Amikor te és a másik jelentős csomót kötött , tiszteletet, partnerséget és egy életen át tartó elkötelezettséget ígértetek egymásnak. Amit valószínűleg nem írt be e fogadalmakba - de valószínűleg meg kellett volna - ígéretet tett arra, hogy kordában tartsa apró féltékenységeit. Végül is a British Journal of Psychiatry szoros kapcsolatra utal a féltékenység emelkedése, az önértékelés és a kapcsolatok általános minőségének csökkenése között.
De ne izgulj: Ha féltékenység hatására egyszerűen tisztában vagy gyakorlatlan viselkedéseddel - és egyszerűen beszéld meg a dolgokat a házastársaddal -, kapcsolatod csak erősödni fog. 'A kapcsolat egyik legfontosabb szempontja a kommunikáció és a tisztelet' - mondja a mentális egészségügyi tanácsadó és az életvezetési tanácsadó Dr. Jaime Kulaga, Ph.D. . 'Ha te jól kommunikálni együtt gyakran ismeri azokat a cselekedeteket és viselkedéseket, amelyek partnerét nyugtalanná, bizonytalanná és féltékennyé teszik. Akkor kellően tisztelnie kell őket, hogy ne tegye ezeket a dolgokat, vagy hogy megtalálja a közös alapot és a kompromisszumot ahhoz, hogy a kapcsolat úgy működjön, hogy mindkettőtök számára kényelmes legyen. És mindig emlékezz az élet egyik aranyszabályára: bánj másokkal úgy, ahogyan szeretnél.
Ezt szem előtt tartva összeszedtük a 25 legostobább dolgot, amelyek féltékeny férjévé tesznek benneteket, azoktól az éjszakáktól a városba, nélküled, exeik idegesítő említéséig, segítve egyszer és mindenkorra megszelídíteni azt a zöld szemű szörnyet . Tehát olvass tovább, és ne felejtsd el megbeszélni a dolgokat! Ha több kapcsolati magatartást szeretne kapni, ne hagyja ki ezeket Régimódi randevúszabályok, amelyek leállítják a követést.
1 Beszélgetés korábbi kapcsolatairól.
Shutterstock
Tetszik vagy sem, ha házastársa valakivel randevúzott már a kapcsolata előtt, akkor ezek a múltbeli lángok időről időre felmerülhetnek. Sajnos nem valószínű, hogy más jelentős múltbeli kapcsolatairól hallana - még akkor is, ha neki csak rossz mondanivalója van az exeiket - komoly féltékenységet válthat ki.
'Van idő és hely, ahol az exéről beszélni lehet - és ez nem az első számú dátum, és nem is egy erősen elkötelezett kapcsolat során' - mondja Dr. Kulaga. 'Amikor először kezd el randevúzni valakivel, szánjon néhány időpontot, hogy megismerje őt, és kezdje el megteremteni a kapcsolat általános irányát és alapját. Akkor rendben van, ha az exeiről beszélünk, hol jártatok, és még arról is, mi okozta a kapcsolatok végét. És ha most szívesen kezdi javítani kapcsolatát, fedezze fel a Minden idők 50 legjobb házassági tippje .
2 Ez a híresség összetörte.
Természetesen nem olyan Idris Elba vagy Cara Delevingne varázslatosan jelenik meg bármikor, amikor a házastársad megemlíti a nevüket, de ezt az ájulásos dicséretet a celeb aki tetszik még akkor is csíp, még akkor is, ha annak valószínûsége, hogy valaha is megvalósul, csaknem nulla.
Természetesen, ha sikerült figyelmen kívül hagynia a 90-es évek végét Britney Spears A házastársa szüleinek házában valahogy még mindig látható kép kissé ésszerűtlennek tűnik, hogy Harry Styles el kell küldenie a házastársát egy ilyen szálkába. Végül is a hírességek összetörése általában kevéssé kapcsolódik ahhoz, amit házastársa valójában szeretne egy kapcsolatból. 'A hírességek összetörése arról szól, hogy a legtöbb ember egy fantáziavilágban él' - mondja Dr. Holly Richmond, Ph.D. Finomító29 .
3 Nevetni valaki más poénján.
Nem arról van szó, hogy a házastársadnak nem szabad másokat viccesnek találnia - mögé kerülhetsz Ali Wong különleges vagy epizódja 30 Rock , is. Ez azt mondta, amikor egy vonzó munkatárs vagy barát mindezt szögezi egysoros , nem meglepő, hogy esetleg egy kicsit irigykebbnek érzed magad.
