Ha már régóta házasok vagytok, akkor könnyű áttérni a napi rutinra és a megszokott életmódra, és megfeledkezni arról, hogy nem feltétlenül felel meg partnere összes igényének. Az, hogy valaki nem hangoztatja a panaszt, még nem jelenti azt, hogy nincs ilyen, és az utolsó dolog, amit szeretne, az, hogy elvakítsa a válási papírokat, amikor azt gondolta, hogy a házassága tökéletesen megy.
Mi több, párok tanácsadója és edzője szerint Leslie Doares , különösen a nők hajlamosak „elnémulni a kapcsolat javítására tett évek óta tartó kísérletek után. Ha már nem beszél róla, és konkrét megoldást még nem hajtottak végre, akkor valószínűleg a kilépését tervezi. De a férfiaknak - amint azt a társadalmunk gyakran elfelejti - is vannak érzéseik , és sok férj inkább kiborítja az érzelmeit, mintsem elmondja a házastársának, hogy valami nincs rendben.
[Ha csak egy kis extra szerelmét szeretné megmutatni, nézze meg ezeket 25 csodálatos meglepetés ajándék a házastársad számára .]
Most senki nem javasolja, hogy minden nap tartson egy nagy kapcsolati beszélgetést - ez kimerítő lenne. De fontos, hogy időnként jelentkezz be, ha másért nem azért, hogy megmutasd a másiknak, mennyit jelentenek neked. És csak azért, hogy ne kelljen vakon belemenni ebbe a beszélgetésbe, itt talál egy praktikus útmutatót azokról a kérdésekről, amelyeket évente legalább egyszer fel kell tennie a házastársának. És a titkok a házassági boldogságért nézd meg azokat a szokásokat, amelyek a szakértők szerint növelik a válás esélyét .
mit jelentenek a cunami álmok
- Hogyan tehetem jobbá a napodat?
Cikkében 'Hogyan mentettem meg a házasságomat?' író Richard Paul Evans azt mondta, hogy ennek az egyszerű kérdésnek a feltevése a feleségének teljesen megváltoztatta őt és feleségét, jobbra. - A falak leestek közöttünk. Értelmes vitákat kezdtünk arról, hogy mit akarunk az élettől, és hogyan tehetnénk egymást boldogabbá ”- írta. Ha többet szeretne megtudni, nézze meg 10 igazi ember osztja meg, hogyan változtatták meg házasságukat .
- Mit tehetnék, hogy jobban érezzék magukat?
2004-ben Tom Elliff , a Nemzetközi Misszió Testület spirituális ápolásért és egyházi kapcsolatokért felelős alelnöke előállított egy listát azokról a kérdésekről, amelyeket minden férjnek fel kell tennie a házastársának, és ez állt az élen. Harmincéves felesége, Jeannie, mondta Családi élet ma hogy amikor férje először feltette ezt a kérdést, „majdnem el volt fújva. Csodálatos volt.'
- Mit tehetnék azért, hogy jobban megbecsülve / megtisztelve érezze magát?
Könyvében Hogyan fordíthatja házasságát 10 nap alatt , az Oázis templom vezető lelkésze Philip Wagner azt mondta, hogy „minden házassági probléma mögött becsületprobléma áll. Legyen szó pénzügyekről, szexualitásról vagy különbségekről, valaki becsületsértést érez. Ezért azt javasolja, hogy legelőször légy őszinte magaddal és kérdezd meg: 'Hogyan gyalázom [a házastársamat]?' majd kérdezd meg tőlük, mit tehetnél, hogy mélyebb tiszteletet érezzenek náluk.
- Mit tehetnék, hogy jobban érezze magát?
Azt gondolhatja, hogy kívül-belül ismeri a házastársát, de az igazság az, hogy az emberek változnak. Lehet, hogy a párod nem ugyanaz a személy most, amikor először házasodtál velük, ezért érdemes foglalkozni azzal, ha vannak olyan jelentős különbségek kettőtök között, amelyek miatt a másik kevésbé érzi magát hallottnak vagy látottnak. Észre fogja venni, hogy ezek közül a kérdések közül sok a következővel kezdődik: 'Mit tehetnék ...', nem csak: 'Úgy érzed, hogy megértetted?' vagy: „Úgy érzi, hogy szeretik?”, mivel mindig jobb, ha úgy indul a beszélgetésbe, hogy a házastársa tudja, hogy hajlandó lépéseket tenni a változás érdekében.
- Mit tehetnék, hogy biztonságosabbnak érezze magát?
