- megbeszélésekkel mentális egészség és önellátó napjainkban egyre gyakoribbá és őszintébbé vált, valószínűleg látta, hogy néhány barátja vagy családtagja Facebook-bejegyzéseket ír mentális egészségi problémák . Természetesen nehéz lehet tudni, hogyan reagáljunk erre segítsen egy depressziós barátjának és mutasd meg, hogy támogatod őket. És a folyóiratban megjelent új tanulmány szerint JMIR kutatási protokollok sajnos kiderült, hogy nem szoktunk helyesen cselekedni.
fekete kígyót látni álmában
Az Ohio Állami Egyetem kutatásában 33 hallgató azt mondta, hogy amikor a Facebookhoz fordultak segítségért nyomott . ” A felük beszámolt a következõ tünetekrõl közepesen súlyos vagy súlyos depresszió és mintegy harmada számolt be nemrég öngyilkossági gondolatokról. Közvetlenül a tanulmányban részt vevő hallgatók közül csak egy segítséget kért , és csak hármat említettek valójában a „depresszió” szó. A többiek a szomorúságról (5 százalék), a negatív hangulatjelről (5 százalék), a szomorú dalszövegekről (15 százalék) idéző idézetekkel vagy olyan mondatokkal írtak, mint „A dolgok nem romolhatnak tovább” (45 százalék) .
„Nem használtak olyan szavakat, mint nyomott ’Facebook-bejegyzéseikben. Lehet, hogy a megbélyegzés a mentális betegség körül , ' Scottye Cash , az Ohio Állami Egyetem szociális munka docense és a tanulmány vezető szerzője a nyilatkozat . 'Vagy talán nem tudták, hogy a tüneteik depressziós állapotot jeleznek.'
Akárhogy is, ezek a hallgatók azt mondták, hogy egyik barátjuk sem reagált úgy, ahogyan a mentálhigiénés szakemberek mondják, hogy azt kell javasolnia, ami azt ajánlja, szakmai segítség . A leggyakoribb válasz az volt, hogy valami támogatót mondtak (35 százalék), megkérdezték, hogy mi a baj (19 százalék), privát üzenetet küldtek vagy kapcsolatba léptünk a Facebookon kívüli barátommal (11 százalék), vagy egyszerűen „tetszett” a bejegyzés (11 százalék). .
hogyan lehet jobban kinézni a képeken
Nehéz lehet megmondani egy barátjának, hogy szakemberhez kell fordulniuk, főleg egy online fórumban, mivel nem akarja, hogy megsértődjenek, vagy azt gondolja, hogy valami rosszat sejtett velük. De a szakértők szerint hogy ez a legjobb lépés, amit hosszú távon tehet nekik. „Aggasztó, hogy egyik sem Facebook-barátok a tanulmányban résztvevő hallgatók közül proaktív módon segítettek barátjuknak segítséget kapni - mondta Cash. Növelnünk kell a mentálhigiénés műveltséget és csökkentenünk kell mentális egészségi megbélyegzés . ”
