Persze, ha elcsúszik egy esküvői zenekar, új biztonságérzetet adhat Önnek, de ez nem mindig változtat meg mindent a kapcsolatod a jobbért. Valójában sok nő számára a folyosón való járás nem tesz semmit a féltékenység elfojtására, amely állandó kérdés, mióta ketten randevúzni kezdtek. És tegyük egyértelművé: A túl sok féltékenység rendkívül alattomos egy házasságban. Valójában a Groningeni Egyetem Hollandiában a szorongásos féltékenység jelentősen korrelál az alacsonyabb kapcsolati elégedettséggel.
De ne aggódj: mielőtt te és a házastársad belemennél valamilyen vélt apróságba, ismerkedj meg ezzel a 25 buta dologgal, amelyek miatt túlságosan féltékeny feleség vagy - és nem sokkal később rájössz, hogy teljesen nem nagy, ha kedveli a másikat személy Instagram-fotója. És csodálatosabb párkapcsolati tanácsokért nézze meg ezeket 40 régimódi kapcsolati tipp, amelyek még ma is érvényesek .
1 A telefonjuk őrzése.
Shutterstock
2018 van, és a telefon lényegében az ő kezének része - életének meghosszabbítása, amely magában foglalja a jót (a munkáját, a veled folytatott kommunikációt, a gyermekekről készült fotókat), a rosszakat (a videojátékait) és a csúnyákat. (Instagram-fiókja, amely tartalmazza a bikini modelleket). De ne feledje: csak azért, mert kissé őrzik a telefonjával, és nem akarja, hogy a válla fölött nézzen, mivel időt gyilkol, még nem jelenti azt, hogy irtózatos viszonyt folytat valakivel.
Valójában az Ön SO lehet, hogy nem akarja, hogy szimatoljon, ha talál egy feljegyzést arról a születésnapi meglepetés partiról, amelyet egész évben terveztek! És ha úgy találja, hogy ragaszkodik a telefonjához, ne aggódjon - megvan a hátunk. Csak nézd meg a 11 egyszerű módszer az okostelefon-függőség megfékezésére .
viharokról és tornádókról álmodik
2 A sikereiket barátaikkal ünneplik, nem veled.
Ahogy nem is akarja, hogy házastársa azonnal máshoz forduljon problémáival, ünnepelve sikereiket a barátaikkal helyetted ugyanolyan rosszul érezheted magad. Bizonyos esetekben pedig pusztán e sikerek elérése kiválthatja a féltékenységet.
- Bármi, amiben a partnered jó, féltékenységet okozhat, ha bizonytalan vagy magaddal szemben, vagy nem érzed magad kiteljesedettnek az életben. Az a személy, aki belsőleg boldog, megünnepelheti partnere sikerét ahelyett, hogy versenyben érezné magát. '- mondja Shlomo Slatkin, az MS, LCPC, az IMago igazolt kapcsolatterapeuta, a Házasság-helyreállítási projekt .
3 Hirtelen érdeklődés a fitnesz iránt.
A testedzés meghosszabbítja az életedet, jobb megjelenést kölcsönöz neked, és még az alkalmi sajtburgert is felmentheti. Ez azt jelenti, hogy tudod, hogy a házastársad nemcsak melegebbé válik, hanem rengeteg szakadt tornatestek mellettük, miközben csinálják, bármelyik feleséget felismerhetetlenül bizonytalanná teheti.
Van azonban egy fejlõdés: a A viselkedésorvosi évkönyvek kiderül, hogy az edzés növelheti az izgatottságot azoknál a nőknél, akik potenciálisan libidót elnyomó antidepresszánsokat szednek, ezért az otthoni pörköltés helyett fontolja meg az edzőteremben való elütést is. És amikor átalakítani szeretné saját testét, nézze meg ezeket 30 edzés, amely óránként több mint 500 kalóriát éget el .
4 Lájkolják mások Instagram-fotóit.
Shutterstock
Nem mintha a házastársadnak tetszene egy fotó Rihanna a fürdőruha azt jelenti, hogy őrülten beleszeretnek, de nem éppen az, hogy el tudod nyomni a féltékenység érzéseit, amikor ez megtörténik. Ha túlzott féltékenységet érez, amikor ez megtörténik, először vegyen néhány mély lélegzetet, és kérdezze meg magától, honnan erednek ezek az érzések.