Ez egy másik jó Ellifftől. Egyébként hangsúlyozza, hogy egyenként kell megkérdezni őket ahelyett, hogy csak kinyomtatná őket, mint egy listát, és átadná a házastársának, hogy töltsön ki egy űrlapot.
- Mit tehetnék, hogy jobban megbecsüljék?
Könnyű magától értetődőnek tekinteni azokat a apró dolgokat, amelyeket házastársad tesz érted, és ez a kérdés megmutatja, hogy tudatában vagy ennek, és aktívan próbálod elkerülni ezt a nagyon emberi buktatót. 'Még akkor is, ha egy pár szorongást és nehézségeket tapasztal más területeken, a kapcsolat hálája elősegítheti a pozitív házassági eredményeket' Allen Barton , a hála és a házassági eredmények közötti kapcsolatról szóló tanulmány vezető szerzője, mondta egy egyetemi hírlevélben . További, ehhez hasonló tippeket nézzen meg 30 olyan dolog, amit jól csinálsz, ami javítja a házasságodat .
'Boldog vagy?'
Ez a kérdések atombombája, de ez az, amelyet egyszer-egyszer fel kell tennie a házastársának - és őszintén szólva önmagának -, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a válasz (összességében) igen-e.
- Hogyan képzeled el a jövőnket együtt? Mit tehetünk együtt e cél elérése érdekében?
Hogy ne vonja vissza a férje, Jeannie Elliff elkészítette saját kérdéslistáját hogy minden feleségnek meg kell kérdeznie a házastársát, és ez különösen jó, mivel biztosítja, hogy ugyanaz a jövőképe legyen a jövőjéről, mint egy párnak, és aktívan dolgozik ezen.
álmodik, hogy megpróbál eljutni valahova, de nem megy
- Van valami nagy álmod, amelyet még nem kellett megosztanod velem? És ha igen, hogyan segíthetek ezek elérésében?
A randevúk első néhány évének egyik legjobb része a „hosszú séta szakasza”, ahol jól sétálhatsz, és megoszthatod reményeidet és álmaidat. De ha egy ideje házasok vagytok, a házastársa visszahúzódó lehet, ha olyan álmokat oszt meg, amelyek pénzügyileg kockázatosnak vagy akár külföldinek tűnnek. Ennek a kérdésnek a feltevése segít abban, hogy a házastársad megtudja, hogy egyéni törekvéseik továbbra is fontosak számodra, és a nyomon követés megmutatja - még mielőtt válaszolnak is -, hogy te mellettük állsz.
- Ha meg tudna változtatni egy dolgot a házasságunkban, mi lenne az?
Ez egy jó, nyílt végű módszer arra, hogy meghívja házastársát, hogy ossza meg aggályait a „Mi a baj a házasságunkkal?” Negatív konnotációja nélkül.
- Mi a legboldogabb emléke rólunk együtt?
Alapján kutatás kiadva Motiváció és érzelem , azok a párok, akik együtt emlékeznek a legjobb időkre, nagyobb párkapcsolati elégedettségről számolnak be. De, ha kissé elvesztette a szikráját a házasságában, a régi időkről való beszélgetés is segíthet emlékeztetni arra, hogy miért is jött össze először, és átitatja azt a jelenlegi kötelékébe.
'Gondolatban tartson néhány megrendítő emléket a szerelem első rohanásairól - amikor tudta, hogy soha nem akart távol lenni ettől az embertől, amikor a szíve fizikai ugrást érzett láttán' - Lewis és Marsha McGehee, aki 42 éve házasok, mondta Legjobb élet .
- Milyen lenne a szexuális életünk?
Lehet, hogy furcsa kérdésnek hangzik, de alapján okleveles szexterapeuta Kristin Marie Bennion , 'sok, hosszú távú kapcsolatban élő pár soha nem beszél szexuális megegyezésükről, amíg a problémás vizekbe nem ütnek. Olyan hasznos lehet beszélni arról, hogy az egyes partnerek milyen gyakran szeretnének szexuális kapcsolatot létesíteni, mi a megértésük a hűségről, és milyen más módon lehet szorosan kapcsolatban maradni, ha a szexuális élmény csak nincs a kártyákon.
- Mi az elképzelése az ideális házasságról?
A kérdés ily módon történő megfogalmazása teret enged a házastársának, hogy elmélete szerint elmagyarázza prioritásaikat, szemben a házasságod sajátosságaival, és ezáltal megkönnyítheti számukra egyfajta körforgalomban való kifejezésüket.
- Mit érzel a házasságunkkal?
