályán maradtál.
16 Mosolyogsz idegen emberekre.
Shutterstock
Amikor a tömegen keresztül nyüzsög és megpróbálja eljutni a következő célpontjához, az utolsó dolog a fejében az emberek, akik körülötted vannak, nemhogy azok hangulatok és azok érzéseket. Ha azonban arra törekszel, hogy mosolyogj a körülötted lévő idegeneken, ez hosszú utat eredményezhet: nemcsak a kedvesség gesztusa fog ragaszkodni az idegenhez, hanem az is, hogy emeld fel a saját hangulatodat és csökkentse a stressz szintjét. (És legyünk őszinték: Mindenki használhat egy kis stresszoldást egy zsúfolt helyiségben.)
17 Hangosan játszik klasszikus zenét.
Lehet, hogy klasszikus zenét hallgat, mert ez megnyugtat, vagy csak inkább Mozart felett Michael Jackson . Akárhogy is, amikor hangosan játssza a koncertjeit, akaratlanul is fokozza mind saját, mind mindenki hangulatát hallótávolságon belül, mivel ezek a felemelő dallamok a Northumbria Egyetem kutatói szerint 'pozitív, elégedett érzéseket' váltanak ki.
18 Bókot adsz idegeneknek.
Shutterstock
A barátoktól és a családtól érkező bókok kedvesek, de nehéz az anyukád szavait névértékben figyelembe venni, amikor elmondja, milyen szép vagy minden nap. Egy idegen bókját viszont húr nélkül rögzítik, és így amikor egy véletlenszerű embernek az utcán elmondja, hogy szereti a ruháját, vagy úgy gondolja, hogy a haja remekül mutat, az teljesen megfordíthatja a napját.
19 Hagyta, hogy vezetés közben az emberek belevágjanak a sávjába.
Ha nagy a forgalom, és mindenki időben rohan munkába, akkor ez minden ember maga. Tehát amikor beenged valakit a sávjába, miután figyelte, ahogy percekig küzdenek az egyesülésért, könnyebbé és boldogabbá teszi az illető életét. És ha a forgalom sújtja létezését, kerülje el Az 50 legrosszabb város, ahova be lehet hajtani.
20 Empatikus vagy.
Egy dolog hallgatni a barátaidra, amikor szellőztetnek, udvariasan bólogatnak, miközben sírnak és panaszkodnak, de az egy másik dolog, amikor megpróbálod megérteni, min mennek keresztül, és értelmes tanácsokat adsz nekik. Semmi sem okoz valakinek boldogabb érzést, mint annak tudata, hogy valaki más is megérti a helyzetét.
21 Támogatja barátai álmait.
A jó barátok támogatják egymást, ha úgy döntenek, hogy nagy változásokat hoznak az életben és nagy kockázatokat vállalnak, még akkor is, ha nem feltétlenül értenek egyet velük. És bár ez a támogatás természetesen jelentkezik minden igazi társaságban, mégis elég, hogy boldoggá tegye az embereket, és emlékeztesse őket arra, hogy a dolgok rendben lesznek, bármi is történjen. És ha arra törekszik, hogy megmosolyogtassa barátait, ne keressen tovább ezeken 50 csodálatos vicc, amelyet SMS-ben tudsz küldeni a barátoknak.
22 Ön feladja a tömegközlekedési eszközökön való helyét.
Meglepően sok ember nem adja fel helyét a buszon vagy a metrón, amikor meglátja, hogy egy terhes nőnek vagy idős férfinak nincs hova ülnie. De ha egyike azoknak a kedves lelkeknek, akik hajlandóak lemondani saját kényelmükről másoknak, akkor nyugodj meg arról, hogy minden ember, akinek helyet adsz, annál boldogabb nemes áldozatodért.