Ő az, vagy a saját bizonytalansága bugyborékol? Ha kétségei vannak, kövesse a „gumiszalag technikát”, a YourTango.com embereinek jóvoltából. Ehhez egyszerűen csavarjon be egy gumiszalagot a csuklója köré, és amikor úgy érzi, hogy a féltékenységtől kezd forrni, akkor pattintsa be a szalagot, hogy „kipattanja” magát ebből az érzésből.
És ha kicsit megkérdőjelezhetőnek találja saját közösségi média-döntéseit, győződjön meg róla, hogy tudja ezeket 20 technikailag csaló közösségi média szokás .
5 Először beszéljen egy barátjával az érzéseiről.
Szereted hangzó táblának lenni a házastárs véleményét, és első embernek lenni, amikor kéknek érzik magukat. De ha valaki más viseli az utóbbi szerepet helyetted, az többet is okozhat, mint egy kicsit. Ha így érzel, akkor nem vagy egyedül: sőt, a Karolinska Intézet Svédországban azt találta érzelmi hűtlenség nagyobb kiváltó tényező volt a nők számára, mint a fizikai hűtlenség.
6 Szüksége van „srácidőre”.
Shutterstock
Mindenkinek szüksége van időre a barátaival, a házastársával együtt. A tanulmány után végzett tanulmány összekapcsolta az erős mentális egészséget az erős férfi barátságokkal, és a modern korban a férfi barátság valójában egyre csökken. Tehát, ha Damon-jának együtt kell lennie Affleckjével, a legjobb, ha nem akarja versenyzésnek tekinteni. Ehelyett próbáld kihasználni ezt az időt, hogy megismerhesd a saját barátaidat - vagy megvalósíts valamit, amit régóta szeretnél.
7 Későn dolgozik az irodában.
Shutterstock
Találkoztál a házastárs munkatársai : kedves, normális emberek, jelentős másokkal és a munkahelyen kívül élnek. Ez azt jelenti, hogy amikor a másik jelentős személy égeti az éjféli olajat az irodában, nem tudod elképzelni, hogy Janet a könyvelésből gyakorlatilag egy Victoria's Secret modell, aki csak arra vár, hogy letépje ruhájukat. Amikor a féltékenység hullámai elárasztanak benneteket, ne feledje: ugyanolyan szívesen hagyják el az irodát (és a munkanap bármilyen emlékét, beleértve a házastársat is), amint ki tudnak tűnni, csakúgy, mint a másik jelentős.
És ha karrierje a párkapcsolati időbe ütközik, mindenképpen nézze meg A tökéletes munka-magánélet 50 legfőbb titka .
8 Túlzottan barátságos a személyzet kivárására.
Sok ember van a világon, aki úgy gondolja, hogy meg tudja mondani, milyen az ember, azzal, hogy hogyan bánik a szolgálati pozícióban lévő emberekkel. És bár megrémülhet, ha a házastársa valaha spórolt egy borravalóval, vagy csattanóan beszélt egy étterem várakozó személyzete , nem állíthatod pontosan, hogy féltékenységnél is kevesebb vagy, amikor úgy beszélgetnek, mintha régi barátok lennének.
Ha azonban kapcsolatát egyenletes gerincen akarja tartani, akkor ez az egyik viselkedés, amelyet érdemes elcsúsztatnia. A. - ban megjelent tanulmány szerint Közgazdasági Pszichológiai Közlöny , a nők általában bőkezűbben bocsátják a vonzó női várakozó személyzetet, mint kevésbé vonzóak, tehát nem mintha a másik jelentős ember egyedül lenne ebben a féltékenységet kiváltó magatartásban.
9 Nem küld vissza üzenetet.
Shutterstock
Számtalan oka lehet annak, hogy házastársa nem küld Önnek SMS-t: elakadt egy értekezleten, forgalomban volt, vagy elhalt a telefonja - csak néhányat említve. A fejedben azonban a kommunikáció hiánya csak egyet jelenthet: kényelmetlenül közel kerülnek máshoz.
dupla sárgája sok szerencsét
És bár nem valószínű, hogy a partnered teljesen figyelmen kívül hagyja Önt, van valami mondanivaló arról, hogy eldönthessük, mikor vagyunk a kommunikáció órájában és mikor nem - valójában egy tanulmány, amelyet a Amerikai Egyetem megállapította, hogy a tanulmány résztvevőinek az egyik dolog a legjobban tetszett a telefonjukban, az a kontroll érzése, amelyet nyújtottak. Ha további módja van a romantika javításának, akár a közelből, akár távolról, fedezze fel ezeket 30 módja annak, hogy boldog távoli kapcsolatot alakítsunk ki .
