A szülői végzettség tagadhatatlanul nehéz munka - és ha gyermekei otthon vannak a nap 24 órájában, az iskolák és a nappali gondozás ideje alatt pedig még jobban megterhelőek. Sajnos ez a további stressz egy amúgy is nehéz időszakban néha olyan módon is megnyilvánulhat, amellyel Ön nem szándékozik - például rövidnek lenni a gyerekeivel vagy olyasmit mondani, amire nem gondolsz . Ha szilárd alapon akarja tartani gyermekeivel való kapcsolatát, olvassa el azokat a dolgokat, amelyeket a szülőknek nem szabad elmondaniuk gyermekeiknek.
1 - Olyan drámai vagy.
Shutterstock / imtmphoto
Bármilyen biztos is abban, hogy a gyereke viselkedése felülmúlja, „drámai” címkével amikor megpróbálják kifejezni magukat, súlyos, hosszú távú következményekkel járhatnak.
- A gyerekek szüleikre néznek, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni az érzelmeket , így ha a szülők megtanítják nekik, hogy buta az érzésük, akkor felnőtté válnak, akik úgy gondolják, hogy az érzéseik nem számítanak '- magyarázza Kate Loewenstein , LCSW.
2 - Önző vagy.
Shutterstock
Bár minden gyerek időről időre önzően viselkedhet, elmondva nekik, hogy vannak eredendően önző egész életen át tartó traumát okozhat.
'Fontos, hogy a szülők tisztában legyenek azzal, hogy csalódtak abban, amit a gyermek tett, és nem abban, hogy ki az a személy' - mondja Loewenstein. 'Ez a fajta tisztázó nyelv nagyon fontos.'
3 - Te nem így érzel.
Shutterstock
Még ha a gyereked is az mond valamit hogy úgy gondolja, hogy nem egészen igaz, mint például: „Utállak”, még mindig fontos, hogy ne próbálja elvetni az érzéseiket.
'' Nem érzed így 'az egyik legrosszabb dolog, amit a szülők mondhatnak gyermekeiknek - mondja Karen R. Koenig, MEd, LCSW. - A szülőknek kellene érvényesítse a gyermekek érzéseit még akkor is, ha nem értenek egyet velük, vagy szeretnék, ha nem így éreznék. És ha tovább akarja fejleszteni szülői készségeit, kerülje a 23 legnagyobb szülői hiba a gyermekpszichoterapeuták szerint .
4 'Bárcsak soha nem lennél született.'
Shutterstock
Nem számít, mennyire csalódott a gyermeke iránt, soha nem elfogadható, ha annyit mond el nekik, hogy szeretné, ha nem születtek volna.
'Ismertem olyan ügyfeleket, akiknek ezt elmondták, és akiket egy életen át megsebzett a megjegyzés' - mondja Koenig. Ha elég frusztráltnak érzi magát ahhoz, hogy valami ilyen bántó dolgot mondjon, egyszerűen távolítsa el magát a helyzetből, amíg nem hűl le annyira, hogy egyenletesebben reagáljon.
5 - Miért nem lehetsz olyan, mint a testvéred?
Shutterstock
Testvérek vetélkedése csak egy része a sok családban való felnövésnek, de amikor a szülők aktívan hirdetik ezt gyermekeik között, az mindig káros.
'Ez arra késztetheti a gyereket, hogy azt higgye, hogy nem elég jók az alapjában, és hogy ki az, az valamilyen módon hibás' - mondja a pszichoterapeuta Shirley portás , RSW, író A terápia kiválasztása , aki megjegyzi, hogy ez konfliktust okozhat a testvérrel is, akit talapzatra teszel.
6 - Hülye vagy.
iStock
Hacsak nem akarja tartósan károsítani gyermekeivel való kapcsolatát, soha ne mondja el nekik, hogy hülyék.
'Lehet, hogy frusztráció vagy harag pillanataiban mondja, de a sérülés hosszú évekig tarthat' - mondja Porter. 'Ez negatív irányba terelheti a gyermek alapvető meggyőződését.'
7 - Te vagy a ház embere.
Shutterstock
Még akkor is, ha viccesen gondolja ezt, ennek a fiának való mondás indokolatlan terhet róhat rá, különösen akkor, amikor már a családi széthúzás stresszének kezelése .
„Ez túl sokat jelent nyomás a gyermekre hogy olyan szerepet töltsön be, amire még nem tudott és nem is kellett volna ”- mondja Kasi Howard , PsyD. 'Ez egyenértékű azzal, hogy egy szakács szünetben megy és azt mondja a mosogatógépnek:' Most főzöl. '
8 - Nincs desszert, amíg be nem fejezte a vacsorát.
Shutterstock
Természetesen nem akarja, hogy a gyerekei pazarolják az ételt. Ez azt jelenti, hogy a „tiszta tányéros klub” szabályának betartatása házában komoly következményekkel járhat a gyerek autonómiája és étkezési szokásai szempontjából.
