Magától értetődik, hogy a szíved az egyik legfontosabb szerv a testedben. Az ököl nagyságú izom soha nem kap szünetet, és nap mint nap vért pumpál az ereiben, hogy életben és futásban tartsa. Sajnos nagyon sok dolog tévedhet ezzel a létfontosságú szervvel. Szerint a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az Egyesült Államokban minden negyedik halálesetnek kb szívbetegség . Szerencsére, ha odafigyel a testére - és keresse fel orvosát rendszeresen - képes lesz megelőzni minden kérdést. A lábujjfájástól a kimerültségig ezek a figyelmeztető jelek a szíved bajban lehet. És hogy elkerülje a dolgokat, hogy csúcskategóriájában tartsa a jegyét, nézze meg a 40 szokás, amely növeli a szívroham esélyét 40 után .
1 Nyitott sebek a lábán
Shutterstock
Ha nyitott sebek vagy fekélyek vannak a lábán, hihetetlenül fájdalmas lehet, és ezeket orvosának ASAP-nak kell ellenőriznie - mivel az aortoilialis okkluzív betegségnek nevezett szívbetegség jele lehet, amely az aorta, a test fő elzáródása véredény.
A vaszkuláris szakemberek szerint NYU Langone Health , ez az állapot iszkémiához, a szövetek vér- és oxigénellátásának csökkenéséhez vezethet. 'Az iszkémia a lábszövetek lebomlását okozhatja, ami nyílt sebeket vagy fekélyeket okozhat' - mondják az orvosok. 'Ez szövethalálhoz vagy gangrénához is vezethet, amely megfelelő kezelés nélkül végtagvesztést okozhat.' És további tünetek ismeretében itt vannak 23 Váratlan jelek A szíved egészségtelen .
2 Görcsös a lábad
Shutterstock
Időről időre izomgörcsök fordulnak elő - különösen azokon a felfelé tartó hétvégi túrákon, amelyeket szeretsz megtenni. De ha fájdalmat vagy görcsöt tapasztal a combjában, a fenekében vagy a borjaiban, miközben egyszerűen sétál, érdemes megjegyeznie. Szerint a Pittsburghi Egyetem Orvosi Központja (UPMC), ez az aortoilialis okklúziós betegség másik jele lehet.
3 Köhög a színes nyálka
Shutterstock
A köhögés, amely nem tűnik el, és rózsaszínű vagy fehér színű nyálkát termel, annak oka lehet a tüdejében felhalmozódó folyadék - ez a szívbetegség általános figyelmeztető jele, a American Heart Association (AHA). Még akkor is, ha csak a-nak tűnik megfázás , érdemes felvetni orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem a nagyobb probléma tünete.
4 Fájdalom a lábujjakban
Shutterstock
Kivéve, ha eldugta a lábujját vagy a cipője túl szoros, nincs túl sok olyan dolog, amiben hibáztathatja a lábujj fájdalmát. Tehát, ha gyakran látszólagos ok nélkül fájdalmat tapasztal a lábujjaiban, és pihenés közben észreveszi a lábak hidegségét vagy zsibbadását, ez szintén az aortoilialis okklúziós betegség újabb jele lehet - mondja az UPMC. És nézze meg a lehetséges egészségügyi problémák egyéb, gyakran figyelmen kívül hagyott jeleit 23 A súlyos egészségügyi problémák finom jelei .
5 Állkapocsfájdalom
Shutterstock
Úgy tűnhet, hogy az állkapocsfájdalom nem túl súlyos, de ez is egy gyakori szívinfarktus-tünet, amelyről ritkán esik szó.
