Aki valaha is körbejárta a Barnes & Noble diétás szakaszát, elmondhatja, hogy a mai fogyókúrás divatok egyre furcsábbak. (Lát: A kígyó diéta. ) De még a legdivatosabb súlyfigyelők is meglepődnének a világszerte előforduló, szokatlan súlycsökkentő tendenciákon.
Példa: Hallottál már Ausztrália teljes egészében kenguruhúson alapuló étrendjéről? Vagy az a kínai súlycsökkentő tendencia, hogy közvetlenül a napba nézünk? Vagy mi a helyzet Franciaország ötletes, „úgy tesz, mintha eszel” őrületével, amely elsöpörte a nemzetet? (Nem ?!) Így van: itt összeállítottunk 20 legzajosabb fogyókúrás trükköt a világ minden tájáról. Tehát olvasson tovább, és próbálja ki saját felelősségére. És még néhány remek zsírrobbantási tanácsért ne hagyja ki A 10 legjobb gyors fogyás 10 módja .
1 Japán: Viseljen kék árnyalatokat
Shutterstock
Japánban a fogyókúrázók speciális kék színű napszemüveg viselésével kerülik a túlevést. Nyilvánvaló, hogy az árnyalatok állítólag az ételt vonzóvá teszik (mivel az ételek többsége nem természetes kék), ezáltal segítenek kevesebbet enni.
2 Franciaország: Villával egyél
Shutterstock
Franciaországban az egyik legnépszerűbb étrend a „Le Forking”, amelynek során az ember csak olyan ételeket eszik, amelyeket villával felvehet. A diéta kiküszöböli a forgatásból az olyan dolgokat, mint a szendvicsek, diófélék, pizza és hamburgerek, aminek van értelme a fogyásig. (A Le Forking szokatlan, de a franciák hajlamosak tudni valamit vagy tenni a súlycsökkenésről.) És további sütéses tanácsokért ismerje meg a 40 fogyás „titka”, amelyek nem működnek.
3 Ókori Róma: Egyél káposztát ... sok
redőny
Már jóval a káposztaleves-diéta előtt az idősebb Cato néven ismert római államférfi a káposzta- és vizeletfogyasztásból élt. Cato nemcsak rengeteg káposztát fogyasztott, de még ivott azok vizelete, akiknek étrendje magas volt a zöld színben. Cato nyilvánvalóan azt gondolta, hogy a káposzta a fekélyek gyógyításától a másnaposságig mindent képes.
4 Kína: Bámulja a Napot
Nagyon szeretnénk, ha viccelnénk ezen, de sajnos nem. Kínában elég sok híve van a napfogyasztás nevű dolognak, ahol azt az utasítást kapja, hogy minden nap hagyjon ki egy étkezést, és helyettesítse azt 44 perc közvetlen napfénnyel. Nyilvánvalóan ez a napsugárzás megfékezi az étvágyat és javítja az alvást, de kevés tudomány támasztja alá ezt. A napfogyasztás egyik legnagyobb híve az Hira Ratan Manek , aki azt állítja, hogy 1995 óta nem evett.
5 Ausztrália: Szeretem a kengurukat ... vacsorára
A kanatarianizmus Ausztrália válasza az etikátlan állattenyésztési gyakorlatokra. A kenguru életmód követői csak a kengurukból származó húst eszik, hisz az erszényes hús környezetbarátabb, mint az olyan alternatívák, mint a marha, sertés és csirke. Nem beszélve arról, hogy a „roo” rack magas fehérjetartalmú és alacsony kalóriatartalmú, így kellemes étrendbarát választás.
6 Spanyolország: Tedd a kenyér közé
A legtöbb diéta manapság határozottan nem tanácsolja a szénhidrátokat, de Spanyolország különbségeket kér. Valójában a szendvicsdiétájuk azt ígéri, hogy ha napi egy étkezés helyett szénhidráttartalmú szendvicset cserélnek, akár egy hónap alatt akár 13 kilót is leadhatsz. Bármivel megtöltheti a szendvicsét, bármi lehet, de a kenyérnek búza, több szemű, sötét pumpernickel vagy rozs lehet. Szó sincs arról, hogy valóban működik-e ez a divatos diéta, de hé, finomnak tűnik. És ha készen áll a legjobb test elérésére, feltétlenül olvassa el a 100 motivációs súlycsökkentő tipp nyárra.