Azonban némileg igazolható lehet, hogy egy kicsit féltékenyebbnek érzed magad, amikor a házastársad más viccekbe keveredik. Egy, a Evolúciós pszichológia , minél többször próbálkozik egy férfi humorral - és minél többször nevet egy nő azokon a próbálkozásokon, amikor először találkoznak -, annál nagyobb az esélye, hogy a nő randevúzni akar. És amikor el akarja érni a partnerét, kezdje el elmondani ezeket 50 csodálatos vicc a vígjáték-legendákból .
4 Becenevek a barátok számára.
Shutterstock
Azok az imádnivaló becenevek, amelyeket a házastársad használ neked, millió dollárnak érzik magukat. Mitől érzi magát kevésbé kívánatosnak? Amikor a másik jelentős személye is úgy gondolja, hogy a „mézes medve” teljesen jó dolog, ha munkatársát vagy barátját is hívja. Ez az érzés nem mindig megalapozott a valóságban: az általános iskolai bébiszitterednek valószínűleg volt egy rakás aranyos beceneve, mert azt hitte, hogy imádnivaló vagy, mint egy kiskutya, nem azért, mert azt hitte, hogy fogás vagy.
5 Folyamatos üzenetküldés másnak.
Shutterstock
Felemelkedése okostelefon használat megkönnyítette és kényelmes a kapcsolattartás a barátaival és a családjával, de ez azt is jelenti, hogy házastársa több időt tölthet más emberek sms-ével, mint amennyire Önnek szigorúan kényelmes. Nem mintha nem akarod, hogy legyenek barátaik, de tagadhatatlanul elkeserítő lehet, ha látod, hogy az arcuk folyamatosan világít, amikor mástól kapnak üzenetet.
De ha a házastársad az összes szabadidejét SMS-ben tölti, akkor ez nem feltétlenül jót tesz ennek a kapcsolatnak. A.-Ban megjelent kutatások szerint Journal of Couple & Relationship Therapy , az állandó sms valójában alacsonyabb párkapcsolati elégedettséggel jár, így hosszú távon valóban hálás lehet, hogy nem csak te vagy az egyik idegesítő GIF-cím. És ha több technológiai magatartás süllyed, fedezze fel ezeket 20 technikailag csaló közösségi média szokás .
6 Munkahelyi férj vagy feleség viccelődése.
Shutterstock
mit jelent a krisztina név
Ön sétált a folyosón (vagy legalábbis a helyi bíróság házának pultjához) házastársával, szóval azt remélték, hogy ebben az életben egyedüli férjük vagy feleségük lehet. Sajnos, ha említést teszünk egy másik „munkás férjről” vagy „munkás feleségről”, akkor a zöld szemű szörny csúnya fejét emeli.
'A munkahelyi házastársak hozzájárulhatnak a féltékenységhez' - mondja Dr. Kulaga. 'Fontos, hogy ha van egy házastársa, akkor a valódi házastársa jól van ezzel a személlyel, és az a tény, hogy' munkás férjnek / feleségnek 'hívja. Ezenkívül soha nem szabad rossz szájjal beszélnie valódi házastársával a munkahelyi házastársával és valódi házastársa jelenlétében, és soha ne hasonlítsa össze őket a házastársával. Önnek és munkatársának be kell tartania a szakmai határokat. Ha valaha eljutna odáig, hogy nem érezné jól magát, ha valódi házastársa össze-vissza olvassa az e-maileket vagy az SMS-eket ön és munkatársa között, akkor túllépte a szakmai határt. És ha több módon téved a szakmaiság oldalán, fedezze fel ezeket 30 dolog, amit soha nem szabadna megtenni a munkahelyen .
7 Belső viccek más emberekkel.
Nem mintha bármikor megkérnéd a házastársad, hogy hagyja abba viccelődve más emberekkel. Ez azt jelenti, hogy amikor a házastársa folyamatosan ropog, amikor kimondja a „tüsszentés” szót, és csak akkor válaszol, ha azt kérdezi, miért, akkor érthető, hogy érezheti a féltékenység árnyalatát.
A jó hírek? Azok, akik benne vannak a viccekben, nem feltétlenül jósolják meg, hogy a házastársa kezd vonzónak találni mást. A Kansasi Egyetem , ez egy közös humorérzék, nem pedig egyedi poénok, amelyek összekapcsolják a párokat.
