Mindenkinek egyedi a beszélgetési stílusa személyiségük alapján és preferenciák. De ha biztosítani akarja, hogy a beszélgetése jól menjen, vannak olyan szabályok, amelyek nem csupán a következőkre vonatkoznak mit te beszélsz, de hogyan beszélsz róla. Akár munkatársával, alkalmi ismerősével vagy akár családtagjával beszélget, itt van néhány olyan dolog, amelyet soha nem szabad mondania, kérdeznie vagy beszélgetés közben megtennie.
1 Mondja el valakinek, hogy mit kell vagy mit nem szabad éreznie
iStock
Amikor valaki megnyílik előtted, hogy mit érez egy adott helyzetben, ne érvénytelenítse érzelmeit azzal, hogy elmondja neki, hogy „nem szabad” így éreznie. 'A helyzet az, hogy úgy érzik magukat, akár úgy gondolják, hogy nekik kellene, akár nem' - magyarázza Amanda stemen , MS, LCSW, engedéllyel rendelkező terapeuta Kaliforniában. Ha valakit megítélünk az érzelmei miatt, az rosszabbul fogja érezni magát, ezért csak válla legyen a sírásnak, és emlékeztesse magát arra, hogy senki sem tudja irányítani természetes érzelmi reakcióit.
2 Bocsánatot kérni, ha valójában nem érzi magát rosszul
Shutterstock
- Gyakran inkább megszokásból kérünk elnézést, és mindenkinek kényelmetlen - mondja Stemen. Arra ösztönzi, hogy ne kérjen bocsánatot valamiért, „hacsak nem sértette meg erkölcsét és értékeit, és bűnösnek érzi magát”.
És amikor csak lehet, próbáljon meg helyettesíteni egy bocsánatkérő állítást a hála . „Sajnálom, hogy késtem”, például a „Köszönöm, hogy várt rám” lehetne. Mint Stemen megjegyzi, ez a kis változás „csodákat tesz a beszélgetés során a kapcsolat érdekében”.
3 Mondd el valakinek, hogy téved
Shutterstock
Még akkor is, ha tudja, hogy valaki állítása pontatlan, kerülje azt, hogy elmondja neki, hogy „téved”. 'Senki sem szereti, ha téved, ezért az gyorsan leállítja az embert' - magyarázza Stemen. 'Ha nyugodt marad, tényszerű bizonyítékokat szolgáltat, és nyitott egy másik nézőpont meghallgatására, akkor sokkal produktívabb módon mozoghat a beszélgetés.'
4 Részletesen magyarázza el, mennyire elfoglalt vagy
Shutterstock
Még akkor is, ha van egy végtelennek tűnő tennivalók listája , ezt nem érdemes beszélgetés közben felvetnie. Átmeneti életstratégaként és újragyártási szakértőként Randi Levin elmagyarázza: 'Ha valaki mosodai listát ad az összes kötelezettségvállalásról és kötelezettségről, hogy bemutassa, mennyire elfoglalt, az negatív pörgetést jelent a bőséges életben.' Bármely beszélgetés során azt szeretné, hogy 'másokat felemeljen és fontosnak érezze', és 'a teendők [listája] nem része ennek az egyenletnek'.
5 Beszéljen hallgatás helyett
Shutterstock / sajtómester
Senki nem akar beszélni valakivel, aki alig beszél. Ugyanakkor ugyanolyan jelentéktelen a beszélgetés, hogy a beszélgetés másik oldalán lévő személy nem tud élesen egy szót sem. 'Az embereknek emlékezniük kell arra, hogy annyit hallgassanak - ha nem többet -, mint amennyit beszélgetnek' - mondja újságíró és illemtanszakértő Nick Leighton , a podcast házigazdája Farkasok nevelték ? - A beszélgetés uralma és az összes beszélgetés durva . ”
6 Használja a szavak eredeti kiejtését, hogy kifinomultan szóljon
iStock
Ön az a fajta ember, aki elmegy egy francia kávézóba és megrendeli a évad a helyett kruhsant ? Ha igen, Leighton arra kéri, hogy a beszélgetés során a lehető legkevesebbet tartsa ezeknek a kiejtéseknek, hogy elkerülje mások súlyosbítását.
7 Kérdezzen meg egy ismerősét, mit csinálnak a megélhetésért
iStock / fizkes
Elég ártalmatlannak tűnhet egy alkalmi ismerőstől megkérdezni, hogy mit keresnek a megélhetésükért, de Leighton rámutat, hogy ez a kérdés erősen visszaüthet. 'Néhány ember nem tesz semmit sem választás útján, sem nem választás szerint' - magyarázza. - Ha beszélgetés közben természetesen felmerül a válasz, akkor nagyszerű. De ne erőltesd.
8 Vagy a személyes életükről
Shutterstock
'Mikor házasodsz meg?' - Mikor szülsz babát? 'Terhes vagy?' Mindezek személyes kérdések, amelyeket kerülnie kell egy olyan beszélgetés során, akit nem ismer olyan jól, vagy rég nem látott.
