Az elmúlt hónapokban újra és újra hallottad, mennyire fontos mosd meg a kezed gyakran és alaposan annak érdekében, hogy megvédje magát és másokat a koronavírustól. És mivel ez továbbra is igaz, azt feltételezheti, hogy a test többi részének rendszeres súrolása valószínűleg jó ötlet is. Ez azonban nem feltétlenül így van. Valójában túlzott zuhanyozás vagy fürdés valójában több kárt okozhat, mint hasznot. Egy orvos szerint valóban csak erre van szükség mossa le testének három részét szappannal : hónalját, ágyékát és lábát . A többitök? Csak egy egyszerű vízzel történő öblítés szükséges.
Sandy Skotnicki MD adjunktus bőrgyógyászat a Torontói Egyetemen, nemrégiben elmondta Az Atlanti hogy szappannal és vízzel a testtől talpig súrolja a problémákat, mint például az ekcéma és más bőrbetegségek. Ehelyett azt mondja, hogy csak bizonyos 'bitekre' összpontosítson, amelyek 'a hónalj, az ágyék és a lábad lennének'.
iStock
Ha szappannal súrolja az egész testét, akkor a hasznos baktériumok elpusztításának kockázata amelyek segítenek a mikrobiom megkülönböztetésében a jó és a rossz csírákat, Robynne Chutkan , MD, a Maryland-i Chevy Chase-i Nők Emésztési Központjának alapítója elmondta Egészség . A testének szüksége van bizonyos baktériumokra, mondja, és amikor szappannal mossa le, ha eltávolítja a bőréből, akkor csökken immunitásod bizonyos vírusok ellen, ami fokozottan veszélyezteti a megbetegedést. 'Hacsak még nem fejezte be az iszapfutást, a napi szappanozást csak a hónalja és az ágyéka jelenti' - teszi hozzá Chutkan. - A test többi része rendben van az öblítéssel - még izzadt edzés után is.
ÖSSZEFÜGGŐ: További naprakész információkért regisztráljon napi hírlevelünkre .
Egy, 2018-ban megjelent tanulmány A tudomány fejlődése még a tesztalanyok bőrén élő sajátos baktériumtörzset is megtalálta a bőrrák alacsonyabb kockázatával jár azokhoz az alanyokhoz képest, akiknél nem voltak baktériumok. Csak egy példa a hasznos mikrobákra, amelyeket elpusztíthat, ha folyamatosan szappannal súrolja magát.
Akkor miért használjon szappant a hónalján, az ágyékán és a lábán, ha olyan rossz ötlet, hogy a test többi részén használja? Nos, ez a három terület történetesen a testének legérzékenyebb bőrének ad otthont, és hajlamosabb olyan dolgokra, mint a gomba növekedése, a benőtt szőrszálak, amelyek fertőzésekhez vezethetnek, és csak általában kiszolgáltatottabbak a rossz baktériumok és a potenciálisan káros fertőzések kialakulásának . Ha további tippeket szeretne kapni arról, hogy mit kell tennie a napi rutin részeként, nézze meg Az a napi higiéniai szokás, amelyet most meg kell tennie .
