Így képezheti ki magát a rossz memória elfelejtésére

Az emlékezet csodálatos dolog, de mindannyiunknak van olyanja, amelyet inkább nem szeretnénk újra meglátogatni. Talán ők egy volt fájdalmas emlékei , vagy talán kínos események, amelyek miatt szégyentől összerándulunk. Bármilyenek is, meg lehet fogadni, hogy ott maradnak, ahol vannak, és az elméd mélyén hömpölyögnek. De ennek így kell lennie? Lehetséges-e valóban elfelejteni a memória ? A folyóiratban megjelent új tanulmány szerint Nature Communications , ez teljesen lehetséges. És a trükk az, hogy képezd magad arra, hogy a versengő memória.



édes dolgokat tenni a barátnődért

Szelektív amnéziának hívják, és az 1960-as évek óta létezik, amikor egy tanulmány megjelent A Személyiség Lapja megállapította, hogy a hipnózis kiváltása lehetővé teheti az emberek számára, hogy kitöröljék azokat az emlékeket, amelyeket el kellett felejteni.

A szelektív amnézia bizonyos mértékben természetes módon fordul elő a mindennapi életben. Az agyad nem tudja naponta tárolni az összes feldolgozott adatot, ezért kiválasztja azokat, amelyek a legjobban segítenek elkerülni a veszélyeket és túlélni. De az a kérdés, amire ez az új tanulmány választ akart adni, az volt, hogy az emberek törölhetik-e az emlékeket anélkül, hogy hipnózisba kerülnének - és az eredmények ígéretesek voltak.



A Cambridge-i Egyetem kutatói patkányokkal kísérleteztek, akiket ismerünk sok genetikai, biológiai és magatartási jellemzői az emberekkel, hasonló agyi régiókkal együtt.



'Úgy tűnik, hogy a patkányok ugyanolyan aktív felejtőkészséggel bírnak, mint az emberek - szelektíven elfelejtik az emlékeket, amikor ezek az emlékek zavaró tényezőt okoznak' Michael Anderson professzor , a Cambridge-i Egyetem Orvosi Kutatási Tanácsának megismerési és agytudományi egységének idegtudósa és a tanulmány vezető szerzője, mondott . - És döntő fontosságú, hogy hasonló prefrontális ellenőrzési mechanizmust alkalmaznak, mint mi. Ez a felfedezés azt sugallja, hogy ez a kevésbé hasznos emlékek aktív elfelejtésének képessége már az „Élet fáján” is visszafejlődhetett, talán olyan régen, mint a rágcsálókkal való közös ősünk mintegy 100 millió évvel ezelőtt. ”



Amit felfedeztek, az az volt, hogy 'amikor a patkányok megszerezték a múltbeli eseményeket, az jelentős mértékben és tartósan elfelejtette a versengő emlékeket, és hogy ez az aktív felejtés a prefrontális kéreg által támogatott kontrollfolyamatokat igényelt'.

Egyszerűen fogalmazva: az eredmények azt sugallják, hogy a patkányok (és ezért az emberek) elfelejthetik a kellemetlen emlékeket, ha egy másikra összpontosítanak, ezáltal kiszúrják azt a korlátozott tárolóból, amely az agyad.

mit mondhat a szeretett férfinak

'Egészen egyszerűen az emlékezés a fő oka annak, hogy elfelejtkezünk, és az emlékezetünket annak felhasználásának megfelelően alakítjuk' - mondta Anderson. - Az emberek megszokták, hogy passzív dologként felejtik el. Kutatásunkból kiderül, hogy az emberek aktívabban formálják, amire emlékeznek életükről, mint amennyit észrevesznek. Az az elképzelés, hogy már az emlékezés felejtést okozhat, meglepő, és többet tudhat meg az emberek szelektív amnéziára való képességéről.



Természetesen a gondolatok irányítása nem könnyű feladat, bár gyakorolni elmélkedés vagy más koncentrációs gyakorlatok kimutatták, hogy segít ebben. A szelektív amnéziának van egy lehetséges sötét oldala is, mivel a hírlevél megjegyzi, hogy 'ha például a rendőrség kihallgat egy bűncselekmény tanúját, a kiválasztott részletekről szóló többszöri megkérdezésük arra késztetheti a tanút, hogy elfelejtse azokat az információkat, amelyek később fontosnak bizonyulhatnak'.

Érdemes megfontolni azt is, hogy egyáltalán ki akarja-e törölni az emlékeit.

Végül is oka van annak, hogy az agyad ezt az információt tárolja. Mint a klasszikus film Egy makulátlan elme örök ragyogása poétikailag azt sugallja, hogy pusztító lehet emlékezni arra, mennyi fájdalmat okozott az exed, de ezek a fájdalmas emlékek megakadályozhatják azt is, hogy újra összejöjj velük, és újra és újra átéld ugyanazt az ördögi kört. És többet megtudhat arról, hogyan őrzzük meg és veszítjük el az emlékeket miért nem emlékszel a legtöbb gyerekkori emlékre .

mezítláb álmodni

További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!

Népszerű Bejegyzések