23 Segít a turistáknak megtalálni úti céljukat.
Shutterstock
Talán csak a második természet, hogy észrevesz egy (szó szerint) elveszett lelket, és segít nekik megtalálni, ahová kell mennie, de ne becsüld le alábecsülni ezt a kedvességet. Sokan figyelmen kívül hagyják a turisták és az idegen emberek irányított segítségkérését, ezért együttérzése valószínűleg örvendetes ütemváltás lesz.
24 Türelmes vagy a gyerekekkel.
Shutterstock
Minden szülő megtapasztalta a zavart, amikor gyermeke abszolút legrosszabb időpontban dob hissy-rohamot (nagy valószínűséggel repülőgépen vagy mozi közepén). De számodra ezek a hiszti rohamok egyszerűen a gyermeknevelés részét képezik, és ezért a kiborulás helyett inkább a szülőhöz fordul, és emlékezteti őket, hogy ez nem az ő hibájuk. Egy sikító gyermeket és dühös bámészkodók hordáit kezelő anya vagy apa számára ez a kedvesség mindent jelent.
25 Ossza meg ételeit.
Talán nincs jobb módja annak, hogy valaki iránti szeretetét és megbecsülését jelezze, mint ha megosztja vele az ételt. Komolyan: Ez az étel lehetett volna még egy étkezés, de ehelyett úgy döntött, hogy másnak adja. Most az barátság! Ha további módja van annak, hogy megmutassa barátainak, hogy érdekel, ne hagyja ki a 100 Wow-ajándék annak a személynek, akinek minden megvan.
26 Gyorsan válaszol a szövegekre.
Shutterstock
Lehet, hogy mindig csak telefonja van, ezért nem sokat gondolkodik azon, hogy válaszoljon-e barátja gyakori üzeneteire, de bárki, aki valaha is megpróbált terveket készíteni egy lassú sms-szel rendelkező egyénnel, értékelni fogja gyorsaságát és megbízhatóságát. Ráadásul az időszerűség tudatja az emberekkel, hogy nem fújják le őket. És ha reménytelenül kapcsolódik a készülékéhez, akkor ezeket meg kell tanulnia 20 dolog, amit nem tudtál az okostelefonodról.
27 Díszít az ünnepekre.
Shutterstock
Közismert tény, hogy az olyan boldog ünnepek, mint a karácsony és a hálaadás, vidám hangulatba hoznak minket. És ha Ön az a fajta ember, aki szeret bőségesen elmenni a dekorációkkal, akkor mindent megtesz az ünnepi jókedv terjesztése érdekében, hogy mindenki ugyanazt a karácsonyi hangulatot érezhesse!
28 Az irodához süt.
Shutterstock
Minden wannabe Martha Stewarts tudd, hogy a sütés finom módszer a stressz enyhítésére és a lélek megnyugtatására. De amikor süteményeket ad másoknak, akkor boldoggá is teszi őket, hiszen kulináris művészetterapeutaként Julie Ohana elmagyarázta a Huffington Post , 'az étel valójában a szeretet kifejezése, és… valamihez kapcsolódunk.' És ha amatőr szakácsnak tartja magát, olvassa el a 17 módszer, hogy rosszul használja a konyháját.
29 Megosztja a tévé- és filmjavaslatokat.
Shutterstock
Soha nem tudhatod: A következő Netflix ajánlásod lehet a munkatársad új kedvenc tévéműsora! És ha Ön szüksége van néhány ajánlásra, nézze meg Minden idők 30 legviccesebb filmje.
30 Csak azért mondod, hogy „szeretlek”.
Shutterstock
„Szeretlek” - ez a három szó, amelyet minden ember hallani akar a másik jelentős emberétől, különösen, ha látszólag a semmiből származik. Amikor a nap közepén üzenetet küldesz a házastársadnak, és emlékezteted őket arra, mennyire szereted őket, az tudatja velük, hogy mindig rájuk gondolsz, és mi a jobb módja annak, hogy valaki napjává válj? Ha további módja van annak, hogy partnerét boldoggá tegye, próbálja ki ezeket 50 módja annak, hogy házasságod friss maradjon.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztráljon INGYENES napi hírlevelünkre!