„Néha a szívroham vagy valamilyen szívbetegség megnyilvánulása érezhető az állkapcsokban, a fogakban és a nyakban. Nem csak a bal oldal fordulhat elő a jobb oldalon is, különösen a nők számára ”- állítja Steven D. Bender , DDS, a Texas A & M's Fogorvostudományi Főiskola arcfájdalom és alvásgyógyászati központjának igazgatója. „A fájdalom jel. Ez azt jelzi, hogy valami éppen akkor, éppen abban a pillanatban történik. A súlyosságtól függően jöhet és megy. ”
6 Hajhullás a lábadon
Shutterstock
A szőrtelen lábak használata kényelemnek tűnhet néhány ember számára, de ez a perifériás artériás betegség jele lehet, egy olyan keringési állapot, amelyben a plakk felépül az artériákban, és csökkenti a végtagok véráramlását. Dél-Karolina szerint McLeod Health , az egyik tünet a lábak hajhullása, amelynek eredményeként sima, fényes bőr érhető el.
7 Nehézség a lábadban
Shutterstock
Ha perifériás artériás betegségben szenved, a véráramlás hiánya miatt a lábai nehéznek érezhetik magukat, amikor sétálnak. A. Szerint fájdalmat, görcsöt, zsibbadást vagy gyengeséget is okozhat Mayo Klinika . Ha további módokon jelzi, hogy teste veszélyes szívbetegséget jelez, nézze meg Ezek a tiszta látásban rejtőző szívinfarktus-figyelmeztető táblák .
8 Gyakori vizelés éjszaka
Shutterstock
Ha azt tapasztalja, hogy éjszaka fel kell kelnie, hogy a fürdőszobába menjen, mint általában, ez a fokozott vizelési vágy a szívelégtelenség tünete lehet, a Mayo Klinika . Jelentkezzen be orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egészséges-e és a szíve kiválóan működik-e.
9 Feszülés a torkában
Shutterstock
Ha annyi szorító érzés tapasztalható a torkában, hogy tartós érzést kelt benned, hogy fulladsz, ez szívroham jele lehet, a Brit Szív Alapítvány .
10 Gyors súlygyarapodás
Shutterstock
Noha a szívelégtelenségnek számos tünete van, a gyors súlygyarapodás kevésbé ismert. Ez annak a jele, hogy a tested visszatartja a folyadékot, mivel a szíved nem pumpál megfelelően. Alapján Kaiser Permanente , ez a gyors súlygyarapodás úgy nézhet ki, mint két-három font 24 óra alatt, vagy öt font egy hét alatt.
11 Duzzadt lábak, bokák vagy lábak
Shutterstock
A duzzanat általában egy terület sérülését jelzi - például a kificamodott boka esetén -, de a felesleges folyadék felhalmozódása a szövetekben szintén a szívelégtelenség jele lehet. Az AHA szerint ez akkor fordul elő, amikor a vér visszaáll, miközben megpróbál visszatérni a szívbe, ami a szövetek duzzadását okozza.
12 Hirtelen hideg verejtékbe tör
Shutterstock
Ha valaha hirtelen izzadságot okoz, és hideg, kagylós bőrt tapasztal, akkor szívrohama lehet. A Mayo Klinika azt mondja, hogy ez az egyik tipikus tünet, és mellkasi kényelmetlenség vagy fájdalom kísérheti vagy nem. Ha nem biztos benne, hogy miért izzad, ne várja meg, hogy rájöjjön - azonnal kérjen segítséget. Lehet, hogy a tested megpróbálja elmondani, hogy valami nincs rendben.
13 Hirtelen hányinger
Shutterstock
Hirtelen rosszul van a gyomra vagy hányás lehet, hogy nem valami rossz eledel miatt következhet be - ez egy szívroham következménye lehet. A Mayo Klinika szerint az émelygés az egyik elsődleges tünet, a szédüléssel együtt. A nőknél ezek a tünetek szívroham alatt jelentkezhetnek mellkasi fájdalom nélkül is.
14 Merevedési zavar
Shutterstock
Sokféle dolog okozhatja a merevedési zavarokat, de kevésbé ismert a szívbetegség. Az erekció során extra vérre van szükség a Harvard Medical School , de ha eltömődött artériái vannak, akkor ez a véráramlás megszakad. Tehát, ha bármilyen problémája van a hálószobában, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem valami komolyabb.