7 Japán: Hamupipőke utánzása
Néhány nemzetközi étrend minden bizonnyal furcsa, de mások csak egyenesen veszélyesnek tűnnek. Példa: Japán Hamupipőke diéta. A fogyási trend ígérete szerint a fogyókúrázóknak ugyanolyan arányokat ad, mint Hamupipőke - igen, a kitalált Disney hercegnő rendkívül irreális mérésekkel. A Hamupipőke testalkatának elérése érdekében a fogyókúrázóknak méterben kell megmérniük magasságukat, négyzetbe kell szögezniük és 18-zal meg kell szorozniuk ideális súlyuk kilogrammban való megtalálását. Ha némi perspektívát szeretne adni, akkor egy 5'4 'nő 108 fontot hagyna. Kérem, ne tegye ezt - vagy ezek bármelyikét 15 legveszélyesebb étrend-hóbort, amelyet minden áron el kell kerülnie .
8 Anglia: Élvezze az arzén tablettát
Shutterstock
Az 1800-as években a fogyókúrázók „csodaszerekként” reklámozott tablettákat fogyasztottak, amelyek „felgyorsítják az anyagcserét”. Amit esetleg tudtak, az az volt, hogy ezek a tabletták kis mennyiségű arzént, a golyók és patkánymérgek előállításához használt vegyszert tartalmaztak. Mondanom sem kell, hogy ez rendkívül veszélyes volt.
9 India: Egyensúlyozza ételeit Yin és Yang között
A buddhista szerzetesek a visszafogottság mesterei, és egyik étkezési tervük - a Zen-diéta néven ismert - próbára teszi ezt a fegyelmet. A Zen-diéta követői szigorú szabályokat követnek, amelyek megakadályozzák, hogy bármit is megöljenek, amit megöltek, és megkövetelik, hogy minden étkezés legyen a yin (passzív, hideg és sötét) és a jang (meleg és aktív) egyensúlya. Minden ételnek tartalmaznia kell mind az öt ízét, mind az öt színt, magában foglalva a főzés mind az öt módját ... bármit is jelent ez. Ha a Zen Diet nem úgy hangzik, mintha neked szólna, nézd meg ezeket 100 egyszerű módszer (sokkal) egészségesebb nővé válásra .
10 Kína: Egyél egy körteférget ... Célzottan
Shutterstock
Senki sem akar körömféreggel élni, de Kínában alacsony árat kell fizetni a gyors fogyásért. Látszólag , a körömféreg-tojás elfogyasztása a legújabb fitnesz divat azoknak a nőknek, akik fontokat akarnak leadni egy állásinterjú előtt. És nem először fordul elő ilyesmi: Az 1920-as években az amerikai gyógyszertárak diétás tablettákat vittek magukkal, amelyek élő galandféreggel fertőznek meg.
a világ tarot, mit gondol rólad valaki
11 Japán: Egyél banánt reggelire
Shutterstock
A Reggeli banán diéta egy japán gyógyszerész kiagyalta, hogy segítsen férjének a fogyásban (és 37 kilót sikerült lefogynia rajta). Lényegében a diéta lehetővé teszi, hogy bármit fogyasszon, amíg csak nyers banánt eszik reggelire és a vacsorát 20 óráig fejezi be. Van néhány más szabály is - vacsora után nincs desszert, hagyja abba az étkezést, ha 80% -osan tele van, kerülje a tejtermelést -, de a terv lényege a reggeli banánban rejlik. Ez a diéta annyira népszerű Japánban, hogy az országnak a kereslet kielégítése érdekében meg kellett növelnie a banánimportot.
12 Franciaország: Tegyen úgy, mintha egyen
A francia magazin 2010. februári száma Kegyelem népszerűsítette a Levegő-étrendet, amely alapvetően az anorexia elmondásának legkedveltebb módja. Lényegében ez a „diéta” arra ösztönzi a nőket, hogy utánozzák az étkezést, anélkül, hogy az ételt valaha is a szájukba adnák. Erősen tanácsoljuk ezt a diétát, és őszintén reméljük, hogy Franciaországban senki sem csinálja ezt.