Alapján randevú és párkapcsolati edző Carla romo , jobb, ha egy ilyen kérdést nyílt formában tesz fel, mint egyenesen: „Szerinted jól / rosszul mennek a dolgok?” mivel esélyt ad a partnerének arra, hogy teljesen kifejezze gondolatait és érzéseit ahelyett, hogy egyszavas válaszba foglalná.
6 pálca megfordította a szerelmet
- Mit tehetek, hogy megtudjam, mennyire szeretlek?
Ban ben megható Reddit szál, amely vírusos lett , egy idős özvegy arról írt, mennyire kísértette az emlék, amikor felesége megkérdezte tőle, hogy akarja-e lefogyni, vagy még mindig vonzónak találja-e, és hogyan kívánta, hogy jobban próbáljon megbizonyosodni róla, hogy mindig tudta, mennyire szereti. Még ha nem is kap érdemi választ erre a kérdésre, bizonyos szempontból valószínűleg maga a kérdés a saját válasza.
- Úgy érzi, hogy elég időt töltünk együtt?
A a terapeuta és a legkeresettebb önsegítő szerző Tina B. Tessina , kulcsfontosságú, hogy ne kerüljön 'annyira a szülők szerepébe, hogy elfelejtkezzen partnerként lenni'. Fontos tehát olyan gyakran bejelentkezni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy házastársa úgy érzi, eleget költ minőség együtt töltött idő, hogy a romantika ne menjen ki teljesen az ablakon, amikor a gyerekekkel foglalkozol.
- Hol látja kapcsolatunkat öt év múlva?
Az emberek ezt sokat kérdezik, mielőtt összeházasodnak, de ha már végigmentek a folyosón, könnyű feltételezni, hogy ez már nem szükséges. Fontos azonban, hogy kapcsolata a fogadalom megfogalmazása után is tovább növekedjen, és mindketten ugyanazon az oldalon tartózkodjanak arról, hogy ez mit jelent Önnek.
- Tehetek valamit, hogy megkönnyítsem a napját?
Ez különösen jó, ha nemrégiben megkérdezi a feleségét tanulmány a Harvard Business School-ból megállapította, hogy a párok 25 százaléka „házimunkával kapcsolatos nézeteltérések” miatt vál el, a felbujtók többsége nő. Mint ez a 2017-es vírusos Facebook-bejegyzés bizonyítja , gyakran azok az apró dolgok - például reggelire készíthetnek feleségednek egy csésze kávét, vagy mosogathatnak, hogy megnézhesse kedvenc tévéműsorát - igazán megbecsültnek és szeretettnek érezhetik magukat.
- Szerinted a barátaid és családtagjaid közül ki és miért van a legjobb kapcsolatban?
A „Mi a véleménye az ideális házasságról” kérdéshez hasonlóan ez lehetőséget nyújt partnere számára arra, hogy rávilágítson néhány olyan dologra, amely hiányozhat a házasságában anélkül, hogy azt külön neked kellene meghatároznia. További előnyként megkönnyítheti számukra a felismerést, hogy mi zavarja őket, vagy mire van még szükségük, ha még nem jöttek rá teljesen. 'Néha az emberek nehezen tudják megfogalmazni, hogy mit akarnak vagy mire van szükségük a kapcsolatban, de felismerhetik, ha egy másik párnál látják' - kapcsolati szakértő és a Először ránk jön: Az elfoglalt pár útmutatója a tartós szerelemről Anita Chlipala , mondta a Gottman Intézetnek .
aranyos, amit a barátodnak mondhatsz
- Mit tartana megbocsáthatatlannak és miért?
Ne feltételezd, hogy ismered a házastársad lényegét. A valóság az, hogy egyesek tudják, hogy megbocsáthatnak, mondjuk, egy éjszakás hibát, de nem tudták túltenni magukat egy évig tartó ügy megtévesztésén. 'Annak részletesebb ismerete, hogy mi bántaná mélyen a férjét, egy adag valóságot hozhat és segíthet megvédeni kapcsolatát' - írta Chipala.
'Miért szeretsz engem? És mikor érezte magát a legjobban tőlem?
Csak igazságos, hogy e kérdések közül legalább egy önértékelés-növelő lenne, de ennek a kérdésnek sok gyakorlati értéke is van. Már kérdeztél néhány olyan dolgot, amelyet rosszul csinálsz, és amelyet meg kell próbálnod változtatni, miért ne találnád meg, hogy mit csinálsz jól, hogy ezt fel tudd erősíteni?
- Kérlek, feleségül vegyél engem, újra?
Hé, nincs ilyen is édes. Nem hiszed el? Csak nézd meg ezeket 20 házassági javaslat, amely elhiteti veled az igaz szerelmet.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