15 Szabálytalan szívverés
Shutterstock
Míg a szívverésében változások fordulhatnak elő szorongás, koffein vagy kiszáradás miatt, bármi, amit pihenés közben észlel, valószínűleg annak a jele, hogy probléma van, a Harvard Medical School . Tehát, ha a szíved rendszertelenül vagy szuper gyorsan dobog, miközben a kedvenc műsorodat nézed, vagy könyvet olvasol, vedd fel orvosához.
16 Hebegő érzés a mellkasodban
Shutterstock
Ha kifejezetten csapkodó vagy „dobogó” érzést érez a mellkasában, akkor a pitvarfibrilláció (AFib) leggyakoribb tünete lehet. Ez egy bizonyos típusú szabálytalan szívverés, amely akkor fordul elő, amikor az elektromos impulzusok rendellenes tüzelése a pitvarok remegését okozza. AHA . Ha ezt az érzést tapasztalja, azonnal találkozzon orvosával - különösen azért, mert az AFib-szel rendelkezőknek is van fokozott a stroke kockázata .
17 Kar- vagy vállfájdalom
Shutterstock
Bár sok dolog állhat a fájdalma mögött, ha ez folyamatosan növekszik, amikor megterheli magát, és jobban érzi magát a pihenéssel, ez azt jelentheti, hogy szívbetegség alakul ki.
De ha hirtelen éles fájdalmat tapasztal a karjában, a hátában vagy a vállában - nyomással, teljességgel vagy szorító érzéssel együtt a mellkasában -, az nagyon szívroham lehet, a Mayo Klinika .
18 Könnyen fáradtnak érzi magát edzés közben
Shutterstock
Ha mindig kimerültnek érezte magát közben gyakorlat vagy fizikai aktivitás - függetlenül attól, hogy milyen formában lehet - annak oka lehet veleszületett szívhiba, amelyet éppen nem diagnosztizáltak. Míg a születéskor súlyosakat észlelnek, a kevésbé súlyos problémákat néha csak felnőttkorban fedezik fel Mayo Klinika .
19 Általános fáradtság
Shutterstock
Néha fáradtság sokkal több jele lehet, mint az elfoglaltság és az irodában töltött hosszú napok. Ha minden nap fáradtnak érzed magad - és ez a fáradt érzés úgy tűnik, soha nem múlik el -, akkor ez a szívelégtelenség vagy a koszorúér-betegség jele lehet a Harvard Medical School szerint.
20 Zavartság vagy feledékenység
Shutterstock
Ha nemrég érezte magát - tapasztalja emlékezet kiesés , zavartság vagy káros gondolkodás - ez szívelégtelenség jele lehet. Az AHA szerint ez akkor fordulhat elő, ha a vérében bizonyos kémiai elemek szintje változik. Például a nátriumszint változása zavartságot okozhat.
21 Hasi fájdalom
Shutterstock
Ha hasi fájdalmat tapasztal edzés közben, amely gyorsan eltűnik, amint megpihen, akkor a szíve megpróbálhatja jelezni, hogy szívbetegsége van a Harvard Medical School szerint.
22 Mellkasi kényelmetlenség
Shutterstock
A mellkasi kényelmetlenséget az emberek gyakran letisztítják, azt gondolva, hogy ez valószínűleg csak büntetés egy zsíros étel elfogyasztása miatt. Ha azonban ez a kellemetlen érzés, szorítás, teltség, vagy akár enyhe fájdalom jelentkezik a mellkas közepén, és néhány percnél tovább tart - vagy elmúlik és újra visszatér -, figyelmeztető jel lehet, hogy a szívroham küszöbön áll. hoz AHA .