'A biztonságos fogadás az egyszerűség megőrzése' - mondja Christine Scott-Hudson , MA, MFT, ATR, engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta, házasság- és családterapeuta a kaliforniai Santa Barbarában. - Hagyja, hogy a másik kitöltse Önt a saját adataival, ahogy akarja.
9 Kérdezz meg valakit, hogy unod-e
Shutterstock
'Durva, ha kifejezetten azt kérdezed:' Unatkozom? '- magyarázza Leighton. Emellett azt mondja: 'Ha úgy érzi, hogy fel kell tennie ezt a kérdést, akkor valószínűleg az is.'
10 Beszéljen minden teljesítményéről és vagyonáról
iStock
- A beszélgetésből játék Az ár megfelelő minden közelmúltbeli akvizíció felsorolása igényes és unalmas ”- magyarázza Jodi R. R. Smith , a massachusettsi Mannersmith Etiquette Consulting mögött álló illemtanácsadó. Az, hogy nagyon izgatott az új sportautó vagy a síkképernyős tévé miatt, nem azt jelenti, hogy az is lesz, akivel beszélget.
11 Kerülje a kis beszélgetést
Shutterstock
A legtöbb ember kerüli a kis beszélgetést, mert úgy gondolja, hogy értelmetlen és unalmas. Smith azonban azt mondja, hogy ha tudja, hogyan kell megfelelően kihasználni ezt a fajta beszélgetést, akkor ez valójában az egyik legértékesebb eszköz lehet.
'A jó párbeszédes szakemberek gyakorolják az érdekes dolgok megosztását, miközben ügyelnek arra, hogy megosszák a szót beszélgetőpartnerükkel' - magyarázza. A szakértő szerint az egyetlen „igazi kis beszélgetéses gyilkos” személyes vagyon , nem megfelelő egészség , vagy a legújabb étkezési megszállottságod . ”
12 Pletyka
Shutterstock
A pletyka lehet, hogy szórakoztató ebben a pillanatban, de ez csak ártani fog az emberek érzéseinek. Ráadásul 'a pletyka miatt a pletyka rosszul néz ki' - mondja Tina B. Tessina PhD, pszichoterapeuta és szerzője Dr. Romance útmutatója a mai szerelem megtalálásához . - Ha kedved támad beszélni másról, használd nagymamád tanácsát: Ha nem tudsz valami szépet mondani, ne mondj semmit.
13 Kritizálj másokat
Shutterstock
A beszélgetés során felmerülő kritikus gondolatait tartsa magának. - Ha van egy önkritikus hajlam , valószínűleg át fog önteni, és más kritikát fog okozni - jegyzi meg Tessina -, és a kritika elűzi az embereket.
14 Hozzászólás valakinek a megjelenéséhez
Shutterstock
farkas szimbolika álmokban
Kerülje el az alkalmi ismerősének elmondását ill kolléga a munkahelyén mennyire imádod a ruhájukat vagy a szerelmüket az új 'do . Bár lehet (és feltétlenül kell) bókoljon másoknak , túlzottan személyes dicséretet adva valakinek, akivel még nem áll közel, helytelen lehet.
Ha valami szépet akarsz mondani, Jennifer Porter , modoros tanár és illemtan edző Seattle-ben, azt mondja, hogy „meg kell találnia a módját annak, amely nem ítélkezik sem pozitívan, sem negatívan. Mondj valami ilyesmit: 'Nagyon jó látni, hogy ilyen boldognak látszol! Mondhatom, hogy az élet jól bánik veled. '
15 Forgasd meg a szemed
Shutterstock
'Ellenálljon a szemforgatás minden formájának' - sürgeti Porter. - Még feszült beszélgetés során is legyél magad legjobb változata annak érdekében, hogy „mindkettő tiszteletet tanúsítson, és soha ne bánja meg viselkedését”.
16 Esküszöm
iStock
Nagyjából minden beszélgetés során a káromkodás nagy nem-nem. Vannak ezer szó angol nyelven jobb kifejezetten az érzelmek közléséhez, mint az átok szavakhoz. Amikor átkozási vágyat érez, Porter azt mondja, hogy „meg kell találnia egy tetsző helyettesítő szót, amely nem sértő, és lehetővé teszi, hogy valóban átadja érzéseit”.
17 Tegyen passzív-agresszív megjegyzéseket
Shutterstock
Akár beszélget munkatársával, akár vitatkozva a házastársaddal , passzív-agresszív lenni ugyanolyan rossz, mint kifelé agresszív. Még akkor is, ha agresszióját finomnak tartja, az embereknek van egy magas szintű érzelmi intelligencia és tudják, mikor az előttük álló ember őszinte és barátságos [szemben] az ellenkezőjével '- mondja Maryanne Parker , a Manor of Maner illemtársaság alapítója. - Ez csak a kifinomult formája negatívnak lenni és a zaklatás ”. És még több módja annak, hogy szem előtt tartsa a modorát, itt van 17 dolog, amit udvarias emberek soha nem mondanak .
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide hogy kövess minket az Instagramon!
