A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint becslések szerint 30,3 millió amerikai él cukorbetegségben Nemzeti Diabetes Statisztikai Jelentés 2017-ről . És mégis, az átlagember nagyon keveset tud az élet valóságáról ebben a krónikus állapotban - amelyet semmiképpen sem könnyű (vagy olcsó) kezelni.
A cukorbetegség állandó figyelmet és erőfeszítést igényel, beleértve az éjszaka közepén ébresztést, hogy több glükózt vagy inzulint kérjen. 'A betegségem sok figyelmet igényel - hogyan eszem, hogyan érzem magam, ügyelve arra, hogy mindig legyen sürgősségi cukorom' - magyarázza Tetenman anya , kétgyermekes anyuka, akinek az 1990-es évek elején mindössze 26 éves korában diagnosztizálták az 1-es típusú cukorbetegséget.
Ahelyett, hogy feltételezéseket tennék egy olyan betegségről, amely az Egyesült Államok lakosságának közel 10 százalékát sújtja, olvassa el a valóságot arról, milyen a cukorbetegség, azok szerint, akiknek ez van, és az orvosok, akik kezelik.
1 Drága.
Shutterstock
Sok cukorbetegségben szenvedő beteg egyszerűen nem engedheti meg magának, hogy lépést tartson az inzulin emelkedő költségeivel. Amikor a Yale Egyetem kutatói 2018-ban a Connecticut állambeli New Haven-i klinikán tanulmányozták, hogy az ott kezelt cukorbetegek körülbelül egynegyede csökkentette az inzulint, mert nem tudták megfizetni a megfelelő adagokat.
'Az árak szörnyűek' - mondja Tetenman. 'Az egészségbiztosításom sok mindent fedez, amim van, de amikor látom, hogy mi a tényleges zsebköltség - még a szükséges dolgok esetében is, mint az inzulin -, ez csak obszcén.'
lelkes oldal poharak
2 Ezek az inzulinlövések hegeket hagyhatnak maguk után.
iStock
Ha folyamatosan inzulinlövéseket ad magának a test ugyanazon a pontján, akkor a lipohypertrophia vagy a bőr alatti csomó következik be, amelyet a zsír felhalmozódása okoz. Sajnos ezek a csomók látható hegeket hagynak maguk után, és gyakran a cukorbetegek nem tudnak arról a kockázatról, hogy ugyanott lőnek maguknak lövéseket, amíg nem késő.
3 A vércukorszint-vizsgálatok nehézkesek.
Shutterstock
A cukorbetegség nem a gyenge szív. A betegségben szenvedő személyek többsége ujjbeggyel teszteli a vércukorszintjét - és ahogy azt elképzelheti, a tűvel való ragasztás nem éppen olyan, amit könnyű naponta többször elvégezni.
4 Az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség nagyon különbözik.
Shutterstock
'A cukorbetegség minden típusa nem egyenlő' - mondja Tetenman. 'Hallott az 1. és a 2. típusról, a terhességről és ezekről a különböző dolgokról, és szinte azt kívánom, hogy mindegyiküknek más és más nevük legyen, mert valóban nagyon különböznek egymástól.'
Bár számos tényező különbözteti meg a két betegséget, talán a legnagyobb különbség az, hogy míg az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amely általában öröklődik, a 2-es típusú cukorbetegség olyan anyagcsere-rendellenesség, amelyet olyan dolgok okoznak, mint az elhízás, a genetika és az inaktivitás.
5 Bármely életkorban kialakulhat az 1. típus.
iStock
'Az emberek azt mondták nekem, hogy későn kezdődő fiatalkori cukorbetegségem volt, mert 26 éves voltam, amikor diagnosztizáltak, de bármilyen életkorú lehet, és 1-es típusú cukorbetegségben szenvedhet' - mondja Tetenman. A American Diabetes Association megerősíti, hogy az 1-es típusú cukorbetegség „minden életkorban, minden fajban, minden alakban és méretben előfordul”.