8 Gyakran említ egy új barátot, akivel még soha nem találkozott.
Shutterstock
Készítés új barátok nagyszerű módja lehet társadalmi látókörének bővítésére. Hallva azonban a házastársad beszédét hányinger új barátjukról - akivel még soha nem találkoztál - pillanatok alatt féltékennyé is válhat a legszintesebb ember is.
Amikor ez az érzés felemeli csúnya fejét, emlékezzen csak erre: ezek a barátok valószínűleg egészen más célt szolgálnak az életében, mint te, és nem is olyan, mintha nagyon szívesen csatlakozott volna ahhoz a könyvklubhoz, vagy felvette a jiujitsut házastársával, egyébként . És ha bővíteni szeretné saját társadalmi körét, fedezze fel ezeket 40 módszer új barátok megszerzésére 40 után .
9 Lányok estéje.
Nem feltétlenül szívesebben tölti estéjét egy koktélbárban feleségével és nőtestvéreivel, vagy a helyi SoulCycle stúdió tagjaival, de az az érzés, hogy szándékosan kimarad, amikor kimegy, csíphet. És tudva, hogy határozottan jól érzi magát nélküled (és talán kacérkodni egy kicsit útközben) bárkit féltékennyé tehet.
- A feleség és a barátai közötti kapcsolat féltékenységet okozhat a férfi számára. A féltékenység nagy része a feleség barátaival való cselekedeteitől és viselkedésétől függ. Például, ha a feleség több barátja egyedülálló, és gyakran együtt járnak bárokba, egyedülálló turisztikai célpontokba, és férfiakkal lógnak, ez valószínűleg féltékenységet és fájdalmat okoz a kapcsolatban '- mondja Dr. Kulaga.
10 Rengeteg szelfi vonzó barátokkal a közösségi médiában.
Shutterstock
Még akkor is, ha nem mindig áll készen arra, hogy pózoljon, amikor a másik jelentős része folyamatosan szelfik közzététele barátaival, és kihagyva a keverékből, érthető, hogy többet érezhet, mint egy kicsit féltékeny. És bár féltékenységed butának tűnhet, ez még nem jelenti azt, hogy a szelfi szokás: szerint Dr. Linda Papadopolous , a szelfik valóban károsíthatják az ember önértékelését, ha befolyásolják az embereket, hogy összehasonlítsák magukat másokkal.
11 Nyaralás barátokkal, miközben otthon marad.
Shutterstock
Akár munkakötelezettségei vannak, sem pénzeszközök, akár csak nincs kedvetek elütni a török és caicos-szigeteket, a házastársat utazási tervek - amikor nem tartoznak hozzád, vagyis bármelyik férjben féltékenységet kelthetnek. Ha segíteni akar túllépni ezeken a féltékeny érzéseken, próbálja meg megtervezni az utazást jelentős másikával - szerint egy felmérés , egy utazás megtervezése (függetlenül attól, hogy valóban megy-e vagy sem) növelheti boldogságát házastársával.
12 Nagyon felöltözni, hogy kimenjen a barátokkal.
Shutterstock
Házastársa mindig egymillió dollárnak tűnik. Amikor azonban egy este előtti hetet együtt tölt el a barátaival, és időpontokat foglalnak a szalonban, új ruhák vásárlása és általában a kilencéves öltözködésig ez az irigység néha nem tehet róla, de forr. De a kutatások többször is azt sugallják, hogy a nők inkább a saját örömükre és más, nem romantikus érdeklődésű nők jóváhagyására, nem pedig a potenciális partnerekre öltöznek. Lát? Butaság féltékenykedni!
13 Kacérkodni a csaposokkal.
Nem kell meglepetést okozni a csapos munkája kedves, barátságos és udvarias az ügyfelekkel szemben. Amikor látja, hogy a házastársa viszonozza a szívességet (vagy egyenesen kacérkodik) azzal a vonzó idegennel, aki önti italát, érthető, ha a féltékenység érzései kezdik kihozni a legjobbat. Ne feledje: ez a csapos naponta több száz vagy ezer ügyfelet lát, így kevés az esély, hogy a mosoly és a 2 dolláros tipp nem más, mint egy tranzakció számukra.
14 Rengeteg időt tölt a közösségi médiában.
Shutterstock
Nem mintha nincs saját közösségi média számlák - végül is nem a sötét középkorban élsz. Ez azt jelenti, hogy a féltékenységed túlterhelhet, ha látod, hogy házastársa hosszú órákat jelentkezik a Facebookon, az Instagramon és a Snapchaten, amikor inkább osztatlan figyelmét részesítené előnyben.