10 Kalandozás nélküled.
Shutterstock
Persze, nem tanultál meg szörfözni, és a snowboardozás gondolata nem tűnik jó időnek számodra. Ez azt jelenti, hogy amikor a házastársa nélküled megy el ezeken a kalandokon, akkor még mindig több mint egy féltékenység érzi ezt. Ha azonban a dolgok világos oldalát szeretné megvizsgálni, fontolja meg ezt: a Journal of Consumer Research elárulja, hogy az emberek általában túlbecsülik, hogy a partnerrel végzett dolgok mennyire javítják a tevékenységek élvezetét, ezért féltékenység helyett próbáld ki magad is.
11 Egy tévésorozat megtekintése, amelyet látni szeretett volna.
Shutterstock
Sok feleség szerint a világ legnagyobb árulása? A sunyi falatozó óra . Lehet, hogy a jelentős másik nem azért tette, hogy megkeressen téged - sőt, lehet, hogy nem is tudták, hogy kezdetben meg akarod nézni azt a műsort -, de ha nélküled (vagy ami még rosszabb, mással) csinálod, ez komoly meglepő érzelmet okozhat válasz.
Ezt figyelembe véve azonban tanulmányok összekapcsolta a mértéktelen figyelést a depresszió és a magány érzésével, érdemes lehet találni egy jobb kötődési tevékenységet kettőjük számára.
12 Folyamatosan üzenetek másnak.
Shutterstock
Még akkor is, ha e szövegek befogadója az anyukája, a kutyasétáltatója vagy egy bot, amely segít neki a szavazás regisztrálásában, az a tény, hogy házastársa vonzalmában nem mindig vagy a sztár, sokkolóan féltékenységet válthat ki.
Amikor úgy érzed, hogy a féltékenység csípése kezd benned égetni, próbálj meg minden emberre emlékezni, akiknek minden nap rossz szándék nélkül írsz egy üzenetet, és javasolhatod azt, hogy házastársa küldjön neked néhány üzenetet, amíg ott vannak: a Brigham Young Egyetem , a partnerek közötti szeretetteljes szövegek valójában fokozták a pár romantikus ragaszkodását egymáshoz.
13 Olyan tevékenységeket folytat, amelyekre kifejezetten nincs meghívva.
Shutterstock
A házastársa érdekeltsége nem csak egy kellemes pihenés, hanem egészséges is. Ez azt jelenti, hogy amikor egyértelmű, hogy a SO valóban nem akarja, hogy a sziklamászó tornateremben tett kirándulások egy pár tevékenységévé váljanak, a féltékenységed csak a legjobbat hozhatja ki belőled.
online vásárolható dolgok 5 dollár alatt
Az azonban, hogy kickball-csapatba kerülsz vagy Fortnite-ot játszol, nem állsz a listája élén, még nem jelenti azt, hogy nem akarnak téged. Végül is gondoljon mindarra, amire nem szeretné, ha házastársa csatlakozna hozzád - valóban nagy kötési időnek tűnik-e az az ötlet, hogy a házastársad a barre osztályodhoz címkézik, vagy a gyantázás?
14 Más emberek megnézése.
Míg a nyíltan mással való alázás aligha örvendetes szokás, néha csak annyi kell, hogy a házastársa valakinek vonzó irányába nézzen, hogy féltékenységtől áradjon. A házastársa szándékától függetlenül azonban valószínűleg az a legjobb, ha ezt a szokást a rügybe vágja, mielőtt komolyabb vitapont lesz belőle.
Ez 'nemcsak féltékenységet okozhat, hanem mélyebb bizonytalansághoz is vezethet partnere által, ami zűrzavart és negativitást okozhat a kapcsolat egészében' - mondja Dr. Kulaga.
15 Fröccsen egy új szekrény.
Szeretné, ha a házastársa megtenné jól néz ki ? Természetesen! Szeretné, ha a házastársa sok éven át a semmiből kapná ezt a késztetést, és látszólag semmit sem mutat? Csak akkor, ha szereted a féltékenységet.