'Önnek már nehézségei vannak arra, hogy gyermekét elfogyassza az ételéből, és ez valójában növeli gyermeke észlelt fenyegetését és megnövekedett teljesítménykülönbséget hoz létre' - magyarázza regisztrált játékterapeuta Sarah Rees . Ehelyett Rees azt ajánlja, hogy mondja el a gyerekeknek, hogy tudnak választ desszertet fogyasztani, ha ők választ hogy először elkészítsék az ételüket.
9 - Siess.
Shutterstock / VH-stúdió
Lehet, hogy frusztráló, ha gyermekei örökké tartanak, hogy kijussanak az ajtón, de ha azt mondják, siessenek, valójában nem fogja őket motiválni.
'Ez a kifejezés több stresszt és szorongást kelt a gyermekekben, akik valószínűleg már mindent megtesznek azért, hogy megtalálják cipőjüket, hogy kilépjenek az ajtón' - mondja Rees. Azt mondja, hogy motiválhatja gyermekeit azzal, hogy játékot csinál belőle, hogy ki tud a leggyorsabban felkészülni. És ha mégis sikerre akarja vinni gyermekeit, akkor kezdje el ezeket átadni 33 Életképesség, amelyet minden szülő megtanít a gyerekeinek .
10 'Mit tettél magaddal?'
Shutterstock
Lehet, hogy nem rajongsz a gyereked új hajszínéért vagy orrgyűrűjéért, amikor egy ilyen vádaskérdéssel indítasz beszélgetést, azonnal leállítod a kommunikációt.
- A gyereked folyamatosan úgy érzi, hogy ítélkezik és nem elég jó - magyarázza Nneka Symister , LCSW. 'A gyerekek elhihetik, hogy ha nem elég jók a szüleik számára, akkor senkinek sem.'
11 'Ne sírj!'
Shutterstock
Mondták már valaha, hogy hagyja abba a sírást? Sikerült valaha?
'Zavarba ejtő lehet számukra, ha azt hallják, hogy amit éreznek, az nem áll rendben veled, és azt is teheti, hogy kevésbé akarják elárulni, hogy elmondják, mit éreznek a jövőben, ha valamivel küzdenek.' magyarázza klinikai pszichológus Danielle Harris , PsyD, LMFT.
12 „Ne légy baba.”
Shutterstock
Az érettség tapasztalatból származik - nem abból, hogy elmondja gyermekeinek, hogy éretlenül viselkednek.
jacqueline név jelentése és személyisége
'Az ilyen dolgok mondása káros lehet a gyerekekre, mert érvényteleníti érzéseiket' - magyarázza Harris, aki szerint ennek megtanítása 'megtanítja gyermekét arra, hogy az érzései nem számítanak'.
13 - Te vagy a legjobb ebben!
Shutterstock
Ha azt mondod a gyerekeidnek, hogy ők már a legjobbak valamiben, problémásabb lehet, mint ha egyáltalán nem dicsérik meg őket.
'Ez a nyomás, hogy a legjobb legyen, hogy folyamatosan kiváló legyen, a gyermekkori szorongás egyik fő tényezője, és a kudarctól való félelemhez, a csalódást okozó aggodalmakhoz és az új dolgok kipróbálására való hajlandósághoz vezethet' - mondja az országos tanúsított tanácsadó - kérdezte Peterson a terápia megválasztása.
a hierophant tarot szerelem
14 - Baleset voltál.
iStock
Még akkor is, ha a gyerekeit nem tervezték, elmondása nekik, ami hosszan tartó érzelmi hegeket okozhat. És az, hogy „hozzátesszük”, hogy amúgy is szeretünk, nem segít - mondja engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta Nicki Nance PhD. 'Az emberek azt akarják, hogy egyenesen, korlátozás nélkül szeressék őket.'
15 - Jól vagy.
Shutterstock
Ha azt mondod, hogy 'jól vagy', ha valaki megsérül vagy sír, gyakran automatikus válasznak érezheted magad. Lehetőség szerint azonban kerülje ezt a mondatot a gyerekeinek.
'Ha azt mondod a gyerekeknek, hogy valami nem árt, ha kihívást jelent a valóságukra' - mondja Nance. 'A gyerekeknek engedélyre van szükségük a létezésükhöz, ahhoz, hogy legyenek, gondolkodni, érezni és hibázni.'
16 - Miért nem tehet semmit jól?
iStock
Bár kérdésnek tűnhet, ez inkább vádaskodó állítás - és valószínűleg nem fog pozitív választ adni. 'Azok a szülők, akik ezt mondják a fiatal gyerekeknek, meglepő módon meglepődnek, amikor nem tudják késztetni serdülőket semmire' - mondja Nance.
17 - Mi a baj veled?
Shutterstock
Csábító lehet ilyen frázisokat kimondani a csalódottság pillanataiban, de ne tévedjen: ha azt mondja gyermekeinek, hogy valami baj van velük, az mindig több kárt okoz, mint hasznot.