23 Alvási apnoe
Shutterstock
Ha valaha felébredtél az éjszaka közepén levegő után kapkodva, valószínűleg alvási apnoe van - a alvászavar ami miatt a légzése leáll és újra kezdődik. Mivel a probléma megakadályozza a minőségi alvást, gyakran agyvérzéssel, szívelégtelenséggel és magas vérnyomással társul AHA .
24 Krónikus horkolás
Shutterstock
Horkolás nem csak a partnered számára jelent problémát minden este - ez a szívproblémák jele is lehet. Szerint a Harvard Medical School , a horkolás az alvási apnoe kulcsfontosságú jele.
Szerencsére vannak módok a probléma kezelésére, mielőtt az súlyos egészségügyi problémákhoz vezetne. Az apnoe-epizódok csökkentése érdekében kerülje a háton való alvást, hagyja ki az alkoholt - ami ellazíthatja a torok izmait lefekvés előtt -, és ha dohányzik, hagyja abba a dohányzást.
25 Pánikroham tünetei
Shutterstock
Pánikrohamok és a szívrohamokat gyakran nehéz megkülönböztetni - hasonló tünetek, például légszomj, mellkasi szorítás, izzadás, lüktető szívverés, szédülés és testi gyengeség megosztása UPMC . Ezért fontos, hogy segítséget kapva gyorsan kezelje az ügyet, mivel az orvosi szakember diagnózisa az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudja, melyik melyik.
26 Súlyos fejfájása van
Shutterstock
amikor elkapja az emberét csalni
Ha súlyos fejfájás úgy tűnik, hogy ez nem múlik el, ne csak vegyen be egy kis gyógyszert, és felejtse el. Fogd annak jeleként, hogy valami nem stimmel. Szerint a Mayo Klinika , hogy a fejfájás agyvérzés vagy a vérrög okozhatja a szívében - különösen, ha a fájdalom hányással és szédüléssel párosul. Mivel a kár gyorsan megvalósulhat, ne várjon segítséget.
27 Légzési nehézség
Shutterstock
Ha gyakran tapasztal légszomjat tevékenység közben, pihenés közben vagy alvás közben, annak oka lehet szívbetegség. Az AHA szerint a probléma akkor fordul elő, amikor a vér visszatöltődik az ereidbe, mivel a szíved nem képes megfelelő áramlást létrehozni, amely folyadékot szivárog a tüdőbe és légzési problémákat okoz.
28 Szédülés vagy ájulás
Shutterstock
Bár az ájulás mindennek oka lehet, a túl gyors felállástól a szedett gyógyszerekig, ez szívproblémákat is jelezhet. Szerint a Harvard Medical School , a vérnyomásesés oka az aorta megrepedése lehet. Nem számít az ok, mindenképpen forduljon orvoshoz, hogy megnézze, mi a baj.
29 Lassú pulzus
Shutterstock
A szívritmuszavarok összefüggenek a szívverés változásával. És bár sokan egy csapkodó vagy versenyző szív után néznek, a bradycardia - vagy a lassú pulzus - szintén annak a jele lehet, hogy valami nincs rendben. Ha a szíve percenként kevesebb, mint 60-szor dobog, akkor forduljon orvosához. Bár ez nem mindig jelent problémát, megtilthatja a szívének, hogy elegendő oxigénnel látja el a testét, ami szédüléshez, mellkasi fájdalomhoz és egyéb problémákhoz vezethet, Mayo Klinika mondja.
30 Intenzív hátfájás
Shutterstock / gpointstudio
Néha szívproblémákat jeleznek a test váratlan területein, és ezek egyike a hátad. Ha az alsó vagy a felső hátsó részén fájdalom van, amely a mellkasból terjed, vegye igénybe a segítséget. Szerint a Clevelandi Klinika , ez a szívinfarktus finom jele lehet a nőknél. A ticker megtekintésének további módjairól nézze meg a 23 Váratlan jelek A szívbetegség veszélye fenyeget .