13 USA: Binge for Baby Food
Shutterstock
Az interneten keringő bébiétel-étrendnek több változata létezik, de a feltevés elég egyszerű: az étkezéseket és a snackeket cserélje le bébiételek tégelyeire a fogyás érdekében, vagy bizonyos esetekben tartsa távol. A hírek szerint a diétát Tracy Anderson, a hírességek edzője kezdte, és olyan hírességek, mint Jennifer Aniston, dicsérték az étrendet a gyors fogyás miatt. Ez azonban nem változtat azon a tényen, hogy enni kell, nos, bébiételeket.
14 USA: Töltsön fel pamut golyókat
Hagyja a testkép-megszállott Amerikának, hogy álljon elő az eddigi egyik legveszélyesebb fogyókúrás trükkel. Népszerű a modellek és a hollywoodi elitek körében, ez a diéta magában foglalja a pamutgolyók áztatását olyan folyadékokban, mint a narancslé és a limonádé, és étkezés előtt lenyeli őket, hogy teltebbnek érezzék magukat, és így kevesebbet fogyasszanak. 'A ruhád is poliészterből készült, így a szintetikus pamutgolyó lenyelése olyan, mintha a pólódat narancslébe mártanád és megennéd' - a Diets in Review ügyvezető szerkesztője Brandi Koskie mondta ABC News . - Ebből semmi jó nem származhat.
15 Anglia: Ne élj mocsár közelében
Az 1720-as években Thomas Short orvos egy brosúrát írt A holttest okai és következményei címmel. Ebben azt javasolta, hogy a túl sok nedvesség közvetlenül kapcsolódjon a súlygyarapodáshoz, és az elhízás elkerülése érdekében kerülni kell a mocsár közelében való életet, és szárazabb területeken kell tartózkodni. Komolyan.
16 Skócia: Egyél szappant
Vegyünk egy percet arra, hogy értékeljük, milyen messzire jutott a tudomány az elmúlt évszázadokban. Az 1700-as években Malcolm Flemyng skót orvos támogatta szappant enni mint az elhízás megoldása. Flemyng elmélete szerint, mivel az izzadság, a vizelet és a széklet mind olajat tartalmaz, az elhízás gyógyítására az olaj kiválasztásának növelése szolgál - szappan fogyasztásával. Magától értetődik, de kérem, kérem, ne tegye ezt.
17 Anglia: Mindent bevonjon az ecetbe
A 19. századi költő, Lord Byron romantikus költeményeiről éppúgy ismert volt, mint kövér alakja. Házilag kitalált megoldása? Fogyasszon a sok ecet. A nagy mennyiség hányást és hasmenést vált ki, és bár egészségtelen és nem biztonságos, gyorsan leadja a kilókat.
18 USA: Rágj, de ne nyelj le
Shutterstock
Számos tanulmány kimutatta, hogy az étel megrágása valójában több kalóriát égethet el és teltebbé tehet, de nem olyan mértékben, mint Horace Fletcher. 'A nagy rágó', amint ismertté vált, úgy vélte, hogy az embereknek percenként körülbelül százszor kell rágniuk az ételüket, és csak a rágásból származó leveket kell lenyelniük. Bármi szilárd anyag maradt rágás után, ki kellett köpni. Állítólag olyan híres személyiségek követték Fletcher étrendjét, mint John D. Rockefeller és Mark Twain.
19 USA: Egyél sok steaket
Ennek az étrendnek a fogalma meglehetősen egyszerű: mindössze annyit kell tennie, hogy minden étkezéshez főtt marhahúst eszik. A terv nem más, mint James Salisbury (igen, nagyon) ötletgazdája, aki úgy vélte, hogy a túl sok zöldség és keményítő elfogyasztása károsítja az emésztőrendszert. Ha rajongsz ennek a diétának, akkor meg akarod Lopd el Bobby Flay legjobb steak-főzési titkát .
20 Skócia: Túlélni a tejet
Shutterstock
Miközben elhízási problémájára keresett megoldást, George Cheyne, a 18. századi skót orvos egy másik orvossal találkozott, aki ragaszkodott hozzá, hogy 17 évig nem élt túl a tejen. Ezt követően Cheyne úgy döntött, hogy kipróbálja a diétát, és ettől kezdve mást nem evett, csak tejet és zöldséget. Egy an esszé , felvázolta előrehaladását, és most „lankának, flottának és fürgének” nevezte magát.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztráljon INGYENES napi hírlevelünkre!