6 A súlyodnak semmi köze ahhoz, hogy hogyan kezeled az 1. típust.
iStock
Mivel a 2-es típusú cukorbetegség olyan szorosan kapcsolódik az elhízáshoz, az emberek gyakran tévesen feltételezik, hogy az 1-es típusú cukorbetegséget is össze kell kapcsolni az ember súlyával - de ez nem így van. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek nincs fogyás vagy a súlygyarapodás bármilyen hatással lesz a betegség súlyosságára.
7 A „cukormentes” a cukorbetegség szempontjából semmit sem jelent.
Shutterstock
Azok az emberek, akik keveset tudnak a cukorbetegségről, tévesen feltételezik, hogy a betegség közvetlenül csak a cukorral és a cukorral jár. Bárki, aki cukorbetegségben él, elmondhatja, hogy ez nemcsak a tiszta cukor, hanem az is szénhidrátok amelyek jelentős hatással vannak a vércukorszintre.
'Amikor először diagnosztizáltak, az emberek azt mondták nekem:' Ó, kaptam neked cukormentes sütiket, mert cukorbeteg vagy, és nem tudsz cukrot fogyasztani ', de a szénhidrátok szénhidrátok' - mondja Tetenman. - Ha van egy darab cukormentes süteményem, akkor majdnem ugyanaz lesz, mintha bagel vagy tészta lenne, vagy valami hasonló - nem számít.
8 szénhidrát sok váratlan helyen rejtőzik.
Shutterstock
Nem csak tipikus szénhidráttartalmú ételek mint a kenyér és a bagel, amelyekre figyelned kell cukorbetegség esetén. Például egy közepes banánnak megdöbbentő 27 gramm szénhidrátja van, és bors adag inzulint igényel. És mangó? Csak egy csésze vágott gyümölcs 28 gramm szénhidrátot tartalmaz. De ezek nem olyan dolgok, amelyeken túl gyakran gondolkodik, amíg cukorbetegségben nem szenved, és figyelnie kell a bevitelét.
9 A cukorbetegek titkos cukortartót igényelnek.
Shutterstock
Ha cukorbetegségben él, szükség van a cukor sürgősségi tárolására. Ha tapasztalna hipoglikémia , vagy alacsony a vércukorszintje, be kell tartania a 15-15 szabályt, és 15 percenként 15 gramm szénhidrátot kell megennie, amíg a vércukorszintje legalább 70 mg / dl nem lesz, és mindehhez bőséges szénhidráttartalmú ételek szükségesek .
10 Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők nem mehetnek sehová pumpájuk nélkül.
Shutterstock
Az a kis gép, amelyet a cukorbeteg csípőjén lát, egy viselhető inzulinpumpa, amelyet szükség esetén az inzulin automatikus beadására használnak, és az 1-es típusú cukorbetegek nem tudnak sehová menni nélküle, vagy azt kockáztatják, hogy belemennek cukorbetegség során jelentkező acetonsav felszaporodás a szervezetben .
11 De nem mindenkinek kell 2-es típusú cukorbetegségben inzulint szednie.
Shutterstock
Bár mindenkinek, aki 1-es típusú cukorbetegségben szenved, kiegészítő inzulinra van szüksége a túléléshez, a 2-es típusú cukorbetegség nem minden esetben igényel ilyen típusú kezelést. Mint Verywell Health rámutat, hogy a legtöbb 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember megpróbálja a egészséges diéta és testmozgás - bár ha ez nem segít, akkor inzulinkezelésre lehet szükség.
12 Ehetsz, amit csak akarsz.
Shutterstock
Ha élelmes vagy akinek éppen cukorbetegségét diagnosztizálták, ne izguljon: Amíg tudja, hogyan tudja kezelni a vércukorszintjét, az étkezési szokásainak nem kell drámaian megváltoznia. 'Ehetek, amit csak akarok, amíg megfelelően kezelem az inzulint' - mondja Tetenman. - Csak tudnia kell, mely dolgok igényelnek több inzulint.