Nemcsak téged befolyásolnak a közösségi média szokásai: a American Journal of Epidemiology , A Facebook használata jelentősen kapcsolódik az alacsonyabb jóléthez. És több okból kifolyólag, hogy a hosszabb online órákat elárassza, fedezze fel ezeket 20 módszer a közösségi médiáról .
15 Vonzó új BFF.
Shutterstock
Az a jóképű személyi edző a feleséged hirtelen sok időt tölt el vele? Az a modellszerű új főnök, akivel a férje mindig munka után igyon? Igen, több mint érthető, ha az érzései a látszólag kedves idegenek iránt (vagy a házastársuk kapcsolata) nem teljesen melegek és homályosak. Mindazonáltal, csakúgy, mint bármely más ember, akivel házastársa találkozik, jó eséllyel új vonzó barát van már kapcsolatban, vagy - annak ellenére, hogy számodra felfoghatatlan - véletlenül sem találja vonzónak a házastársadat.
a világ népességének kék szemű százaléka
16 Ismétlődő tapasztalatai, amelyeket egy exével élt át.
Shutterstock
Hónapokat töltött azzal, hogy tökéletes nyaralást tervezzen Önnek és más jelentős személyének. Az egyetlen probléma - és az, ami történetesen féltékenységtől áraszt? A párizsi repülés során megtudja, hogy a házastársa és az exük volt már ott - és a csípős arcképeket a Diadalív alatt látták el, hogy ezt bizonyítsák.
'Függetlenül attól, hogy egy kapcsolat korai vagy nagyon elkötelezett-e vagy sem, soha nem szabad összehasonlítania partnerét az exeivel, emlékeznie kell az exekkel töltött időkre, vagy el kell vinnie valahová a jelenlegi partnerét, és el kell kezdenie a beszélgetést 'Így és így, és én évekkel ezelőtt elmentünk erre a helyre' - ajánlja Dr. Kulaga.
17 Valaki más ellenőrzi házastársát.
Shutterstock
Értelmileg tudod, hogy a másik jelentős ember nem tudja ellenőrizni, mit csinálnak mások. Ez azt jelenti, hogy látva, hogy valaki más adja át nekik az egyszeri alkalmat, akár az utcán, akár a bárban, az biztos, hogy egy kis féltékenységet vált ki. Amikor úgy érzi, hogy a féltékenység kezd bugyborékolni, próbáljon meg emlékezni arra, hogy a házastársa nemcsak arra képes, hogy ellenőrizze, hogy az emberek rájuk néznek-e vagy sem, az elhaladó személy ugyanolyan könnyedén nézhetett volna valakit a másik másik mögött, egy aranyos kutya az utcán, vagy esetleg valóban megadta az egyszeri alkalmat.
18 Hirtelen átalakulás.
Már imádja a házastársa kinézetét, akkor miért a hirtelen változás? Bár logikailag tudod, hogy valószínűleg csak önmagukat próbálják megszerezni magabiztosabbnak érzi magát , nem tehet róla, hogy kissé féltékenynek érzi magát minden figyelem miatt, amelyet új megjelenésük vonz.
Amikor furcsa féltékenységet érez az új fodrász vagy mutatós manikűr miatt, emlékezzen csak erre: nem valószínű, hogy rajtad kívül más észre sem veszi ezeket a változásokat. Mint Lynn Gilliard, a Hadd üldözze elmondja Menyasszonyok , ” [A férfiak] nem figyelnek annyira a részletekre, mint a nők. A nők nagyon részletorientáltak. A férfiak egyszerűbbek, és általában nagyobb képet látnak.
19 A barátod mellé állsz a tiéd helyett.
Shutterstock
Szeretné, ha partnere támogatna - és ha nem, akkor ez több, mint egy kis féltékenység. Még akkor is, ha az általad mondott vélemény nem népszerű vélemény (vagy akár igazolhatóan igaz), a házastársa mellett valaki más határozottan csíphet. És bár egy kicsit fájhat, ha tudod, hogy nincs feltétlen tartalékod a jelentős társadtól, próbáld meg emlékezni arra, hogy nem éppen az ő oldalán álltál, amikor megpróbált érvet emelni a görények, mint háziállatok mellett.