'Amikor csalódottságból válaszolunk, arra tanítja gyermekeinket, hogy kérdezzék meg, valójában valami baj van-e velük, és a jövőben igyekeznek elkerülni az ilyen típusú válaszokat tőled' - magyarázza Meghan Marcum , PsyD, klinikai főtiszt egy jobb élet helyreállításánál.
18 - Nem hiszek neked.
Shutterstock / Maximumm
Ha azt szeretné, hogy gyermekei jól érezzék magukat, megnyílnak előttetek, akkor bölcs dolog lenne az elfogadás és a meggyőződés helyéről indulni, amikor megpróbálnak mondani valamit.
'Amikor ilyen jellegű kijelentést tesz, bizalmatlanságot indít el azzal, hogy feltételezi, hogy gyermeke hazudik, és ez súlyosan károsíthatja a kapcsolatát' - mondja Marcum, aki megjegyzi, hogy a gyerekek gyorsan megtanulják elrejteni előtted tetteiket, mert már nem érzik magukat biztonságban. megnyitása. Ehelyett azt javasolja, hogy kérje meg a gyermekeket, hogy nyújtsanak be további részleteket a történtekről, amelyek elősegíthetik a produktív beszélgetést.
19 - Nincs mitől félni.
Shutterstock
Mindannyiunknak megvannak a saját félelmei és gondjaink, és érvénytelenítő élmény lehet, ha azt mondjuk gyermekeinek, hogy nem kell félniük valamitől.
'Nem csak elutasítja az érzéseiket, hanem azt is üzeni, hogy valami nincs rendben velük' - mondja a terapeuta James Killian , LPC, az arcadi tanácsadás tulajdonosa .
20 - Lusta vagy.
iStock
A gyerekek időről időre lustán viselkednek? Biztos. Ugyanakkor azt mondani egy gyereknek, hogy vannak eredendően lusta csak azt fogja érezni bennük, hogy semmit sem tehetnek ezen változtatni.
'A szülőknek soha nem szabad gyermeküknek címkét adniuk' - mondja az országosan tanúsított tanácsadó Katheryn Ely , JD, a „Tökéletlenül virágzó” podcast házigazdája . 'Ezt felhasználhatja a gyermek olyan kép vagy identitás kialakításához, amely annyi más darabot hagy ki abból, hogy ki a gyermek.'
21 „Ölelned vagy csókolnod kell őket.”
iStock
Bár azt szeretné, ha gyermekei szeretetteljesek lennének a barátok vagy a családtagok iránt, az ölelésre vagy csókolásra való kényszerítés önmagában tiszteletlenség a személyes határaikkal szemben.
„Ragaszkodva ahhoz, hogy megfeleljenek mások személyes térrel és a szeretet kifejezése a jövőbeli helyzetekben rossz határokba fordulhat át, ami veszélyesebb lehet és negatív következményekkel járhat ”- magyarázza az engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó Natalie Mica , MEd.
22 „A barátaid nem ezt teszik.”
iStock
Ha azt szeretné, hogy gyermekei elkerüljék az iskolában tapasztalható kortárs nyomást, akkor nem kényszeríthetik őket arra, hogy tegyenek dolgokat azáltal, hogy összehasonlítják őket otthoni társaikkal.
'Idővel ez csökkenti az önbecsülést és a személyes ügyességtudatukat' - magyarázza Mica, aki megjegyzi, hogy ez elősegítheti az egészségtelen versenyt másokkal is.
23 'Nem tenném, ha te lennék.'
iStock
Ha gyermekei másodsorban kitalálják saját döntéseiket - különösen a fenyegetõnek tûnõ nyelvhasználat esetén - súlyos hosszú távú következményekkel járhat.
Amikor kimondja ezt a kifejezést: „Azt üzeni, hogy nem hisz a döntéshozói képességekben” - magyarázza kapcsolati kísérlet t Jaime Bronstein , LCSW.
24 „Jobban kellett volna cselekedned.”
Shutterstock
Persze, a gyereked kaphatott volna A-t B + helyett, de ha elmondod nekik, hogy nem elég erőfeszítéseket, rosszul érezhetik magukat képességeikben - és abban, hogy emberek.
'Sokkal jobb üzenetet küldeni a feltétel nélküli szeretetről, hogy gyermekei tudják, hogy bármit is szeretsz, és úgy gondolod, hogy a lehető legjobbat tették' - mondja Bronstein, aki megjegyzi, hogy elmondva nekik, hogy jobban is járhattak volna oda vezethet, hogy mindig elégtelennek érzik magukat.
25 „Szégyellned kell”
Shutterstock / Motortion filmek
A gyereked időről időre köteles szégyent érezni - de ennek nem szabad, mert azt mondod nekik, hogy így érezzék magukat.
„A megszégyenítés a jogosultság helyéből fakad - hogy az érzéseid sokkal fontosabbak, mint a gyermekedéi” - magyarázza klinikai szociális munkás BriAnna Simmons , aki megjegyzi, hogy a szégyenteljes magatartás „számos olyan szinten internalizálódik, amelyet a gyermek nem képes átvilágítani”.