13 A tünetek nem mindig nyilvánvalóak.
iStock
Bár a cukorbetegség gyakori tünetei közé tartozik a gyakori vizelés, a szomjúság kellemetlen érzése és rendkívüli fáradtság , a American Diabetes Association beszámol arról, hogy néhány cukorbeteg embernek olyan finom tünetei vannak, hogy azok, akik tapasztalják őket, egyáltalán nem regisztrálják őket tünetként. (Ez még egy ok arra, hogy ne hagyjuk ki ezt az évit látogatás az orvoshoz !)
14 A betegség hatással lehet érzelmeire.
Shutterstock
A 2016-os tanulmány, amelyet a Journal of Medicine and Life kimutatta, hogy a cukorbetegségben szenvedők lényegesen többen vannak hajlamos a depresszióra mint a betegséggel nem rendelkezők. Ennek oka lehet a betegséggel járó frusztráció.
'Teljesen rendben van, ha a cukorbetegség miatt néha elkeserít és megőrül' - írta a beteg Amber Rueger blogbejegyzésében Medtronic . - Sírj jól. Mondja meg a cukorbetegségnek, hogy menjen oda, ahol nem süt a nap. Emberek vagyunk. Ne hagyd, hogy az emberek rosszul érezzék magukat, mert időnként ideges vagy a cukorbetegség miatt. Amikor ez a szomorúság és frusztráció a domináns téma a cukorbetegség ellátásában, amikor ezek az érzések egészségtelenné válnak.
15 A testmozgás növelheti a vércukorszintet.
Shutterstock
Nem csak az elfogyasztott étel befolyásolja a vércukorszintet. És bár a testmozgás jó a cukorbetegség fenntartására, a cukorbetegek gyakran úgy találják, hogy az edzés végén magas a vércukorszintjük, mivel az izmoknak több glükózra van szükségük (és ezért több inzulin) hosszú aktivitási rohamok után.
16 És a stressz is.
Shutterstock
Szerint a Cukorbetegség Oktató Központ a Kaliforniai Egyetemen, San Franciscóban, a hormonok, amelyeket a tested felszabadít amikor stresszes vagy készteti a testet egyidejűleg a glükóz felszabadítására, és kevésbé lesz érzékeny az inzulinra, emiatt a vércukorszintje magas és nehezebben szabályozható a szorongás időszakában.
17 Mindenki másképp éli meg az alacsony vércukorszintet.
iStock
'Néhány embernek, mint nekem, meg kell küzdenie az úgynevezett hipoglikémia tudatlanságával, ami azt jelenti, hogy nem mindig érezzük azt, amikor alacsony a vércukorszintünk' Rachel Kerstetter , aki 1-es típusú cukorbetegségben él, elmondta Megelőzés . 'Mások a tankönyv tüneteit kapják - remegés, izzadás, zavartság, ingerlékenység -, de én nem. Nem fogom érezni a mélység tüneteit, és azt sem tudom, hogy alacsony vagyok-e, ha nem ellenőriztem a számomat. Gyakran, amikor alacsony vagyok, fejben tudom, mit kell tennem, de néha problémákat okozok abban, hogy magam csináljam.
18 És némelyeknek megnehezíti a gondolkodást.
Shutterstock
A hipoglikémia egyik tünete a ködös gondolkodás. Sok cukorbeteg hirtelen szédülést és zavartságot jelent, amely kombináció bizonyos körülmények között veszélyesnek, sőt halálosnak bizonyulhat.
19 Még lehet gyereke, de terhes állapotában óvatosnak kell lennie.
Shutterstock
Szerint a CDC , a cukorbetegség csak akkor jelent kockázatot terhesség alatt, ha rosszul kezelik vagy elhanyagolják. Mindaddig, amíg a terhesség alatt hatékonyan kezeli a vércukorszintet, Ön és a baba tökéletesen boldog és egészséges lesz.
