A társkeresés összetett, érzelmileg vonzó és remélhetőleg szórakoztató élmény sokak számára, életkoruktól és helyzetüktől függetlenül. De azok, akik a válás után újra randevúznak, szembesülnek bizonyos konkrét kihívásokkal visszatérve oda bizonyos szempontból keményebb, de sok másban teljesítőbb. Ahhoz, hogy megértsük ezeket a kihívásokat, néhány emberrel beszéltünk kapcsolati szakértők akik megosztották a válás utáni randevúzási tippjeiket. És további változásokra számíthatunk itt 21 meglepő dolog, hogy a házas emberek titokban hiányolják, hogy egyedülállók .
1 Először szánjon egy kis időt magára.
Shutterstock / Rocketclips, Inc.
Az egyik legnagyobb hiba, amelyet valaki elválhat a válás után, az, hogy az összes átélt bonyolult érzelmet a következő partnere keresésébe irányítja, még mielőtt ideje lett volna megérteni, hogy mit érez azzal, ami az utolsó párjával történt.
rossz, de vicces knock knock viccek
„A randevú nehéz lehet. Indulatokat válthat ki a múltbeli kapcsolatokból, és gyakran elutasító élményt nyújt ”- magyarázza Jessica Small , M.A., LMFT, a engedéllyel rendelkező házasság és családterapeuta , házasság előtti tanácsadó, szülői edző, terapeuta és életedző a növekvő öntanácsadással és coachinggal. - Ha még mindig háborogsz a válás után, vagy állandóan az exeddel harcolsz, az megnehezíti az ismerkedést, és potenciálisan olyan kapcsolatba hozhat téged, aki nem jó neked. Győződjön meg róla, hogy randevú előtt újra kapcsolatba lép önmagával.
Small azt is tanácsolja, hogy olyan dolgokkal töltsön időt, amelyek magabiztosnak és teljesnek érzik magad, mielőtt elkezdenéd megszerezni ezeket a pozitív érzelmeket másoktól.
Stephania Cruz , párkapcsolati szakértő a Datingpilotnál visszhangozza ezeket az érzéseket, elmagyarázva, hogy „csak miután meggyógyult, feldolgozta és megtanulta korábbi kapcsolatát” merüljön el egy másik keresésében.
'Ez a gyógyulási folyamat önmegismerést is eredményez, mivel tanul a hibáiból, és tisztább képet kaphat arról, hogy mit is szeretnél pontosan egy partnerben' - mondja. 'Ez az önfelfedezés és gyógyulás nem érhető el, ha a személy egy válás után azonnal új kapcsolatba kezd, mivel egy új kapcsolat pusztán zavaró tényezőként és ideiglenes segélyként szolgál.' Ezért Cruz elmagyarázza, hogy „minden szükséges időt el kell töltenie”, mielőtt visszamászna a társkeresőbe.
Miért ne tenné meg először, amikor kimegy valakivel, Ez az első számú kereskedő, a kutatási műsorok .
2 Finomítsa válási történetét.
Shutterstock / Pressmaster
Miután rendezte saját bonyolult érzelmeit és feldolgozta az előző házasságával kapcsolatos dolgokat, fel kell készülnie arra, hogy megbeszélje ezt - de nem túl részletesen - bárkivel, akivel randevúzol, kérdezzék. Csábító lehet, ha új potenciális partnerrel ütközik, hogy megnyíljon az utolsó kapcsolata kapcsán, különösen akkor, ha az érzelmek még frissek. De ezt a késztetést kordában kell tartania, és némi önfegyelmet kell gyakorolnia a válás megbeszélésekor.
- Nyugodtan elmehet egy első randira két teljes órára, csak két itallal, és nem említheti az exét? - kérdezi Tammy Shaklee , kapcsolati szakértő és a H4M Matchmaking alapítója.
Azt javasolja, hogy gyakoroljon otthon, mielőtt randevúra menne, esetleg szerezzen egy barátját, aki segít egy vagy két mondatos rövid kimutatást gyakorolni, amikor az exéről vagy a válásról kérdezik. 'Készítse elő nyilatkozatát, és térjen át a következő érdekes témára' - tanácsolja Shaklee.
'Amikor valaki először találkozik veled, tudni akarja, hogy tetszik-e neked annyira, hogy továbbra is veled töltsön időt' - mondja Kathy Nickerson PhD, MS, a engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus és kapcsolati szakértő . - A legtöbb ember inkább olyat választ, aki kedves a múltra való visszaemlékezésében, és optimista a jövőre nézve. Tehát keressen egy pozitív módszert arra, hogy válásánál jobban összpontosítson a tanulságokra. Ezután beszéljen arról, hogy mit vár a jövőben.
3 Tudd meg, mit szeretsz magadban és másokban.
Shutterstock / AlessandroBiascioli
Az elkötelezett kapcsolat elhagyása után a partnere valószínűleg megrázta vagy más módon befolyásolta önmagának felfogását. Tehát, amikor visszatér a randevúba, tisztában kell lennie azzal, hogy mit keres, és mit kínál.
Ellen Kenner PhD, a engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus magángyakorlatban és társszerzője A romantika önző útja: Hogyan lehet szenvedéllyel és ésszel szeretni , azt mondja, hogy egy nemrégiben elvált elválaszthatja a társkeresőbe azt, amit a velük való utolsó kapcsolatából megtudtak.
sex emoji art másolás és beillesztés
'Ha házastársa nem volt szeretetteljes, és vágyakozásra vágyik ölelésre, kedves szavakra és játékos minőségre a kapcsolatban, akkor ez egy mély érték, amelyet a jövőben keresni fog egy partnerében' - mondja Kenner. - Ha a partnered hazudott, akkor nyilvánvalóan jobb karakterű embert akarsz keresni.