Ez azt jelenti, hogy amikor egy kis féltékenységet kezd érezni, amikor a házastársa felpörgeti a külsejét, ne feledje ezt: van egy bizonyíték arra utaló bizonyítékra, hogy amikor a nők felöltöznek, azért teszik, hogy más nők, nem pedig a férfiak figyelmét szerezzék. , ezért érdemes lehet feltételeznie, hogy a házastársa is ezt teszi.
16 Bókokat adni más embereknek.
Néha, bókol a barátoknak a munkatársak pedig jó módszerek arra, hogy ezeket a kapcsolatokat egy kicsit boldogabbá vagy szorosabbá tegyék. Sajnos ugyanez nem mondható el a szokás házasságra gyakorolt hatásáról.
Amikor a lerakókban érzi, hogy házastársa látszólag képes gondolkodás nélkül eldönteni a dicséretet, tekintse motivációs taktikának. Kutatás megjelent PLOS One elárulja, hogy a bókok javíthatják az ember feladatalapú teljesítményét, így ha házastársa bókol egy pincérnek vagy pincérnőnek, vagy egy munkatárs dicséretét énekli, az csak az lehet, hogy hatékonyabban végezzék el a dolgokat. És amikor azt akarja, hogy a házastársa küldje el ebből az édes beszédet az Ön irányába, kezdje meg velük 20 bók a nők nem tudnak ellenállni .
17 Folyamatosan beszél egy adott barátodról.
Shutterstock
Mindig jó, amikor a másik jelentős ember kijön a barátaival. Amikor azonban elkezdenek kiemelni egy olyan barátot, aki „olyan nagyszerű”, és akit „mindenre meg kell hívnia”, akkor érthető, ha kissé féltékeny lesz. Amikor ilyen érzésed támad, próbálj meg mélyen ásni, és ne feledd, hogy a barátaidnak a tevékenységekbe való bevonása a házastárs valószínűleg túlnyomórészt az ön érdekében történik, nem pedig valami alattomos módja annak, hogy közel kerülj ahhoz a középiskolai barátodhoz, akik nem tudták körülbelül egy hónappal ezelőtt kevésbé érdekelt.
18 Főleg baráti társasággal rendelkezik.
Ha egy férfitársnak nincsenek barátai, sok nő számára fontos vörös zászló lehet. Mindazonáltal, ha úgy tűnik, hogy baráti társasága teljes egészében olyan nőkből áll, akiket imád és bízik benne, az még a legbiztonságosabb feleséget is féltékennyé teheti.
A jó hírek? Még akkor is, ha a házastársad titokban vonzódik valakihez a barátcsoportjában, nem valószínű, hogy kölcsönös az érzés. Ben megjelent kutatások szerint Evolúciós pszichológiai Tudomány , míg sok férfi a nőbarátokat olyan embereknek tekinti, akikhez vonzza őket, akikkel sikerül fenntartani a kapcsolatokat, a legtöbb nő nem érzi ugyanazt a romantikus vágyat válaszul.
19 Folyamatosan beszélni egy új barátról.
Shutterstock
Imádod, hogy a házastársad nem csak arra számít, hogy érzelmi szükségleteiket kielégíted - amíg szüntelenül valami csodálatos új barátról beszélnek, vagyis. Még akkor is, ha párkapcsolatod más aspektusaiban eléggé egyenletes vagy, komoly más féltékenységet gerjeszthetsz, ha valaki másról beszélsz valaki másról, mint akit a Hold felakasztott.
a jövőről álmodozik
De ne feledje: a romantikus kapcsolaton kívüli szoros baráti kapcsolatok segíthetnek abban, hogy bizonyos nyomást gyakoroljon rólad, hogy házastársad egyedüli bizalmasa legyél, megkönnyítve ezzel terhelésedet a párkapcsolatodban kifejtett érzelmi munka szempontjából.
20 Nem viselsz dolgokat, amiket megszereztél.
Butaság, bár úgy tűnhet, ha azok az ajándékok, amelyeket a másik jelentős személyével szereztél, a szekrényük hátsó részében döcögnek, előfordulhat, hogy keményen próbálod elfojtani megmagyarázhatatlan féltékenységedet.
Lehet, hogy ezek csak tárgyak, de számodra a látszólagos megbecsülés hiánya nagyon személyes ásásnak érezheti magát. Ha így érez, próbáljon meg visszalépni a helyzet elől, és vegye figyelembe ezt objektívebb szempontból: nem szeretné, ha a házastársa olyan dolgokat viselne, amelyekben jól érezték magukat, tekintet nélkül származási helyükre, mint az öltözködés, hogy megfeleljen Ön?
