Mindannyian hallottuk, hogy az elhízás növekszik Amerikában, de a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ új adatai szerint Országos Egészségügyi Statisztikai Központ, a dolgok még rosszabbak lehetnek, mint gondoltuk. 2000-ben az átlagos nő 5'3 'magas volt és 163,8 fontot nyomott, az átlagos férfi 5'7' magas volt és 189,4 fontot nyomott. Míg a magasságunk nem változott jelentősen az elmúlt évtizedben (ha bármi is csökken, kissé csökkenünk), az átlagos nő 2016-ban 170,6 fontot, az átlagos férfi pedig 197,9 fontot nyomott. Ez azt jelenti, hogy az átlagos amerikai felnőtt BMI csak félénk a 30-tól, ami technikailag elhízottnak tekinthető.
Az adatok, amelyek több mint 47 000 20 éves vagy annál idősebb ember kilenc felmérésén alapultak, azt állítják, hogy a felnőttek elhízása 1980 óta folyamatosan növekszik.
ősz hajról álmodik
'1960 és 2002 között átlagosan mind a férfiak, mind a nők több mint 24 fontot híztak' - áll a jelentésben. - Ugyanebben az időben a magasság körülbelül egy hüvelykkel nőtt.
Ez nem jó hír.
Alapján a CDC , az átlagos amerikai férfi 1960-ban körülbelül 166,3 fontot nyomott, míg az átlagos amerikai nő 140 fontot. Ez azt jelenti, hogy manapság az átlagos amerikai nő súlya van több mint egy szokásos ember a 60-as években.
Természetesen senki sem akar visszamenni a napokba divatos diéták és testedző övek , és nagyon jó, hogy a testpozitív mozgás a legkülönbözőbb formájú és méretű. Érdemes azonban megjegyezni azt is, hogy az elhízás sok egészségügyi kockázattal jár, például a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az alvási apnoe, a vesebetegségek, a rák bizonyos típusai és még sok más kialakulásának esélye.
'Az átlagos BMI változásaira összpontosítva ez a tanulmány azt mutatja, hogy a túlsúly növekedésének problémája mindenkit érint, nemcsak a 10 elhízott felnőttből 4-et' Michael Long , a George Washington Egyetem prevenciós és közösségi egészségügyi adjunktusa, aki nem vett részt a vizsgálatban, mondta a KTLA.com . - Átlagosan mind nehezebbek vagyunk.
a fehér tollak jelentősége
Bizonyos emberek vitatják azt a meggyőződést, hogy a BMI jó módszer az egészség nyomon követésére, mivel nem veszi figyelembe az izomtömeget. De tekintettel arra, hogy az adatok szerint derékvonalunk 1999 óta átlagosan egy hüvelykkel nőtt, vágyálomnak tűnik az általános tendenciát az izmok növekedésének okolni.
Pozitívum, hogy a kutatások azt mutatják, hogy nem az a fontos, hogy mekkora a súlyod, hanem az, hogy ez a súly hogyan oszlik meg a testeden. És erről többet derítse ki, mit mond a derék-csípő aránya az egészségéről .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