Ily módon a válás után visszatérő randevúk előnyben vannak azokhoz képest, akiknek még nem kellett valami olyan intenzív dolgot átélniük. Sokkal mélyebben megértik, hogy mit keresnek egy kapcsolatban, mint az, aki csak véletlenül randevúzott, vagy még át kellett élnie a házasság felbomlásának nehézségeit. Ez kiterjed arra, amit jobban megtehettél volna a kapcsolatban.
Lány álmomban jön hozzám
Nem egyenrangú partneri kapcsolatra vágyik, nem pedig olyan partnerségre, ahol partnerének őrzője vagy terapeutája lesz. Ez nem teremt stabil, szeretetteljes kapcsolatot.
'Azt is tudni szeretné, hogyan járulhatott hozzá a házasság ütközéseihez, nem pedig arra, hogy végtelen sajnálattal verje fel önmagát, hanem hogy tanuljon és növekedjen' - mondja Kenner. 'Fejlődhetsz olyan dolgok felfedezéséből, amelyeken javítani szeretnél, és értékelni fogod magad.'
Szakértői bizonyítékként, hogy az öregedés elképesztő, íme 20 Tudomány által támasztott tény, amely teljesen pszichéssé teszi Önt a 40. életév betöltésére .
4 Gondoljon az ismerkedésre az érték szempontjából, ne a ligákra.
Shutterstock / Branislav Nenin
A társkeresés során az emberek hajlamosak „ligákba” csoportosulni, mivel valakiben vagy a ligádban vannak, vagy pedig kívül vannak (vagyis vonzóbbak vagy értékesebbek, mint te). Simone Collins , társszerzője A pragmatista útmutató a kapcsolatokhoz és A pragmatista útmutatója a szexualitásról , javasolja ennek a gondolkodásmódnak a feldobását, és inkább a piaci érték és az egyéni érték szempontjából gondolkodjon az randevún.
'A piaci érték az az átlagos ár, amelyet egy hal a piacon értékesít, míg az egyéni érték az, hogy mennyit vagyok hajlandó fizetni egy halért' - magyarázza. „A randevúk során általában az a cél, hogy olyan személyt találj, aki sokkal magasabb egyéni értékkel rendelkezik számodra, mint a piaci értéke. Minél magasabb ez az arány, annál stabilabb lesz a kapcsolatod. ' A Collings példaként a jellemzően rövid életű hírességi kapcsolatot kínálja. '[A hírességek] piaci értéke lényegében olyan magas, amennyire csak lehet, ezért függetlenül attól, hogy mi az egyéni értékük a partnerrel szemben, az arány mindig instabil' - mondja.
Ha gondolkodik azon, hogy megfeleljen-e a meccsének ilyen szempontból, nagyobb rugalmasságot érez. Az érték ingadozik, és csak néhány apró módosítással növelheti saját értékét, hogy mások számára vonzóbbá váljon.
5 Frissítse az elvárásait.
Shutterstock / fizkes
Nem számít, mennyi ideig voltál távol a randevúi színtérről, a dolgok megváltoztak, egyes esetekben drámai módon. Valószínűleg módosítania kell az elvárásait azzal kapcsolatban, hogy a mai randevúk hogyan fognak játszani, ahhoz képest, ahogyan még csak pár éve volt, nemhogy egy évtizedes vagy annál hosszabb.
'Lehet, hogy már akkor is megszokta, hogy egyszerre ismerkedik meg és ismeri meg az embereket, még akkor is, ha nincs kizárólagos kapcsolat.' Kevin Darné , szerzője Online társkereső kerülje a harcsát !: Hogyan jöjjön online sikeresen és Szivattyú a fékek! Hogyan lehet megállítani a rossz első dátumokat . „A mai társkereső világban vannak randevú alkalmazások és alkalmi randevúk [és]„ vásárlás a környéken ”, mielőtt elkövetnék, ez gyakran a szokás. Az, hogy valakivel volt pár remek randevúja, esetleg szexelt, nem jelenti azt, hogy nem tartják nyitva a lehetőségeit, és neked is így kellene lenned.
Hozzáteszi, hogy ez különösen igaz, ha online találkozik valakivel, ahol ritkán jó ötlet érzelmileg túl gyorsan befektetni valakivel, akit alig ismer.
Jason Silver , egy randevú edző Az AttractGreatGuys.com webhelyen azt tanácsolja, hogy bárki, aki visszatér a randevúba, szánjon egy kis időt arra, hogy megismerje az online társkeresőt, mielőtt belemerülne.
miért akarok csalni
'Sok embernek, aki válás után randevúzik, alig vagy egyáltalán nincs tapasztalata az online társkeresésről, és az első fejbe ugrás nagyon lehengerlő lehet' - mondja. 'Csak öt percet keresve a Google-on a korosztályának legjobb társkereső oldalakkal és azok használatának módjával, akkor magabiztosan léphet be az online társkereső világba.'
Arra sürgeti a nemrég elvált randevúkat, hogy az elvárásaikat a modern randevúk más üteméhez igazítsák, amelyben az emberek gyorsan megítélik és továbblépnek.
„Ne hagyd, hogy ez elbátortalanítsa. A társkereső világ most virágzóbb, mint valaha, és könnyebben és gyorsabban megtalálhatja életének szerelmét, mint valaha. ”- mondja Silver. 'Csak tudatában kell lennie annak, hogy a dolgok gyorsan történnek, és ha valaha is túlterheltnek érzi magát, akkor nincs semmi baj a szünettel.'
Ha további kapcsolati tanácsokat szeretne küldeni közvetlenül a postaládájába, iratkozzon fel a napi hírlevelünkre .