21 A múltbeli kapcsolatok emlékeinek megőrzése.
Shutterstock
Nem mindenki vette Marie Kondo üzenet a szívére. Sajnos, ha ez a helyzet a házastársaddal - különösen, ha ez azt jelenti, hogy megtartottak minden előző kapcsolat minden kártyáját, filmet és születésnapi ajándékot -, akkor azt tapasztalhatod, hogy gyakorlatilag féltékenység érzi miatta.
Ha fenyegetést éreznek ezek a mementók, gondoljon rájuk, akárcsak azokról a barátokról készült fényképekkel, akikkel kiesettek - ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármilyen kapcsolat áll fenn a megmentéshez. Végül is, a tárgyaktól való megszabadulás valójában nem változtatja meg a történteket, de ez egy jó módszer arra, hogy a házastársát nehezteljük.
22 Kikerülő.
Shutterstock
Néha a legtámogatóbb pároknak sincs kedvük minden részletet elárasztani arról, hogy mire készülnek, vagy hol voltak egy nap folyamán. És még akkor is, ha tudod, hogy ez valószínűleg nem azt jelenti, hogy valami szörnyűség folyik a hátad mögött, amikor „semmit” válaszol, amikor megkérdezed tőlük, mit műveltek egész nap, kissé féltékeny lehet.
Természetesen, bár ez a viselkedés őrjítő lehet, ne feledje, hogy rengeteg alkalommal nincs kedvünk kiönteni a szívét. Adj egy kis helyet a házastársadnak, és biztosan jönnek, amikor készen állnak a beszélgetésre.
23 Új rajongásba kerülés nélküled.
Mindig is a Csillagok háborúja olyan gal, és a házastársad is. De hirtelen a másik jelentősje beszél Star Trek mintha a legnagyobb dolog, amit valaha láttak?
hogyan kell enni egy díszes étteremben
Tetszik vagy sem, lehet, hogy egy kicsit féltékenyebbnek érzi magát. A Gottman Intézet gyakorlói szerint (ahogyan azt a Revelist ), a pároknak valójában csak két dologban kell lenniük ahhoz, hogy életben tartsák ezt a lángot: a közös jelentés megtalálása a kapcsolatodban és érdeklődés az érdekeik iránt - még akkor is, ha ezen szenvedélyek sajátosságai nem személy szerint vonzanak téged.
24 Tervek elfelejtése.
Shutterstock
Néhány ember egyszerűen nem nagyszerű, amikor fontos részletekre emlékeznek. És bár már tudhatod ezt a házastársadról, az az érzés, hogy más dolguk van, amit szívesebben csinálnának, mint hogy veled töltsenek időt - főleg, ha ez minőségi időt tölt más emberekkel -, azt a zöld szemű szörnyet csúnyává teheti fej.
Bár az alkalmi feledékenység miatt pörkölés butaság lehet, ha ezt a problémát végleg el akarja rúgni, próbáljon létrehozni egy megosztott naptárat, mindkettőhöz hozzáadhatja az eseményeket. Ha házastársa ellenőrizheti e-mailjét vagy telefonjának naptárát, akkor írásos feljegyzést fog kapni arról, hogy hol és hol kell lennie, és ami még fontosabb, nem mentség, hogy ne jelenjen meg.
25 Hírességekről beszélni.
Nem pontosan úgy gondolja, hogy a férje el fogja hagyni Egy rúd , és nem is hiszed őszintén, hogy az a meggyőződésük, hogy Tom Hardy a „legmenőbb ember a világon” valójában csökkenti az ön iránti érzelmeit.
Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha tudod, hogy nincs benne szexuális vonzalom, ha a házastársad egy hírességen ájul, akkor a legszintesebb fejű személyek is meglepően féltékenyek lehetnek. Amikor úgy érzi, hogy rajongásszerűen második hegedűs játékot játszik egy sor olyan hírességgel, amelyhez soha nem lesz hasonló, emlékezzen csak arra, hogy gyerekként az, ha NSYNC poszter van a falán, nem azt jelentette, hogy összehasonlította iskolai barátja Justin Timberlake valahányszor ketten lógtak.
További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztrálni INGYENES napi hírlevelünkre !