20 A gyógyszer mindennapos bevitele szó szerint élet vagy halál.
Shutterstock
'Számomra a legnehezebb az, hogy gyógyszeres kezelésre kell támaszkodnom az életvitel érdekében' - az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg Karen Bryant mondta Megelőzés . - Emlékszem, hogy egy nap a gyógyszertári pultnál álltam, amikor megvártam a receptjeimet, és arra gondoltam, hogy az életem azon múlik, hogy a gyógyszerész meg tudja-e adni nekem a szükséges gyógyszereket. Ez nagyon kijózanító gondolat volt.
21 A cukorbetegség miatt sokkal szervezettebbé válik.
Shutterstock
A vércukorszint ellenőrzése és az összes gyógyszer és kellék nyomon követése között a cukorbetegséggel való élés szervezettebbé teszi Önt. Sokkal jobban illeszkedik a testéhez, látva, hogy el kell gondolkodnia azon, hogy mit csinál és eszik, és hogyan befolyásolja mindenkor a vércukorszintjét.
22 Az éjszakai alvás nem könnyű.
iStock
Cukorbetegség esetén folyamatosan stabil vércukorszintet kell fenntartania, beleértve az éjszaka közepét is. Vércukorszintje mindenhol alszik, amikor alszik, ezért lesznek olyan éjszakák, amikor hirtelen felébreszt az alacsony mélység vagy magas magasság, amelyek azonnali figyelmet igényelnek.
23 Spontán alvás vagy hétvégi kiruccanás kizárt.
Shutterstock
Miután megkapta a cukorbetegség diagnózisát, ne számítson újabb vakációra az utolsó pillanatban (kivéve, ha véletlenül két vagy három napos inzulin- és vércukorszint-tesztcsík van rajtad). Persze, hiányozhatnak ezek a spontán kalandok, de az egészséges élet minden nap legyőz egy távoli kórházi kirándulást.
24 A túlzott alkoholfogyasztás komoly problémát jelent a cukorbetegek számára.
iStock
A probléma nem az, hogy a cukorbetegek nem tudják megemészteni az alkoholt. A probléma inkább abban rejlik, hogy ha részeg lenne, fennáll annak a veszélye, hogy elfelejti ellenőrizni a vércukorszintjét, és szövődményekkel járhat a kórházban. Sok cukorbeteg számára az alkohol befolyásolhatja a vércukorszintet, ami azt jelenti, hogy veszélyes játékot játszol, ha túlzottan felszívódik.
25 Számtalan egyéb komplikációt okozhat.
Shutterstock
Szerint a American Diabetes Association , a cukorbetegség növeli a bőrbetegségek, a szemproblémák, az idegkárosodások, a vesebetegségek, a magas vérnyomás és még sok más kockázatát.
26 Nem gyógyítható meg.
iStock
'Mindig lesznek olyan emberei, akik azt mondják majd önnek:' Ó, ismerek valakit, aki cukorbetegségét extra fahéjjal gyógyította étrendjében 'vagy' Ez volt az étrendjükben '- mondja Tetenman. 'Semmi sem változtathatja meg [a diagnózisomat], amíg nem találnak gyógyszert az autoimmun betegségek ellen.'
27 Teljesen lehetséges normális életet élni cukorbetegségben.
Shutterstock
Habár Tetenman élete nagy részében 1-es típusú cukorbetegségben élt, azt mondja, hogy diagnózisa csak egyszer akadályozta meg abban, hogy olyat tegyen, amire a szíve hozza.
középiskolában olvasható könyvek
„Kezdetben azt gondoltam, hogy e' fogyatékosság 'miatt nem leszek képes bizonyos dolgokra, és az egyetlen dolog, ami eszembe jut, ahol valaha azt mondták nekem, hogy nem tudok valamit csinálni, az a búvárkodás, mert lehet, hogy nem tudja megmondani, hogy csökken-e a vércukorszintem - mondta. Végül Tetenman azt mondta, hogy nem érzi visszatartotta cukorbetegsége. - Ha szeretnék, rendezhetnék egy piteevõ versenyt - tette hozzá.
