Több mint 164 millió amerikai felnőtt videójátékot játszani. Természetesen, mint bármi más az életben, ha mértékkel játszik, szórakoztató módja lehet egy kis időre leválni a való világról. De az emberek heti átlagos játékidő általában gyorsan növekszik: a Limelight Networks Az online játék állapota A 2019-es jelentés szerint a felnőtt játékosok világszerte hetente átlagosan hét órát és hét perc videojátékot játszanak, ami 20 százalékos növekedést jelent 2018-hoz képest. Persze, ez ártalmatlan szökésnek tűnhet, de ha ennyit költenek időbeli játék, fontos, hogy tisztában legyünk a kockázatokkal. Tól től látási problémák a csuklósérülésekhez az alábbiakban felsoroljuk a videojátékok egészségre gyakorolt negatív hatásait az orvosi szakemberek és tudományos tanulmányok szerint.
1 Vállfájdalmat okoznak.
iStock
A videojátékok egyik fájdalmasabb negatív hatása a vállfájás. A 2018-as tanulmány, amelyet a Könyök- és vállsebészeti folyóirat megállapította, hogy a napi három óránál hosszabb videojátékok az elit fiatal férfi baseball játékosok vállfájdalmához kapcsolódtak. Szerint a Clevelandi Klinika , ennek oka valószínűleg a rossz testtartás (görnyedt helyzetben ülve) videojátékok közben.
2 carpalis alagutat adnak.
Shutterstock
tornádóról álmodik
A baseball és a videojátékok tulajdonképpen aktuális témává váltak 2018 májusában, amikor a Boston Red Sox kancsó és Fortnite szerető David Price kialakult carpal tunnel szindróma . Az interjúkban Price elmondta, hogy ennek eredményeként abbahagyja a videojátékokat a ballparkban. 'Megjegyzései spekulációkhoz vezettek az ismétlődő videojátékokról és azok hatásáról a labda játékosainak kezére és karjára' - jegyzi meg Brian Lee MD, ortopéd sebész Cédrus-Sínai Kerlan-Jobe Intézet Los Angelesben.
Akár Fortnite a tényleges Price carpalis alagút vita tárgyát képezi, de az állapot és a videojátékok közötti kapcsolat nem. Amint a Clevelandi Klinika megjegyzi, mind a számítógépes, mind a konzolos játékok a csukló és a kéz gyors, ismételt mozgásával járnak, így alakul ki a carpalis alagút szindróma.
3 És íngyulladás.
Shutterstock
A carpal tunnel nem az egyetlen csuklóprobléma, amelyet a videojátékok okozhatnak. Amint azt a Clevelandi Klinika megjegyzi, a játékosoknak gyakran kéz- és csuklótúlzott problémái vannak, például az íngyulladás, amely a vastag szövet fájdalmas gyulladása, amely a csontot az izomhoz rögzíti.
4 Nyaki fájdalomhoz vezetnek.
Shutterstock
Mintha a csukló- és vállfájdalom nem lenne elég, a túl sok idő eltöltése videojátékokkal nyaki fájdalmat is okozhat. Az egészségbiztosítók által végzett 2019-es felmérés eredményei szerint Ingyenes kölcsönös bizottságok , A 12 és 23 év közötti játékosok 60 százaléka fizikai tünetekről számolt be, például nyaki fájdalomról.
2017-ben pedig csontkovács orvos Cheryl Vincent DC, figyelmeztette a játékosokat az általa „Nintendo-nyaknak” nevezett kockázatra. Vincent elmondta KRON4 hogy mivel a legtöbben videojátékok közben görnyednek és lesüllyednek a vállukon, a fej nagyobb súlya nyomást gyakorol a nyakán lévő lemezekre, ezáltal fájdalmat és kényelmetlenséget okozva.
5 Károsítják látásodat.
Shutterstock
2018-ban a American Optometric Association (APA) arra figyelmeztette a játékosokat, hogy a videojátékok hosszabb ideig tartó bámulása az úgynevezett 'digitális szem megterhelését' okozhatja, amely akkor is bekövetkezik, ha órákat töltött számítógép előtt vagy mobiltelefon képernyőjén . A hosszú távú digitális szemfeszültség csökkent vizuális képességeket eredményezhet, például homályos távlátást.
Nyilatkozatában az APA azt javasolta a játékosoknak, hogy tartsák be a 20-20-20 szabályt, amely előírja, hogy 20 percnyi videojáték után 20 másodpercig bámuljanak valamit 20 láb távolságra. És bárki, aki már tapasztalja a szem megerőltetését, időpontot kell egyeztetnie a szemorvosával, hogy megvitassák játékbeli szokásaikat és milyen lépéseket tegyenek a tartós látási problémák megelőzése érdekében.
6 És rontják hallásodat.
Shutterstock
Valószínűleg nem megdöbbentő, ha megtudjuk, hogy a videojátékok károsíthatják a hallását is HearWell Audiology, Inc. . jegyzetek. Ez azért van, mert a hangos hangoknak való ismételt kitettség károsíthatja a csiga apró szőrszálait, amelyek felelősek azért, hogy felvegyék a rezgéseket és elküldjék azokat az agyba, hogy hangként értelmezzék őket.
A halláskárosodás legnagyobb veszélye azoknak a játékosoknak van, akik fülhallgatót vagy fülhallgatót használnak. Csakúgy, mint amikor zenét hallgat, a hangmagasság magas szintre emelése a játék fülhallgatóján hosszú távú halláskárosodást okozhat.
piszkos vicc a nap rövid
7 Elrontják a bőrt.
Shutterstock
Lehet, hogy ez nem nyilvánvaló egészségügyi probléma, de Alain Michon Orvos, orvosigazgató a Ottawa Bőrklinika , azt mondja, hogy a videojátékok negatívan befolyásolhatják a bőrt is. „A játékosok ritkán tisztítják a vezérlőjüket, zsírral, baktériumokkal, és más baktériumok ,' Magyarázza. 'Ebben az esetben a felhasználók gyakran megérintik az arcukat - ahogy az emberek többsége -, de a kezük a tisztátlan vezérlőnek köszönhetően piszkosabb lehet, mint a legtöbb.' Ennek eredményeként a játékosok hajlamosabbak olyan problémákra, mint a pattanások és egyéb bőrirritációk.