20 Ha valaki más kezelne egy projektet, azt gondolta, hogy megteheti.
Nem mintha azt gondolnád, hogy a másik jelentős embernek önmagában rejtett fantáziája van a vízvezeték-szerelőről vagy az ezermesterről, hanem az a gondolat, hogy szerinte kompetensebbek, mint te, meglepő féltékenységet gerjeszthet.
Végül is többé-kevésbé javította a szivárgást, és más félig tisztességes dolgokat végzett otthoni frissítések a múltban. És bár ezt az érzést, amelyet házastársa úgy gondolja, hogy kevésbé kompetens vagy, nehéz meginogni, mindenképpen megköszönöd nekik, amikor a pipád nem szakad fel, és a gipszkartonodat nem kell kitépni.
21 Új barátok szerzése.
Shutterstock
Nem tagadható, hogy egyes embereknek egyszerűen könnyebb dolguk új barátok mint mások. Sajnos, ha a házastársa véletlenül ebbe a csoportba tartozik, akkor meglepődhet azon, hogy mennyire féltékeny. Nem mintha nem akarod, hogy barátai legyenek, csak azt szeretnéd, ha neked is ilyen könnyű lenne.
Ahelyett, hogy sajnálná saját társadalmi körét, amely évről évre egyre csökken, próbáljon meg erőfeszítéseket tenni új barátok megszerzésére - a Rush Egyetemi Orvosi Központ aktív társadalmi életet a későbbi élet kognitív hanyatlásának csökkent kockázatával kapcsolják össze.
22 Szexi fotók közzététele.
A bizalom szexi. Forrónak látszani szexi. Kombinálja ezt a kettőt, és megkapja a bőséges Instagram-kedvelések és félig nyálas kommentek receptjét a Facebookon - és ez egy jó módja annak, hogy féltékennyé tegye. És bár kissé ostoba lehet az oka annak, hogy nem akarja, hogy a házastársa elkapja ezeket a szexi képeket, nem egyedül ítélheti meg őket: a Amerikai Pszichológiai Társaság szexi fotókat posztoló embereket kevésbé kompetensnek ítélték meg.
23 Túl elfoglalt a lógáshoz.
Tudja, hogy a házastársának rengeteg tennivalója van, ami nem vonja maga után. Bárhogy is tölti az idejüket, a féltékenységnek ez a kis csipetje mégis felemelheti csúnya fejét. Amikor úgy érzi, hogy így érzi magát, próbáljon csak emlékezni arra, hogy valójában bármi van a világon - ideértve a veled töltött időt -, házastársa szívesebben tenné, mint egy késő éjszakát töltenie a munkahelyén, vagy családtalálkozónak indulnia.
24 Szeretettel zuhanyozza kedvencét vagy gyermekeit.
Nem olyan, mint gondolnád kedvence vagy a gyerekek valójában versengenek a házastársad szeretetéért - legalábbis az agyad logikai része nem. Ez azt jelenti, hogy amikor úgy tűnik, hogy a másik jelentős ember arra kényszerít, hogy egész életében aludjon a kanapén, mert Fido kényelmesebbnek találja az ágy oldalát, érthető, hogy kissé féltékeny lehet.
- Egy anya - különösen egy új anya - hamar megtalálhatja magát a gyermekkel együtt, és nem ad annyi szeretetet és figyelmet a férjének. Ez féltékenység érzéséhez vezethet a férj részéről, sőt némi bűntudatot kelthet benne is, mert ilyen érzései vannak ”- mondja Dr. Kulaga. 'Ne feledje, hogy példaképe a gyermekeinek a kapcsolatokban és azok működésében. Nem baj, ha van „anya és apa ideje”.
25 Egyedülálló időre van szükség.
Shutterstock
Gyakorlatilag a világon mindenkinek szüksége van alkalmanként egyedül idő . Az az érzés azonban, hogy a házastársa valóban inkább a repüléssel foglalkozik egyedül - főleg, ha társaságra vágyik - még a legegyenletesebb férjet is hirtelen féltékenységgel érezheti. A jó hír? A házastársa, aki egy kis szünetet tart, hosszú távon előnyére válhat a kapcsolatának. Alapján az UCLA kutatói , önmagában az idő valóban javíthatja az ember empátia képességét, lendületet adva a kapcsolatának ebben a folyamatban. A kötés megszilárdításának további módjaihoz fedezze fel ezeket 40 romantikus élmény mindenkinek 40-re kell .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztrálni INGYENES napi hírlevelünkre !
